于作义医生的科普号

轮状病毒性肠炎，是秋冬季婴幼儿腹泻最常见的病原，曾被称为秋季腹泻。经粪口传播，也可通过气溶胶形式经呼吸道感染而致病。多发生在6～24个月婴幼儿。 起病急，常伴发热和上呼吸道感染症状，无明显感染中毒症状。病初1～2天常发生呕吐，随后出现腹泻。大便次数多、量多、水分多，黄色水样或蛋花样便带少量粘液，无腥臭味。常并发脱水、酸中毒和电解质紊乱。 本病为自限性疾病。 大便无或偶见少量白细胞。 治疗原则：调整饮食，预防和纠正脱水，合理用药，加强护理，防止并发症。 治疗：1、继续饮食，满足生理需要。严重呕吐可禁食4～6小时，但不禁水。 2、纠正水、电解质紊乱及酸碱失衡。①口服补液：囗服补液盐Ⅲ可用于腹泻时预防脱水及纠正轻、中度脱水，1包用250mI凉开水冲服。轻度脱水口服液量约50～80mL／kg，中度脱水口服液量约80～120mL／kg。新生儿和有明显呕吐、腹胀、休克、心肾功能不全或其它严重并发症的患儿不宜采用口服补液。②静脉补液：适用于中度以上脱水、吐泻严重或腹胀的患儿。 3、肠粘膜保护剂：蒙脱石散，1岁以内，每天3g，分三次水冲服。1～2岁，毎天3～6g，分三次水冲服。 4、饮食疗法：蒸熟山药适量捣烂，加小米汤，加少量红糖，每次适量，多次口服。

家长：大夫，我儿子在班级排队总是站最前面的那一个，爸爸176cm，妈妈160cm，按理说不应该是这样的，我儿子怎样才能长高？ （本例后来诊断为生长激素缺乏） 医生：一个人的身高遗传因素占较大比例，后天因素也占很大比例。身材矮小可使人产生自卑心理，在升学、就业、婚姻也会受到歧视。按以下步骤可以诊断孩子是否为生长激素缺乏。 第一步，到医院儿科生长发育门诊测量身高体重，计算一下遗传身高。如果身高在第三百分位以下就是矮小，第三百分位以下就是一百个男孩或女孩当中，最矮的三个。属于矮小，进行下一步。 第二步，到医院拍骨龄片，找大夫看看骨龄，如果骨龄与实际年龄相差不大，则没有查下去意义；如果骨龄少于实际年龄2岁以上，身高有很大增长空间，可继续查下去。 第三步，查垂体MR，空腹查肝肾糖，甲功三项，乙肝五项，电解质，血气分析，生长激素激发试验，IGF一1，血尿常规。找找矮小原因，如果是生长激素缺乏可按大夫要求皮下注射生长激素。生长激素在国内应用多年，安全有效，可放心使用。 第四步，在应用生长激素的同时要注意以下三方面：①保证充足的睡眠时间；②均衡营养，不仅要保证蛋白质、脂肪、糖，还要保证维生素及微量元素等；③毎天20～40分钟全身运动，如跑步、打球、跳绳等。 注：莱阳市人民医院位于凤凰路138号，6路车终点站。儿科门诊在一楼大厅东侧，住院部在16楼。

1、注意补充水分，发热时水分丢失会增加，应注意多喝水，推荐少量多次。只有补足水分后，退热药物才能发挥最大作用。没有补足水分，而单纯因发热而退热的结果是徒劳的，这是大多数家长，反复使用退热药物而体温不降或反复的原因。 2、退热药的使用对高热惊厥，俗称“抽风＂的发生没有预防作用，不需要为了预防抽风使用退热药。抽风的发生与体温高低无直接关系。 3、不推荐使用温水擦浴、冰水或酒精搽浴。温水擦浴出现寒颤、皮肤鸡皮疙瘩，哭闹比例高。酒精擦浴有引起酒精中毒的可能性，进一步可引起肝损害。 4、发热的好处：发热时可增强机体的免疫反应，抑制病原体。 5、发热的危害： a、超高热时，指体温大于42度（玻璃体温表刻度最高是42度，有时体温可超出刻度，达到刻度外），可损害神经系统，俗称烧坏脑子。但临床中很少见到发热超过42度的患儿。 b、身体极度虚弱或有严重心肺疾病（如先天性心脏病、支气管哮喘等）的患儿导致耗氧量和心输出量增加，这也可能是致命的。 c、5岁以下，特别是6个月到3岁的儿童，可引起惊厥，俗称抽风。 6、小儿可以安全使用的退热药物，有布洛芬和对乙酰氨基酚。 ≥2月龄儿童，腋温大于等于38.2度，或因发热出现了不舒适和情绪低落的发热儿童，推荐口服对乙酰氨基酚15mg／Kg，2次用药最短时间间隔为6小时。 ≥6月龄儿童，推荐使用对乙酰氨基酚或布洛芬，布洛芬剂量为每次10mg／kg，两次用药的最短间隔6~8小时。 对乙酰氨基酚与布洛芬的退热效果和安全性相似。 7、复方制剂同时还有多种药物成分（如小儿氨酚黄那敏颗粒，含对乙酰氨基酚），使用复方制剂而又使用对乙酰氨基酚退热，可能导致对乙酰氨基酚剂量超标，增加肝损伤等不良反应的风险。 8、对乙酰氨基酚和布洛芬尽管相安全，使用时也要注意用药间隔，不要超量，不推荐交替使用。 9、如果患儿口服对乙酰氨基酚和布洛芬等退热药，服药困难或伴有呕吐等胃部不适症状，建议改用栓剂。 注：莱阳市人民医院位于莱阳市凤凰路138号，6路车终点站，东赵疃村南侧。儿科门诊在一楼大厅东侧，电话7985285。儿科病房在16楼。

生长是一个连续的过程，从在妈妈肚子里的时候，就已经开始了ta的长高之路，并且在每个阶段都有生长的规律。孩子长高有三个关键期，分别是婴幼儿期、儿童期和青春期。1.婴幼儿期（0-3岁）：此阶段的孩子快速生长，是生长的第一个高峰期，出生后第一年可增长25cn，第二年可长10-11cm。调控因素：营养和生长激素。2.儿童期（3岁-青春期前）：在此时期孩子是稳定生长的，每年可增长5-7cm。调控因素：生长激素和甲状腺激素。3.青春期：从第二性征出现开始，女孩10岁左右乳房开始发育，男孩12岁左右睾丸开始发育，标志着进入青春期。这一时期，生长特点是快速生长，青春期是生长的第二个高峰期，整个青春期男孩可增长28-30cm，女孩可增25cm。随着青春发育期结束，骨骺闭合，停止生长。调控因素：生长激素和性激素。另外还要注意孩子身高增长速率：3岁以下儿童，生长速度低于7厘米/年；3岁—青春期前儿童，生长速度低于5厘米/年；青春期儿童，生长速度低于6厘米/年；存在以上情况可考虑为儿童生长迟缓！家长需定期测量孩子身高，按日期做好记录，孩子的生长速度是判断所有生长障碍最直接、最简单有效的方法。通过监测生长速率，孩子生长加速和迟缓的情况可以显而易见，影响生长的因素就能暴露出来，及时纠正更利于孩子健康成长。孩子在不同时期都遵循着特有的生长规律，如果生长速度过慢或过快，说明有外在因素或疾病的影响，干扰了孩子的正常生长，此时就需要及时到专科门诊就诊进行详细评估以确认病因，制定相应的长高方案。

脑瘫患儿的发育特征为3个月以上的发育迟缓和异常发育，即脱离正常发育路程，由异常的姿势、运动模式决定的病态发育。脑瘫患儿的运动发育如抬头、独坐、爬、站、走显著落后于同年龄儿童，同时还有原始反射的持续存在，姿势反射出现推迟以及肌张力的改变，这些神经运动发育异常可引起患儿运动方式和姿势的改变。在诊断过程中，常常要以如下几个方面为参考，如果检查的标准与之契合则可对脑瘫患儿的发育情况做出定论。1、姿势异常 有的患儿静卧时即表现明显的异常姿势，有的患儿则在运动时表现出明显的姿势异常。静止时姿势异常包括紧张性颈反射姿势、角弓反张姿势、偏瘫姿势等;运动时姿势异常包括 舞蹈样手足徐动及扭转痉挛、痉挛性截瘫步态、小脑共济失调步态等。(1)紧张性颈反射姿势 是头部位置变动时，影响四肢肌张力、眼位的变化。分为对称性紧张性颈反射姿势与非对称性紧张性颈反射姿势。非对称性紧张性颈反射姿势在新生儿出生后1周左右出现，2-3个月呈优势，以后受上位中枢的控制而逐渐消失，若生后3个月仍然持续存在则为异常;对称性紧张性颈反射姿势出生后6个月仍存在则为异常。(2)偏瘫姿势患儿常表现为一侧肢体运动，而另一侧肢体的废用，左右肢体有明显的不对称。(3)角弓反张姿势患儿表现为四肢肌张力增高，头背屈。(4)舞蹈样手足徐动姿势患儿表现为不自主的动作，其运动常以舞蹈的形式或扭动的形式，不间断地出现。运动外观显的持续而松散，幅度大而无法控制。(5)共济失调步态患儿呈醉汉步态，他们常不能保持一个固定的姿势，当站立时为维持站立姿势，必须不停地进行调节。(6)其他2个月以后的小儿仍有手紧握拳现象，患儿上肢内旋位，双下肢呈硬性伸展、交叉，尖足位。有的患儿安静时无明显的姿势异常，而当检查者突然扶患儿腋下，使其足底着床时，可见患儿下肢内收、交叉，同时双上肢内收、内旋。超过6个月的小儿仍不能呈现正常的坐位姿势，而表现出特殊的异常坐位姿势，如前倾坐位、后倾坐位等。2、反射异常(1)原始反射不消失①觅食反射、吸吮反射：觅食反射指触碰婴儿口唇，婴儿会出现张口寻找母亲乳头的动作。吸吮反射指将手指或奶嘴放入小儿口腔内，小儿会出现有节律地吸吮、咽下动作。这两种反射在足月新生儿都存在，新生儿期的反射或消失应怀疑脑损伤，6个月后仍存在则为异常。脑瘫患儿若两种反射存在1年以上，提示摄食障碍。②手抓握反射：指将手指从尺侧放入婴儿手中，其手指屈曲，会出现从中指→无名指→小指→拇指顺序紧握;轻轻向上方拉时紧张性向上肢、颈部扩延，几乎可提起几秒钟，牵引反应力量常常能达到提起患儿整个身体。该反射一般出生后2个月开始减弱，出生后4个月消失。③紧张性颈反射：是头部位置变动时，影响四肢肌张力、眼位变化的反射，分为非对称性紧张性颈反射与对称性紧张性颈反射。非对称性紧张性颈反射是婴儿仰卧位旋转头部时，颜面侧上、下肢伸肌张力增高成伸展位，后头侧屈肌张力增强，上、下肢屈曲。对称性紧张性颈反射是婴儿仰卧位呈头部前屈时，上肢屈曲、下肢伸展;后仰时则上肢伸展、下肢屈曲。前者3个月后仍存在为异常，后者6个月后仍存在则为异常。④紧张性迷路反射：指头部位置变动及其引起的重力方向改变时，出现四肢、躯干的肌张力紧张的反射。该反射在俯卧位表现出完全屈曲张力，仰卧位则表现为完全伸直能力。正常婴儿阳性反射持续到4个月左右，4个月以后仍存在则为异常。(2)该出现的生理反射不出现①保护性伸展发射当小儿受到突然的外力作用而致重心移动时，其会伸展上肢做自我保护的动作，这种反应称为保护伸展反射。若小儿lO个月后仍不出现该反射，则有病理意义。②背屈反射：从背后拉立位小儿使之向后方倾斜，其踝关节和足趾出现背屈的反射。正常小儿于15-18个月出现，若18个月后阴性为异常。(3)Vojta姿势反射异常 Vojta姿势反射是西德学者Vojta博士首先提出的用于婴幼儿神经发育检查及脑瘫早期诊断的7种姿势反射的总称，其原理是依据小儿神经发育的各个不同时期有不同的姿势反射形态。如果运动发育年龄较生活年龄落后3个月以上或出现异常姿势，则为早期诊断脑瘫的重要临床依据。(4)病理反射的引出可引出的病理反射有Babinski征、C;haddok征、()ppenhaim征及(~ordon征，这些反射在12个月以内的健康婴儿运动系统发育没有完善时也可为阳性，但2岁以后的小儿若还能够引出这些反射则为病理状态，代表锥体束受损害，可见于痉挛型脑瘫患儿及徐动型脑瘫患儿。最后提醒一下，对于脑瘫患儿的临床检查，主要是确诊神经发育状况，因为脑瘫患儿在临床上主要表现为发育落后和解离。发育落后是脑瘫患儿的必然症状，一般认为如果落后3个月即为异常。发育解离指发育上各个领域的发育阶段都与正常儿童有很大差距。脑瘫患儿会有运动发育与精神发育之间的解离。所以，如果对存在高危因素或出现异常表现的孩子及时进行检查，可以尽早判断确诊病情，为脑瘫治疗赢得最佳时间。

直播时间：2021年09月02日20:00主讲人：于作义主任医师莱阳市人民医院儿科

那么这些家中常见的食品与物品真的会导致孩子性早熟吗？ 燕窝、蜂蜜、维生素这些幼儿的确要少吃 其实不单燕窝、蜂蜜、维生素这些补品吃不得，开具这份清单的专家同时还提出： 禁食：成长快乐、蛋白粉、蜂蜜、燕窝、DHA、脑黄金、QQ星、未来星、智多星成长奶、乳珍、初乳素、牛初乳、多种维生素； 禁用：强生，芦荟护肤品。 虽然这份清单是基于医生自己的临床经验，并没有对产品本身做过专门检测，但有人曾就清单问题咨询了其他省市的儿科内分泌专家，专家们均表示门诊时的确会给患儿一些生活方式方面的建议，尤其会关照患儿家长不要让孩子吃燕窝、蜂蜜以及那些保健品，但清单中的其他东西，并没有让孩子必须禁食、禁用。 儿科主任教授称：除了含有雌激素的保健品，不应该给孩子吃。从营养角度讲，高蛋白的饮食也会促进儿童性早熟，所以三餐饮食荤素搭配也要注意。 教授还称，不能直接简单的理解成清单中列出的乳品就会导致性早熟。且对健康孩子来说，盲目服用维生素反而可能会造成微量元素失调。 另外教授还表示，因为七八岁女孩体重超30公斤，性发育就会早启动，太胖的小男孩，乳房也会发育，所以预防性早熟，除了注意孩子的饮食，还要培养孩子的运动习惯，千万不要把孩子养得太胖。 那么为什么会有那么多孩子性早熟？都是与饮食和用品有关吗？ 教授说，并不全是。因为一些疾病也可能引起性早熟，比如卵巢肿瘤、颅内肿瘤，男孩子的性早熟，80%是这个原因。 教授还提醒家长，化妆品、沐浴洗发用品中，含有一些类激素的物质，即使是宝宝专用的产品，也要注意别在孩子身上停留时间过长，夏天如果仅仅是出汗，孩子用清水洗澡就可以了。 教授认为：塑料制品的一些成分，也会诱发性早熟，所以小孩也要少接触。晒过的塑料瓶，不要装水给孩子喝，塑料玩具也不要让孩子经常含在嘴里。

持续或反复发作一般都会超过1个月以上，有些患者只表现在夜间，尤其是后半夜咳嗽，或清晨咳嗽、运动后咳嗽，临床无感染征象，查体无明显阳性体征。如果患者还经常出现不伴发热的“感冒”症状，如打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、眼痒等，尤其在婴幼儿期有湿疹等个人过敏史者，更应该注意有无过敏性咳嗽的存在。同任何过敏性疾病一样，过敏性咳嗽还有个最大的特点就是会随着气候的变化、环境的变化、生活习惯的变化等，反复发作，迁延难愈！抗生素或镇咳、祛痰药治疗无效。.过敏性咳嗽是一种比较顽固的疾病，如果忽视治疗，可以伴随终身。大部分咳嗽患者都存在过敏现象或者有过敏性鼻炎，有过敏性鼻炎的咳嗽患者发病前兆会有打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、眼痒、流泪等症状。咳嗽的形成和反复发病，常是许多复杂因素综合作用的结果。1.吸入物 吸入物分为特异性和非特异性两种。前者如尘螨、花粉、真菌、动物毛屑等；非特异性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。职业性咳嗽的特异性吸入物如甲苯二异氰酸酯、邻苯二甲酸酐、乙二胺、青霉素、蛋白酶、淀粉酶、蚕丝、动物皮屑或排泄物等，此外，非特异性的尚有甲醛、甲酸等。2.感染咳嗽的形成和发作与反复呼吸道感染有关。在咳嗽患者中，可存在有细菌、病毒、支原体等的特异性IgE，如果吸入相应的抗原则可激发咳嗽。在病毒感染后，可直接损害呼吸道上皮，致使呼吸道反应性增高。有学者认为病毒感染所产生的干扰素、IL-1使嗜碱性粒细胞释放的组胺增多。在乳儿期，呼吸道病毒（尤其是呼吸道合胞病毒）感染后，表现咳嗽症状者也甚多。由于寄生虫如蛔虫、钩虫引起的咳嗽，在农村仍可见到。3.食物 由于饮食关系而引起咳嗽发作的现象在咳嗽病人中常可见到，尤其是婴幼儿容易对食物过敏，但随年龄的增长而逐渐减少。引起过敏最常见的食物是鱼类、虾蟹、蛋类、牛奶等。4.气候改变 当气温、温度、气压和（或）空气中离子等改变时可诱发咳嗽，故在寒冷季节或秋冬气候转变时较多发病。5.精神因素 病人情绪激动、紧张不安、怨怒等，都会促使咳嗽发作，一般认为它是通过大脑皮层和迷走神经反射或过度换气所致。6.运动 约有70%～80%的咳嗽患者在剧烈运动后诱发咳嗽，称为运动诱发性咳嗽，或称运动性咳嗽。临床表现有咳嗽、胸闷、气急、喘鸣，听诊可闻及哮鸣音。有些病人运动后虽无典型的哮喘表现，但运动前后的肺功能测定能发现有支气管痉挛。7.咳嗽与药物 有些药物可引起咳嗽发作，如心得安等因阻断β2-肾上腺素能受体而引起咳嗽。

我们常常见到有的家长为孩子心肌损伤而焦急，其实完全没有必要。所谓心肌损伤是指心肌酶有不同程度的升高而心电图正常，临床上够不到诊断心肌炎的标准而做出的临时性诊断，并非一单独的疾病，往往伴随着其他疾病，如各种上、下呼吸道感染（感冒、肺炎、支气管炎）、中毒等都可致心肌损伤，多属于暂时的现象，随着原来疾病的痊愈，多数会在10天左右痊愈，不像心肌炎需要两三个月甚至半年以上的治疗。所以家长也不必为此过分担心。我们临床上经常见到有家长把心肌损伤当成心肌炎紧张得要命，部分基层医生也往往分不清心肌损伤和心肌炎的差别。其实把两者分开并不难，心肌损伤往往仅有心肌酶增高而心电图正常，有些医生不做心电图检查就轻易的下心肌炎的诊断是不严谨的，心肌损伤往往没有临床症状，仅是因为其他疾病查心肌酶被发现，可经短期的营养心肌治疗而治好；心肌炎则除心肌酶增高外往往有心电图的异常如早搏等，还会有心脏扩大甚至心功能不全，往往有乏力、胸闷、胸痛等不适，心肌酶很难在短期内恢复正常，常常反反复复，需要较长时间的营养心肌等治疗才能治愈。弄清了心肌损伤和心肌炎的差别，就不必为心肌损伤而过分担忧了，应该注意的是复查心肌酶最好在感冒、肺炎等治好1周左右后进行，否则可能影响结果。

5月4日是“世界哮喘日”，今年的主题是“揭示哮喘的误区”。 世界哮喘日是由世界卫生组织推出的一个纪念活动，其目的是让人们加强对哮喘病现状的了解，增强患者及公众对该疾病的防治和管理。 现今很多国家哮喘发病率超过10%，我国哮喘近年来持续增长，发病情况也不容乐观。 由于哮喘具有反复发作的特点，并常产生严重发作，如果不能进行及时有效的治疗，将会严重影响儿童学习、生活，以及身体的健康成长，也给家庭造成沉重的经济负担，约1/3-1/2的儿童哮喘可迁延至成人。 哮喘已成为严重的公共卫生健康问题。 【数据】 湖南省儿童医院呼吸内科学术主任、主任医师饶花平介绍，医院2019年呼吸专科门诊接诊患儿112800人次，其中接诊哮喘患儿包括典型的支气管哮喘、咳嗽变异性哮喘50641人次，占接诊量的45%。 2020年在新冠肺炎疫情严密防控下，公众戴口罩的意识普遍增高，感染性疾病发病减少，呼吸专科门诊接诊量较2019年有所下降，共接诊77623人次，由于哮喘是非感染性疾病，发病率不降反增。 2020年接诊哮喘患儿44970人次，占呼吸专科门诊接诊量的58%。 “很多家长认为哮喘就是喘，没有喘就不是哮喘，这个观点是不对的。” 饶花平表示，哮喘是一种异质性的疾病，发病原因、发病机制以及临床表现都是多样化的。 发病原因多与遗传、个体体质、环境因素等有关系，过敏体质的儿童容易发病。 “哮喘并不是容易治愈的疾病，家长要引起足够重视。” 饶花平提醒，孩子反复出现咳喘应及时就医。 哮喘是个慢性病，气道慢性炎症一直存在，一旦诊断哮喘，一定要早期治疗，规范地吸入糖皮质激素。 治疗周期方面，短的治疗周期半年至一年，部分有高敏体质的孩子，比如螨虫过敏，治疗周期则可能达到两至三年。 “三个要素要重视，规范治疗、避免接触过敏原、注意生活细节预防感冒。” 【走出哮喘治疗的7个误区】 误区一：家人没有哮喘遗传或过敏，孩子就不会患哮喘 哮喘已被公认是有遗传性的。 有遗传倾向或过敏家族史，孩子患哮喘的几率会更高，但没有遗传或过敏家族史，并不能保证孩子不患哮喘。 因为哮喘病因除与遗传有关外，还与个人体质和环境因素密切相关，其诱发因素多样。 误区二：哮喘都会“喘”，没有“喘”就不是哮喘 哮喘只在急性发作时才会有明显的喘息症状，缓解期和正常人并无多大区别； 有一些特殊哮喘类型，如咳嗽变异性哮喘，咳嗽是唯一表现，并无明显的喘息症状。胸闷性哮喘，仅有胸闷，而无喘息。 误区三：鸡蛋牛奶海鲜易过敏，哮喘患者不能吃 对有过敏体质或从小湿疹严重的哮喘儿童来说，首先应到医院积极查找引起孩子哮喘发作的过敏原，只要不过敏，哮喘儿童是不需要刻意去忌口的。 一旦明确对某些食物或物品过敏，就要积极避免再次接触，以免加重过敏状态。 误区四：激素副作用大，不能长期使用 哮喘是一种慢性疾病，需要规范长期的吸入治疗（激素），很多家长都惧怕激素影响孩子的生长发育，比如说长不高、肥胖等，担心性早熟、药物依赖等等。 所以常拒绝给孩子用激素预防药或过早停药，结果导致孩子哮喘得不到有效控制。 其实哮喘的吸入疗法是有它的优点的： 1、吸入激素剂量非常小； 2、吸入治疗讲药物直接作用于气道，气道局部发挥作用； 3、进入血液循环的量微乎其微，引起的全身不良反应明显少于其他途径给药，比如静脉、口服给药。 误区五：有喘息就治疗，不喘息可停药 很多家长在孩子哮喘发作时特别紧张，积极就医。 而一旦病情控制进入哮喘缓解期后，就会放松警惕，甚至认为只要“不喘”就是好了，就不必再吃药了。 或嫌天天用药麻烦或担心激素用多了影响孩子生长发育或考虑经济开支问题，用药时断时续或擅自停药。 其实哮喘是一种气道慢性炎症疾病，即使没有症状，但气道炎症仍然存在，此时停药，稍有风吹草动，又会诱发哮喘。 因此哮喘能不能很好地得到控制，很大程度取决于家长能不能坚持规范化治疗。 误区六：哮喘长大了自然会好，所以不用治疗 随着年龄的增长，免疫力的增强，有少部分孩子哮喘发作次数的确会减少，症状减轻，但这种几率非常小。 哮喘是一种反复发作的慢性变应性气道疾病，不管症状有还是没有，气道慢性变应性炎症持续存在，应早诊断，并及时规范的治疗。 如果听之任之，势必会错失治疗时机，影响孩子现在和将来的生活质量。 误区七：运动可引发哮喘，哮喘患者宜少动 确实，运动是诱发哮喘的因素之一，其中还有一种特殊类型的哮喘叫运动性哮喘。 但不是说哮喘患儿就不宜运动，适当运动比如说游泳、快走、慢跑等，不仅可促使肺功能发育，增强肺活量，还可增强呼吸道防御能力。 相反，不“敢”动的孩子体质反而会变弱。 对于运动性哮喘患儿，运动时可以这样做： 1、选择温暖潮湿、避免寒冷干燥的环境； 2、运动前的热身，能使呼吸道对环境的温度和湿度有个逐步适应过程，这可减少哮喘发作； 3、运动前可先预防性用药，可有效预防哮喘发作； 4、循序渐进，逐渐增加运动量； 5、运动后放松身体。