高血压需要注意什么1.首先要经常量血压,知道自己的血压是不正常的。我们正常的血压是要小于140的90毫米汞柱。2.我们只有反复的随机测量多次,测量血压,超过这个值,才能够诊断是高血压一次测量这个血压超过这个姿势,不能够说明他有高血压的。3.一单感觉自己血压高了的话,诊断为高血压的话,那么就要注意很多方面了。那么首先第1个呢,就是在饮食方面要少吃咸的东西,因为很多有些人他是因为吃了太咸的东西引起的高血压。4.然后就是要在首次诊断高血压的时候,要在医生的指导下选用适合自己的降压药物。5.现在市面上有很多种降压药物,那么它怎么去选择呢?是根据我们是否有其他的一些症状或其他的脏器功能的情况去选择的。6.一旦选择了一种降压药之后,我们一般都不要再去随意更换了。7.服用降压药之后我们还要去测量血压,看这个药物是否能够很好的控制血压。8.如果测量血压正常,就说明这药可以很好的控制血压,但是也需要继续服用药物,而不要随意的停药。