曾光医生的科普号

下肢静脉曲张到底能不能“泡脚”呢?不同人群都从不同的角度在媒介上发表了自己的观点。因此有些人主张，下肢静脉曲张患者不宜泡脚。因为泡脚会增进血液的流动，并且高温会使静脉血管扩张，所以会导致静脉血管的瘀滞。这对于下肢静脉曲张的治疗不但没有帮助反而会加重。而有些人主张，科学合理泡脚，增进气血流通，实现活血、化瘀、通络的目的，最终可以有效改善下肢静脉曲张症状。到底那个观点对呢？其实下肢静脉曲张主要是因为下肢静脉的血管壁、静脉瓣膜及静脉压力发生了病变。主要表现为下肢浅表静脉扩张，伸长，迂曲，从而产生患肢酸胀，乏力，沉重等症状，严重者常伴有小腿溃疡或浅静脉炎等并发症。主要病因1.先天性静脉壁薄弱2.静脉瓣膜功能不全3.下肢静脉高压，瓣膜遭到破坏，血液逆流最终导致浅静脉曲张综上所述：在泡脚时由于人体处于坐位，小腿的肌肉收缩明显减少，小腿肌肉泵的功能基本失效，静脉的血液不能有效回流，使静脉曲张逐渐加重。而且泡脚时由于温度较高、时间过长，会使动脉、静脉均舒张，而静脉舒张会使管径进一步扩大，引起静脉淤血，下肢静脉曲张的加重。总之泡脚对于下肢静脉曲张治疗并没有帮助，因此建议下肢静脉曲张患者温水洗脚方可。如果出现静脉曲张应尽早进行保守或手术治疗，以避免疾病进一步加重。

平时提起斑块我们是不是都在想，它和年久失修的水管里面沉积的水垢一样，都是在管道内壁的垃圾，有点像但不是这样的。其实斑块是由于血管壁三层结构最里面的内膜（内皮）受到有害物质刺激损伤时，导致中膜产生的病变。经常会有人问，斑块会脱落吗？我的回答是会脱落，比如主要组成是脂质的软斑，如果快速增大成皮薄馅大的水饺那样，就会使内皮破裂像火山喷发一样一涌而出，导致血栓形成血管阻塞。还有些斑块的主要组成是纤维组织它就硬斑，它主要是引起血管的狭窄，导致肌体供血不足。其实我们常见的主要由纤维组织和脂质组成的混合斑块。斑块带来的危害常见的主要有，脑梗，心梗，外周血管阻塞我们可以看到血管一但阻塞，对人的不可逆伤害是巨大的。因此我们来看看以上图片中谁在给斑块撑腰。所以我们要除掉这些斑块的保护伞。关注血管，健康生活。

高血压吃药控制不好是怎么回事？ 有一位72岁的张大爷，患有高血压至少10年了，平时也喜欢抽烟。前些年服用降压药治疗，血压控制的还算平稳，可近两年不知何故血压失去控制了，即使同时吃了2-3种降压药也达不到原来的降压效果。而且血压经常上下波动，最高时血压可达到180/120mmHg。5天前张大爷出现了头痛、头晕、恶心等不适，在家自测血压190/120mmhg，故而来到医院就诊。 医生在给张大爷做完初步检查后，对老爷子说：“大爷，您可能是得了一种叫做肾血管性高血压的病，这种病和普通的高血压是不一样的。它是由于肾脏动脉狭窄或堵塞引起的血压升高，一般使用药物治疗是无法得到有效控制的。”张大爷一听，非常紧张，连忙问医生“我这种情况已经有2年了，吃药一点用都没有，那我该怎么办啊？”。随后医生给张大爷安排了一系列详细的检查，最终确诊为“左侧肾动脉重度狭窄伴有左肾轻度萎缩”。 在医生的安排下，张大爷马上办理了住院手续，并及时接受了微创手术治疗。术后配合药物治疗，张大爷的血压很快恢复到了正常水平，开开心心的回家了。 高血压可能也是需要手术的 高血压病是中老年人常见的一种疾病，在我国成年人高血压患病率已超过30%，因此被称为健康的“头号杀手”。它可以引起头晕、头疼、眼花、耳鸣、失眠、记忆力减退等症状，严重的甚至导致心梗、脑溢血等并发症。其中绝大部分的高血压病可以通过药物治疗得到有效控制。这种高血压称之为“原发性高血压”。 但是有些中老年人在药物控制高血压一段时间后，会慢慢出现血压控制不佳，哪怕调整药物种类或同时吃2—3种降压药也达不到原来的降压效果。这种“顽固性高血压“”往往是由于肾动脉狭窄或堵塞引起的，也就是我们所说的“肾血管性高血压”。 在我们的人体内有一套关于肾脏调节血压的系统，称为：肾素—血管紧张素—醛固酮系统。它就像一个调节血压的“控制器”，当肾动脉狭窄或堵塞时就会损坏这个“控制器”，进而导致血压调节失灵出现顽固性高血压。随着病情加重，除了顽固性高血压之外，还会出现肾脏缺血萎缩，肾功能逐渐下降等。因此，只有通过手术治疗打通血管，修复“控制器”，才能使血压得到有效的控制。 引起肾动脉狭窄的因素有哪些？ 动脉粥样硬化是一种全身性疾病，全身的血管都可能发生，但更容易发生在血流量大的、负担重的血管，比如心脏的冠状动脉、脑动脉、肾动脉、下肢动脉等。引起肾动脉狭窄的因素主要有：高血压、高血脂、高血糖、不健康的生活方式（如:吸烟、饮酒、高盐高脂饮食等）。 预防与治疗 一、饮食疗法： 饮食要清淡，少吃油腻食物；避免饮烈酒和进食过咸、过甜的食物；多吃水果、蔬菜补充维生素等。 二、去除诱因： 戒烟、戒酒，适当锻炼（以低运动量的有氧运动为主）。 三、药物治疗： 控制血压（如卡托普利、依那普利等）、降血脂（如阿托伐他汀等）、控制血糖（如口服制剂或胰岛素）、应用抗血小板药物（如阿司匹林、氯吡格雷等）。虽然该疾病以手术治疗为主，药物治疗为辅。但药物治疗可以有效降低如脑梗、心梗等并发症的发生率。 四、手术治疗 1、开放手术治疗 开放手术需要在全麻下切开腹部进行，采取“搭桥”的方式。就是从堵塞血管的近端至远端“搭桥”，使血液通过“桥梁”绕过堵塞段。 2、微创腔内治疗 微创腔内治疗与开腹手术不同，只需要在大腿根做一个局麻穿刺就能完成所有的操作，可谓是创伤小、恢复快、效果确切。 外科医生先将导丝送到并通过血管狭窄部位，通过导丝输送特殊的“气囊”对狭窄部位进行扩张，再通过导丝将金属支架输送到狭窄部位，给予支撑并维持血管形态。这样就有正常的血流通过了。