吴冬医生的科普号

“虚邪贼风，避之有时”，这句话源于《黄帝内经素问》第一篇《上古天真论》，它告诉人们是要避风邪，那什么叫虚邪、贼风，还要避之有时呢？这里首先要讲一讲风，从古人的角度,四季的变化主要由于风。春天夏天，风从东南来，中国地理上东南温度高，所以东南风使中原温度升高。秋天冬天，风从西北来，中国地理上西北温度低，所以西北风使温度降低。天气预报也常说来自西伯利亚的冷空气。春夏的东南风和秋冬的西北风，在一定风力时，可以称之为正风，对人的健康有益处。而贼风的概念是过强的风力和异常的风向。如冬天出现3、4级的西北风，这是正风。如果出现7、8级的大风，楼上的广告牌都刮下来了，那就是贼风。又如上个周末（2015年4月11、12日），个人认为是贼风，不但风力很大，而且是西北风。春天出现异常的风向西北风，就是贼风。这种风对人伤害很大，虽然空气质量很好，但是建议大家保暖，适当减少户外运动。还有就是每年1月底2月初，有时出现暖冬现象，刮东南风，虽然我觉得相对寒冷的温度要舒服一些，但这种气候非常容易造成人患病。我观察一般暖冬的时候，电视报道各大医院急诊科的患者相对多一些。贼风对人体有伤害的原因是什么呢？这里又要提出腠理的概念，《史记》扁鹊见蔡桓公就有“君有疾在腠理，不治恐深”，实际上腠理就是汗孔的意思。四季中人的汗孔开阖是根据外界温度不断变化的。《黄帝内经灵枢》记载，冬天汗孔闭，所以人尿多汗少；夏天汗孔开，所以人汗多尿少。春天是冬季向夏季的过渡，所以汗孔逐渐打开；而秋天是夏季向冬季过渡，所以汗孔逐渐闭合。异常的风向，造成汗孔开合异常，人体调节功能下降，容易出现疾病。所以建议大家这几天注意休息，未病先防，以后遇到类似的天气，要避之有时。