惠娜娜医生的科普号

为了让牙齿矫正的你尽快了解和适应牙齿矫正器，我们向大家详细介绍一下正畸初戴矫治器的注意事项。刷牙方面 口腔卫生在佩戴矫治器期间很重要，会影响矫治效果。所以在矫治期间，我们一定要养成良好的口腔卫生习惯，最重要的就是掌握正确的刷牙方法：1.牙膏牙刷的选择：应选择头部较小，软毛的牙刷。牙膏以含氟牙膏为佳，因为其有预防龋齿的作用。可以使用但不鼓励使用电动牙刷。可以选择专门的正畸牙刷或牙缝刷来提高刷牙效果。2.刷牙的时间：严格来讲，吃饭后都应刷牙。所以每天刷牙次数为5次（早上起床、早中晚三餐后、晚睡前）。早晚刷牙时间不要短于三分钟，饭后刷牙以清理干净食物残渣为度。3、刷牙方法:a. 门牙先横向刷再竖向刷 b .后面大牙先横向刷再呈U字形刷c.尖牙应单独呈U字形刷。4、刷牙的力量：刷牙时力量不宜过轻过重，不宜用牙刷头部用力碰撞，应力量适宜按照正确方法刷牙保持牙面清洁。注意：漱口不能代替刷牙！疼痛方面 1、 初戴矫治器以及每次加力后的2-3天牙齿可能会出现不同程度的疼痛，程度因人而异，是矫治后的正常情况。在这期间家长要鼓励孩子克服并且帮助孩子转移注意力从而减轻不适感。注意:不要吃止痛药。2、初戴矫治器后牙齿上的托槽和粘膜相互摩擦容易产生溃疡,较敏感患者可购买正畸保护蜡贴至尖锐扎嘴处。通常无需治疗会自行愈合，可用盐水漱口.饮食方面在矫正牙齿期间，普通食物都是可以食用的，但应注意方式方法：1、带矫治器以后是不能用门牙去啃的，比如苹果，梨子比较硬的水果，桃子、李子等带核的水果都应切成小块食用。2、要注意少吃或不吃大白兔奶糖、泡泡糖,年糕等粘性较强的食物。3、对鸭脖、动物爪、排骨很喜欢的朋友要注意哟，不能啃！4、在矫正牙齿期间，应适当增强牙齿的咀嚼功能，日常生活中应多吃蔬菜水果，并非都以流质为主。5、火锅，冷饮等可以食用。特殊情况 1、托槽掉落时应如何处理?不要惊慌，存放保管好托槽。脱落的托槽最好由自己的主治医师粘接，所以请电话或QQ联系医生，告知情况我们会尽快预约复诊。2、如有钢丝滑动、钢丝太长、扎嘴等情况发生时，应及时联系医生处理。如果主治医师不在，我们会安排值班医生处理。3、治疗需要时医生会在磨牙上垫胶，会一定程度，短期，影响进食，通常一周以内可以逐渐习惯,家长应鼓励孩子克服，切勿挑掉。本文系刘燕舞医生授权好大夫在线（www.haodf.com）发布，未经授权请勿转载。

本人系空军军医大学（原第四军医大学）口腔医院正畸科一名中级医师，已有6年临床工作经验，目前治疗结束患者300余例，正在治疗中患者约200例? 初次开通好大夫在线咨询，所以网上患者数量有限，可不要误认为我只有这十几例患者哦? 初次公开发表文章还是诚惶诚恐！欢迎各位想变美，想矫治牙齿的大朋友小朋友随时咨询?