熊南翔医生的科普号

尊敬的各位病友：武汉的新冠已经完全消失，但是，最近在吉林，山东，广东等地出现了较多病例，各地都加强了防控措施，对很多最近想来治病的病友的出行造成困难。为了方便广大的病友能够及时平安地来找熊教授团队就诊和治疗，手术结束后再及时安全地回到家中，熊教授团队给您温馨提示：1湖北省内没有新冠疫情，是可以自由出行的，来武汉的火车站，汽车站等地方，亮健康码和行程码就可以自由通过；2现在湖北省内的农合的转诊办理都可以通过电话登记来完成，不需要到当地医院或医保局；湖北省居民医保的转诊办理，只有少数地区（黄石，荆门，咸宁）需要在当地办理转诊，其它地方可电话或鄂医汇办理，具体的办理方法我们团队有专门人员帮助；3武汉市居民医保的病友，包括市区和郊区，来就诊均没有限制，也不需要办理转诊。4治疗结束快出院的时候，医院给与核酸检测，得到48小时核酸阴性报告，路途中上车下车就不受影响。武汉属于低风险地区，来自低风险地区一般无需隔离，具体要求可询问当地政策。有就诊方面的任何问题，可在好大夫网站上与我留言。2022年3月15日

你的大脑并不是皮卡丘，但脑神经元却会放电。脑神经放电是一种正常现象，大多数人体的各种活动，包括运动、感觉和自主神经功能，均需要脑神经的放电来调控。 而癫痫，是多种病因引起的，脑神经元过度放电，导致反复性、发作性和短暂性的，中枢神经系统功能失常。 癫痫的发病原因尚且不详，肿瘤、感染、脑卒中和大脑损伤，均有可能引起癫痫。有头部损伤、颅内疾病、颅内感染、脑部缺氧、大脑发育异常的患者，更容易发生癫痫。 当癫痫发作时，患者肌肉失去控制，可能摔倒、身体抽搐或痉挛。双眼发直，凝视前方；有些患者会有异常的感觉，如特殊的气味或声音，严重者会失去意识，发生昏厥。 癫痫发作并不总是需要急救，当发生以下情况时，请立刻向医生求助： 癫痫发作呼吸停止超过30秒，发作时间超过3分钟，24小时内有1次以上发作，癫痫发作1小时后仍无法恢复正常，伴有脑血管意外迹象，孕/产妇发生癫痫发作等。 就医时，医生会详细了解病史，通过体格检查、辅助检查综合确诊。 脑电图是最有价值的诊断检查，脑部CT和磁共振能够观察大脑结构是否异常，评估可能引起癫痫的原因和部位。此外，腰椎穿刺和毒理学检查，可以排除感染，发现癫痫的诱发因素。 药物治疗是最常使用的方法，通过规范且合理的抗癫痫药物治疗，70~80%的患者癫痫发作可被控制。传统抗癫痫药物有卡马西平、氯硝西泮、乙琥胺等，新型药物有氯巴占、非氨酯、加巴喷丁等。 若药物治疗无效，可采用手术治疗，包括切除性手术和姑息性手术，以减少癫痫发作频率和严重程度，改善患者生活质量。 对难治性癫痫患者而言，开颅的风险较大，服药效果也不一定理想，立体定向脑电图引导下微创手术，不失为更好的选择。 在立体定向脑电图（SEEG）的引导下，利用射频的原理，神经射频仪持续发出高频率射电电流，射电电流在中性电极和工作电极之间，产生一个高频率交替变化的电场。由于工作电极端电力线高度集中，密度较大，简体变化的电场足以使水分子产生高频震荡而生热，使该部分组织温度升高。细胞在不同温度值产生热凝调节，失去生物活性，或发生物理化学性质变化。 SEEG可以灵活选择损毁区域，手术精准、微创、安全有效，可用于治疗多灶性癫痫。患者对手术的耐受良好，操作方便，创伤更小。 SEEG引导的微创手术，符合神经外科精准、微创的发展方向。射频热凝损毁术是治疗难治性癫痫安全有效的微创治疗方式。

“我这段时间恢复得很好，麻木感也一步步减轻，感谢医生。”10月14日，80岁患者陈先生在接受术后随访时表达了从顽固病痛中解脱的喜悦之情。康复过程中，他还在手机镜头前高兴地拿着口琴，吹起了自己最爱的乐曲，发送给武汉大学中南医院医生团队，以感谢对他的精心救治。悦耳的曲调，饱满的精神，谁也不会想到他曾被“天下第一痛”折磨了两个多月，一度被迫放弃吹口琴。 陈先生家住武汉，是口琴演奏家，长期致力于普及口琴艺术，退休之后，每天也要乐呵地吹奏几段乐曲。就在今年4月，一场病痛突然袭来，让他的心情跌到谷底。一天，陈老吃饭时，左脸忽感一阵酥麻的刺痛，像遭遇“电击”。他以为是牙疼，遂前往某医院口腔科就诊，但被告知牙齿没问题，于是又转诊神经科，初步认为是三叉神经痛，因不敢做传统手术，便以药物保守治疗。然而，陈老病情愈发严重了，吃饭嚼几口就犯病，甚至影响说话，药效也仅能维持几个小时，因此寝食难安，口琴也吹不成了。6月，陈老从一学生那得知武汉大学中南医院神经外科熊南翔教授是治疗这类疾病的专家，能够做到“不开颅”，于是慕名前来求医。 经一系列检查，熊教授诊断，他这是典型的三叉神经痛。考虑到陈老年纪大，还有基础疾病，“金标准”显微血管减压手术并不适用，而一种微创的“球囊压迫术”更适合老人，恢复也更快。在仔细沟通过后，陈老答应手术。 7月2日，熊南翔教授、戴璇医生团队为患者实行了左侧三叉神经半月节球囊压迫术。术中，医生从嘴角穿刺，导引针直达半月神经节内，随后置入微球囊导管，注入造影剂使球囊鼓起，球囊迅速长成了一颗成熟的“大肚梨”，并对三叉神经节进行了1分多钟的压迫，成功使三叉神经痛觉纤维失活，整个过程不到20分钟。一觉醒来，陈老的症状奇迹般消失了，面部也只有针眼的伤口，术后第三天便顺利出院。 三个多月来，陈老自述恢复得不错，又能重拾心爱的口琴了。他坦言，吹奏口琴除了运用气息，舌头的技法也很重要，虽然动过手术，但丝毫没影响。康复过程中，陈老特地录制了吹奏气息流畅的《我爱你，中国》和贝多芬《G大调小步舞曲》的视频，向熊教授团队致谢。 熊南翔教授介绍，球囊压迫术治疗三叉神经痛有效率高达95%，复发率低，创伤小，恢复快，一般两三天可出院，尤其对年老体弱、有严重系统疾病或拒绝开颅手术的患者而言是非常好的选择。

耳朵频繁“放电”，打个喷嚏、吃饭嘴张大一点，女白领都会感觉耳内剧痛。被折磨了近一年后，武汉大学中南医院为她准确定位出疼痛根源，并进行精确的微创手术，终于祛除病根，让她摆脱了痛苦。33岁的刘女士家住十堰。去年5月的一天，她工作时突然感觉耳内麻麻的，就像有几股电流通过。随后，她感觉从耳朵根到智齿根的部一片区域，就如针刺般剧痛起来。她想着是近期过于劳累，休息个几天就会好，没料到一疼就是一星期，只要睁着眼，耳朵就像架在刀片上。她想到自己在8年前拔过智齿，拔牙后，每隔几个月智齿的位置就会隐隐作痛一段时间。因为平时太忙，她也没有就此看过医生。难道是智齿拔掉后引发的问题？想到此处，刘女士来到当地医院口腔科就诊，但被告知牙没问题。此后数月，她的耳朵症状愈加频繁，疼痛又牵连到太阳穴。“我已完全无法工作，连吃饭都得小心翼翼，硬东西不能吃，速度也不能快。”她说。去年10月，刘女士听朋友说这可能是神经性疼痛，于是到某大医院做了核磁共振，结果提示小脑动脉压迫了三叉神经根部，需要手术。谁知，手术做了，但痛疼并没消失。“我又去看中医，但依旧反复，疼起来短则三五天，最长的一次持续了10天。”她说，哪怕是打个喷嚏、吃饭一口多吃点，都会引发这疼痛，这让她时刻担惊受怕，生活受到严重影响。上个月底，刘女士从网上得知武汉熊南翔教授是治疗这类疾病的专家，于是赶到武汉大学中南医院神经外科求助。经详细检查，熊教授怀疑是她患的是罕见的中间神经痛，但根据疼痛的性质，只能通过术中探查查明真相，目前，国际上公认的治疗此类疾病的便是显微血管减压术，微创，见效快，复发率低。医生多次沟通后，刘女士表示愿意再“赌一把”。7月7日，熊南翔教授、戴璇医生团队为患者实施了显微血管减压术，术中只在耳后做了道仅4厘米长的切口，通过切口终于找到了耳朵深处的病灶，明确了之前的判断。接着，医生置入了垫片，分离了压迫的神经血管，手术非常成功。术后3周，刘女士的耳疾终于消失，并于7月28日出院。熊南翔教授介绍，中间神经痛又称原发性耳痛，是一种十分罕见的面部神经性疼痛，与三叉神经痛、舌咽神经痛非常相似。他提醒，头面部和耳部的疼痛非常复杂，市民一旦出现头面部疼痛，一定要找专业的、有经验的医生进行判断诊治。

蕲春女孩从小患“怪病”，每逢雨天，情绪激动，便浑身抽搐，因此被周围人孤立，身心受创，放弃读书专门治病，但21年间辗转多省求医无果。近日，武汉医生在机器人辅助下终于在她脑内找到了致病“真凶”，并祛除了病灶。癫痫频发 女孩雨天变“泥人”家住湖北蕲春农村的小诺（化名）今年26岁，正是风华正茂之时，却只能整天待在家里。这一切源于她5岁时得的一种“怪病”。2000年某日，小诺躺床上睡觉时突然全身抽搐，弹起滚到地上，父母见状，遂赶紧送她到县医院。医生告诉其父亲张先生（化名），小诺是患了癫痫，需长期吃药治疗，一个月医药费达四位数。张先生懵了，这对本不富裕的小家来说，无疑是雪上加霜。但父母心疼女儿，咬紧牙，从此踏上了漫长曲折的求医路。张先生常年在武汉做工，五六年间也找过本地数家癫痫专科医院，用抗癫痫药物或中医治疗，效果不佳，女儿病情反而越来越严重。时间久了，村里流言蜚语四起，渐渐地，小诺性格变得孤僻，也无心学习，勉强读完小学就回家了。女儿的病也成了父母最大的心病。病灶现身 机器人“立体脑电图”除顽疾小诺归家后，由母亲专程照顾，家庭收入又少了一半，但只要有亲友推荐专科大夫，张先生还是会立即带女儿赶过去，然而这些年重庆、山西、河南等地跑遍了，依然无果。绝望之时，张先生才想到尝试去公立大医院。5月底，张先生一家来到武汉大学中南医院神经外科。经详细检查诊断，医生告诉他们，小诺的病属于难治性癫痫，常规脑电图、CT不足以准确判断真实病灶在哪，传统开颅手术有风险，但近年来国际上兴起的微创手术——SEEG手术（立体定位脑电图电极植入术）有希望治愈。张先生欣喜万分，可知道费用后心里直打鼓，好在村里有扶贫政策减轻了负担，终于决定一试。6月11日，医生在机器人的辅助下实施了手术。术中，医生将电极通过头皮一个仅3毫米的小孔置入颅内，通过360度扫描，建构了立体脑部结构图，锁定了致痫区位置和范围，随后对病灶进行了精准切除。术后，小诺感觉良好，住院治疗三周后，于今日顺利出院。“我女儿从术后到现在都没发病，感谢医生高超的技术！也感谢党和国家的政策，让我们没再因经济困难耽误治疗！”张先生激动地说。

（湖北日报网）讯（记者 黄涛 通讯员 丁燕飞）“自从得了这个病，我都不敢聚会照相，这次真庆幸自己找到了这么好的医生！”6月3日，在武汉大学中南医院神经外科病房，患者张女士激动地挽住医生胳膊致谢，喜形于色。此前，她一直深受“怪病”困扰，聚会中总站“C位”的她一度想退出朋友圈。美人变“怪相脸”丧失自信 多地求医无果武汉的张女士今年63岁，年轻时是位美女，活泼开朗，不料在38岁时患上面肌痉挛，脸变了形，人也自卑起来。事发1996年的冬天，张女士做家务打翻了水，便湿着脚躺下休息，醒来发现右眼下方不住抽动，一天不见好，以为是寒冷刺激，于是到某中医院就诊，医生建议做针灸治疗。然而几个月后，病情并未缓解，她开始频繁出现“挤眉弄眼”的症状，睡不好，心情差，面容憔悴不已。最头疼的是，热爱聚会的她一到合照环节，就不由自主地“做怪相”，十分尴尬，只有从第一排中间，躲到最后面角落里。“总之，不能太高兴，不能生气，情绪激动就眼歪。”为此，张女士和丈夫25年间跑遍了北京、东北求医，都无果。最终打听到了一种“显微血管减压术”可根治，且武汉熊南翔教授是这方面的专家，遂于5月中旬慕名前往中南医院神经外科寻医。“我候诊时遇到几位复查的病友，容光焕发完全不像病人，很惊讶，就忍不住去问，结果都说是熊教授做的手术，效果很好。”张女士的紧张缓解了一大半，待见着熊教授，更心安了：“熊教授亲切和蔼，认真仔细，见一次我就愿意把性命托付给他！”经一系列检查诊断后，她很快敲定了手术日期。高过敏体质成手术难题 多科室联手“排险”手术是排上了，但张女士道出了另一痛处：她在1999年的一次重感冒后发现自己对青霉素等多种药物过敏，后来连吃饭也出现过敏症状，甚至因喉头水肿进过抢救室，“吃块茄子，眼睛就立即肿成了茄子，嘴也合不拢，口水直流”。高过敏体质成了“拦路虎”，为避免出现围术期药物过敏，神经外科戴璇医生立即联系了过敏反应科付维医生，麻醉科张宗泽主任医师、彭勉主任医师、何祥虎主任医师及团队商讨对策。多科医生一同加班加点，从天亮到天黑，7小时内为张女士做了21种药物60多个皮试，观察无误后，最终确定了治疗方案。5月25日，熊南翔教授、戴璇医生团队为张女士实施了显微血管减压术，术中只在耳后做了道仅4公分长的切口，通过切口找到了压迫的面神经血管，成功分离并解除了压迫。这种术式微创、见效快、疗效好、复发率低，张女士术后感觉良好，并于今日出院。全程陪伴她的丈夫也长舒一口气，连声称赞：“中南医院医生团队不光医术精湛，敬业负责的态度也让我非常感动，让我们一家摆脱了疾病多年的折磨，这是平凡中的不平凡！”熊南翔教授介绍，面肌痉挛是一种缓慢进展的周围神经疾病，典型症状是先单侧眼皮开始抽动，逐渐累及面部、口角，不能自愈。显微血管减压术是治疗的金标准。若眼皮频繁持续跳动，数周后面部、嘴角跟着抽动，就须引起重视，及时就医。

3岁突发癫痫，从此踏上漫长求医路，男子20多年来治疗无果，工作受限，社交受阻，大好青春时光只能在疾病的折磨中度过。近日，医生用电极在其脑内精准斩除致痫“凶手”，未开颅就彻底赶走顽疾，让他如获新生。武汉伢小志（化名）今年28岁，高大帅气，却一直有个难言之隐：癫痫频繁发作，因此不敢交友恋爱，不能选择喜欢的职业。小志妈妈李女士回忆起治病经历，眼眶噙满泪水：“我们走了不知多少弯路！”25年前的一天，李女士接小志放学，小志飞快奔向妈妈，可跑着跑着，妈妈发现他两眼朝一侧歪斜，孩子还连声喊“眼冒金花”。母子俩遂赴附近某医院眼科就诊，而医生告知并无大碍。可没过几个月，小志又出现了发烧、眼斜的症状，经检查，终确诊为癫痫。孩子太小，家人不愿开颅手术，于是此后数年一直服药治疗，但效果不佳。7岁时，小志还因服用卡马西平过敏导致头部水肿入院抢救，又重新寻找替代药物。初中到大学，他病情发作愈加频繁，一碰电子产品，受到声光刺激，便全身抽搐，小便失禁，父母需24小时看护。大学毕业后，小志勉强找了份不接触电脑的工作，只求平静过日子。多年来，医药费像无底洞，而父母爱子心切，一直不放弃寻医，可始终没有根治的办法，几度陷入绝望。今年3月9日，因4小时内连发5次癫痫，牙关紧闭，口角流血，小志在武汉大学中南医院经历了两次抢救。这一次，命运出现了转折。中南医院神经外科熊南翔教授、神经内科刘溪医生通过反复比对脑电图和CT结果，发现了可疑病灶。原来小志的病属于难治性癫痫，致痫灶位置深、范围小，传统开颅手术有一定风险，但用一种新的安全、微创的SEEG手术（立体定位脑电图电极植入术）有希望根治。李女士听后又惊又喜，经医生耐心细致沟通，决定一试。5月初，熊南翔教授、戴璇医生团队为小志实施了手术，将电极通过头皮一个仅3毫米的小孔放进了颅内，进行监测。电极如“神探”入室，进行了360度扫描，锁定了致痫区位置和范围，随后对病灶进行了精准切除，手术十分成功。住院治疗一周后，患者恢复良好，已于今日出院。出院前，熊教授还亲切地鼓励小志，控制饮食、自律生活，病好后努力实现自己的职业理想，为社会创造价值。看到儿子露出了久违的笑容，李女士激动地握住熊教授的手，不停表示感谢：“谢谢熊教授，您是我这20多年来遇到的最好的医生！我们会一辈子记得您！”熊教授介绍，癫痫如未得到及时有效治疗，患者可能很多年甚至一生都受影响。对难治性癫痫患者而言，开颅风险大，服药效果也不一定理想，此时SEEG引导下微创手术不失为更好的选择，手术精准、微创、安全有效，近年来，已帮不少人摆脱病痛折磨，回归了正常生活。

熊南翔_百度百科 (baidu.com)

我是一名供职于某知名律所的高级律师，外人眼中的我光鲜亮丽，生活顺遂——体面的工作与丰厚的收入，知心的爱人与贴心的双亲——确实是人生赢家的配置。可是也只有我知道，行路至此，这些繁华背后远不止于校园时代的书生意气与挥斥方遒，工作台上堆积如山的案卷与无数个不眠的深夜，更有那早早找上了我，发作起来几乎疼到失了半条命的三叉神经痛。还记得那是2013年的初春，当时的我正是研三在读，既苦于毕业论文的最终定稿，又忙于律所的实习工作，每天的日常就是奔走于导师办公室和工作单位之间，甚至在通勤地铁上都要抱着笔记本不停的敲敲打打，用八个字来讲就是憔悴不堪，焦虑异常。年轻不知惜力，加之自我对前途的迷茫与转正后优厚待遇的诱惑，食无定时、熬夜通宵便成了那段日子的常态。终于在一次组会上，正在发言的我突感右下颌一阵刺痛，疼的我当场便噤了声，只不过那疼痛匆匆来去，我也只当是休息不足，并未放在心上。后来虽又有几次发作，且程度渐剧，母亲发现后也总是提醒我要去医院检查一番，但我偏是有些讳疾忌医，常以”工作繁忙“为由搪塞过去，如若遇到发作频繁实在是影响工作的时候，便选择服用止疼片来”续命“。物换星移，在这种”自杀式“的高强度工作下，我成功从曾经的菜鸟律师跳槽到了知名红圈所，组建起了属于自己的律师团队，拿下了不少case，也算是实现了大部分人眼中的财务自由。只可惜健康已逝，盛况难寻，在几年前一次单位组织的体检中，我被诊断出了三叉神经痛，其实在那时，无论什么剂量什么品牌的止疼药，都已经不再是我的“救命仙丹”了。早些时候，我还能尚且靠吃药顶一顶，可这两年，药量越加越大，但效果却越来越差，又许是因为这药的缘故，每每服药过后我都要经历很长一段时间的眩晕，夜里也无法安眠，接触案子的时候好几次险些酿成大错。我就好似一个“玻璃人”——不敢吹风，不敢大笑，甚至连说话、吃饭、洗漱这种日常琐事都成了需要谨慎而为的小心之事，惟恐不慎便触发了那可怕的疼痛开关。甚至有几次情绪激动之际，还出现了不受控的面部痉挛。而当这一切都降临在我的生活中时，我还不到40岁……我也曾考虑过是否要通过手术的介入来铲除这该死的疼痛，但一来我正处于工作的上升期，并无太多的时间以供手术、恢复；二来考虑到这毕竟是一场开颅手术，从小连杀鱼都不敢看的我一想到要在自己的脑子上动刀就惶恐不已：万一我下不了手术台怎么办？万一我瘫了怎么办？我的家庭！我的爱人！我的工作！无数个被疼痛叫醒的深夜，我躺在床上默默的忍受痛苦，辗转反侧，在手术介入与保守治疗间来回纠结，设想术后可能会发生的种种不堪设想的后果，垂泪天明……不知是疼，还是惧……就在我应辞职求医还是咬牙坚持升任合伙人这两个选择中进退维谷之时，一位带我入行的前辈看到我工作中恍惚的状态和被疼痛折磨的惨状，向我推荐了武汉大学中南医院熊南翔教授。在进一步了解后，我得知熊教授乃王忠诚中国神经外科医师年度奖获得者，亦荣膺湖北省科协代表，武汉市科学技术协会委员，湖北省神经科学学会副会长，湖北省病理生理学会常务理事，湖北省医师协会神经外科分会委员等多个头衔，在通过微创神经外科手术治疗三叉神经痛方面的技术均达国内外先进水平，是湖北地区开展此类手术最多的专家。思及未来三、四十年的生活质量，我痛定思痛，请下年假便奔赴武汉。在武汉大学中南医院，我做了一次全面详细的检查，针对我的病情，熊教授和他的团队也提出了一套及时全面的治疗方案，并对我的疑问做出了耐心细致的解答。在经过了显微血管减压手术的治疗后，困扰我多年的疼痛一扫而空，而且再也没有复发过！目前我已回到所奋斗拼搏的岗位之上，继续向更高的层次冲击，在事业中持续发光发热。在离开医院前，熊南翔教授悉心叮嘱我要注意劳逸结合，并对我讳疾忌医，自我诊断的做法提出了警示。此外，熊教授表示，显微血管减压手术是目前针对三叉神经痛最为直接有效的治疗方式，创口小，见效快，是神经外科诊疗方式上的突破，也是当今的前沿与未来的大势。最后，希望各位病友都能珍爱生命，珍惜健康，如果确诊了三叉神经痛或神经方面的疾病，一定要及时选择有资质的医院和医生开展治疗，以免延误时机，终成大祸！

孝感刘爹爹今年65岁，10年前的某天夜里，他眼皮突然开始跳动不止，睁眼困难，双侧面部、嘴角抽动，频做“鬼脸”，最初在当地求医都被误诊为“眼病”。因此治疗多年未果，甚至加重了病情，生活严重受影响，陷入绝望。近日，他在朋友的推荐下到武汉大学中南医院神经外科求医，才知道自己得的是“梅杰综合征”。什么是梅杰综合征呢？这是一种很特殊的眼皮跳动，包括口角的跳动，学名为口-下颌-眼睑的肌张力障碍。普通大众通常难以区分。第一种是眼周，额头，口角面部偶尔发生的，细小的跳动，考虑为良性的肌肉痉挛，通过休息和身体状态调节即可。第二种是单侧的眼皮跳动伴嘴角抽动，考虑为面肌痉挛。而当表现为双侧眼皮，双侧口角，口腔牙齿同时的抽动，类似“做鬼脸”，就考虑为梅杰综合征了。这种抽动不受自我意识所控制，病程多为逐渐发展，一开始症状轻微，后面逐渐加重，最后发展成双眼无法睁开，严重影响生活。该病病因目前尚不明确，专家们还在进行相关研究。典型发病年龄为50岁以上的中年人，女性比例稍高，40岁以下较为罕见。患者做脑部核磁共振和CT，结果大多正常，需要医生根据具体症状来判断。不同于面肌痉挛，梅杰综合症为双侧对称发作，如果能够在短期（一个月内）缓解，考虑为良性的肌肉痉挛。当心理调整后，仍出现频繁的“挤眉弄眼”，则建议寻找有丰富经验的神经内外科医生予以明确诊断。好在，梅杰综合症早期是可治的。一种是采用肉毒素注射治疗，可多只能维持数月到半年。最终，患者需要行脑深部电刺激术。这是一种先进的神经调控治疗方式，具有微创、安全、可调、可逆的优点。广大市民朋友若眼皮频繁跳动，久久不能缓解，应尽快就医明确病因，及早治疗。平时应保持良好的生活习惯、正常的心态。健康饮食，坚持适当运动，才是健康的基石。（武汉大学中南医院神经外科教授熊南翔）【来源：楚天都市报】