肺癌自我保健肺癌是一种肺部的恶性肿瘤,因多种因素所致,目前肺癌的发病率逐年上升。如何做好自我保健和患癌后的如何治疗是一个比较迫切的问题,下面就如何早期发现肺癌及如何治疗和自我护理做一个简要的介绍。常见表现:肺癌多发生在40岁以后,发病高峰年龄在65岁以后,常表现为反复发生的咳嗽,经对症治疗短期内不能缓解,或伴有无原因的痰中带血、声音嘶哑症状。或者近阶段无明显原因的体重下重乏力等症状,建议到专科就诊。常规检查:建议首选CT检查,因早期肺癌病灶多较小,胸片检查因检查技术的局限性很难发现,而胸部CT多可以发现0.5厘米以上的病灶,必要时需要肺穿刺活检来明确诊断。患肺癌后的自我保健:如果不幸患上了肺癌,自我该如何进行饮食保健呢?这也是每个肺癌病人及家人很关心的话题。下面介绍几种简单的饮食保健方法:补虚正气粥:组方:炙黄芪50克,党参5克,粳米100克,白糖少许,清水适量。制作:将黄芪、党参去杂质,晒干,切成很薄片,用冷水浸泡半小时,放入沙锅内,加入清水煎沸,再改用小火煎取浓汁,去渣,留汁,把淘干净的粳米入入药液中煮成稀粥,后加入白糖,稍煮片刻即可食用。用法:早晚佐餐温服。功效:补气扶虚,健脾益胃。适应症:适用于脾胃气虚者,特别是肺癌久病,肺虚不纳气,脾胃功能差,食欲不振者,效果显著。人参羊肉:组方:羊腿肉500克,大红枣50克,绍酒、人参、淀粉各10克,白糖、葱白各5克,姜末、味精、精盐、香油各3克,胡椒面1克清油25克制作:将人参洗净,放入碗内,加绍酒、白糖,上屉蒸40分钟,取出切片备用,将大枣用清水洗衣净,放开水泡开,捞出去其枣核,保持红枣完整。将羊肉放入锅内,加火烧开后,去掉汤上浮沫,加入花椒、葱、姜,移慢火煮熟捞出,切成八分厚块,炒勺内加清油,烧热入葱、姜炸锅,放入羊肉块翻炒几下,放入绍酒,加入人参片,精盐,味精和一平勺汤,烧透,用水淀粉拢芡,再加入胡椒面,蒜末、香油翻炒几下,倒入盘中心,用净勺加一平勺水,放入白糖溶化,加入红枣后上慢火,见糖汁稠,粘在枣上,把红枣摆在羊肉周围即可。用法:早晚佐餐服用功效:补益精血,固脱生津。适应症:适用于劳伤虚损,虚咳喘促,自汗暴脱,惊悸,健忘,眩晕、头痛,阳痿及久病体虚不复,气血虚证以及一切虚寒病证。本文章大部分内容引自《肿瘤科疾病药疗食疗全书》鸣谢:曾柏荣,旷惠桃主编如果你想了解更多关于肿瘤的保健知识,请关注公众号:
1.吸烟目前认为吸烟是肺癌的最重要的高危因素,烟草中有超过3000种化学物质,其中多链芳香烃类化合物(如:苯并芘)和亚硝胺均有很强的致癌活性。2.职业和环境接触肺癌是职业癌中最重要的一种。估约10%的肺癌患者有环境和职业接触史。现已证明以下9种职业环境致癌物增加肺癌的发生率:铝制品的副产品、砷、石棉、铬化合物、焦炭炉、芥子气、含镍的杂质、氯乙烯。长期接触铍、镉、硅、福尔马林等物质也会增加肺癌的发病率,空气污染,特别是工业废气均能引发肺癌。3.电离辐射肺脏是对放射线较为敏感的器官。电离辐射致肺癌的最初证据来自Schneeberg-joakimov矿山的资料,该矿内空气中氡及其子体浓度高,诱发的多是支气管的小细胞癌。美国曾有报道开采放射性矿石的矿工70%~80%死于放射引起的职业性肺癌,以鳞癌为主,从开始接触到发病时间为10~45年,平均时间为25年,平均发病年龄为38岁。氡及其子体的受量积累超过120工作水平日(WLM)时发病率开始增高,而超过1800WLM则更显著增加达20~30倍。将小鼠暴露于这些矿山的气体和粉尘中,可诱发肺肿瘤。日本原子弹爆炸幸存者中患肺癌者显著增加。Beebe在对广岛原子弹爆炸幸存者终身随访时发现,距爆心小于1400m的幸存者较距爆心1400~1900m和2000m以外的幸存者,其死于肺癌者明显增加。4.遗传等因素家族聚集、遗传易感性以及免疫功能降低,代谢、内分泌功能失调等也可能在肺癌的发生中起重要作用。许多研究证明,遗传因素可能在对环境致癌物易感的人群和/或个体中起重要作用。5.大气污染发达国家肺癌的发病率高,主要原因是由于工业和交通发达地区,石油,煤和内燃机等燃烧后和沥青公路尘埃产生的含有苯并芘致癌烃等有害物质污染大气有关。大气污染与吸烟对肺癌的发病率可能互相促进,起协同作用。本文来源于网络并经整理,如有侵权,请告知。如想免费收到关于肿瘤的科普知识,请扫码关注我们。
什么是肺小结节孤立性肺结节(SPN)的定义是指直径小于3cm的类圆形病变灶,通常它的周围没有其它异常肺实质包绕。这句话比较专业,可能不太容易理解,也就是说在肺部有一个直径小于3厘米的病灶,周围没有伴随的病灶。对于这个有人可能会说,肺里出现了不得厘米的病变,我为什么没有感觉呢?这是因为肺的特殊感觉造成的,比如在我们的身体表面出现一个小的结节,我们会看见,即使没有看见也可以用手摸到,或者存在皮肤感觉的痛疼等不适感,从而很早时就被发现。但我们的肺脏包括肝脏及肠道是没有定位确切的神经的,而且对针刺等锐器伤害性刺激是没有反应的。所以我们的肺内长了一个股厘米的结节是没有痛觉,而且肺内长的结节因没有产生痰液等分泌到气管的物质,所以也不会产生咳嗽症状,同时因肺的储备功能非常大,更不会出现气喘症状。因此,肺小结节的发现多伴是因为体检发现,或因其他疾病就诊时发现。发现肺小结节后怎么办在临床实践中,发现肺部结节是一个普遍存在的现象,从既往使用CR筛查到如今使用低剂量螺旋CT筛查,肺结节的发现率从过去0.2%上升至如今40%~60%另一项对于八个大的临床肺癌筛查试验进行回顾性研究的报告中指出,在大于或等于一个肺结节的患者中肺结节发生恶变的发生率在1.1%~12%。对于肺结节的实际意义,临床上首先在于确定其良恶性,大多数在临床上意外发现的肺结节是良性的肉芽肿(愈合或活动)(400/o)和血肿(15%)翻。对于肺结节的评估依据首先在于对患者的既往病史及危险因素进行综合考虑,其次才是形态学特征描述。根据外观及形态学特征,在临床上可以充分肯定是良性病变的患者,后续的随访并不是必须的。因此诊断一个肺结节的良恶性时,在排除既往病史及危险因素后,在影像上可以根据结节的钙化灶、结节中的脂肪粒、结节大小、生长速度、以及边缘侵润情况等来综合初步判定。CT是评估肺小结节的非常重要的办法,动态的随诊胸部CT检查是非常必要的。结节的大小肺结节直径大小不同,恶变的发生率也不尽相同,对于肺结节直径<l em的患者,恶性肿瘤的总体发病率相对较低。Wahidi MM等人2007年在对于7个肺癌筛查的研究中发现当结节直径不同时肺结节恶变率分别为0%1%(D≤5 inrn),6%~28%(5 mm<D≤10 mm),33%64%(10 mm<D≤20 mm),64%~82%(D>20 mm)结节边界特征边界特征也同样可以用来评估肺结节的良恶性,边界不规则、呈分叶状分布的肺结节,要比边界光滑的肺结节恶变可能性大。同样的,纯磨玻璃影肺结节和半实质肺结节要比单纯的实质性肺结节恶变可能性大。结节密度结节钙化斑在良性肺结节患者中比较常见,有人在1988年通过研究发现薄层钙化、中央密集型钙化、爆米花样钙化肺结节往往提示结节为良性病变,而点状、圈状、偏心样钙化肺结节往往提示有恶变可能。生长速度体积倍增速度是指肺结节由原始体积增大至原来两倍的时间,对大多数恶性肺结节DT一般在30 450 d。DT根据肺结节恶变发生的概率不同可以划分为多类,例如DT<20 dt="">450 d的患者往往提示良性病变的可能,而两年内胸片提示肺结节未发生变化的患者几乎可以确定为良性病变。空洞症空洞症在良性及恶性肺结节中都可以发现,大多数空洞症性恶性肺结节的外壁较厚且不规则磨玻璃样改变改变的肺小结节相对实体肺小结节具有更高的可能性发展为细支气管肺泡癌和早期腺癌。临床管理的策略目前对于肺小结节的管理策略一般分为三部分,即定期观察、诊断测试和手术治疗,而当每一个策略在应用时临床医师必须必须明白它的应用条件、应用局限性以及优缺点。定期观察定期观察一般根据病灶的大小及密度和边缘来决定的,可以三个月到半年,如果病灶小于0.8厘米,且为实性结节,半年随诊后没有变化,也可以改为一年随诊一次。必要时可给予肺穿刺活检。目前就肺穿刺活检来说,是一种比较成熟的肺部恶性肿瘤的诊断手段,一般来说严重风险很小。
乳腺癌在我国的发病呈现出上升的态势。和其他癌症一样目前还没有明确的发病原因。综合考虑可能与以下因素有关,第一、地区因素,北美、北欧最高,南美东欧次之,亚非拉最低;第二、与月经初潮和绝经年龄有关,初潮早的发病率会高一些,绝经晚的要比绝经早的发病率要高一些;第三、生育因素,一般初产年龄在20岁左右发病率较低,随着初产年龄的增长,发病率在逐渐增加;第四、饮食习惯,高脂肪、高蛋白绝经后体重增加者发病率会增加;第五、遗传因素,妇女有第一级直家族的乳腺癌况者,其乳腺癌的发病率会高一些。乳腺癌自我检查 乳腺癌的检查首先站在镜前,两手上举过头或自由垂下,观察两侧乳房形状是否平整对称,有无凹凸不平;乳头是否有糜烂、分泌物和皱缩。仰卧,左肩稍垫高,左手放在头上。然后伸出右手,以乳房内侧与乳头为中心,触摸左侧乳房各部分,注意有无硬结、肿块、疼痛点,尤其注意上外侧部分,触摸时注意手要平面移动,不要将乳房捏起,以免造成假象。同样方法用左手触摸右乳房,这也是乳腺癌的检查方法。 以上介绍只是乳腺癌的自我检查方法,且不可做为诊断依据进行自我诊断,更不可据此进行相关的偏方自我治疗,必须到专科进行专业的诊断,方可进行乳腺癌的治疗。
看到这个题目,你可能会笑,我又不傻,怎么可能不会看病呢,不就是找个医生,把自己的不适告诉他,然后,按照他的要求进行一些相关检查,然后接受治疗。其实,这是一个看似简单的问题,却包含着很多的学问,下面我给大家简单介绍一下。首先,要仔细回想一下自己本次看病的目的,想让医生解决你哪个方面的问题,然后梳理一下自己最近出现的不适症状,以及就医的过程,最好能够记住所用的药物及剂量,其次看病时要带上自己的已经做过的相关检查,这样就诊时接待你的医生会有一个参考。还有最好上午去看病,一般的医院多数情况下是上午抽血检查,下午多是对上午的检查进午解释和处理。此外,自己要保持空腹状态,因为多数的检查是要求空腹进行的。其次,看病时第一先挂号,这时就要先咨询一下导医,听他的建议,然后挂相应科室的号。在挂号时,如果不是反复就诊多家医院没有明确的疾病,建议第一次就诊时挂一个普通号,一来可以节省一些挂号费,此外,出普通门诊的医生比较多,病人相对较少,医生可以有较多的时间来和你进行沟通,可能很好的解释你的病情,而专家门诊多数病人较多,时间较紧,不可能有太多的时间与你解释病情,可能就是简单的问诊之后,就是一堆的检查单。另外,特别是在基层医院看病时,一定要认真选择门诊医生,多数情况下,现在多数人是看医生的年龄看病的,总认为年龄越大的医生技术越好,其实,这一点是错误的,一般来讲中年医生的知识掌握的比较多,临床也有一定的经验,应该是就诊的第一选择,同时就是选择相应的专科医生看病,比如,你因为头痛看病,却去了一个看心血管的医生那里,这就有可能不能得到规范的诊疗,因为越大的医院越没有全才全能的医生,医生多数只对自己本专业的知识了解较为详细,对基它专业的知识,当然也知识,但往往不能了解最新的变化,甚至会用错药。我应碰到一个这样的例子,一个普外科的老专家,收治了一个三期霍奇金淋巴瘤病人,只用了氟尿嘧啶和奥沙利铂,这不是一个典型的错误吗?再次,如果自己不是对医学知识非常了解,看病时最好不要要求医生给自己开这样或那样的检查,好像自己比医生了解的还多。我以前出感染科门诊,经常碰到有的病人,到诊室以后,要求我只做一个肝功能检查,其实他是想了解自己是否感染有乙肝病毒。稍微有一点医学知识的人都知道,肝功能是不能明确是否感染乙肝病毒的,肝功能正常的人可以感染有乙肝病毒,同样肝功能不正常的人可能没有感染乙肝病毒。不能仅从字面上去理解相关的意思,一些的医学名词是非常抽象的。看病时还是要把自己的需求告诉医生,由医生决定进行一此相关的检查。最后,看病时还要选择医院也是很重要的,现在一些不法医生和医院依靠着知识不对等,进行一些欺骗。建议到当地口碑较好的医院去,看一些正规的医院。不要总想着某些医院的服务好。服务最好的医院,能比上一般的宾馆吗?本文系杨连任医生授权好大夫在线(www.haodf.com)发布,未经授权请勿转载。
回想过去,我自毕业以来,一直从事医生这个职业,特别是最近的微信不停的报道医生被砍的消息。感觉上班的压力很大,但细想起来,这里面有许因素所造成的,一方面,病人对医疗结果期望过高,认为我花钱就必须达到我想要的结果,认为看病就象购物一样,只要我有付出,就一定是我想要的结果,另一方面,存在部分不良医生为了个人的收入,使用一些疗效不确切,可用可不用的药物,加重病人的负担,以致现的医患关系非常差。所以我们作为一个社会的人,应该辩证的看问题,客观真实的去对待医患关系。病人应该我看一些科普的知识,而医生也应该多花一些时间做科普,以增加病人对医疗知识的了解,增加相互的信任。此外,国家作为一个社会的主题,应该承担起应该承担的责任,去正面宣传一些医生的事迹。加大违规违法的处罚力度,同时从源头上杜绝违法。此外,除了社会的责任外,还有病人的病急乱投医,随着社会的发展,科技的进步,医学知识突飞猛进,科室分工越来越细,跨科室看病,往往会得不到合理的,正确的就医指导,比如,我最近碰到的一个真实的例子,一个在我们当地比较有名的老专家,从事的普外科工作多年了,在诊治一个霍奇金淋巴瘤时,就给予了错误的治疗,因为不了解,没有一个全面的肿瘤治疗知识,其实,我想这位老专家到现在可能也不知道自己治疗错了。所以正确的引导病人就医是一个得到合理治疗的关键。本文系杨连任医生授权好大夫在线(www.haodf.com)发布,未经授权请勿转载。