向各位病友介绍一下拆线换药的小常识:首先,出院后的病友伤口尚未拆线,通常情况下只要伤口无感染迹象,每2-3天进行一次伤口换药。有脂肪液化的情况可能需要每天换药。其次,伤口拆线时间节点如下:头部3-5天拆线。面部颈部5-7天拆线。胸部和腹部,上臂,大腿,会阴,臀部7-10天拆线。背部,前臂,小腿10-12天。手、足和关节周围和张力比较大的切口。12-14天。
常有各位病友来就诊时说颈肩部疼痛,仔细检查后发现并没有手足发麻或者肌肉力量减弱。很多时候这都是颈肩部肌肉劳损引起的,时间长了可能会引起颈椎反弓(就是某种颈椎的骨关节劳损的意思)甚至颈椎间盘突出症。康复科的老师其实也有一系列的康复训练措施,我就不班门弄斧了,但是我建议各位病友可以试试武汉体育学院在网易公开课上的易筋经,比较温和,也对颈腰椎的症状有改善的,主要是推荐给年龄在20-50岁之间的病友们,得空时练练,嫌麻烦就照着视频比划一遍,总比郑多燕的操要好些吧……http://open.163.com/special/cuvocw/jianshenqigong.html