如何运动: 每天持之以恒 以柔软及伸展的运动为主 运动应是温和、有氧、循序渐进的 不适合做以下剧烈撞击的运动风湿病之饮食:饮食的原则: 营养要均衡:不嗜肥腻、辛辣、烟酒;荤素搭配、营养平衡,无需刻意避吃某种食物 选择低油低脂食物:避免实用油炸食物,可食用低脂和脱脂高钙牛奶,多饮水;多吃蔬菜和水果 不要吃过咸的食物:同服激素会致水钠潴留风湿病的心理健康 风湿免疫疾病病程长,反复发作,治疗费用相对较高,患者感到疼痛、自理能力下降、生活质量较差,容易给患者造成心理压力。长期以来,人们对它没有足够的认识,常常使病人延误了治疗时机,得不到系统、规范的治疗与护理,使疾病得不到及时有效的控制。这需要医护人员、家属及时耐心地与病人进行沟通工作,同时病人也要掌握自我护理的方法,促进疾病的恢复,减轻痛苦,提高生活质量,树立战胜疾病恢复健康信心。
关于在河南省新乡市举办“风湿免疫病实验诊断技术全国培训项目”的通知全省各医院及相关单位:随着我国医疗卫生事业的发展,风湿免疫学科发展迅速,但是自身抗体检测等风湿免疫病实验诊断技术临床应用普及率较低,检测质量存在诸多问题,已成为了限制风湿免疫病诊疗发展的关键因素,全面开展风湿免疫病实验诊断技术推广普及、规范检测及临床应用培训势在必行。为提高风湿免疫病诊断率、病情控制率,在北京协和医院风湿免疫科张奉春教授牵头的卫生行业科研专项“风湿免疫病诊疗关键技术临床推广及转化应用研究”项目的支持下,北京协和医院联合中国医师协会风湿免疫科医师分会,计划三年内在全国30个省、直辖市、自治区开展针对自身抗体等风湿免疫病实验诊断技术的检测方法、质量保证、临床意义和临床应用等的“风湿免疫病实验诊断技术培训班”。现定于2013年7月20日在河南省新乡市开展培训,请各级医院检验科、风湿免疫科实验室从事自身抗体检测等风湿免疫病实验诊断技术的检验技师参加培训,培训相关事宜通知如下:一、会议时间:2013年7月20日(周六日,外地学员周五下午报到)二、会议地点:新乡市第一人民医院会议室三、参会附赠:免费培训、免费午晚餐,免费授予国家级继续医学教育I类学分证书(学分5分,全程参与)。四、参训学员交通费及住宿费自理。五、外地学员需住宿报到处:新乡宾馆六、联系人:李植 毛彦 邮箱:chinacarip@126.com七、附件:会议流程及课程安排 中国医师协会风湿免疫科医师分会 自身免疫病实验诊断技术专业委员会河南省新乡市风湿病学会河南省新乡市检验学会河南省新乡市第一人民医院二〇一三年六月二十日
食物中嘌呤含量的分类1、嘌呤含量很少或不含嘌呤食品(1)粮食:大麦、小麦、小米、大米、荞麦、玉米面、精白粉、富强粉、通心粉、面条、面包、馒头、苏打饼干、黄油小点心。(2)蔬菜:白菜、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、甘蓝、芜菁甘蓝、甘蓝菜、莴苣、刀豆、南瓜、倭瓜、西葫芦、番茄、萝卜、山芋、土豆、泡菜、咸菜(3)水果:各种水果、干果、糖及糖菜。(4)蛋、乳类:鲜奶、炼乳、奶酪、酸奶、麦乳精(5)饮料:汽水、茶、咖啡、可可、巧克力。(6)其它:各类油脂、花生酱、洋菜冻、果酱等。2、嘌呤含量较少的食品:(每100g含嘌呤<75mg)(1)鱼蟹类:青鱼、鲱鱼、鲑鱼、鲥鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾、蟹、牡蛎(2)肉食:火腿、羊肉、鸡、熏肉(3)麦麸、麦片、面包、粗粮(4)蔬菜:芦笋、菜花、四季豆、青豆、豌豆、菜豆、菠菜、蘑菇、干豆类、豆腐3、嘌呤含量较高:(每100g含嘌呤75--100mg)(1)鱼类:鲤鱼、鳕鱼、大比目鱼、鲈鱼、梭鱼、鲭血、贝壳类、鳗鱼及鳝鱼(2)肉食:熏火腿、猪肉、牛肉、牛舌、小牛肉、兔肉、鹿肉、肉汤、肝(3)禽类:鸡汤、鸭、鹅、鸽子、鹌鹑、野鸡、火鸡4、嘌呤含量最高的食品(每100g含嘌呤150--1000mg) 胰脏(825mg)、凤尾鱼(363mg)、沙丁鱼(295mg)、牛肝(233mg)、牛肾(200mg)、脑(195mg)、浓肉汁(160--400mg)
新乡市第一人民医院风湿免疫科成立于1993年,编制床位80张,是国家临床重点专科推荐科室,在河南省成立最早,也是国内成立最早、规模最大的风湿病学专科之一。拥有高中级职称医务人员14人,硕士研究生6人,先后派7人前往解放军301医院、北京协和医院、北大人民医院、北大三附院、上海交大附属六院和南京中医药大学进修学习,掌握最先进的诊断技术及本学科最新学术动态。每年门诊患者达2万人,住院患者达1500人,积累了丰富的临床经验,诊治水平达国内先进,在河南省乃至全国享有较高声誉。与北京协和医院、解放军301医院、郑大一附院、川北医学院附属医院长期保持临床及科研协作,可以开展远程疑难病例会诊,定期举办学术讲座。科主任魏琴担任河南省风湿病学会副主任委员、新乡市风湿病学会主任委员、新乡市医师协会理事、河南省骨质疏松学会委员、中南六省中西医结合风湿病学会委员。我科风湿免疫病诊治主要特色。第一大特色是关节炎的治疗。对包括骨关节炎、类风湿关节炎、强直性关节炎、银屑病关节炎、反应性关节炎、痛风关节炎等诊治有丰富的经验。关节炎发病率高,致残率高,其中仅骨关节炎在60岁以上人群患病率高达80%,严重影响人群的生活质量。我科拥有河南省唯一关节彩色超声,大大提高了关节炎的诊断率。我们应用国际统一的规范化治疗联合中药治疗,配合针灸、理疗、火疗、中药熏蒸、痛点注射及关节腔注药等综合序贯疗法,结合彩超定位注射,有效率高,副作用小。第二大特色是诊治重症风湿免疫病和疑难杂症。风湿免疫疾病多为疑难杂症,病种达120余种。我科每年收治大批系统性红斑狼疮、皮肌炎、多发性肌炎、干燥综合症、韦格纳肉芽肿、血管炎、白塞病、硬皮病、脂膜炎、风湿性多肌痛等疾病的患者。许多长期不明原因发热、皮疹、口腔溃疡、脱发、口干、眼干、手足麻木、关节肿痛、肌痛、白细胞下降、贫血、肺间质纤维化、肾炎等症状的患者在我科得到确诊,并且治疗效果好,为大批患者解除了病痛。吸引了长治市人民医院、焦作市第一人民医院、漯河市中心医院、河南大学第一附属医院、河南科技大学附属医院等多家兄弟单位风湿免疫科医师来我科参观学习。我科组织风湿病患者病友会,形成风湿病康复走廊,建立长期病历资料和会员卡,于每月第二个周五下午举办风湿病康复讲座,为患者答疑解难,并就风湿病预防、诊断、病情评价、治疗、康复锻炼、转归及生活注意事项作科普讲座。为患者开辟了一条风湿病康复之路,坚持至今,在广大群众及患者中享有很高声誉。我科拥有新乡市重点风湿和免疫实验室,为河南省先进的风湿免疫实验室之一,开展了HLA-B27、ANA、抗ENA多肽谱、ANCA、抗CCP抗体、抗GPI抗体、RA33、AKA、APF、RF等项目检测。在河南省率先引进彩色多普勒超声用于关节炎的诊断及评估,大大提高了诊断正确率。多年来我科人员在国家核心期刊及省级刊物共发表论文60多篇,获得科研奖项14项,在2011年-2012年取得河南省卫生厅科技攻关项目1项,河南省新乡市科技进步2等奖2项,新乡市科技成果鉴定2项。 我们愿意真诚的为广大患者服务,为广大群众的健康保驾护航。
近2月我科先后收治2例米库利兹病患者,2例患者均为医生的家属,误诊时间达6年之久,曾在我市及省内多家医院求诊医治,未能明确诊断。2例患者为男女各1例。男性患者为辉县某医院院长的丈夫,职业是教师,女性为新乡传染病医院医生的妹妹,症状表现为双眼睑肿胀,腮腺、下颌下腺肿胀,乏力,脾大,淋巴结肿大,血糖升高,实验室检查示IgG4明显升高。IgG4相关性疾病是一种可累及多器官和组织,以血清IgG4升高,组织中分泌IgG4的浆细胞显著增生,进而导致纤维化和硬化为主要特征的慢性进行性自身免疫性疾病。该病临床谱广泛,包括米库利兹病、自身免疫性胰腺炎、间质性肺炎、间质性肾炎、腹膜后纤维化等多种疾病。其特征性病理改变为组织及多器官中大量淋巴细胞和IgG4阳性浆细胞浆细胞浸润,而导致硬化和纤维化。疾病特点是:一个或多个器官或组织肿胀增大,伴硬化,似肿瘤性,血清IgG4水平显著增高,糖皮质激素治疗反应好,常见累及器官及组织有胰腺、泪腺、腮腺、下颌腺、唾液腺、腹膜后组织、垂体及肺肾等。米库利次病诊断标准:1.泪腺、腮腺和颌下腺中至少2对腺体对称性肿大至少持续3月;同时2.血清IgG4升高;或3.组织病理学特征:淋巴细胞和IgG4浆细胞浸润,同时出现典型的组织纤维化或硬化。临床治疗发现。IgG4相关性疾病对激素治疗反应良好,中小剂量激素可使器官组织肿胀明显消退, 血清IgG4有所减低, 临床症状体征显著改善,必要时加用免疫抑制剂。这两例患者治疗后症状迅速缓解,困扰他们多年的痛苦解除了。
直播时间:2023年10月20日17:55主讲人:冯艳广副主任医师新乡市第一人民医院风湿免疫科
直播时间:2023年10月12日18:55主讲人:冯艳广副主任医师新乡市第一人民医院风湿免疫科问题及答案:问题:还有个问题医生我成人斯蒂尔激素分开早晚吃效果好,但是挪到早上一顿吃就不行了,是什么原因。视频解答:点击这里查看详情>>>问题:我现在右边颈椎、腰部右侧不适,右侧髋关节附近疼痛,不能久坐,腰无力,走路痛,大概是哪个方面出了问题。视频解答:点击这里查看详情>>>
直播时间:2023年07月06日18:55主讲人:冯艳广副主任医师新乡市第一人民医院风湿免疫科