吴艳医生的科普号

1.饮食以新鲜、清淡、易消化为宜，忌辛辣、刺激性食物，如辣椒、姜蒜、海鲜等。同时要多饮水，保持大便通畅，以利于毒素的排除。2.着衣以宽松、棉质、柔软、透气为宜，以减少衣物对皮肤的不良刺激。3.忌用热水烫洗皮肤，修剪指甲，勿搔抓，避免刺激皮肤，加重皮肤损害。4.皮肤科用药多以抗过敏为主，抗过敏药物有不同程度的嗜睡，反应力降低的副作用，所以患者在住院期间不要随意外出。5.皮肤科外用药较多，请在医护人员的指导下正确使用。

随着春天的到来，阳光明媚，百花齐放，皮肤科门诊爆满，尤其很多“满脸红霞飞”的患者，女性居多，出现面部红斑、丘疹、鳞屑，伴有瘙痒和紧绷感甚至灼痛感，反而害怕春天的到来。 面部较身体其他部位的皮肤敏感，由于日晒增强、气温升高、化妆品、粉尘、花粉等刺激，面部容易红肿瘙痒，影响形象，好发部位是眼睑、面颊部，或者整个面部、颈部、胸前V形区，容易反复发作。那么如何预防治疗呢？1.适当户外活动，循序渐进，增加对紫外线耐受力；既不能完全不外出，也要避免突然长时间强烈日光暴晒。2.不要用含水量光感物质较多的化妆品，如不纯的凡士林、劣质的芳香护肤品。3.部分食物或药物可提高皮肤对紫外线的敏感性，如苋菜、荠菜、莴笋、马齿苋、油菜、菠菜、无花果等食物，药物如磺胺类、四环素、氯霉素、氯丙嗪、异丙嗪、奋乃静、奎尼丁、卡马西平等也需注意。4.减少使用洗面奶化妆品，尤其不换用新的化妆品和护肤品，还需注意不要染发、烫发。5.出现症状后应冷水洗脸，避免劳累熬夜，暂停洗面奶化妆品，不要搔抓，避免日晒，减少待在空调屋等闷热环境。6.不要自行乱用药物尤其含有激素，不规范使用反而容易耐药，应及时正规医院就诊。若常规治疗效果不佳，除中药外，以下特色治疗可取得较好疗效：冷敷、冷喷治疗：不仅可以改善症状，还可以帮助皮肤修复。放血疗法：可以调理气血，加快局部红斑的消退。穴位注射：可提高免疫力，预防复发。皮炎防治并重！