魏凡竣医生的科普号

1.鼻腔鼻窦手术之后的患者鼻腔黏膜还未恢复正常的生理功能，出门时可适当佩戴口罩作为保护手段。 2.术后要尽量避免揉搓，擤鼻涕，打喷嚏等过渡用力的动作，这样可能会进一步加重未恢复的鼻腔黏膜的损伤。 3.家中保持一定的湿度以及温度，帮助鼻腔黏膜恢复。如冬季家中的暖气太大，空气过于干燥时，可适当使用加湿器等。 4.鼻腔冲洗，这个步骤很重要，这不但可以清理术后形成的干痂，鼻腔的分泌物，还可以促进黏膜消肿，尽快的恢复正常。 5.定期复查，术后的第一周复查很重要，医生会帮助你彻底的清理鼻腔，改善术后的情况，也会指导你进一步的治疗方案，每个患者都会制定个性化方案，你要知道你和别人是不同的，不要过渡信赖百度和病友。请听医生的话，大夫一定会制定一套专属于你自己的治疗方案。 6.术后的心态也很重要，有的患者过于紧张很怕再复发，再手术，觉得鼻子很脆弱，整天忧心忡忡的过日子，不敢出门，不去工作。其实这是完全没有必要的，保持健康的生活作息，避免感冒，优质饮食，多吃一些维生素含量高的食物，注意休息就好了。做手术是为了解除病痛，提高生活质量，不要让术后恢复期成为心理的负担！