医学科普
认识口臭,不做“有味道的人”
相信大家身边或多或少,都存在口气中有异味的朋友,俗称口臭。口臭现象非常普遍,几乎每个人都有过口臭的感受,尤其是早晨刚醒来的时候,这种口臭多是因为肠胃消化问题,所以大部分人在刷牙洗漱后就能够清除掉,这类口臭患者可以考虑一些清热去火的药物。 但尴尬的是,有相当一部分人,在洗漱过后,仍然会带有浓烈的口腔异味,而且这类口臭,我们能清晰的感受到其他人是否存在,却无法确定自己有没有。 网上有些教大家验证口臭的方法,例如向掌心呼气,其实是不准确的,因为口臭的来源不仅仅是口腔表面,还可能来源于口腔深部和牙间隙等多出隐匿部位。 所以除了向掌心呼气,还可以通过嗅闻舌苔物质,提取口腔菌斑进行培养取样分析等方法确定自己是否患有口臭及确定治疗方案。 研究表明,90%的口臭,如上述所指的长期,持续性的口臭,都是跟口腔中的细菌有关的。因为口腔中湿润温暖的环境。以及各种食物残渣所提供的营养物质,都满足了细菌的生长条件。细菌在生长的过程中,分解食物残渣中的有机物,蛋白质等,产生硫化氢、甲硫醇等浓烈臭味的气体,就是口臭的原因了。 针对于口臭,很多朋友会选择口腔喷剂,清晰口气,这确实能够产生一定的作用,尤其是在业务谈判、面试等场合,使用口腔清新剂,确实能够起到清新口气,让人如沐春风,为自己加分的效果。 但缺点就是有效时间太短,很多朋友使用后也是发现想要保持口腔清新,就要不停地喷洒,一旦停止喷洒,口臭很快就卷土重来。 所以想要彻底清除口臭,灭杀口腔这些产生浓烈臭味的细菌,才是关键。 目前市面上对于灭杀口腔细菌的药物有很多种,有些甚至能卖到数百元一盒,事实上却大都是三无产品,妥妥的“智商税”。 真正治疗性的药物,像是氯已定含漱液、西吡氯铵含片、三氯生等,价格都很便宜,对口腔细菌的灭杀效果也很好。这几类药品,氯已定是国际公认的口腔抑菌剂,对革兰氏厌氧菌、牙龈卟啉菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌都有很好的杀灭作用。 西吡氯铵含片,口咽局部抗菌剂,对多种口腔致病和非致病菌有抑制和杀灭作用。能减少或抑制牙菌斑的形成,具有保持口腔清洁、清除口腔异味的作用。而且相对于漱口液、喷雾剂,含片更利于携带储存,使用便利性更好。 而三氯生,是一种常见的广谱抗菌剂,是三氯羟基二苯醚的俗名之一,抗菌谱广泛,具有良好的杀菌效果,且作用温和。一般不单独存在,经常添加在牙膏、漱口水等口腔用品中,所以大家在平时购买口腔用品的时候,可以通过查看他的配料表来确定是否含有三氯生等来判断他是否具有清除口臭的作用。 当然除了药物,口臭的朋友还要注意饮食规律,注意口腔卫生及个人生活习惯,少抽烟,少熬夜,增强免疫力,毕竟身体的免疫系统,才是治疗各种疾病最好的良药。