曹志伟医生的科普号

1.术前晚上要有充足的睡眠，手术前要尽量做到心情平静，精神放松； 2.手术前特别要注意避免出现感冒发热； 3.全麻术后去枕平卧，头偏向一侧，吐出口内分泌物切勿咽下； 4.全麻1-2小时后可枕枕头，六小时后摇高床头，取半卧位； 5.全麻后6小时可进少量温凉开水，喝水前取侧卧位含少量水漱口，以便清洁口腔内的残留血液及分泌物，之后可进食温凉半流食，如稀饭、牛奶、蛋羹等容易消化易于咀嚼的软食； 6.术后有可能会有轻度发热，不超过38.5℃是属于手术后的吸收热，是正常现象，不用紧张，可多饮水； 7.手术当天勿下床活动，床上大小便，术后第一天进食后缓慢坐起逐渐适应几分钟后站起进而下床活动； 8.术后尽量取半卧位休息，活动时，头颈部勿用力，勿长期低头，勿用力咳嗽打喷嚏； 9.术后第一天开始适量活动，进食润肠通便富含粗纤维食物以防止便秘； 10.鼻腔填塞物一般48-72小时后抽取，鼻腔术后会有少量渗血同时鼻腔会产生分泌物混合血液经鼻腔或者口腔流出，用纸巾轻轻擦掉或经口吐出即可。 11.鼻腔填塞物压迫鼻腔周围神经或有头疼牙疼等不适症状，多在鼻腔填塞物抽出后可自行慢慢缓解； 12.鼻内镜手术后短期内大部分患者会出现鼻塞、多涕、涕中带血等症状，不要过分紧张，一般术后1周左右手术医生会给患者进行一次术腔清理，清理后症状会明显缓解，但要完全恢复还需重视手术后的复诊和用药。

2021年9月份出差去福建，鼻炎复发，以为是感冒没当回事。越来越严重。十月份中旬去当地医院检查，确诊鼻窦炎需要手术，之后用两周时间去沈阳再次检查确定诊断需要手术的意见。 11月28日当地住院，有幸由省著名专家给做的手术。医院服务设施一流，体贴入微。 一事顺事事顺，手术很顺利，恢复也很快，周六中午手术，周二下午取填充物，晚上就回家了。今天是出院整一天，在家清洗鼻腔，恢复非常快。周末要计划去第一次复诊。这次要特别吸取上次手术术后的教训。要特别注意防护。

前段时间因天气忽冷忽热，张女士不小心患了“感冒”， 鼻塞、流鼻涕，药吃了两三天症状就有缓解，可隔了几天却又出现了鼻痒、打喷嚏等症状。张女士以为自己感冒没有完全好，于是接着吃感冒药，可一个多月来，这感冒总是反反复复，不但鼻涕多，而且晚上睡觉鼻子也不通气，直接影响睡眠。 从专业角度来讲，张女士所谓的反复“感冒”，很可能不是“感冒”那么简单。因为各种鼻炎和普通感冒的症状有些很相似，因此常常被混为一谈。一般情况下，普通感冒也就是急性鼻炎的周期为一周左右，如果应用感冒药治疗后，较长一段时间还持续出现鼻塞、流鼻涕等症状，就应该注意自己是不是发展成为了慢性鼻炎，如果伴有打喷嚏、鼻痒等症状，则有可能患有过敏性鼻炎。另外，通常感冒除了鼻塞、流涕等症状之外，还会伴有发烧、全身酸痛、喉咙痛等症状，因此一定要正确区分各种鼻炎，以免贻误病情。 辩证失误在小儿则经常带来更多的不良后果：有的孩子经常“感冒”，而且鼻涕特别多，于是经常用小手揉搓，或者干脆用手指抠，时间长了成了习惯，有时候还把鼻子抠得流了血。所以要提醒家长，平时孩子有发烧流涕等症状，一定要及时正确诊治。 防治鼻炎，预防是关键，认真做到以下几点可有效预防鼻炎： 一、加强体育锻炼，增强体质。常用冷水洗面、洗鼻、甚至冷水洗身洗澡，以增强抗邪及对寒冷的适应能力。 二、起居规律，饮食有节，室内空气流通，阳光充足，尽量避免粉尘及有毒气体的长期刺激，戒除烟酒不良嗜好及辛辣刺激食物。 三、增进营养，多食水果蔬菜，补充维生素。多饮水，养成良好的卫生习惯。 四、避免长期不当用药，比如长期局部使用血管收缩药（萎缩性鼻炎更应禁用）如滴鼻净等，以免患药物性鼻炎，鼻塞严重时，不可强烈擤鼻，以免引起中耳炎。 五、尽可能避免频繁进出温差悬殊的环境。流感期间，少到公共场所，外出宜戴口罩，适当预防用药，以预防流感。 六、保持乐观开朗的情绪，避免精神刺激和过度疲劳。 对于过敏性鼻炎患者，在居家生活时还要注意以下几点： 一、空调的温度与外界温度相差不能太大，经常清洗空调防尘罩，以防灰尘和病菌引起的过敏，并保持室内空气清新。 二、衣物、床品、地毯、沙发、窗帘要常吸尘和清洗，以防螨虫和织物纤维引起的过敏。 三、最好不要养花草和宠物，以防花粉、气味、皮毛、寄生虫引起的过敏。 四、新家具和新装修房屋，通风一段时间后入住，以防甲醛和苯引起的过敏。 五、搞好卫生，消灭蟑螂，以防蟑螂排泄物引起过敏。