石海红医生的科普号

请患者朋友务必按照视频中的讲解，正确使用药物，否则可能造成不足量使用或错误操作，达不到疾病控制效果。

 郭艺芳 郭艺芳心前沿 2023-02-2319:30 发表于河北这可不是拜登第一次跌倒。近年来，拜登走路步态僵硬，腿脚不灵活，已经引起外界广泛关注。两年前，拜登在登机时曾连续三次跌倒在飞机舷梯上（如

1、早餐前监测空腹血糖，空腹是指隔夜空腹，即至少8小时未进食任何食物，空腹血糖的控制目标为5.0-7.0mmol/L2、餐前、前后所检测的血糖为非空腹血糖，非空腹血糖控制目标为＜10.0mmol/L3

今天大家回答问题的积极性好高啊！我的小礼物瞬间就抢完啦！[机智][捂脸]看来下回我要多准备一些礼物?，你们的学习力太强了[胜利][强][强][强][强] 我们要保持健康的生活方式，健康的生活态度，永保健康的人生。

石医生又来教我们怎么吃啦石大夫还教会我们，在家如何正确的监测血压健宫医院的呼吸科专家，告诉我们戒烟为啥这么难？健康，需要你我他共同的参与！快来社区听讲座吧每周三下午2点，右安门社区卫生站，健康讲座准时开讲！！！ 欢迎您的到来，健康我讲你来听！

转自《人民日报》2023-02-0601开始直面问题　　定义你的不是问题，而是你对它们的反应。也许问题很难，但你只要朝着正确的方向一步步迈进，就会发现虽然艰难，但也没那么可怕。02开始面对自己的内心　

2023-04-16目前高尿酸血症的人越来越多。很多人都知道尿酸增高容易患痛风，但高尿酸的危害不仅仅是增加痛风风险，还可以增加心血管疾病的发病风险，因此需要更多关注。尿酸升高与很多种因素有关，既有遗传

白纸坊社区卫生服务中心石海红2023年4月16日对于糖尿病患者，如果血糖在短时间内迅速而严重的升高，可以引起急性并发症，例如高渗性昏迷、酮症酸中毒等，严重时可危及生命，因此降糖治疗的首要目标之一是预防严重高血糖相关的急性并发症，但仅做到这些是远远不够的！糖尿病患者长期长期治疗不当，会损害全身多个器官。最常见的有：1.下肢血管：全身的动脉血管是一套管道系统。糖尿病人不仅容易发生心脑血管病变，也会发生下肢动脉病变，最终导致下肢缺血，严重者需要截肢。另外一个很常见的并发症是“糖尿病足”，说的是脚部发生溃疡、感染，长时间难以愈合。2.肾脏：我国大约三分之一的糖尿病人存在肾脏并发症，早期仅表现为少量的蛋白尿，晚期会发生肾衰、甚至需要血液透析治疗。糖尿病所致的肾脏损害是我国肾衰的主要原因之一。3.眼：糖尿病还经常损害眼睛的视网膜，严重者可导致失明。4.神经系统：患糖尿病超过10年者，很多人会发生不同程度的神经并发症，可以表现为肢体麻木、疼痛、感觉异常、肌肉无力或萎缩、甚至面瘫、面部疼痛、听力损害等。5.心脑血管：心脑血管疾病（如冠心病、心梗、脑梗和心衰等）是糖尿病最常见也是最严重的并发症，70%以上的糖尿病人因心脑血管病致死致残。糖尿病患者很容易发生冠状动脉、颈动脉以及颅内动脉等动脉血管发生粥样斑块与狭窄，最终引起严重的心脑血管病。由此可见，糖尿病的危害不仅仅是血糖增高那样简单，更可以引起多种严重并发症。因此要牢固树立预防为主的思想，每个人都要注意控制饮食、增强运动锻炼、保持理想体重，这是预防糖尿病的最重要措施。一旦发生了糖尿病，就要在医生指导下积极治疗，不要因为血糖升高不多就不治疗。积极合理的治疗是预防上述并发症的有效措施。另外再次强调：糖尿病人不能仅仅关注血糖，更要关注血压和胆固醇。为了预防心脑血管疾病，严格控制血压和胆固醇与降糖治疗同样重要，甚至比降糖更重要。把这些危险因素都管好，才能更为有效的预防各类并发症的发生。

糖尿病，肥胖，高血脂朋友，一定严格参照执行！全家都来吃，一家都健康中国居民膳食指南，由20216版更新到2022版，更易落地，更易坚持