刘荣欣医生的科普号

牢记末次月经第一天和孕前的月经周期，如果能记住同房时间就更好了；下载一个孕期计算器以便随时知道自己的准确孕周。 把所有医疗相关文件装在一个文件袋里，每次都带上以防万一，包括就诊卡、病历、检查单和检查结果，要问医生的问题写小纸条。 4个月之后，开始自数胎动。如果胎动明显异常，立刻就诊。这个明显异常是跟自己比。另外，小孩子不动也可能在睡觉，但太长时间不动就不太好。 去医院的孕妇学校听课，可以了解孕期注意事项和入院需要带哪些东西。

无痛人流只是因为在术中全身麻醉，让患者免受了术中刮宫的痛楚，但是对身体的伤害和普通人流是一样的。 人工流产尤其是多次人流史可能会对妇女造成的影响包括：月经过多或过少、月经紊乱、宫颈宫腔粘连，或因子宫内膜严重损伤导致闭经，甚至继发不孕等等。 多次流产史的妇女再次生育时，产前出血、先兆流产、前置胎盘的发生率明显增高，足月分娩时发生胎盘粘连、胎盘植入、人工剥离胎盘发生率亦较高。

从末次月经第一天开始算30天内的用药基本上对胎儿的影响是全或无的效应，也就是说，孩子要不流掉了，留下来的就没事。对于孕早期做了X线检查，也是类似的结论，“我怀孕了，可是不知道怀孕前，我刚刚吃了一颗感冒药，这个孩子可以要吗？” “我得了甲亢，现在怀孕了，是否需要停药？” 这些问题是妇产科医生经常被提问到的问题，也是新妈妈们经常关注的一个问题。 怀孕期间用药到底哪些是安全的，哪些是危险的，我们先来了解一个叫“全或无”的效益，它是指从受精开始的2周内，药物对胚胎的影响是要不导致孩子的流产，要不就是什么也影响不到，孩子没有什么问题。受精一般是发生在月经中期，如果月经是28天一次的话，那么全或无的效益大概是以月经一个月以内，如果在不知道怀孕的情况服用了药物，不必太紧张，如果孩子存活下来了，那一般就没有什么问题。

孕期体重管理根据孕前体重不同而不同，孕前消瘦的孕妇孕期体重增加12.5-18 kg；孕前体重正常的，孕期体重增长11.5-16 kg；孕前肥胖或超重的孕妇，孕期体重增加7-11 kg为宜。孕期体重的增长也是判断孕期营养是否合理的一个有效指标。孕前体重指数高，在孕期营养控制上依从性很差，体重增加过多，在妊娠晚期容易发生并发症如子痫前期等，对母儿预后均存在影响。