父母最关心的儿童步态问题,在此解惑❤️
青少年儿童强身健体,鼓励去参加户外运动,打篮球、踢足球、爬山、跆拳道等等。适当合理运动,增强体质,过量或者不科学运动容易导致运动损伤。青少年儿童常见运动损伤为膝关节痛、足跟或者足底痛。1、膝关节痛:可常见膝关节韧带扭伤、半月板损伤(尤盘状半月板多见)、胫骨结节炎或者骨折,甚至膝关节交叉韧带损伤。以上轻度的损伤,进行合理的康复锻炼即可恢复。严重者需要就诊骨科进行相关治疗。2、足跟或足底痛:可常见与跟骨结节炎、足底筋膜炎、踝关节扭伤等。排查骨折均可进行康复治疗,以来恢复到最佳水平。3、康复治疗时机:排查骨折及开放性伤口后,即刻可进行康复治疗,急性期治疗效果佳,恢复快,不留后遗症。可先进行冰敷、随后进行一些适当的肌肉牵伸,制动休息。4、康复疗程:急性期进行治疗一般5-10次的康复锻炼,即可恢复。如果时间就进入慢性期,效果不佳,恢复时间更久。
1、为什么在拆除石膏后需要做康复?石膏固定后,通常会引起关节活动度受限,即活动不利,不能伸直或者弯曲。所以在手术部位骨骼及软组织修复后,需要积极进行康复锻炼恢复功能,加速康复,以便早日进行日常活动。2