常峥医生的科普号

慢性肾功能衰竭是指一个人的肾脏功能慢慢的丧失，到了一定的程度之后就称为慢性肾功能衰竭。慢性肾功能衰竭分为5期，当前三期还好，不会致命，正在又不是很严重，但是如果病情发展到4期，上面的那些症状会加重，变得明显。到了5期，可能会出现心衰、高钾、消化道出血等，这个时候病情就比较严重了。 身体经常会出现小状况，有时候疾病就悄悄的来了，甚至没有感觉就出现了，所以积极的参与按时体检很有必要，一定要知道自己的状况。那么，什么是慢性肾功能衰竭？ 什么是慢性肾功能衰竭 慢性肾功能衰竭的病人主要有以下几个后果，第一个就是体内代谢的毒素大量地蓄积，经常拿来评估肾功能的尿素氮、肌酐、尿酸等指标，实际上是每时每刻身体都在产生的物质，绝大部分或者全部经过肾脏排泄。当肾脏功能下降到一定程度的时候，这些物质就会在血液当中聚集起来，就可以通过检测从肾脏排泄的代谢废物的水平来评估病人的肾功能，这是代谢废物的蓄积。会引起一些盐类的蓄积，这些盐类特别危险的就是钾，钾在血液当中的蓄积，称为高钾血症，而高钾血症本身会引起心脏骤停，会引起病人猝死，这是慢性肾衰竭的第二个后果。体内每天代谢要产生大量的酸根或者酸性物质，而这些酸性的物质需要在肾脏进行交换以后，把酸根排除到体外。肾功能衰竭的病人会出现代谢性的酸中毒，就是酸类的物质蓄积的表现，病人体内是酸性的环境，这是很不利于健康的。慢性肾衰竭会引起水的聚集，如果病人的尿量减少，病人的水就排不出去，会出现一些水肿、心衰等现象。所以肾衰竭实际上是指肾功能的丧失，慢性肾衰竭就是病人在很长的一段时间内，肾功能逐渐地丧失。 慢性肾功能衰竭可以治愈吗 症状较轻的早期慢性肾衰竭者，经过正确的治疗和严格的康复护理，可以痊愈。衰竭患者可根据病情的严重程度，采取相应的治疗方法，病情较轻的患者可以通过保守疗法治疗，但是必须要定期到医院复查，了解身体的恢复情况，平时要注意及时补充体液及水分。中医药保护肾功能很有优势，和胃解毒、泄浊排毒，中药内服与保留灌肠，确有较好疗效。病情严重的患者可以考虑肾移植手术治疗，但是要找到合适的肾源，换肾是比较大的工程，因此换肾前要做好充分的准备工作。 慢性肾功能衰竭分几个阶段 慢性肾脏病总共分为5期，1期时肾功能是正常的，2期时血肌酐开始增高，5期就是我们通常说的尿毒症期，中间的2、3、4期肌酐是逐渐增高、病情是逐渐加重的。在慢性肾脏病、慢性肾衰发展的不同阶段，临床表现是各不相同的。在1到3期，患者可以没有任何症状，或者仅仅有乏力、腰酸、夜尿增多等轻微的不适，这些常常会被患者忽略。因此，这一时期的病人主动来就诊的并不多，大多是通过体检或者其他原因就诊时偶然发现，少数患者会有胃口不好、贫血等。 肾脏疾病又叫沉默的杀手。它往往在不知不觉中导致患者病情逐渐加重，甚至有的病人第一次来就诊时就已经是尿毒症了。所以总体说来，在3期以前病人往往症状不明显，最好能通过定期体检来监测自己的肾脏。4期、5期一部分病人是有症状的，比如浮肿、乏力、抽筋、夜尿增多、贫血、恶心呕吐、胸闷、心衰等，如果出现上述症状，建议病人及时就医。

如何判断自己肾气不足呢? 1、尿量变化 正常人夜尿很少，如果发现夜里要起来好几回，而睡前喝的水并不多，更要警惕肾脏病变。 2、尿性状改变 健康的尿：透明的浅黄色，喝水多或清晨第一次排尿颜色稍深。如果尿色发红，或者尿中泡沫多，要注意。 3、水肿 肾脏是人体代谢水的器官，肾不好，水就会蓄积。早上起来发现眼皮浮肿，双脚、双腿浮肿，要考虑肾脏的问题。 4、恶心、呕吐 肾脏病会影响胃肠道功能，导致恶心、呕吐、食欲不振等症状。 5、皮肤瘙痒 肾有问题，体内的尿素不能经尿液排出，会通过皮肤排泄刺激皮肤;身体内积累的毒素会导致周围神经病变，也会引起皮肤瘙痒。

生活中该如何养肾护肾呢? 一、别吃太多的盐 盐，是让肾累赘的主要首恶。饮食中的盐分95％是由肾脏代谢掉的，摄入得太多，肾脏的累赘就会增加，再加上盐中的钠会招致人体水分不易排出，又进一步加重肾脏的累赘，从而招致了肾脏功用的减退。 二、茶疗养肾 有饮茶习惯的朋友可以用包谷须1g，蒲公英0.4g，玉竹0.3g，玫瑰花0.3g制成蒲公英玉米须茶每天饮用，对缓解肾炎、抑制肾结石都有很好的帮助。 蒲公英护肝补肾、清热解毒，是促进肝肾活动的一味良药，既可以改善肾脏引起的水肿，又能促进有害物质经肾脏排出体外，对肾炎也有很好的改善效果。 玉米须入肝、肾、膀胱经，可辅助治疗肾炎水肿、泌尿系感染等病。玉竹是一味养阴生津的良药。《大明本草》里面记载：玉竹“除烦闷，止消渴，润心肺，补五劳七伤虚损，腰脚疼痛”。 三、经常按摩腰眼 古方中医认为，用掌搓腰眼，不仅可疏通带脉和强壮腰脊，而且还能起到聪耳明目、固精益肾和延年益寿的作用。 现代医学研究证明，按摩腰部既可使局部皮肤里丰富的毛细血管网扩张，促进血液循环，加速代谢产物的排除，又可刺激神经末梢，对神经系统的温和刺激，有利于病损组织的修复，提高腰肌的耐力。 四、二个穴位，每天按一按，强壮肾脏 《黄帝内经》中说：“肾出于涌泉”，位于足心的涌泉穴是肾经的起始穴。 按摩涌泉穴具有益精补肾、滋养五脏六腑的作用。 涌泉穴位于足前部凹陷处第二、三趾缝处。 可在每日睡前先用温水泡脚，双手互相搓热后，用左手心按摩右脚涌泉穴，右手心按摩左脚涌泉穴，把双脚搓热。 太溪穴是肾经的原穴，被古人称为“回阳九穴之一”。 太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。 经常按揉太溪穴有很好的补肾作用。

肾虚性腰痛可以通过按摩的方法进行治疗。患者可经常揉脐腹的方法调理，按摩几分钟坚持两个多月的时间就有会明显的效果。或是按摩肾腰，这个治疗效果也不错的。撮谷道也是治疗肾虚不粗的方法之一，每天按摩十分钟，是可以对肾虚进行治疗的。 肾虚不管是在男性还是女性当中，都会发生，其中就有不少的女性有肾虚现象的，而一旦出现肾虚，那么自然的就会出现一些异常的症状，如其中腰痛就是很常见的肾虚的表现，针对肾虚腰痛现象，肾虚是困扰不少人的问题，不管是男性女性，出现肾虚对健康都不利，肾虚可引起腰膝酸软，疲劳乏力，有的还会因此而出现一些性功能方面的问题。 1、揉脐腹方法治疗 肾虚是一种比较常见的症状，很多人出现了肾虚的现象，也可以通过使用揉脐腹的方法进行调理，在一定程度上能够有效地缓解肾虚的症状，一般按摩的过程中大约五分钟左右，一定要坚持两个月到三个月左右的时间的按摩才能够起到一定的治疗作用。 2、按摩肾腰 按摩肾腰的方法可以有效的缓解肾虚的症状，对人的健康也是比较好的，应该找准穴位进行按摩，这样在一定程度上有效的治疗疾病，如果出现了比较明显的肾虚的症状，也可以通过使用暗搓搓脚心的方法进行调理，效果还是比较明显的。 3、撮谷道 撮谷道也是一种比较好的治疗肾虚的方法之一，可以通过使用按摩的方法来缓解症状，一般每次按摩十分钟左右，这样可以有效的预防男性出现早泄的症状女性出现的性欲低下等方面的情况，对肾虚这个疾病的治疗有很好的效果。 肾虚的症状比较明显，患了这个疾病要及时进行调理，应该进行合理的调整，可以通过使用运动的方法进行调理，也可以通过使用饮食的方法来缓解症状。肾虚的患者平时多吃些泥鳅汤对健康是比较好的，也可以适当的吃一些韭菜或者枸杞子之类的食物。

当前，随着人民生活水平的增加，高血压病、糖尿病、肥胖等患者越来越多，由此导致高血压肾损害、糖尿病肾病和肥胖相关性肾病也越来越多，最终发展至尿毒症，进入血液透析，影响患者生活质量、并增加经济负担。而且，伴随着空气、水等环境污染加重，慢性肾炎、肾病综合征(尤以膜性肾病)患者亦越来越多。这些患者因浮肿、肾功能不全、伴发感染、心衰等症状，需要住院治疗。住院期间，经过大夫的积极诊断和治疗，給予具体的治疗方案出院。那么，如何真正的减少肾病患者再次住院的次数呢? 一.患者需要做好自己的作业： 准备一个作业本，让子女或自己画好表格，把自己不定期监测的血压、三餐前后血糖、24小时尿蛋白定量、血肌酐、心率与体重等数据记录在作业本上。门诊随访就诊时必须带上作业本(平时吃药的药品盒子也一并带上)。这样门诊随访的大夫就可以迅速掌握你的近期基本数据，及时給予调整治疗方案或对症下药。平时的检查报告、出院记录、肾穿刺活检术病理等重要报告，需要装订在一起，避免丢失，复诊需要带来。 二.不要自己当自己的医生： 如何老年患者出现头昏、头疼、恶心、呕吐或者腹泻、咳嗽、咳痰、发热等不适，请尽快至门诊或急诊就诊，給予对应的专业判断和治疗(部分就是感冒、腹泻，简单处理就行)，避免疾病加重。不要自己想当然的給予偏头痛、感冒或腹泻等诊断，自行口服英太青、芬必得、西比灵、康泰克、白加黑、黄连素等治疗，导致延误治疗、加重了病情和经济负担，特别是肾病综合征患者在吃激素和免疫抑制剂期间，预防感冒、劳累和腹泻，预防重症感染、呼吸衰竭，脱水休克导致急性肾衰竭和血液透析患者内瘘闭塞等并发症。最终，必须住院治疗，甚至进入重症监护病房(ICU)。悔恨莫及! 　三.定期门诊复诊： 让大夫把关，及时拨乱反正，使得平时的身体健康行走在“正道”上，不要走偏。在医师的指导下正确服药和检查。这样，一些小问题就在门诊及时处理了。肾病综合征口服激素和免疫抑制剂患者，不能自己随意停药，导致复发等。 四.定期健康体检： 病情平稳的45岁的患者，尽量每年能进行一次健康体检。因为好多疾病早期是没有症状的，比如早、中期的恶性肿瘤、早期肾功能不全、慢性肾炎、部分狼疮性肾炎和部分高血压病、餐后高血糖等患者。 　五.民间的偏方和广告中的中成药不能乱吃 木香、木通等等，皆有毒，需要在医师指导下用药和时间疗程。 　六.肾毒性的药物不能反复、长期使用： 含上述中成药、民间偏方、冠脉造影剂、CT增强造影剂、含铂类化疗药等等。 七.尿毒症患者注意事项： 血液透析患者，平时注意控制水分，建议用一个7cm之内高度的小杯子喝水，爱喝茶叶的肾友喝浓茶，这样杯子小、茶叶浓又苦，自然就限制喝水量。尤其非透析日(周日或周一)水分更要控制量。腹膜透析的患者，严格无菌进行腹膜透析的操作，每次换液前后，必须洗手、固定房间消毒等。

目前，我国患有肾病的人比较多，不少患者总想多吃点药，甚至想弄个秘方或绝招早一点根治这种疾病。而在他们四处求医问药的过程中，上当受骗者不在少数。其实肾脏疾病有不同的原因，有些可以完全康复，但有些肾病，从现在的医疗技术水平来看，没有特效的药物或治法，患者若想通过一两种药物根除肾病是很难的。有的患者即使尿检完全正常，但也不能说肾病已经被根治了，以后肯定就不复发。因此，肾脏病患者应该正确对待疾病。我建议肾病的治疗应该采取“三分治疗，七分养”的策略。关于如何治疗如何调养，在采取合理的药物治疗的同时，一定要重视非药物疗法的积极作用，从盲从和恐惧不安中摆脱出来，进行心身调理，甚至尝试一下非药物疗法，不要对药物过渡的依赖，甚至过渡的治疗。我们认为“三分治疗，七分养”对肾病患者是十分重要的。 1、规范使用药物 目前治疗肾病公认的西药只有几种，如激素、环磷酰胺等，这些药也只对部分肾病有效。但一定选择好合适的时机、把握好适应症，这样才能取得最好的效果，同时把风险控制在最小。中药在慢性肾脏病的治疗上确有一定的疗效和优势，但也不可能“根治”所有的患者。同时某些西药和中药也可能存在一定毒副作用，长期使用时需肾病专科医生指导。不少肾病患者相信“秘方”、“偏方”，但这些“秘方”，“偏方”的疗效是值得怀疑的。目前，肾病患者滥用药物的情况较为普遍。一些标榜“纯天然”、“秘方”治肾医疗广告随处可见。其实，任何药物都可能存在着不同程度的副作用，患者若使用不当或跟着广告用药，可能会对肾脏和其他器官造成的损害，导致病情加重。对于各种新药和特效药患者更要冷静观察，不可盲从。 2、作好“持久战”的准备 对于多数肾病患者来说，治疗和调养是一个漫长的过程，患者必须百倍地呵护自己的肾脏，避免使用过多的药物，尤其是有毒性的药物，一定要在正规医院肾病专科医生指导下合理的使用药物，并明确治疗的方案、疗程的长短、复查的时间。一般不建议来回地更换医生，找到你信任的医生，并配合积极治疗，长期治疗，这就是所谓的“医缘“。现在各种媒体宣传很多，有些医生把自己标榜成”名医“，俨然象个”菩萨“，实则多是自我吹嘘炒作。我认为加强患者的健康教育和生活知道，提高患者依从性是提高疗效的关键措施，但这需要医患双方的努力。 3、注意调整心态 古人云：“上药三品，精气神“。得病对于每个人来说都是不幸的，心理调理对包括肾病在内的各种慢性疾病中都发挥着重要作用。有临床表明，使用安慰剂治疗肾病和肾脏纤维化等也有一定的效果，这说明心理调整可能对疾病起到一定的治疗作用。相反，如果患者每日提心吊胆、忧心忡忡，则有可能加速患者病情的恶化。不少患有慢性疾病，尤其是癌症的患者，一旦精神崩溃，病情就迅速恶化，因此，战胜疾病的法宝首先是要有良好的心态。对于慢性肾脏疾病，心态的调理也同样重要，中医认为”恐伤肾“，肾病患者如果长期处于担心和恐惧之中，对于肾病的调养十分不利。 4、运动与休息 生命在于运动。保持适度运动对疾病的恢复是十分重要的，但对于肾脏病患者如何确定运动量和运动形式，则有不同的看法。我认为，首先要根据不同的肾脏病患者确定不同的运动量，如肾功能不全的患者，要减少运动量;如果肾功能正常，且形体肥胖的患者可以增加运动量，每天保持2-3小时的有氧运动，运动形式，可以是慢跑、散步、打太极拳、登山等都是可以。同时，我建议肾功能正常或早期慢性肾功能不全患者，建议参加正常工作和学习，只是注意别太疲劳即可。长期休息，甚至卧床休息，可以产生“逸病”，所谓“久卧伤气”，对肾病恢复没有好处。通过工作和学习，可以找到生活的乐趣，也是对心情调整的一种方式。 5、饮食调养 中医认为：“大毒治病，十去其六;中毒治病，十去其七;小毒治病，十去其八;无毒治病，十去其九。谷肉果菜，食养尽之，无使过之，伤其正也。”强调药物治疗要把握好一定的度，过犹不及。同时注意饮食养调，才能促进身体的康复。 饮食调养在肾脏病的防治中具有举足轻重的作用，甚至直接关系肾脏病的疗效和预后。饮食调养就是要回答肾脏病患者究竟应该怎么吃?吃什么?吃多少?《内经》云“五谷为养，五果为助，五畜为益，五蔬为充。“就是强调饮食的均衡性，五谷杂粮(包括豆类)是饮食的基础，对于肾脏病患者也是这样，其次补充一些水果蔬菜、水果、肉蛋类。对于多数慢性肾脏病患者，肾功能正常，不必对饮食限制过于严格，甚至导致偏食，导致营养不良。 对于肾脏病患者，首先掌握好蛋白质摄入量，一般成人每日每公斤体重0.8克左右，少年儿童可适度增加，可食用豆类、乳类、蛋类等食品，避免食用动物内脏、无鳞鱼，不建议肾病患者吃“蛋白粉”。目前我们很多患者不同程度地存在营养过剩，包括过多摄入蛋白质，这无形增加了肾脏的负担，因为肾脏就是人体的“污水处理厂”，一旦“废物”过多，超过了肾脏的处理能力，必然导致肾脏的损伤。因此，肾脏病患者控制蛋白质的摄入量是十分重要的。其次宜选用富含维生素A、B及C的食物，如蔬菜、瓜果类等。伴有高血压给予低盐饮食。伴有高脂血症者，须限制膳食中的饱和脂肪酸与胆固醇的含量。

肾阴虚、肾阳虚是中医学术领域专门区分肾脏方面的术语，肾阴虚和肾阳虚是肾虚的其中两个表现，除此之外还有肾的阴阳两虚症。 肾阴虚是指肾阴不足，无以制阳，虚火内扰。其主要表现为： 1、腰膝酸软无力，头晕耳鸣，睡眠不佳，做梦较多，记忆力减退，性欲亢进，男子出现遗精，女子月经量少或是出现闭经。 2、体型多消瘦，嗓子疼，咽喉干，口中津液缺少，下午面部发热，夜间睡眠容易盗汗，舌红少苔，脉细数。 肾阳虚主要指肾阳亏损，功能衰退，无力助阴。其主要表现为： 1、腰背部酸软伴庝痛，男子阳事不举、遗精、精少，妇女导致不孕，性欲淡漠； 2、大便稀、食物消化不全或者有早晨泄泻；或有浮肿，按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，活动易心慌、咳喘； 3、怕冷、手脚冰凉，尤以下肢较重，头晕目眩，精神欠佳，小便清长或夜间尿多，舌质淡，舌体胖、有齿痕，苔白滑，脉沉迟无力或弱。 区分肾阳虚与肾阴虚主要是区分是阴还是阳，也就是肾阳虚有寒冷表现，肾阴虚有虚热的表现。

肾虚主要分为两种，一种是肾阴虚，一种是肾阳虚。如果肾虚手脚过于冰凉，很可能是身体里出现了肾阳虚的症状。肾阳虚主要是因为体内阳气不足所导致的。应该及时的补充体内的阳气，在平常可以选择一些性温的食物进行食用，多吃一些富含有维生素的水果和蔬菜。阳虚还应该注意不要进行一些过度劳累的活动，否则很容易造成身体虚上加虚的症状。在治疗期间尽量不要进行性生活，保持自己肾脏的健康。经过一段时间的调理就能得到很大缓解。 肾虚的症状 肾虚主要分为肾气虚，肾阳虚和肾阴虚。三者通过症状和舌脉来鉴别。肾气虚的无明显阴虚或者是阳虚的症状，主要表现为腰膝酸软，耳鸣，眩晕健忘，小便频数，遗精，面色恍白，气短，乏力等症状。肾阳虚的主要表现为腰膝酸冷，尿少，肢体浮肿，夜尿频数，小便色清，畏寒肢冷，面色恍白，头昏，耳鸣，阳痿滑精，黎明时分有腹泻。肾阴虚的主要表现为形体瘦削，头昏健忘，失眠多梦，耳鸣耳聋，腰膝酸软，男子精少，女子闭经，低热虚烦，尿液混浊等症状。 如何治疗肾虚 肾虚主要是指肾脏精气阴阳失调，肾虚一般分为肾阴虚和肾阳虚，不论是哪一种症状，通过平常的饮食调理，再加上自己养成良好的作息习惯，经过一段时间的调理，肾虚就能缓解。肾虚可以使用一些补肾的药物进行调理与治疗，这样能够加快肾脏恢复的速度。平常要多注意休息，不要长时间的熬夜，养成早睡早起的好习惯。同时也要加强自身的身体锻炼增加自身的抵抗能力，改变现在由于肾虚而导致的身体虚弱的状况，在生活中还要放平心态保持心情愉悦。

脾肾阳虚的患者受体内寒邪之气的影响，多会出现畏寒、肢体冰冷、夜尿频繁、痢疾、泄泻以及舌苔滑白、脉搏细沉无力、疲乏无力等症状。建议患者及时予以调理与治疗。 脾肾阳虚是中医辩证的一种病症名。该病症多是由于患者身体受寒邪侵扰，从而造成肾脾阳气受损，并导致其他脏腑亏虚所致。那么，脾肾阳虚有哪些症状？ 　　1、畏寒 脾肾阳虚的患者在受体内寒邪之气的影响后，多会导致虚寒内生从而出现肢体冰冷、面色苍白、畏寒、怕冷等症状，而个别患者还会感到腰腹寒凉酸痛的现象。 　　2、夜尿频繁、腹泻 由于肾脏主管身体的排泄，当肾脏阳气虚弱时，患者就会出现大便泄泻、拉痢疾、夜尿频繁、小便不利或者面部、肢体浮肿、腹部鼓胀等症状。 　　3、舌淡、脉沉 部分脾肾脏器阳气亏虚的患者还会因气血的不足而导致舌质颜色较淡、舌边缘呈齿痕状、舌苔滑白的症状出现，因此脾肾阳虚的患者大多脉搏细沉无力，且体型多肥胖、易水肿。 　　4、疲乏无力 而肾脏阳气的亏虚还会导致患者的精气不足，并因此而出现腰膝酸软、身体疲乏、无力、食欲不佳、性欲减退等诸多症状。 通过上述介绍，相信大家对于脾肾阳虚的症状有了一定的了解与认识，希望患者对照自身病症及时予以治疗。

IgA肾病就是诸多肾病的一种，它的发生原因很多，主要是会影响正常的免疫功能，还分为继发原发两种，引起它的原因非常多，所以在治疗的时候就要注意，确定原因，在对症治疗。IgA肾病还会合并其他疾病，患者更是要根据自己的情况注意，饮食方面也不能小看。 很多时候因为各种不规律的作息问题，就会让某个器官不舒服，严重的时候就会出现疾病，但是由于具体的原因不同，在发作时症状也会有所差异，比如疼痛的轻重。肾病也分为很多种，具体的就要是实际原因了，IgA肾病就是其中的一种。那么IgA肾病是怎么引起的呢？ IgA肾病是怎么引起 IgA肾病的发生与体内的免疫系统受影响有关，包括原发性IgA肾病和继发性IgA肾病。原发性IgA肾病的发病原因不明，可能与遗传因素、感染因素相关。小儿扁桃体发炎、链球菌感染可能会发展为IgA肾病，发烧、扁桃体发炎治愈后，可出现血尿或水肿的表现，此时应引起警惕。继发性IgA肾病的发病原因较多，包括艾滋病、慢性乙型病毒性肝炎、自身免疫性疾病并发IgA肾病等。 　　IgA肾病有什么特点 肾小球系膜区以 IgA或 IgA沉积为主，伴或不伴有其他免疫球蛋白在肾小球系膜区沉积的原发性肾小球病。但是IgA肾病有个特点，其免疫病理完全相同，但是临床表现和其它的病理、预后完全不相同，所以在治疗上面应该根据患者的特点，比如患者的临床表现、病理类型，进行个体化治疗。 IgA肾病会不会有其它合并病 如果病人是单纯的血尿或者合并轻微的蛋白尿，没有明显的高血压、水肿、肾功能减退，病人一般不需要特殊处理，只要平时注意生活饮食即可。如果病人合并大量蛋白尿，24小时尿蛋白大于3.5g，或者是合并肾病综合征，病人可以尝试激素或者激素加免疫抑制剂的治疗。如果患者已经出现肾功能不全，则以积极挽救肾功能、防止严重的并发症为目的。 IgA肾病患者一定要避免急性加重的问题，因为肉眼看来血尿与上呼吸道感染密切相关，要尽量避免感冒，避免上呼吸道感染的情况。患者在生活中注意不要劳累，避免加重它的因素，比如脱水或者使用对肾脏有毒性的药物。在对肾脏药物的选择中，要注意中草药对肾脏的损害，在使用的时候一定要注意