林淑琴医生的科普号

1.复位后第一两天注意避免平卧防复位后的耳石再次脱落 2.戒烟、戒浓茶咖啡 3.保证晚上充足的睡眠，最好能保证有6-7小时 4.坚持每天快走一小时或太极拳，以达到前庭功能的锻炼。

那么多眩晕的病因到底谁是真正的眩晕元凶循识勾陈眩晕辨因就这几句话道明睡觉翻身中天旋地转几秒钟那是水平半规管耳石症Roll test做一下确认然后Barbecue复位就好（不会Barbecue？那就是学习不够）躺平过程中突发眩晕多是后半规管耳石作祟Dix-Hallpike伺候完了给个Epley就好上面两种眩晕病都很常见不过吊针输液治疗的人很多有些人输液后也就逐渐好了但一半以上的人却仍然会晕那些好了的人比较幸运因为耳石有一部分可以自己复位以前从没这么眩晕今天突然晕并吐路都走不了这时当心前庭神经炎激素上去很快就好过一段时间就头痛几个钟头然后逐渐就发作头晕畏光畏声心里烦那是前庭性偏头痛的呼唤头晕和头痛真是一对兄弟有时形影不离有时千里单骑每天发作多次眩晕晕时一边耳朵闷或鸣很多治疗都上去就是没有疗效敌人就是前庭阵发症卡马西平一点点就好梅尼埃病既不美也不可爱经常缠住女性不放晕一次又一次听力就逐渐下降这种病不好治淡盐低糖的饮食要放心上要说最难说清的是那个CSD这病近几年来有了个新名字叫做PPPD不管怎样这是一种非常多见的慢性头晕不管你有没有抑郁和焦虑治疗的时候这方面的药还是不错如果加上规范的前庭功能康复这个难治的病也会远离眩晕的症状要辨清病因莫要动辄就说颈椎病其实颈椎的问题只是极少的一种原因不过谬种流传之后似乎大家都成了有知识的人其实眩晕还有一些常见的病因后循环缺血突发性聋等这些不容易被搞混如果你仍有整不清的眩晕请参加我们专整眩晕的长安讲堂整清眩晕是我们各位老师的使命

推送简单易懂的耳石症前几天身为医务人员的表妹打电话给我，说她已经被眩晕已经折腾近十天了，看过内科、看过五官科、看过中医科，药也吃了，针也打了，还是不见好，害怕睡觉，害怕转身，害怕抬头、害怕低头、害怕开车……天旋地转，我一听叫她马上从杭州赶回来，回来后马上给予手法复位，表妹复位后说：‘自己身边有很好的资源却不知道，硬生生的痛苦了那么多天’这又何尝不是我的尴尬之处，自己所擅长的专业自己身边的医务人员也不知道何况老百姓……这也是我想推送这条医讯的动力。下边给大家推送一份漫画，是一个11岁的孩子（许闻轩，医务人员的孩子）所画的漫画，觉得非常生动形象，希望对大家有所帮助，减少误诊，少走弯路。 通过上述小朋友的漫画应该初步了解耳石症了吧？如果你有眩晕，而且跟体位变化有关，持续时间很短，需要警惕耳石症哦！我的门诊时间:周三下午头晕专家门诊+周四上午神经内科+周五下午神经内科门诊 李惠利东部医院神经内科 林淑琴