陆朝阳医生的科普号

”全民参与、主动筛查、规范诊疗、治愈肝炎“。我国肝炎、肝硬化、肝腹水、肝癌等肝病发病率逐年上升，人民健康面临严重威胁情。肝脏是人体最大的消化器官，具有代谢、排毒、造血和强大的免疫功能。肝脏受损，对身体健康影响极大。日常生活中，我们由于各种原因养成了一些坏习惯，这些坏习惯对我们的肝脏极其不利。哈医大一院肝脏外科及肝脏移植科主任、博士生导师陆朝阳教授，为您科普肝脏保护、肝病治疗的相关知识！

尊敬的患者朋友们： 大家好，首先感谢您的信任选择我作为您的主治医生。门诊出诊信息我于每周一上午的8:00，在哈尔滨医科大学附属第一医院门诊楼（地址：东大直街199号）一楼普外科诊室出诊，由于门诊预约挂号人数有限，避免有些初诊病人挂不上号，也可以在好大夫网站与我提前联系沟通。复诊及术后复查信息各位患友，术后复查最好在好大夫网上问诊，即免去了你们的奔波之苦，又可以为你们解决问题。如果有需要当面咨询的病情问题，请复诊的患友可以于周四下午挂综合诊室“林汉”医师的门诊号。“林汉”医生负责整个术后治疗计划，便于术后用药及恢复等。 祝您早日康复！ 医生简介及擅长领域 陆朝阳，男，主任医师，教授，博士研究生导师，现任哈医大一院肝脏外科主任。以肝脏外科为主导，以消化系肿瘤外科治疗为专长，以普外科常见疾病治疗为特色，以国内一流的医疗技术，结合国际先进的诊疗设备，发挥“肝脏外科”的技术优势，竭诚为广大患者提供最为准确的诊断、最为先进的治疗理念、最为优质的医疗服务。目前，陆朝阳医生团队可以开展经典的左、右半肝切除手术、肝尾状叶切除术以及射频消融治疗小肝癌等技术。主张微创的外科治疗方式使患者受益更多。此外带领科室全体医疗人员积极应用临床新技术，率先开展精准肝切除手术、选择性肝门阻断技术、绕肝提拉技术，通过解剖肝门单纯阻断患侧肝脏血流而保证健康部分肝脏血供，从手术开始就为病人术后恢复奠定了良好的基础，临床应用效果突出。 1、肝病诊治：擅长肝癌、肝门胆管癌、肝血管瘤、肝包虫病、肝囊肿、肝脓肿、胆囊结石等肝胆疑难疾病的诊治。哈医大一院肝脏外科科室具有针对肝癌治疗的国内最全套设备、仪器和相应的人员配备。陆朝阳教授团队可以完成各种复杂肝癌切除术，积极推广和运用微创的手术方法达到切除病灶的理念，使患者受益更多，使得肝切除手术更加精准。陆朝阳教授在肝癌诊治中积累了大量的病例及丰富的经验，处于国内先进水平、东北领先水平，年微创手术量达300余例。 2、肝脏移植：哈尔滨医科大学附属第一医院是全国首批的肝脏移植单位之一。陆朝阳教授是哈尔滨医科大学附属第一医院仅有的拥有肝移植资质的四名医生之一。目前，哈医大一院已完成肝脏移植43例，为器官衰竭患者带来了新生。 3、消化系统肿瘤的外科诊治：在积极钻研和开展肝脏相关疾病诊治的同时，在腹部创伤外科、其他肝胆胰脾外科的诊治方面也积累了大量的临床经验。 目前，陆朝阳医生团队技术已跻身国内一流行列，同时常规开展胰、十二指肠切除术，胃癌、结直肠癌根治术以及肝门胆管癌根治和扩大根治术等普通外科常见消化系肿瘤的外科治疗工作，治疗效果突出。

肝脏移植被认为是终末期肝脏疾病的有效治疗手段，哈医大一院作为省内首批具有器官移植资质的医院之一，在省内率先开展DCD供肝肝脏移植，肝脏移植技术达到了国内先进水平。哈医大一院陆朝阳教授移植团队以精湛的手术技术和高效高质量的移植医疗服务，挽救了这些垂危肝病患者的生命，使之能够重新健康生活。肝脏外科将“高精尖的肝脏移植手术”作为一项常规手术高质量开展，近两年来完成肝移植30余例。据陆朝阳教授介绍，肝脏移植患者涵盖了因肝炎、酒精肝、胆汁性肝硬化、等各种原因导致的终末期肝硬化和肝癌、肝癌术后复发等疾病，以及因终末期肝病导致的肝昏迷、肝肾综合症、消化道出血等危重患者。但不是所有的病人都能够有机会等到合适的供肝进行手术，适宜的手术时机也很重要。在病情进入危险阶段之前、肝功能没有完全衰竭之前，也就是肝硬化失代偿期的时候，就应该考虑肝移植手术治疗了，病情越拖到最后，治疗风险越大，花费越多。哈医大一院肝脏外科将在陆朝阳主任的带领下进一步发挥工匠精神、锤炼精进技术，帮助更多终末期肝病患者重获新生。肝移植带来的源源新生，亦成为团队精益求精的不竭动力。如果您有肝移植方面的相关问题，可以咨询肝脏外科肝移植负责医生：林汉办公电话：0451-85555049

近日，哈医大一院肝脏外科陆朝阳教授团队成功为一名尾状叶肿瘤患者实施全腹腔镜手术。陆朝阳教授团队术前应用ICG动态检测、3D立体成像等先进技术，联合增强CT、超声等影像技术，进行了精准的术前评估和手术路径设计，最终成功完成腹腔镜下全尾状叶切除。患者术后恢复良好，将于近日出院。 家住双鸭山的王先生于2年前于当地医院体检发现肝脏肿瘤，由于无明显症状，未引起王先生重视，近日复查发现肿瘤体积明显增大，王先生这才意识到问题的严重性。然而，辗转多家医院，均被告知手术难度大，无法实施手术切除。 术前影像学、3D立体成像显示，尾状叶肿瘤包绕在肝部大血管中。 原来，王先生的肝肿瘤位于肝脏的尾状叶，肝尾状叶曾经一度被称为外科手术的“禁区”，其后方是下腔静脉，前方是左、右肝蒂，上方更是有3支肝静脉包绕，腹腔内最粗的血管几乎都在此处经过，稍有不慎就可能会造成术中大出血，甚至会有死亡的风险。经多方打听，王先生来到哈医大一院找到陆朝阳教授，希望能在微创下切除肿瘤。陆朝阳教授团队发现，王先生的门静脉已经被肿瘤压迫至严重狭窄，如肿物继续增大进一步压迫门静脉，则可能会导致浮肿、腹水、脾大甚至呕血等症状。 术中所见的尾状叶肿瘤，肝断面可清楚地看到肝右静脉、肝中静脉及下腔静脉 开腹手术会给患者留下巨大的手术疤痕，而尾状叶切除即使是开腹手术也极其困难。考虑到年轻患者的迫切希望，秉承“最有利”患者的伦理原则，陆朝阳教授团队选择了手术难度大，但对手术创口小的微创技术进行手术。团队术前通过3D立体成像技术精确评估，反复推敲设计手术路径，最终在麻醉科、手术室、腹部超声科等团队的合作下，陆朝阳教授团队经5小时的奋战，依靠成熟的微创手术技术和丰富的手术经验，仅仅通过腹壁上的六个小孔就将肝脏及主要肝血管精准游离，顺利在全腹腔镜下实现全尾状叶完整切除，整个手术出血量不到100ml，腹部切口仅有5cm。 患者及家属送上锦旗表达感谢 全尾状叶切除本就是肝脏外科手术中的巨大挑战，而腹腔镜下操作更是在黑龙江乃至全国均属于尖端水平。王先生的手术已经是哈医大一院肝脏外科今年第3例微创尾状叶手术。患者术后第2天可以下地行走。 哈医大一院肝脏外科是国内拥有包括肝脏微创技术与肝脏移植技术在内的肝脏外科全谱系技术的医疗中心，是国内首批6家开展精准肝切除的单位。

近日，哈医大一院肝脏外科陆朝阳教授团队应用ICG动态检测、3D立体成像等技术，成功为一名患有巨大肝肿瘤患者，精准设计手术路径，实施全腹腔镜下微创切除25cm巨大肝脏肿瘤，并成功保留肝脏剩余体积，避免术后肝衰的发生。目前患者已康复出院。为患者解除了病痛，带来了希望。46岁的王先生，曾因巨大肝癌在全国多家医院就诊，均被告知肿瘤太大，不能实施手术切除。王先生慕名找到哈尔滨医科大学附属第一医院肝脏外科主任陆朝阳教授就诊。陆朝阳教授告知患者，肝脏肿瘤巨大，CT显示约25cm，诊断为巨大肝癌，经过门诊初步评估，存在手术切除，甚至微创切除的可能。患者和家属终于见到了一丝希望。入院后，陆朝阳教授团队通过ICG动态肝脏功能检测、3D立体成像技术等科学全面的术前检查与评估，判断患者肝癌瘤体十分巨大，切除后残肝体积有限，术后可能肝衰竭，但如果不进行手术根治切除，患者的生存时间将不超过3个月。陆朝阳教授介绍，健康人在切除70% 的肝脏后，剩余30%的肝脏体积就能维持人体基本需求，不会发生术后肝功能衰竭。而肝硬化病人剩余肝脏体积必须超过50%，才能满足人体基本需求，避免出现术后肝功能衰竭。使用腹腔镜进行手术，手术难度极高，风险极大，此类手术在整个黑龙江地区都开展较少，于是陆朝阳教授团队为王先生制定了详尽且周全的手术预案和术前评估,在麻醉科医师,手术室护理团队及肝脏外科手术团队的通力协作下,依靠成熟的技术经验积累,使得手术在全腹腔镜下顺利实施，完整的切除了巨大的肿瘤。在麻醉科、手术室护、腹部超声科、病理科等团队的配合下，陆朝阳主任团队通力协作，依靠成熟的肝脏外科技术和丰富的手术经验，顺利在全腹腔镜下干净完整的切除肿瘤，病人者获得了新生。 术前精准评估（上图左为肝脏增强CT所示肝肿瘤，右为肝脏三维成像技术所显示肿瘤）术中，陆朝阳教授和林汉副教授通过熟练的配合与协作，仅仅通过腹壁上的六个小孔就将肝脏及主要肝血管精细游离，完整切除巨大的肿瘤。手术历时6个小时,肿瘤被完整的切除无残留,整个手术出血量不到100ml，再次彰显了哈医大一院肝脏外科的微创技术处于国内一流水平。患者术后第三天可以下地行走，不到一周康复出院。出院时患者动情地说：“真没想到我还能有生的机会，是陆主任团队给他的第二次生命！ 术中精细解剖，完整切除瘤体（上图左为术中肿瘤切除前，右为完整切除的肿瘤）患者术后无并发症且恢复快，术后第二天已经可以下地行走，术后第十天，患者伤口就完全拆线，愈合良好并顺利出院。 术后辅助治疗（上图左为术后复查CT，显示肿瘤完整切除。右为术后切口） 近年来，肝癌的发病率逐年上升。说到肝癌，给人们印象就是“癌中之王”，是绝症中的绝症，是无药可救的疾病。但在哈医大一院肝脏外科主任陆朝阳教授的带领下，应用国内外最先进的理念和技术，全面普及肝脏手术微创化，肝癌术后生存时间显著延长，5年生存率大幅提升。 哈医大一院肝脏外科是国内拥有包括肝脏微创技术与肝脏移植技术在内的肝脏外科全谱系技术的医疗中心，是国内首批6家开展精准肝切除的单位。 据陆朝阳教授介绍，如此巨大的肝脏肿瘤，在几年前想要使用微创技术完全切除，根本无法做到，但随着医学技术的发展，加上肝脏外科医生娴熟的操作，使不可能变为可能，大大提高了患者的生存率和生存质量。在哈医大一院肝脏外科主任，陆朝阳教授的带领下，使用微创手术将大小约25cm的巨大肝癌精准切除。标志着哈医大一院肝脏外科的微创技术已达到国内领先水平。

近日，哈医大一院肝脏外科在陆朝阳教授团队的带领下，成功为一名肝右后叶肿瘤患者完成切除手术，手术应用已经较为成熟的腹腔镜微创手术的方式，在力求肿瘤完整切除的同时，展现出精准化、微创化、快速康复等多种优势患者李女士（化名），56岁，体检发现肝占位1月余，慕名前来我院门诊寻求肝脏外科主任陆朝阳教授诊治。陆教授初步评估后认为，李某所患的肝脏肿瘤位于肝右叶，结合肿瘤形态及实验室检查，应当积极手术。随即与患者本人及家属达成一致意见，拟收入我院肝脏外科进行手术治疗。肝脏外科陆朝阳教授、林汉副教授团队结合李女士的病史、相关辅助检查（包括CTA血管成像技术、肝脏CT影像三维成像技术）等，查明该患者在肝脏S7段有一个大小约为40mm*40mm的占位性病变，肿瘤紧临肝右静脉、下腔静脉、门静脉右支等肝脏粗大的血管。无论作为医生还是患者及其家属，在选择手术治疗的时候，首先要考虑的是肿瘤切除的彻底性以保证术后效果。在此前提下，患者希望手术创伤小、打击小，医生则更多考虑的是手术更精准、更确切，实则两者考虑的方向是一致的。为此，经过精准全面的手术评估和术前准备，在专业化影像团队、麻醉团队和手术室团队共同配合下，陆朝阳教授团队为李女士实施了微创腹腔镜下肝脏S7段肿瘤切除手术，术后一周，李女士顺利康复出院，无任何手术并发症发生。 术前精准评估（上图左为肝脏增强CT所示肝肿瘤，上图右为肝脏CT三维成像技术）术中精细解剖，完整切除瘤体（上图左为术中肿瘤切除前、中为肿瘤切除后创面，肿瘤无残留、右为完整切除的肿瘤）术后辅助治疗，无并发症（上图左为术后切口，仅3个1-3cm微创切口、中为术后复查CT，显示肿瘤完整切除、右为患者术后7天顺利出院，送上锦旗以表感谢） 据肝脏外科陆朝阳教授介绍，肝脏是人体最重要的消化器官之一，但由于其特殊的生理特点，肝脏肿瘤患者往往发病隐匿且快速，留给医生的治疗窗非常短，以月为单位。因此，广大民众要养成健康体检的习惯。特别是患有各类肝炎者、或者长期饮酒者，应当每半年给自己的肝脏做一次体检，以期肝脏疾病早发现、早治疗。

近日，哈医大一院肝脏外科、疝与腹壁外科在陆朝阳教授团队的带领下，成功为一名来华工作的日本患者完成左侧腹股沟疝修补术，该手术应用是较为成熟的手术方式，展现出精准化、微创化、术后快速康复等多重优势。患者井上春树（化名），50岁男性，是一位来中国工作的日本友人，于去年三月份自觉发现左侧腹股沟有一包块，最初只有鹌鹑蛋大小，无其他不适感，欲等回到日本后进行治疗，后因新冠疫情一直未能回国，今年九月份，患者发现该病情加重，十分担心错过最佳治疗时机，于是便希望在中国能够得到及时的治疗。经多方打听后得知，哈医大一院陆朝阳教授是疝与腹壁外科疾病的权威专家，于是慕名而来寻求诊治。由于该患者仅会讲日语，导致沟通十分困难，幸运的是陆朝阳教授团队中的一位年轻女医生擅长日语，与患者积极沟通，详细了解病史后，陆朝阳教授初步评估认为，该患者左侧腹股沟疝大小已达到手术指征，应当积极手术，避免发生绞窄、缺血、坏死等严重并发症。后与患者本人及陪同亲属详细沟通后，达成一致意见，拟收入我院肝脏外科、疝与腹壁外科进行手术治疗。陆朝阳教授、林汉副教授团队结合该患者的病史、相关辅助检查等，查明该患者位左侧腹股沟疝。在选择手术治疗的时候，无论是医生还是患者及家属，首先考虑的都是手术治疗后的效果，在此前提下，患者及家属更加希望手术过程中创伤小，愈合恢复快，在此基础上，医生考虑的是手术更加精准、确切，两者考虑的方向是一致的。为此，经过全面的手术评估和术前准备，在专业化影像团队、麻醉团队和手术室团队的共同配合下，陆朝阳教授团队为该患者施行了左侧腹股沟疝修补术，手术切口仅3cm大小，缩短了患者术后的愈合时间，术后三天便顺利出院，且无任何手术并发症发生。 （图为日本患者术后3日顺利出院时。左：陆朝阳教授，中：日本患者，右：林汉副教授）哈医大一院肝脏外科、疝与腹壁外科的的陆朝阳教授，是全国疝气领域的知名权威专家。此次不是首次为外国患友进行手术治疗，曾经为一位患有巨大疝气(15cm)的非洲患者进行手术，并治愈，使之在外国患者之中获得了极高的认可度，体现了科室团队的多元化、国际化，并始终带领着团队不断学习，不断进步，使得我们的手术技术始终处于国际先进水平。据陆朝阳教授介绍，腹外疝中又以发生在腹股沟区域的腹股沟疝为最多。据统计我国每年约有近300万新发的腹股沟疝病人，以及50万例以上的其他类型的疝。腹股沟疝的发病率约为3％--5‰，是非常常见的疾病。而老年人腹股沟疝的发病率更高，可达到11.6‰，尤其是老年男性居多。

「肝炎」是一个庞大的家族，一说到肝炎，大家第一个想到的大概就是乙肝了吧。其实，乙肝只是肝炎的一种，肝炎是所有肝脏炎症的统称。从医学的角度上说，肝炎是各种致病因子导致肝脏受到损害，表现为肝功能异常的肝脏炎症性疾病的统称。肝炎按发病因素分为： 感染性相关肝炎 遗传代谢障碍性肝病 药物性肝病 自身免疫性肝病其中最主要的因素就是病毒性感染肝炎。病毒性感染最常见的就是肝炎病毒（甲、乙、丙、丁、戊等），还有巨细胞病毒、黄热病毒和风疹病毒等。常见病毒性肝炎的传播途径甲肝和戊肝：通过消化道进行传播，像平时共用餐具就有被传染的可能。乙肝和丙肝：通过体液、血液和母婴传播，像同处一室、握手、拥抱、同桌就餐、共用厕所这些日常接触，一般是不会传染的。不要因为乙肝或丙肝病毒携带而疏远同事、朋友甚至是家人。对于患者而言，如果是在病毒活动期，就需要到专科医院接受检查治疗，积极就医才有利于恢复健康。肝炎一定会演变成肝癌吗？首先，我们要了解哪些人容易得肝癌： 乙型、丙型肝炎患者及肝炎病毒携带者 长期嗜酒人群 有糖尿病史人群 肝癌家族史人群 肝硬化患者「肝硬化」值得大家注意！很多人都有一个误区，肝炎和肝癌中间，还有一个肝硬化的过程。但事实上，有些肝炎患者确实跳过了肝硬化这一过程直接“究极进化”成了肝癌。所以千万不要心存侥幸，一定要积极的预防，并进行科学的治疗，这样才能守住这道健康大门。值得一提的还有「酒精性肝炎」，酒精性肝炎属于遗传代谢障碍性肝病，是长期过量饮酒所致的一种肝脏疾病。很多人觉得酒精性肝炎和脂肪肝一样，很日常也很普遍，但是你知道吗？酒精性肝炎也可以直接“终极进化”成为肝癌。最常见的症状就是腹胀、腹泻、腹痛，恶心、呕吐，食欲不振、体重减轻，伴随全身疲乏无力。对于酒精性肝炎患者，戒酒是最基本的治疗措施！如何把我们的肝脏保护起来？1.注射疫苗除了新生儿需要注射，没注射过疫苗，或是抗体失效的成年人也一定要进行补充注射。2.远离致癌物健康饮食，不吃发霉变质和隔夜的食物。发霉变质的粮食中可能会存在Ⅰ级致癌物——黄曲霉素。隔夜的食物中，尤其是绿叶蔬菜，更容易产生亚硝酸盐。3.戒酒酒在人体代谢过程中产生的乙醛对人体的毒性极大，早一天戒酒，就多了一分对自己身体的保障。4.积极锻炼养成良好的生活习惯，起居有规律，进行适当的身心锻炼，保持乐观的心态，从而增强自身免疫力和抵抗力。5.提早进行肝癌早筛肝癌早筛有助于发现早期甚至超早期的肝癌，在减少治疗成本的同时能大大提高治愈率。泛生子甘预肝癌超早期筛查是一种更前沿的肝癌早筛方法，它基于cfDNA液体活检技术，为肝癌早发现、早诊断、早治疗提供可靠易行的解决方案。

肝癌是常见病，多发病，号称“癌王”，人们往往谈之色变，许多人一旦确诊肝癌十分紧张甚至绝望，其实大可不必。虽然其治疗相对复杂，但只要您按照下面的三个方面去做，就会取得最好的疗效。 一、千万不要紧张，保持乐观情绪。肝癌虽然发生发展很快，但现有许多治疗方法包括手术、放疗、化疗、中医中药治疗，已经取得了巨大的进步，对很多肿瘤有显著疗效。更重要的是，有研究表明抑郁、紧张的情绪能加快肝癌发展，有时本应存活很长时间的病人因为沮丧抑郁只能存活几个月。因此积极乐观的精神面貌是治疗肝癌的第一个重要法宝。 二、千万要选对医生。现在医学中治疗肝癌的方法很多，包括手术、放疗、化疗、免疫治疗、靶向治疗等等，往往让病人家属茫然不知所措，不知如何选择，有时甚至在网上查到一些误导信息，耽误治疗。实际上您无论懂不懂医学，切记现代医学治疗肝癌依然是以手术为主的综合治疗模式。从理论上讲，只要我们能够手术切除或者去除肿瘤，病人一定能够获得更长的生存时间，而其他的方法目前都暂时处于辅助治疗地位只有在肿瘤无法外科手术治疗的时候，其他方法才会上升为主要治疗手段。有些大型医院成立了肝癌治疗的多学科会诊团队，（例如哈医大一院），来共同制定一个合理的综合治疗方案，但现状是很多医院仍无法提供此类医疗服务。所以对于大多数肝癌病人来讲，如果就诊最好先求助于外科医生，如评估后无法手术再选择其他治疗方法。在选择医生或者医院的时候最好考虑大型医院的专业科室，因为肝癌及肝脏外科是非常复杂高端的普外科治疗，一般性的外科医生和医院难以提供合理的建议和治疗措施。选对专业医生是肝癌治疗的第二个法宝。 三、千万不要纠结治疗细节，疗效最重要。在肝脏外科接受疗治时要完全相信医生，因为肝脏外科发展日新月异，治疗方法非常复杂，许多属于世界性的难题。因此病人及家属不应该在一知半解的情况下对治疗方法和结果有不切实际的期望和干扰。例如，一个肝脏肿瘤应选择射频治疗、腹腔镜治疗、还是开放手术治疗，要因病情和医生而异，不要先入为主，片面追求所谓的微创不开刀而影响治疗效果。同样，很多的化疗或者靶向性药物价格昂贵，一个月可能几万元钱，但其疗效不一定就优于一个月几千块钱的药物，也是因人而异，目前也有一些检测手段来回答这个问题。因此，病人到了正规医院正规科室见到了专业肝脏外科医生以后要多听建议，结合自己的实际情况选择能够接受的治疗方案，而不要受到网上的宣传、广告的影响，紧紧依靠专业外科医生是肝癌治疗的第三个法宝。 最后，祝愿每一个肝癌病人都能顺利康复。

随着生活水平的提高，人们已经越来越重视自身的健康问题，而“脂肪肝”这三个字的出现频率也在日渐升高。现如今，流行病学的数据已提示：脂肪肝已经取代病毒性肝炎，成为了包括我国在内的全球第一大慢性肝病。那么，我们今天就来谈一谈这个潜在的杀手“脂肪肝”。脂肪肝是指：当肝细胞内脂质蓄积超过肝湿重的5%，或组织学上每单位面积见1/3以上肝细胞脂变时即称为脂肪肝。简单来说就是：各种原因引起肝细胞内脂肪堆积的病理状态，顾名思义，也就是肝脏堆积了过量的脂肪。那么脂肪肝是如何被“催生”的呢？近年来随着人们生活质量的提高，多坐少动的生活方式，高脂肪、高热量的膳食结构，以及生活懒散和经常熬夜、吃宵夜等生活的方式改变都与脂肪肝的发生密切相关。具体来说引起脂肪肝的诱因主要有：1、肥胖；2、酒精；3、糖尿病；4、高脂血症；5、快速减肥；6、营养不良；7、慢性肝损；8、接触工业毒物及特殊药物等。这些都是脂肪肝“催生”的“得力助手”。知道了脂肪肝的诱因后，我们再来看看脂肪肝会带来怎样的后果呢？其实脂肪肝是有一定的隐匿性的，它常常是轻轻的来，或许你还未曾感受到它带来的不适，但是它却已经开始默默的侵害着你的健康。正是它的到来不会带来很明显的不适感，因此很多患者也非常“大度”的忽视着它，认为它并不是一种病，只是亚健康的一种状态。我们今天就来正视它带来的后果。脂肪肝患者如果抱着侥幸的心理，任由脂肪肝发展下去，那么后果除了肝纤维化、肝硬化之外，还可能会发展为肝癌。同时，很多患者不了解的是，脂肪肝最“要命”的是它并不是一种独立的疾病，而是全身疾病累及肝脏的一种病理改变。非酒精性脂肪性肝病是肥胖症和代谢综合征在肝脏的表现之一。所谓“代谢综合征”，是指以内脏型肥胖为中心，以胰岛素抵抗所导致的糖、脂代谢紊乱和全身性炎症为共同发病机制，涉及全身各系统的一组疾病，包括肥胖症、糖尿病、高脂血症、高血压、冠心病、痛风、胆石症、睡眠呼吸暂停综合征等。脂肪肝常与这些疾病同时存在，或脂肪肝的出现，预示着即将发生这些疾病。所以我们再回过头来想想，脂肪肝是病吗？用治吗？答案已经非常清晰了！别再不把它当回事儿了！“管住嘴、迈开腿”这六字真言已经成为很多脂肪肝患者的座右铭，但是具体的治疗方法是什么呢？每个患者的身体状况都是不同的，因此应该针对患者的状况进行个体化的评估，并针对性的制定综合的指导治疗方案。简单概括就是以下四点：①科学的运动；② 合理的饮食；③ 必要的药物干预；④ 定期检查。下面我们就来具体看看每一条的关键点。一、科学运动1、运动安全：根据我中心测试结果显示有10%患者存在运动风险，建议运动前进行运动评估，避免运动时发生意外（例如：运动场上的猝死）；2、有氧运动和抗阻运动：经过运动评估，根据每人不同的运动能力，制定个体化的运动处方，给出适当的运动强度及运动时间，并定期调整运动处方。必须根据医生制定的运动处方坚持运动。二、合理饮食有人认为，脂肪多了，少吃点荤的，干脆来素食不就解决了。其实不然，素食时为了追求口感，会添加大量油和糖等调料，为了填饱肚子会多吃米饭等主食，吃多了照样还是胖。也有的人觉得太胖了就要少吃，每天只吃一点水果、蔬菜，很快就会营养不良、体力下降。实际上，在总热量一定的情况下，蛋白质（鱼、瘦肉、蛋、奶）、碳水化合物（米饭、面条、馒头等）和脂肪一个都不能少，但要以合理分配为原则。那么该怎么吃呢？专业营养师对每个脂肪肝患者进行膳食调查，根据每个患者的饮食习惯，制定个体化的营养处方。遵循低糖低脂的平衡膳食的原则，超重及肥胖患者每日应减少1/4的进食量（包括三餐、零食、水果等），保证足量蛋白质和维生素（各类蔬菜）的摄入。少吃含饱和脂肪酸的食物（动物油、黄油、奶油、棕榈油）,反式脂肪酸的食物（油炸食物、人造奶油）,高胆固醇食物（脑髓、蛋黄、鱼子、动物内脏、蟹黄）,高糖类饮食（糕点、冰激凌、糖果、饮料）。这样才能保证每天所需的能量及各类营养素，瘦的健康而持久。三、药物干预目前，全球尚无明确疗效的减肥药物。临床应用的保肝抗炎药物种类比较多，应在医生的指导下根据脂肪肝不同的阶段选择不同的药物治疗。特别提醒：目前市场上的众多减肥食品或保健品往往含有利尿剂、泻药、膨胀剂、甲状腺素，甚至中枢性食欲抑制剂，不良反应远远超过其短暂的减肥效果。因此，减肥产品千万不能乱用，更不能常用和多用。四、定期检查有肥胖症、糖尿病、高脂血症、脂肪肝家族史者，应加强自我保健意识，定期进行健康检查，以便尽早发现肥胖、脂肪肝、糖尿病等。