刘燕玲医生的科普号

每个新生宝宝在夜间都会醒来吃两三次奶，整晚睡觉的情况很少见。3周、6周、3个月和6个月左右的宝宝，正处于快速生长期，很容易出现整天都饿的情况，如果夜间不给宝宝吃奶，宝宝就会因饥饿而哭闹。纠正两种传统观念传统观念1：不利妈妈的睡眠夜间哺乳不仅不会影响妈妈的睡眠，恰恰相反，可以提高妈妈体内有镇静作用的荷尔蒙水平，哺乳后可以让妈妈的心情放松，更容易入睡。同时，因为满足了宝宝的需求，乳汁中还含有天然的催眠成分，也可以让宝宝睡得更加安稳。传统观念2：不利妈妈产后恢复很多妈妈担心夜间哺乳会身心疲惫，不利产后恢复。但研究表明，夜间哺乳能释放出大量的雌、孕激素，促进子宫收缩、复原。此外，如果妈妈夜里间隔五六个小时不喂奶，乳腺得不到刺激，会造成乳汁分泌量下降，乳房也会因涨奶而肿胀，到了次日早晨再喂时，宝宝叼不住奶头，而减少了乳汁的摄入量。可见，不论是对宝宝，还是妈妈自身，夜间哺乳都是很有好处的。不同时间哺乳的区别内容白天晚上妈妈精神状态神志清楚，精神状况良好，对外界刺激能做出迅速的反应嗜睡，神志较模糊，对外界反应不灵敏环境温度自身保暖充分，对环境温度比较适应室温下降，怕冷，不愿起床活动光线光线充沛，视物清晰灯光昏暗，不易发现宝宝不适姿势坐着喂奶躺着喂奶夜间喂奶注意事项由于夜晚是睡觉的时间，妈妈在半梦半醒间给宝宝喂奶很容易发生意外，因此需要特别注意。·别让宝宝含着奶头睡觉含着奶头睡觉，既影响宝宝睡眠，也不易养成良好的吃奶习惯，而且容易造成窒息；妈妈容易出现乳头皲裂。正确做法：宝宝哺乳结束后，可以抱起宝宝在房间内走动；也可以让宝宝听妈妈心脏的跳动，或者是哼几曲小调让宝宝快速进入梦乡。·母乳喂养应得当有些妈妈喜欢躺着给宝宝喂奶，感觉既省力又舒服，其实这种哺乳姿势会给宝宝带来危险隐患。因为哺乳期的妈妈普遍感到疲乏，夜间躺着给宝宝喂奶时很容易睡着，此时宝宝很容易出现溢奶或鼻孔被乳房堵住发生窒息。正确做法：宝宝吃完奶后，妈妈不要即刻将宝宝放在床上，而应竖直抱起，让宝宝趴在妈妈肩头，轻拍其背部，排出吞入的空气，这种方法可以防止宝宝仰睡时溢奶而导致窒息。·避免宝宝着凉许多宝宝夜间喂奶时，很容易感冒，这也是妈妈不愿夜间喂奶的一个原因，其实只要妈妈多留心，完全可以杜绝此类现象的发生。正确做法：妈妈在给宝宝喂奶前，关上窗户，准备好一条较厚的毛毯，将宝宝裹好；喂奶时，不要让宝宝四肢过度伸出；喂奶后，不要过早将宝宝抱入被窝，以免骤冷骤热增加感冒几率。·提倡按需喂养夜里是不需要准点喂奶的，如果宝宝熟睡未醒，可以延长喂奶的时间间隔。宝宝每次醒来，应先判断他是不是饿了，而不是马上喂奶。正确做法：如果宝宝不饿，可以通过抱、拍、唱催眠曲，换尿布或其他事情来分散宝宝的注意力，也可以让宝宝触摸妈妈的乳房，获取一些安全感。还可以试着让爸爸来安抚宝宝，这样也不会养成醒了就要吃奶的习惯。·慢慢调整夜间授乳的习惯宝宝吃奶是有习惯的。如果有吃夜奶的习惯，就很难改变。有些宝宝，10个月仍然要吃夜奶，这种习惯就更难改了，所以妈妈要在早期使宝宝逐渐适应夜间不吃奶，逐渐形成正常的生活习惯。正确做法：一般情况下，宝宝6个月后，尽可能让宝宝在早上6点吃第一次奶，夜间10点吃当天的最后一次奶，并使宝宝最晚一次尽量吃饱。如果母乳不够，可在最后授乳时增加一点牛奶，然后入睡。这样母子都得到充足的睡眠，更逐渐改变宝宝夜间吃奶的习惯。温馨提示：宝宝夜间醒来吃两三次奶是正常的，但如果宝宝出现每晚醒四五次甚至七八次就不正常了。这时妈妈要提高警惕，积极寻找原因，如白天喂得太勤、昼夜环境差别不大、身体不适、情感得不到满足等，都会引起宝宝夜间睡眠紊乱。

初秋时节，夏秋交替，早晚温差较大，这对身体娇弱，体温调节能力尚不成熟的宝宝来说，怎样穿衣，穿多少，是年轻妈妈最头疼的问题。穿多了怕中暑，穿少了又怕着凉，好像很难把握好这个度。初秋时节，宝宝穿衣的两个原则1、宜秋冻，缓加衣常言道：“春捂秋冻”。对于宝宝来说，这样做也是对的。我们知道人是恒温动物，体内有一套完善的体温调节系统，如果不去利用它，锻炼它，那么这套系统就会日趋退化。因此，一定要让宝宝在一定的气温环境内通过调节自己的体温以适应气温的变化。但由于宝宝年龄尚小，各个身体器官发育还不成熟，体温调节功能有待完善，所以最好选择从秋天开始，慢慢增加衣物，让宝宝逐渐适应寒冷的天气，这样既可以锻炼宝宝的耐寒力，又可以提升宝宝的抗病能力。2、防过暖，少穿衣我国古代医书有：“儿童始生，肌肤未成，不可暖衣，暖衣则令筋骨缓弱。宜时见风日，若都不见风日，则令肌肤脆弱，便宜损伤。”即是说，新生儿衣服不能穿得太多，应带宝宝到户外，让他适应外界寒暖的变化，自己调节体温，否则必定会体弱多病。根据中医观点，儿童一般是阳气偏旺之体，如果过暖则会助长阳气而消耗阴液，过早给宝宝暖衣厚被，就会使宝宝要通过出汗来调节体温，从而过多消耗体液，造成身体虚弱。初秋时节，宝宝穿衣的四个注意：1、心胸要凉：穿着过于厚重臃肿，会压迫胸部，影响正常的呼吸与心脏功能，同时还容易造成心烦与内热。2、头部要凉：人体的热量有1／3是由头部散发，头热则容易导致心烦头晕而神昏。所以中医认为，头部最容易“上火”，孩子患病更是头先热。保持头凉，则神清气爽。3、脚底要暖：寒从脚起，脚部是阴阳经穴交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方之一。故要注意宝宝的足部保温，以使宝宝能适应外界气温的变化。4、脐周要暖：腹是脾胃之所，腹部受凉，会导致宝宝腹痛，从而损伤脾胃，影响营养物质的消化、吸收。另外，中医还认为，脾胃与免疫功能有关，对疾病的防治有重要的意义。初秋时节，宝宝穿衣的六个诀窍：宝宝穿多少衣服，应根据气候、室内外环境及宝宝自身情况灵活处置。1、观念要新别总想着“千万别冻着宝宝了”，要时刻想着“千万别热着宝宝”了。2、不轻易加衣关注天气预报，及时了解天气变化，如果天气跟头一天没多大变化，别轻易给宝宝添加衣服。3、根据当天最高气温（中午）穿衣实在担心宝宝受寒，可套件马甲。可能的话，常察看宝宝的手、后颈部，应以温热无汗或微汗为准，如果已经捂出汗了，那就太多了，这样很容易导致感冒和其他疾病。4、运动前减衣服随着年龄增大，宝宝会爬会站了，尤其会走会跑后，运动量就更大了，宝宝穿衣也要灵活掌握了。最好给宝宝穿吸汗、透气性好、宽松的、适合运动的衣服。在宝宝准备运动前就适当减掉一些衣服，别等到出汗时再减。万一出汗了，应该先擦干汗再换上干燥洁净的衣服。5、外出时加件外套天气转凉，带宝宝外出，别忘了带上外套和长裤，即便是很近的地方，也应做好防风保暖工作。但您还要注意，从外面回家后，先别急着给宝宝脱外套。应先让宝宝稍微适应一下室内的温度，再脱为宜，以防进门后着凉6、根据宝宝状况不同，穿衣厚度也有所差别不会走路的小宝宝，可比照您安静状态下、感觉不冷不热时的衣着。如果宝宝已经会走会跑了，就要比您少穿一件为宜。如果宝宝身体虚弱，可以比平时多穿一点。温馨提示：衣服就像宝贝的第二层“皮肤”，特别是在换季的时候，气温变化很大，对于自身调节能力尚处于发育阶段的宝贝来说，全棉舒适的衣服会使他们更惬意。妈妈买衣服时，应实用第一，漂亮第二，千万别买化纤类衣物。夏秋交替时，仍会使用到空调，这使得室内和室外的温差巨大，进出时要注意及时为宝宝加减衣服。不同气温下宝宝穿衣指南 同气温宝宝穿衣盖被指南气温（℃）穿衣0～4长袖内衣裤＋毛衣、毛背心＋棉衣裤＋外套5～7长袖内衣裤＋毛衣＋棉衣裤＋外套8～10长袖内衣裤＋毛衣＋棉衣裤＋外套，体弱可加背心11～13长袖内衣裤＋毛衣＋棉衣裤＋外套14～16长袖内衣裤＋背心＋棉衣裤（或毛线裤）＋外套17～19长袖衬衣裤＋棉衣＋毛线裤＋外衣20～21长袖衬衣裤＋毛衣＋外衣22～23长袖衬衣裤＋毛衣＋外衣24～25短袖内衣＋毛背心＋外衣26～27短袖内衣＋长袖外衣28～29短袖内衣＋短袖外衣30以上短袖衣裤注：根据宝宝体质适当增减。文中图片均来源于网络，如有侵权请及时联系作者删除，谢谢！

冷热温差大的时候，是疾病多发时节，强大的免疫力对宝宝显得极其重要。有什么方法可以让宝宝在这个冬季变身“免疫小超人”呢？一、专家解释免疫力面对一个特别容易生病的宝宝，很多人会说：这孩子抵抗力差。抵抗力，就是医学上说的免疫力，它是人体免疫系统进行自我保护的一种能力。1.人的免疫力有一部分是与生俱来的，另外一部分则需要经过后天不断完善、成熟宝宝的免疫力较低，刚出生的宝宝从母体中得到的保护一般能维持6个月左右时间，这期间不容易生病。6个月以后就要依靠宝宝自身的免疫力了，可免疫系统需要几年的时间才能被真正激活而发挥作用。2.免疫力由弱到强是一个正常的生理过程妈妈们可以心安理得地接受宝宝语言能力、动作能力的慢慢进步，而希望爱生病的宝宝能在一夜间变得身体强壮。其实，免疫系统的成熟与宝宝的智力发育相似，都必须经过一个逐步发展的过程。3.适度感染是免疫系统成熟完善的有效途径如果把免疫系统称作是保卫身体的“卫兵”，生病就是“卫兵”锻炼的好机会！在与病毒、细菌作战的过程中，如果“卫兵”能在阻止细菌或病毒感染的战斗中获胜，那么宝宝就避免了明显的疾病，否则就表现为生病。不管什么样的结果，这对宝宝的免疫系统都是一次绝好的训练，具有记忆和学习功能的免疫细胞会记住此次病毒的特征，当下次再遇到同样的“敌人”，免疫细胞便会产生出针对性非常强的免疫力，从而保护身体安全。二、关于免疫力的错误观念1.待在家里不会接触致病微生物多数感染是由病毒、细菌引起的，这些有害病原菌随空气传播，您上下班都有可能把它们带回家。如果您进门不更衣、不洗手就抱宝宝、亲宝宝，无意中就把自己带来的病原菌传给了宝宝。2.增强免疫力主要靠保健品有人认为给宝宝选用保健品是帮助宝宝提高免疫力的好办法，而事实上，目前市场上流行的保健品中还没有专门提高免疫力的，与其选择保健品不如改善宝宝的饮食结构。3.丙种球蛋白是预防疾病的万能药丙种球蛋白虽然具有一定的抵御疾病能力，但在人体内只能存留４～８周时间，并不是万能的预防药。长期反复注射，会使自身合成丙种球蛋白能力受到抑制，还有可能引起过敏等不良反应。4.重治疗轻预防想宝宝少生病，必须坚持预防为主的方针，加强日常户外运动和身体锻炼，逐渐提高宝宝的体质和免疫机能，增强抗击病毒细菌感染的能力。5.勤洗澡不容易得病过度清洗，会使皮肤水分流失，而宝宝娇嫩的肌肤在频繁的摩擦中容易受损，给病原菌侵入增加机会。三、9招增强免疫力的有效方法第1招：合理膳食免疫力与食物密切相关，营养搭配合理是完善免疫力的基本条件，所以为宝宝提供的饮食尽可能做到品种多样、比例适当、定时定量、调配得当，每天要有足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物及适量的维生素和矿物质，这些营养物质在米面、豆类、鱼肉蛋菇类、新鲜的疏菜和水果里就很丰富了。第2招：冷锻炼冷锻炼会促进新陈代谢，增强心肺的活动功能，促进体内白细胞吞噬和杀灭病原体的能力，从而有效提高免疫和抗寒、抗病能力。冷空气浴、冷水擦身和冷水冲淋都是适合3岁以下宝宝的冷锻炼方法。①冷空气浴宝宝少穿衣服或不穿，去室外接受冷空气的刺激，以提高呼吸道抵抗力。气温与体温的差别愈大，刺激作用愈强，对身体影响愈明显。每天1次，每次3分钟，等适应一段时间后再逐渐增加到10～20分钟。温馨提示：不能让宝宝在饭前空腹或饭后饱胀时进行锻炼，早饭后半小时是个恰当的时间；锻炼时室外温度不能过低，18℃～20℃为宜；宝宝有着凉迹象就立刻停止。②冷水擦身用冷水洗手、洗脸，以后用冷水擦上肢和颈部，逐渐到冷水擦身。温馨提示：擦的顺序应从手部至臂部，或从脚至腿部，然后擦胸腹部，最后擦背部；水温从33℃～35℃递减，每天低1℃，最低水温可降到16℃～18℃。③冷水冲淋用低于体温的水让宝宝冲淋，淋后立即擦干全身。早饭后1个半小时内进行，每天一次。温馨提示：淋浴的水温从33℃～35℃递减，减至22℃。室内气温不低于20℃，室外不低于22℃；不必冲淋头部，注意避免穿堂风直吹宝宝；如宝宝出现嘴唇青紫、全身颤抖的现象，立即停止。第3招：坚持户外活动俗话讲“春捂秋冻”，如果天气一凉就不让宝宝出门，使呼吸道长期不接受外界空气刺激，得不到耐寒锻炼，宝宝容易患病。建议选择风小、阳光充足的时候，让宝宝在大自然中活动半小时到一小时，能增强体质哦。对小婴儿，每天坚持做抚触和被动体操。温馨提示：宝宝最好在上午10点到下午4点出门活动，这时气温相对较高，阳光充足，不易着凉；宝宝不要去人多、空气不新鲜的地方，容易受到病原菌感染；宝宝外出玩耍时，不要太过于兴奋和劳累，以免出汗太多而着凉；外出时给宝宝多准备些备用衣袜，及时更换；仔细观察宝宝在外的反应，如发现他手脚、脸部冰凉，及时给他取暖。第4招：适当使用免疫制剂及保健品提升免疫力分为主动免疫和被动免疫。主动免疫是通过激活人体自身免疫系统有效增强免疫力，对体质虚弱的“医院常客”宝宝，可在保健医生的指导下，适时、适度、在特定时期内应用一些增强机体免疫力的免疫制剂及类似于牛初乳的保健品，加强宝宝免疫“内功”。6个月以上的宝宝，在冬季前分别接种预防感冒、肺炎及脑炎的疫苗，以减少患流感和细菌性肺炎、脑炎的几率。第5招：合理用药凡是能通过食物调整、加强护理解决问题的，最好不要用药物解决，尤其不能滥用抗生素。如果发现宝宝过于频繁地生病，或者一次生病绵延良久，就该请医生诊治了。 第6招：保证有规律的生活宝宝每天的主要生活内容包括饮食、游戏、排便和睡眠，若能安排得井然有序，能有效增强抵抗力。第7招：培养宝宝良好的卫生习惯保持宝宝鼻腔、口腔以及全身皮肤的清洁，尤其要养成良好的洗手习惯。 第8招：保持室内环境的清洁打扫室内卫生时一定要注意做湿式清扫，用湿抹布擦灰、湿拖把擦地。每天定期开窗通风，每天2～3次，每次20～30分钟。第9招：减少出入公共场所在疾病流行高峰期，减少带宝宝出入公共场所，尤其是人员密集、通风不畅的地方，以减少接触感染源的机会。哈哈，宝宝一旦拥有以上多重免疫呵护，就能变身“免疫小超人”啦。

宝宝们睡觉容易偏头，爸爸妈妈都会着急，总会想方设法纠偏。本期的育儿沙龙，我特意对几位有代表性的妈妈的做法逐一点评，希望能对大家有帮助。自制小米枕头（丫丫网 幸福的梅儿） 亚迪3个月时，我发现他的头有点睡偏了，外婆便给他自制了一个小米枕头。做法很简单：用布做成一个小枕头的形状，然后把小米放进去，2/3满正好，太满会觉得硬，对宝宝的头骨也不好。将小米枕头平铺在宝宝的头下，这样宝宝枕上去后脑勺的地方小米就会有一点下陷，而两边稍微突起的地方可以起到定型的作用。慢慢地，把亚迪偏头的毛病给纠正过来了，而且比市场上用丝棉做的小枕头健康多了。医生点评枕头确实是宝宝拥有好头型的一个重要因素。自制枕头的想法不错，但选择小米作填充物不可取。到底什么样的枕头适合宝宝呢？有两项标准需要你注意：1．外形：长度略大于宝宝的肩宽，约30厘米；宽度与头长相等；高度一般以3～4厘米为宜，并根据宝宝的发育状况，逐渐增加枕头的高度。2．内芯：柔软、轻便、透气、吸湿性好。最好选用木棉、荞麦皮、灯芯草、蒲绒、绿豆皮、晚蚕砂、竹菇、菊花、或泡后晒干的茶叶做枕芯。过硬（如小米、高粱米、大米、绿豆）或过软（如塑料泡沫、腈纶、丝棉等）的填充物都不合适。变换睡姿（丫丫网 大牛妈） 我家宝宝满月后，也曾出现偏头现象。后来，我们便根据宝宝偏头的方向，经常有意识地变换宝宝的睡姿，如左边偏时就采取右侧卧位，右边偏时用左侧卧位，不让宝宝一直仰卧。一段时间下来，偏头现象得到了很大改善，现在大家都夸我宝宝的头型好看呢！医生点评大牛妈的做法非常正确！睡姿对宝宝头型起决定性的作用，千万不要让宝宝只习惯一种睡姿，一旦这种姿式固定下来，要想纠正将难上加难，所以一定要让宝宝适应各种体位睡觉。建议从宝宝出生的第一天起就这样做。互换睡觉的位置（丫丫网 flycatlj） 雯雯特别喜欢脸朝着外婆睡。为了让她不偏向一边，我们就让外婆和她每隔两周换一次睡觉的位置，床头床尾两边换，这样雯雯就两周朝左，两周朝右。后来雯雯大点会自己翻身了，也能两边换着睡了!医生点评雯雯妈的做法是对的。一般宝宝喜欢面向妈妈或带他的亲人睡觉，因此，时常调换宝宝的睡觉位置很有必要，妈妈也可以经常和宝宝互换一边睡。调节枕头的高度（丫丫网 ypiano） 我妈妈是用油菜籽给宝宝缝枕头的，同样是放2/3满。好处是你可以自由调节枕头的不同高度，达到主动调节宝宝睡姿的目的。比如，让宝宝向左睡，便把油菜籽弄右边点；向右睡，就把油菜籽弄左边点。因为油菜籽是圆形的小颗粒，宝宝睡在上面不会感觉疼，而中间圆形的小坑能让宝宝的脑袋正好嵌进去，不至于睡偏。先前睡偏了头，你就用手多做按摩，都说宝宝的头骨没全部闭合，按摩按摩就能纠正的！医生点评植物种子的外壳一般都比较硬，用来做枕头并不恰当。不过调整枕头的办法，还是比较可行的，其他妈妈可以参照。至于给宝宝做按摩，虽能促进宝宝头部血液循环,健脑益智，但并不能真正纠正偏头。选择合适的“睡姿”，仍是矫正宝宝头型最有效的方法。改变床的朝向（丫丫网 优优妈妈） 优优满月后，他的头有点偏。于是，我们移动小床，让床的一边向着阳光，这样优优睡觉时就会把头转向没有阳光的一面。在他醒着的时候，我们经常用玩具逗引他，让他朝相反的方向转过来。坚持下来就有了明显的效果。医生点评有的宝宝喜欢对着灯睡，也有不喜欢朝光睡觉的宝宝，如优优。如果长期让宝宝朝着一个方向睡觉，久而久之，宝宝朝灯或背光的一侧头枕部会睡偏。优优妈妈的做法是对的，另外还可以经常移动灯的位置。顺其自然（山东淄博 魏 燕） 我家孜烨4个月的时候，头也有些睡偏了，左高右低，实在是影响美观。试过很多方法都不奏效，最后，我们也不刻意纠正了，顺其自然吧！很庆幸，宝宝长大一些，可以随意翻身的时候，她就不再只朝一个方向睡了，偏头现象有所改观。现在，我家宝宝两岁了，头还是稍稍有点偏，但不太明显，尤其是长出头发之后，几乎看不出来了。所以我认为，宝宝有睡偏头的情况，不必太担心，随着宝宝年龄的增长，会慢慢好起来的！医生点评这种方法不可取。宝宝出生4个月内，囟门、骨缝还没完全闭合，骨头尚软，因此这段时间改变头型比较容易，只要注意改变睡姿就能扭转头偏的歪斜程度，建议你抓住这个最佳时机。4个月～两岁前，仍有矫正的机会，到了2岁以后，头骨钙化完成，宝宝头型想改变就难了。事实上，孜烨2岁以后头没那么偏，还是宝宝自己调整的结果，若爸爸妈妈再努力一下，效果会更好的。睡姿决定头型南昌大学第二附属医院儿内科 刘燕玲主任在当今这个比任何时代都崇尚“美”的年代，给宝宝塑造一个完美的头型，是爸爸妈妈都很关心的。刚出生的婴儿或是腹中的胎儿头骨相当柔软，很容易受外力影响而变形。影响宝宝头型的因素很多，如胎位不正、多胎、生产时使用外力、睡姿、枕头、营养与疾病等。对于出生前及出生时的情况，爸爸妈妈难以控制。出生后因营养或疾病造成的宝宝头型变异，必须先对因治疗再进行头型矫正。如果排除了病理因素，仅仅是宝宝睡偏的头型，只要你多加留意，抓住最佳时机，在1岁半前及时有针对性地进行矫正，宝宝就完全可能拥有一个优美头型。侧卧侧卧能使宝宝处于他在妈妈体内就已习惯的自然状态，全身放松，从而提高宝宝的睡眠质量；有利胃内食物顺利进入肠道，不易发生溢奶以至引起窒息；还可以改变咽喉软组织的位置，减少分泌物的滞留，使呼吸更顺畅。小叮咛：对侧卧位的宝宝，要注意将他的耳轮往后抚平，不然容易使耳轮变形，长成“招风耳”。俯卧面部朝下，后脑勺朝上，这是塑造完美头型的最佳选择。不仅能让宝宝获得安全感，而且会减少因不安所致的哭闹。俯卧时宝宝经常会有抬头挺胸的动作，有利于今后各种运动能的发展和肺活量的增加，促进呼吸系统发育，而且即使吐奶，胃内容物也会顺着嘴角流出，不必担心宝宝将呕吐物吸入气管而致窒息。小叮咛：对俯卧位的宝宝，一定要有人照看。因为宝宝颈部力量不足，难以支撑头部的重量，口鼻易被枕头、毛巾等堵住，造成意外。仰睡这个睡姿可以清晰地观察到宝宝的表情变化，及时了解他的需要；同时，宝宝也会感觉很快乐，可以自由地挥舞手脚，与你面对面交流，增进亲子感情。小叮咛：对仰卧位的宝宝，因为吐奶容易造成呛咳窒息，也必须有人看护。最后的建议1．刚出生的宝宝不需要枕头，更不需要定型枕头，不然非但不能矫正头型，而且很容易造成宝宝脖颈弯曲，引起呼吸不畅。待宝宝3个月后，再选择高低、大小合适的枕头，帮助宝宝睡出一个好头型，也让宝宝睡得更香甜。2．如果宝宝的头偏得非常严重，可以选择塑型头盔。这种类似安全帽的构造、材质极轻、依宝宝理想头型测量制作的头盔，可让凸出部分不再生长，让扁平处有较大生长空间，藉由头盔施予头骨各部分不同的压力，造成头骨不同的生长速率，宝宝就会依此塑型头盔自然矫正头型。不过购制头盔，必须由专业医师指导，量头定制。P.S.图片来源于网络，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！阅读3投诉