张慧光医生的科普号

你是否经常感到使用牙线时卡顿，牙缝间隐隐作痛，甚至发现牙齿边缘出现了黑线？这可能是牙齿邻面龋在作祟！牙齿邻面龋，顾名思义，就是发生在两颗牙齿相邻面的龋坏，位置隐蔽，早期难以察觉，往往等到出现疼痛或黑线时才被发现。为什么会出现邻面龋？罪魁祸首依然是牙菌斑！食物残渣容易嵌塞在牙缝中，如果不及时清理，就会滋生细菌，形成牙菌斑。牙菌斑中的细菌分解食物残渣，产生酸性物质，腐蚀牙齿，最终形成龋洞。如何预防邻面龋？注重清洁牙缝：每天至少使用一次牙线，冲牙器或者牙间隙刷，清除牙缝中的食物残渣和牙菌斑。使用含氟牙膏：氟化物可以增强牙齿的抗酸能力，预防龋齿。定期口腔检查：每半年到一年进行一次口腔检查，早期发现和治疗邻面龋。邻面龋的治疗：如果已经出现邻面龋，需要及时就医。医生会根据龋坏的程度，选择补牙、嵌体或冠修复等治疗方法。养成良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，让邻面龋无处藏身！小贴士：选择合适的牙缝清洁工具。以上清洁工具可以结合使用。

许多来看诊的患者说到牙结石，真实的反应是“那就是块脏，使劲刷刷牙就好了，没啥大事”，然而我想告诉大家，其实我们小瞧了它。什么是牙结石？牙结石又称牙石，通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面，如下颌前牙的舌侧表面，上颌后牙的颊侧表面和牙齿的颈部，以及口腔黏膜运动不到的牙齿表面等处。开始是乳白色的软垢，会因逐渐钙化而变硬，由黄色变为黑棕色。牙结石是怎么形成的？事实上，牙结石是由食物残渣沉积在牙齿表面形成的沉积物和牙菌斑演化而来的，随着时间的推移这些沉积的软垢会钙化转变为附着在牙齿表面的硬硬的牙结石。牙结石有什么危害？牙结石的危害具体来说有以下几点：1.刺激牙龈：导致牙龈红肿、出血。2.引起口腔异味：牙结石会附着食物残渣和细菌，产生口臭。3.形成牙周袋：牙结石会刺激牙周组织，形成牙周袋，使食物残渣和细菌更容易堆积，进一步破坏牙周膜。4.牙齿松动：如果牙结石得不到及时清理，会导致牙周炎，使牙槽骨吸收，进而导致牙齿松动、脱落。所以，看了以上几点，你还觉得牙结石清不清理都没事吗？怎么去除牙结石？要知道，牙结石一旦形成是无法通过刷牙去除的，再大力也不行，而且用力过猛还会损伤牙齿或牙龈。我们通常会采用龈上洁治或龈下刮治的方式去除牙结石。龈上洁治术是指用专用器械去除龈上牙结石、菌斑和色素，也就是我们常说的超声波洁牙，以延迟菌斑和牙结石的再沉积。龈上牙结石常常延伸到龈沟或牙周袋内而与龈下牙结石相连，因此在洁治时应同时去除龈沟内的牙结石。对深层的龈下牙结石，通常待炎症减轻、出血减少时，再做龈下刮治。牙结石是牙周病发展的一个重要致病因素，如果不注意养成良好的口腔卫生习惯，即使彻底洁治后，牙结石很容易再次沉积在牙齿表面。建议大家养成良好的口腔卫生习惯，定期清洁牙齿，一般每半年至一年洁牙一次即可。