杜观环医生的科普号

上海交通大学医学院健康科普摇篮计划——慢性唇炎科普团队（宦馨怡、裴乐怡、赵诗瑶、杜观环）【何先生的故事】何先生总感觉自己的嘴唇又干又痛，一直忍不住舔咬嘴唇。   通过上网查询，他认为自己得了唇炎，根据别人的经验换了多种品牌的唇膏，然而症状却越来越重，甚至出现开裂、脱皮、结痂等情况。症状时轻时重、反反复复，却始终没有消失。这让他生理和心理都倍感煎熬，他不得不带上口罩，四处求医……他问了医生许多问题……NO.01什么是慢性唇炎？我们所谓的“慢性唇炎”，临床上称为“慢性非特异性唇炎”，其中最常见的是“慢性脱屑性唇炎”。其病因可能与温度、化学及机械慢性持续性刺激因素有关，例如：气候干燥寒冷、嗜好烟酒、舔唇咬唇的不良习惯、化妆品使用不当以及喜食辛辣刺激性食物等。 NO.02怎么判断我是不是得了慢性唇炎？慢性非特异性唇炎主要是根据临床表现来诊断。其病程反复、时轻时重。表现为嘴唇干燥脱屑，有时可无痛地撕下唇部的皮屑，时有瘙痒烧灼感，渗出结痂，多见于下唇红部，反复感染可出现脓痂覆盖，皲裂更深，疼痛剧烈，肿胀不退。NO.03治疗效果如何？会不会复发？·治疗：患者应在医生指导下，尽快去除可能的刺激因素（比如紫外线照射，化妆品使用不当等），并采取局部湿敷、涂抹保湿等方法进行缓解。若症状未缓解，还可局部使用抗生素或激素类软膏等。·预后：经过积极有效的治疗后，多数患者的症状可缓解，基本恢复正常生活。但由于疾病特点，慢性非特异性唇炎难以完全根治，护理不当仍有反复发作的可能。NO.04具体预防方法：①纠正咬嘴唇、舔唇、撕皮屑的不良习惯。②使用唇甘油或凡士林保持唇部湿润。保湿是慢性唇炎护理的基础，轻度的慢性唇炎甚至只做好保湿就可以消退。③避免辛辣刺激性食物以及可疑过敏食物的接触和刺激。④避免日晒，特别是在夏季正午紫外线较强时，应佩戴宽边帽或口罩，避免紫外线刺激。⑤忌用纸巾、湿巾擦拭，自备手帕或纱布。⑥进食后及时清洗嘴唇，保持干净，涂抹保湿。⑦慎用唇部化妆品（润唇膏/口红等）。⑧放松情绪，注意休息，避免焦虑、抑郁、烦躁等负面情绪。有研究表明，常年迁延不愈的慢性唇炎患者约90%伴有焦虑、抑郁倾向，必要时需要心理干预。⑨营养均衡，每日摄入新鲜蔬果，保证充足水分摄入。