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近日，自认为口腔状况没什么问题的张先生在一次体检中查出了牙龈炎、龋齿，还有几颗牙齿的牙颈部（靠近牙根的部位）出现了缺损，就像是树干靠近树根的部位被锯子锯掉了半截一样。这是怎么一回事呢？原来是张先生的刷牙方法出了问题。下面就让我们一起看看刷牙的“四有”小妙招吧。刷牙有方法中华口腔医学会推荐的正确刷牙方法是改良巴氏刷牙法，又称为水平颤动拂刷法。其动作要领是将牙刷放在近牙龈边缘的位置，使毛束的尖端与牙齿的长轴呈45度角，指向牙根方向（上颌牙向上，下颌牙向下），然后轻轻地把牙刷刷毛压向牙龈边缘，使之略进入牙龈沟内，做前后方向短距离的水平颤动（10 次）。颤动结束后旋转刷头，使刷毛从牙齿表面拂过，带出牙龈沟里的“脏东西”。每个部位刷2~3 颗牙。将牙刷移动至下一组牙时，注意重叠放置。牙齿咬合面的刷牙动作是将牙刷刷毛紧压在咬合面，使毛束尖端深入牙齿缝隙做前后方向颤动，尽可能刷净牙齿缝隙内的“脏东西”。需要注意的是，每次刷牙时牙齿暴露在口腔内的 3 个面（唇/颊面、咬合面、舌/腭面）都要刷到，每次刷牙至少 3分钟。在日常生活中，不少人为了图方便，通常只采用前后向水平横刷的方法来清洁牙齿。但前后向反复横刷的方式不仅不能有效清洁牙齿，长此以往还有可能在牙颈部“锯”出缺口，也就是医学上常说的“楔状缺损”。张先生牙颈部的缺损就是这样横刷出来的。刷牙有时机俗 话 说 冬 练 三 九 ，夏 练 三 伏 。锻炼身体讲究一个时机，刷牙也是如此。中华口腔医学会推荐的常规口腔清洁方法是早晚刷牙两次、饭后漱口。对于晨起刷牙的时机，一般建议早饭前刷牙。因为经过一夜的休息后口腔内会重新滋生大量细菌，不少细菌附着于牙齿和口腔黏膜表面，所以早饭前刷牙可以有效清除这些细菌，避免细菌随食物进入胃肠系统，从而对全身健康产生影响。最新观点认为，饭后和刚喝完碳酸饮料、果汁等酸性饮品后是不能立即刷牙的。牙齿表层的牙釉质虽然是人体内最坚硬的组织，但它却极易被酸性物质腐蚀。饭后和喝完酸性饮品后 10 分钟之内是口腔内酸度最强的时候，此时牙釉质在一定程度上被酸蚀、脱矿，非常脆弱。如果此时刷牙很容易给牙齿硬组织造成损害。因此，我们一般提倡饭后使用清水反复漱口。这不仅有利于清洁口腔还有利于降低口腔内的酸度。在饭后 10~20分钟后，随着唾液的稀释，口腔内酸度和牙釉质形态又重新恢复，此时就可以正常刷牙了。当然，对于有些特殊人群，如牙周疾病较严重者、正在接受传统正畸治疗者、因特殊原因口腔内自洁能力较差者，每天刷牙的次数需要适当增加，以保持更高级别的口腔卫生。刷牙有选择牙刷与牙膏作为刷牙的基本工具，与刷牙方法共同构成刷牙的三大要素。那么，我们应该如何选择适合自己的牙刷与牙膏呢？一把好的牙刷应当具备以下条件：1.以牙刷头能伸到最后一个牙齿为标准。2.刷毛细而软，回弹力较好。3.刷柄易于把握，防滑较好。如今，越来越多的人开始使用电动牙刷，但并不是所有人都适合使用电动牙刷。正处于换牙期的儿童以及牙周病患者就不建议使用电动牙刷，若稍有不慎可能会损伤本就已经松动的牙齿。一般来说，随着牙刷使用时间的延长，牙刷的刷毛就会弯曲变形，影响清洁效果，建议每 3 个月更换一次牙刷。牙膏的种类有很多，那么如何选择牙膏呢？药物牙膏首推含氟化物的牙膏。这是因为氟能增强牙齿结构，降低牙齿溶解性，增强牙齿的抗酸能力，同时还能对一些致龋菌直接产生抑制作用。牙齿易过敏的人可以选择脱敏牙膏。儿童可使用儿童专用含氟牙膏，5 岁以下的儿童应使用可吞咽的食品级牙膏。刷牙有“援军”“塞牙缝”相信是很多人都经历过的尴尬之事。卡在牙缝里的肉筋有时刷好几遍牙都刷不下来，令人哭笑不得。这里所说的牙缝就是医生常说的相邻牙齿之间邻接缝隙，也是平时刷牙最难清洁到的地方。普通的牙刷刷毛很难完全进入牙齿间的缝隙，清洁就更难以做到。此时就需要请出我们的“援军”——牙线、冲牙器上场了。牙线细小坚韧，能在压力下顺利进入牙缝，通过摩擦的机械作用带出食物残渣并清除牙菌斑。冲牙器则可以利用自产脉冲水流的冲击力对牙缝和牙龈沟内的食物残渣进行无创、高效的清洁。每次刷完牙之后再使用牙线或冲牙器，才是一套完整的牙齿清洁流程。需要注意的是，平时应尽可能少用牙签剔牙。尖锐的牙签稍有不慎就可能刺伤牙龈，引发牙龈炎症。长期使用牙签还可能造成牙龈萎缩、牙缝增大等。 大量研究表明，牙齿健康与全身健康密不可分，牙齿清洁是牙齿健康的重要基石。刷牙作为牙齿清洁的主要手段，对保持身体健康至关重要。只要大家掌握了刷牙的“四有”小妙招，每天坚持，就一定能“牙好,胃口就好,身体倍棒,吃嘛嘛香”。

本方法主要适用于因一侧关节嵌顿（一般指前移的关节盘阻挡了髁突运动而无法开口至正常幅度）引起的开口受限患者。一般情况下出现开口受限后，越早进行此类锻炼，效果越好。（一）下颌后退位开闭口锻炼患者端坐、放松，轻闭口，向后卷舌，尽量使舌尖向后抵近咽喉部，在保持舌尖后抵的状态下进行缓慢的开闭口运动，尽量开口至所能到达的最大幅度。建议每次锻炼40-50遍，每天4-5次。（二）下颌从健侧最大侧方颌位起始的开闭口锻炼患者端坐、放松，轻闭口，先将下颌向健侧（患病侧的对侧）水平运动，尽量运动到极限位（下颌不能再向健侧运动了），即健侧最大侧方颌位。从此位置开始尽量大开口，尽量开口至所能到达的最大幅度，然后自然闭口。建议每次锻炼40-50遍，每天4-5次。（三）下颌半开口位前伸后退、侧方运动锻炼患者自然半开口，从此位置开始缓慢地前伸、后退、向左、向右运动，各方向的运动都运动到极限位。建议每次锻炼40-50遍，每天4-5次。注意事项：下颌运动锻炼要在不引起中重度疼痛的情况下进行，否则可能引起肌肉的应激性收缩。如果疼痛较重，建议先行药物、理疗、热敷等治疗缓解疼痛。本文系于世宾医生授权好大夫在线（www.haodf.com）发布，未经授权请勿转载。

肌肉功能状态对颞下颌关节的影响较大，合理的下颌功能锻炼有助于恢复口颌肌的功能状态，改善颞下颌关节的功能环境。下颌自主运动锻炼方法嘱患者端坐、放松，分别进行缓慢的自主开闭口运动、左右侧方运动、前伸后退运动，每个动作都应达到最大幅度，并在运动的极限位停留2~3秒，每个动作重复8~10次，每天将上述所有的动作重复3~5遍。这项简单的自主锻炼有助于改善下颌运动的协调性，使紧张的肌肉得以放松，从而缓解下颌运动受限的症状。

去口腔医院就诊，每当需要做牙冠时，经常会听到医生这么问：你是做金属的、烤瓷的还是全瓷的？那么，我们应该如何根据实际情况选择合适的牙冠修复材料呢？根管治疗后，前牙在一段时间后会变色影响美观，后牙由于失去了神经的营养变得脆弱容易劈裂，进行牙冠修复十分必要。制作牙冠的材料大体分为三类：金属冠、金属烤瓷冠和全瓷冠。金属冠与牙齿的颜色不一样，金属烤瓷冠和全瓷冠与牙齿的颜色基本一致。金属冠金属冠，就是俗称的“大钢牙”“大金牙”，有两种材质：不锈钢和金合金。对于成人来说，不锈钢金属冠应用越来越少。它硬度太高，咬合不舒适、不美观，且戴了不锈钢冠后，做磁共振成像时会影响检查结果。金合金冠的优点是磨牙少，硬度接近天然牙，咬合舒适，对磁共振成像检查影响不是很大，可用于对美观要求不高的后牙冠。金属烤瓷冠金属烤瓷冠分为内外两层结构，内层是由合金制成的金属基底，外层覆盖瓷粉。因此，它兼有金属冠的强度和烤瓷冠的美观。目前临床应用的主要有4种材质：镍铬合金烤瓷冠、钴铬合金烤瓷冠、贵金属烤瓷冠、纯钛烤瓷冠。镍铬合金烤瓷冠的内冠为镍铬合金，外冠是瓷粉，价格便宜，但它对牙龈有一定的刺激和染色，且文献报道有10%的人对镍过敏。钴铬合金烤瓷冠的内冠为钴铬合金，耐腐蚀性较高，一般不会出现黑色牙龈现象。与贵金属烤瓷冠以及全瓷冠相比，钴铬烤瓷冠的费用低很多；跟镍铬烤瓷冠相比，钴铬烤瓷冠的安全性较高。它的缺点是患者做磁共振成像检查时有影响。贵金属烤瓷冠的内冠是贵金属，同人体的生物相容性较好，且在瓷牙冠与牙龈接触的地方不会发青，能满足美容修复的要求。它强度高，与瓷的结合也很牢固。但金合金烤瓷冠的价格较贵，不透X光，做磁共振检查时有影响。纯钛烤瓷冠的内冠是纯钛。纯钛的生物相容性极好，且对磁共振检查无影响，但纯钛与瓷的结合力略小，容易崩瓷。另外，纯钛是冷色调，与牙齿本身的颜色达不到完全匹配。全瓷冠全瓷冠是全部由瓷材料制作的牙冠，不含金属。现在常用的全瓷冠主要包括二硅酸锂铸瓷冠、氧化锆瓷冠两种。部分全瓷冠的制备可在椅旁操作完成，减少患者就诊次数，节约时间。二硅酸锂铸瓷冠通透性和色泽好，美观效果极佳，生物相容性好，广泛应用于前牙的牙体缺损修复和美容修复。氧化锆瓷冠是临床最为常用的一种全瓷冠，分为氧化锆全瓷冠和全锆冠，强度高、不易断裂、颜色美观。氧化锆全瓷冠美观性更好，但存在崩瓷的情况。全锆冠瓷层厚度小，磨牙量更小，在修复空间不足的情况下使用优势明显，近年来应用更为广泛。总之，以上3种材料性能不同，优劣各异，建议患者综合考虑实用、美观、经济等因素，根据自身情况加以选择。

下颌阻力运动锻炼方法需要在各运动中让患者对相应的运动作一定的对抗或阻挡，以期诱导出拮抗肌群之间的交互抑制作用，从而改善肌张力。下颌阻力运动锻炼要点每单元动作如下：1. 紧咬-放松运动 嘱患者端坐或直立，将后牙用力紧咬10秒，随即放松10秒。2. 阻力开闭口运动 嘱患者将手置于颏部下方，在缓慢开口过程中适度向上用力做阻止开口的动作，直到最大开口位，在此停留1~2秒。然后，开始阻力闭口运动，即在下颌最大开口位状态下，将手指置于下颌切牙切端，手指适度向下用力，给闭口动作施加一定的阻力，同时让患者在阻力下慢慢闭口，直至上颌切牙贴近手指的位置。重复10次。3. 阻力侧方运动 将手置于一侧的下颌体部，并对下颌体施加一定的向内的、阻碍下颌向外侧运动的压力，嘱患者对抗该阻力做下颌侧方运动，至下颌运动到侧方运动极限位，并停留1~2秒。重复10次。 4.阻力前伸运动 将手置于下颌颏部前方，并对下颌颏部施加一定的向后的、阻碍下颌前伸运动的力，嘱患者对抗该阻力做下颌前伸运动，至下颌运动到前伸运动极限位，并停留1~2秒。重复10次。 建议患者每次重复锻炼8~10个单元（即每个动作80-100遍），每天做3~5次。 注意：如果运动中颌面部疼痛明显、较难承受，则停止训练。

“医生，我大笑时突然嘴巴闭不上了，您快给看看吧。”小王托着下巴焦急地来到诊室。经过检查，我们判断小王是过度大张口导致的颞下颌关节脱位，也就是老百姓常说的“笑掉大牙”。颞下颌关节是我们双侧耳屏前1cm处的关节，主要由颞骨关节面（包括后方的关节窝和前方的关节结节）、下颌骨髁突（关节头）、二者之间的关节盘、在外围包绕上述三种关节结构的关节囊以及关节韧带等结构组成。正常张闭口运动时，我们可以用手指在耳屏前触摸到运动的下颌骨髁突。正常情况下，大张口时下颌骨髁突会向前下方滑出关节窝运动关节结节的前上方，闭口时髁突再沿相反的路径滑回关节窝。作为口腔常见疾病之一，颞下颌关节脱位是指大张口时下颌骨髁突滑出关节窝以外，超越了关节运动的正常限度，以致不能自行回复到原位的现象。由于下颌骨髁突是下颌骨的一部分，和我们的下颌牙齿连为一体，因此颞下颌关节脱位发生时由于髁突无法回到原位，下颌的牙齿也无法正常闭合，从外面看起来像是下颌的牙齿“掉下来了”，因此俗称“笑掉大牙”。根据髁突脱位的方向颞下颌关节脱位可分为前脱位、上脱位、后脱位与侧方脱位。前脱位是临床最常见的颞下颌关节脱位类型；后三种脱位较少见，且多为较大外力撞击所致，往往伴有局部骨折或颅脑损伤。颞下颌关节脱位根据发生的部位可分为单侧脱位和双侧脱位；根据发生的性质又可分为急性脱位、复发性脱位（习惯性脱位）及陈旧性脱位（脱位时间很长的脱位）。战士小王这种初次出现、发作时间短的脱位就属于急性脱位。颞下颌关节前脱位通常表现为不能闭口（上、下牙无法正常咬合在一起）、脸型变长、下颌前伸、面颊部变平、咀嚼和吞咽困难、言语不清、颞下颌关节和咀嚼肌区疼痛、唾液分泌增多顺口角外流等。如果单侧颞下颌关节脱位，还会表现出下巴向脱位关节的对侧偏斜。那一般哪些因素会引起关节前脱位呢？实际上，可能引发颞下颌关节前脱位的原因较多，主要包括：（1）主动大张口如打哈欠、大笑、大张口进食等；（2）被动大张口长时间大张口接受口腔治疗、经口腔进行气管插管、喉镜和食管内窥镜检查；（3）创伤运动或训练时下颌受到突然的外力撞击等，尤其是开口状态下颌受到外力冲击；（4）解剖异常个体关节窝前方的关节结节过高、过陡，大开口后髁突因受到其阻挡不易顺利返回关节窝；（5）关节囊、关节韧带松弛老年人、慢性长期消耗性疾病、某些中枢神经系统疾病等原因导致的关节囊、关节韧带松弛，对髁突的束缚力不足也可能引发关节脱位。颞下颌关节前脱位在日常生活中很常见，一旦出现关节前脱位战友们千万不要紧张，要尽可能放松面部肌肉，可先尝试反复张口、左右摆动下颌再闭口，有时关节可自行复位。如果关节无法自行复位，切忌强行用力左右或上下掰动下颌，尽早找口腔专科医生及时手法复位，以免延误病情并发展为复发性脱位或陈旧性脱位，加大治疗难度。一般手法复位后颞下颌关节脱位的症状会立即缓解。需要注意的是，关节复位后2周内要适当限制下颌运动的幅度（不宜超过1.5cm），必要时可以用颅颌弹性绷带固定下颌。特别需要注意的是，在对因较大外力所致的颞下颌关节脱位需要谨慎，要仔细观察有无皮下血肿，必要时要通过影像学检查确认是否伴有颌面部骨折，以免漏诊、漏治。对于反复发作的颞下颌关节前脱位（复发性脱位），如果患者可以自行调整复位，且脱位对生活影响不大，建议观察，嘱患者日常生活中尽可能控制开口幅度，打哈欠时主动用手扶住下巴避免过度大张口。若复发性脱位频繁发作，患者不能自行复位，或对患者生活影响较大，建议到口腔医院的颞下颌关节专科就诊，全面评估。对于关节解剖结构基本正常的颞下颌关节脱位患者，可以考虑采用颞下颌关节区注射5%的鱼肝油酸钠或50%的高渗葡萄糖等来刺激关节区的结缔组织增生，从而收紧关节囊组织。对少数颞下颌关节关节解剖结构异常（关节结节过高过陡、关节囊松弛等）或陈旧性关节脱位保守性治疗效果不佳者，可考虑进行关节结节切除术、关节结节增高术、关节囊及韧带加固术等手术治疗。在日常生活中，为尽可能避免颞下颌关节脱位，大家需要注意以下两点：一是要尽可能避免过度大张口活动，如打哈欠、大笑、咬过大块儿食物、长时间大张口等；二是在日常训练中颌面部易受到外力冲击时要做好防护，避免颌面部过度受力，必要时可在训练中佩戴运动护齿器，提高颌面部组织的抗荷能力。

日常生活中有些人会在白天或晚上睡觉时不自觉地把上、下颌牙齿紧紧咬在一起，有时紧咬之后还会感觉牙齿或者颌面部肌肉不舒服，这到底是怎么回事呢？这种现象在医学上称为紧咬牙，是一种不正常的下颌运动类型。一般情况下，我们在放松状态下上、下颌牙齿之间应该有一个大约2-4mm的间隙。大多数人一天当中上、下颌牙齿真正接触（咬碎或磨细食物时）的时间仅大约17分钟。如果上、下颌牙齿长时间地紧咬在一起，就需要颌面部的肌肉持续收缩做功，牙齿、牙周组织、颌骨乃至颞下颌关节都会受力。紧咬牙刚开始可能只是牙齿、牙周组织和颌面部肌肉的疲劳、酸困；时间长了可能会造成牙齿异常磨损、牙齿隐裂、冷热酸甜敏感，牙槽骨吸收、牙齿松动，颌面部肌肉疼痛不适或咬肌肥大、面型改变，甚至可能出现颞下颌关节不适症状等等问题。那紧咬牙可能是什么原因引起的呢？造成紧咬牙的病因较复杂，一般认为可能的原因包括：（1）牙齿咬合紊乱牙齿排列不齐、上下牙咬合接触不稳定、异常早接触点、咬合干扰点等都可能诱发异常神经反馈效应，下意识地刺激咀嚼肌收缩，引发紧咬牙；（2）精神心理因素长期的精神紧张、焦虑以及抑郁等均可能对大脑产生刺激，导致颌面部肌肉持续性紧张，引发紧咬牙；（3）精神因素与药物：癫痫、帕金森病等精神类疾病，或长期依赖某些精神类药物的患者，常因中枢神经递质异常分泌，导致紧咬牙现象频发；（4）不良生活习惯：夜间过量摄入酒精、咖啡因及尼古丁等刺激性物质，同样可能诱发不自主的紧咬牙。一旦发生了紧咬牙，建议尽早到口腔医院的相关专科就诊，并排查可能的病因。如，牙齿咬合紊乱的患者可以考虑正畸治疗；精神心理问题可自行调节或求助心身科医生；精神类疾病或长期服用某些药物者可求助专科医生适时更换药物。对于病因不明者，可通过佩戴咬合板、物理放松治疗等方法来减轻紧咬牙的症状。总之，不自主紧咬牙是不正常的，长期的紧咬牙可能损害口颌系统的健康。一旦出现了紧咬牙要及时到口腔医院的颞下颌关节病科就诊。

日常生活中，有的儿童晚上入睡后，上下颌牙齿相互摩擦，产生刺耳的声音，这就是人们常说的儿童夜磨牙，多见于4-6岁的儿童。遇到这种情况不少家长很焦虑，十分关心该如何治疗。在介绍治疗之前，我们先来分析一下儿童夜磨牙常见的几种病因：（1）食物消化不良儿童晚饭吃得过饱，或临睡前吃了不易消化的食物，夜间胃肠受到饮食不良刺激。（2）神经过度兴奋儿童白天玩耍过度，过于兴奋或疲劳；儿童学习压力大，或受到家长的责骂，出现压抑和焦虑情绪；又或者睡前过度兴奋或看了紧张、刺激的影视片，这些都会使儿童入睡后大脑皮质仍处于兴奋状态。（3）牙齿咬合不稳儿童牙齿排列不整齐，牙齿咬合关系不稳定，或者处于替牙期的儿童在牙齿萌出过程中暂时性咬合接触不佳、牙龈不适等，都有可能引发大脑某些区域的异常活跃。（4）体内维生素缺乏可能存在体内钙、磷代谢紊乱，会引起肌肉酸痛和植物神经紊乱。（5）肠道寄生虫民间俗语有“夜里磨牙，肚里虫爬”的说法，这是指在过去生活卫生条件差的情况下，肠蛔虫等在儿童肠道内寄生，夜间分泌毒素刺激中枢神经系统从而引发儿童夜磨牙的现象。当前随着人们生活卫生条件的改善，这种情况已经很少见了。经过以上病因分析，大家应该可以看出儿童夜磨牙很多情况下是由于饮食、营养、情绪等原因引发的，针对这些情况家长能做的就是合理调节膳食并确保儿童科学的饮食节律，教育孩子不偏食、不挑食、晚餐不要过饱，以免引起异常胃肠刺激或营养不良。此外，父母应给儿童营造一个舒适和谐、充满欢乐的家庭环境，消除各种不良的心理刺激因素。牙齿咬合不良等局部因素引发的儿童夜磨牙，一般会随牙齿的替换和恒牙列的建立而逐渐消失。如果儿童夜磨牙确实很严重且长时间持续存在，也可以考虑到磨牙症诊治专科为儿童佩戴软质磨牙垫，以减轻夜磨牙给牙齿、咀嚼肌、颞下颌关节带来的不适。对于牙齿排列错乱的儿童，必要时可以通过正畸排齐牙列。总之，家长遇到儿童夜磨牙，不用惊慌。多数情况下儿童夜磨牙可以通过调整饮食、情绪等方式予以改善，必要时可以到口腔医院的颞下颌关节病科寻求医生的帮助。

磨牙症是指人在无意识状态下不自主出现的上、下颌牙齿节律性、间断性磨动或紧咬的现象，常见的磨牙症类型有夜磨牙、紧咬牙等。磨牙症发生时牙齿、牙周组织、咀嚼肌和颞下颌关节都要承受额外的负荷，因此长期、高强度的磨牙症可能对颌面部健康造成不良影响。那得了磨牙症到底该如何治疗呢？由于磨牙症的确切发病机制尚不完全清楚，目前针对磨牙症尚无公认的特异性治疗方法，因此磨牙症主要以预防磨牙症的损害的保护性对症治疗为主。目前磨牙症常用治疗方法包括：1.咬合板（磨牙垫）治疗 咬合板是目前临床上最常用的磨牙症治疗装置。佩戴咬合板能够暂时遮蔽上、下颌牙齿咬合面的不良接触点，阻止上、下颌牙齿发生直接接触，从而避免牙齿硬组织的磨损；同时佩戴咬合板还有助于缓解咀嚼肌的疲劳。为了确保咬合板的匹配度、稳定性和治疗效果，建议前往口腔医院治疗磨牙症的专科进行定制，不要随意网购与自己牙列状况匹配度差的咬合板，以免诱发自身咬合变化等不必要的问题。2.咬合调整治疗 牙齿排列紊乱可能诱发磨牙症，因此必要时对牙齿排列紊乱的磨牙症患者可以建议通过牙齿矫正或修复的方法恢复正常的牙齿排列。对于轻度咬合错乱者也可以通过适当磨除少量牙齿组织，建立咬合平衡，从而减轻磨牙症。3.精神心理治疗 精神紧张、焦虑等负面情绪也是磨牙症的常见诱因，对于有明显心理因素的磨牙症患者，建议及时寻求专业心理医生的帮助，以减轻心理压力，降低精神紧张，从而缓解肌紧张和磨牙症。4.药物治疗 对于严重磨牙症患者，如果其他治疗方法效果不佳，可以根据专科医师的医嘱使用相应药物。多巴胺类药物可以调节中枢神经系统，显著减少磨牙次数。另外，局部注射肉毒素可以降低咀嚼肌活动，从而缓解磨牙症。需要注意的是，药物要在专科医生的指导下使用，尽量避免相关的副作用。5.多学科联合治疗 临床上有些磨牙症可能与长期服用某些抗精神类药物有关，这种情况下还需要与神经内科医生合作，方可达到较好的治疗效果。综上，目前磨牙症的治疗主要以对症治疗为主，得了磨牙症建议尽早到口腔医院的颞下颌关节病科就诊，在全面分析磨牙症可能病因的基础上，针对性地选择治疗方法，从而有效减轻磨牙危害，保护口腔健康。