余清文医生的科普号

双髋关节置换患者出院注意事项：1、 术后6周、3个月、半年、一年、以后每年复查X片；2、 术后2－3周扶双拐、点地下地锻炼，3、 术后4周根据自身情况增加负重，避免侧卧，此后 1周后扶单拐负重，术后8周弃拐行走，12周可锻炼“穿袜子”。4、 出院后继续口服抗生素1周； 5、 避免过度屈曲内旋等不良动作，避免剧烈运动;双膝关节置换患者出院注意事项：1、 术后3个月、半年、一年、以后每年复查X片；2、 膝关节功能锻炼（屈曲、伸直、直腿抬高）；术后4－6周弃拐行走。3、 出院后继续口服抗生素1周； 4、 避免过度使用膝关节如：爬山，长距离行走、跑步等等;单髋关节置换患者出院注意事项：1、 术后3个月、半年、一年、以后每年复查X片；2、 术后1－2周脚点地，下地锻炼，4周后根据自身情况增加负重，术后8周弃拐行走，12周可锻炼“穿袜子”。3、 出院后继续口服抗生素1周； 4、 避免过度屈曲内旋等不良动作，避免剧烈运动;单膝关节置换患者出院注意事项：1、 术后3个月、半年、一年、以后每年复查X片；2、 膝关节功能锻炼（屈曲、伸直、直腿抬高）；术后4周弃拐行走。夜间保持膝关节伸直位。3、 出院后继续口服抗生素1周； 4、 避免过度使用膝关节如：爬山，长距离行走、跑步等等;单踝关节置换患者出院注意事项：1、 术后6周、3个月、半年、一年、以后每年复查X片；2、 术后4－6周下地锻炼，根据自身情况增加负重，术后6－8周弃拐行走，6－8周可锻炼“穿袜子”。3、 出院后继续口服抗生素1周； 4、 避免过度屈曲内旋等不良动作，避免剧烈运动

术前保证足部没有皮肤破口或皮肤感染、感冒发热；糖尿病患者血糖控制较好，不要过高；口服抗凝药患者（阿司匹林），需停药一周；术前购买前足免负重鞋（可在淘宝或京东购买）；住院地点：解放军总医院第四医学中心创伤骨科一病区（西楼七层）一、住院手续办理流程1.先到解放军总医院急诊骨科挂号，开住院申请单2.一般在急诊完善术前所有检查，待检查结果出来后，需急诊骨科医生评估后，办理住院手续。如果有特殊需求，和急诊骨科医生沟通后，住院完善术前检查。3.办理住院手续地点为：医疗楼大厅。注意:入住病区时间为早上9时到11时，下午2时30到下午5时30分。如果该时段内不能到达，请提前告知，需做特殊安排。二、住院须知1.陪护要求:拇外翻术后，生活可自理；如需陪护，亲属和我院内护工均可；陪护人员年龄不得超过65周岁、身体健康；陪护人员要求固定，不能频繁更换。2.探视要求:每日下午15:00-16:30；探视人员每次1到2人；探视期间，请保持安静有序。3.病区内不可吸烟、饮酒。4.住院后，病人和陪护，需遵守医院规定，共同维护医疗秩序。复诊时间和地点：解放军总医院第四医学中心骨科门诊每周四下午余医生出诊术后需每周更换包扎，持续2周，术后2-3周拆除缝线，该时间段内每周复诊；拆除缝线后需佩戴分趾器6-8周，建议提前购买；术后3-4周开始跖趾关节功能锻炼；术后6-8周内，避免前足负重，建议穿前足免负重鞋；术后8周，可穿正常鞋，建议穿软底、宽头、软面的鞋，并适当限制行走量；术后足部会有不同程度的肿胀，通常1个半月到三个月后缓解；拇外翻术后运动功能完全恢复、不适感完全消失需要半年时间，您需要有耐心；术后即便恢复正常后，也不建议再穿高跟鞋、尖头鞋；

踇外翻术后注意事项1.术后每周更换包扎，持续6-8周2.术后2-3周拆除缝线3.术后3-4周开始跖趾关节活动4.术后8周内，主要用足跟或足外侧站立行走。建议穿前足免负重鞋。5.拆除包扎后（8周后），穿戴软底、宽头、软面的鞋，并适当限制行走量6.术后手术侧足部会有不同程度的肿胀，通常4-5个月后缓解

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