柯玮娅医生的科普号

进入夏季，一年中最热的时候到来了，这也是老年人中风频频高发的时期，此时，提醒老年人尤其是高血脂、高血糖、高血压“三高”病人要特别注意提防中风。 中风是老年人的常见病，一般被认为多发于冬天，但从临床看，夏天也是高发季节，天气越热，中风患者越多。有统计表明，老年人夏季中风的比例还要高于冬天。高温天气中，人体为了散热，会使皮肤血管扩张，皮下血液循环的血流量随之增加，可比正常时高出3-4倍。在这种超常的血液循环下，老人的血压很容易升高，增加了发生脑中风的危险。而当水分补充不足时，还会因血容量不足和血黏度骤增而诱发缺血性中风。 医生建议，夏季“三高”老年人要做好防止中风工作，做好降温防暑，多喝白开水降低血液黏稠度。注意夏季室内外温差，正确使用空调。另外还要注意饮食调节，吃的清淡些，增加蔬菜水果，避免长期食用过分油腻的食物，使血液中的脂质一下子增多，血压突然上升，导致中风的发生。