马鞍山人民医院皮肤性病科科普号

1.在天气急剧变化时，或出汗洗澡后，应当避免受风，尤其是季节交替时，或天气大寒，大热，大风以及强烈日光暴晒等，如果不注意，均易病情变化，症状加剧。2.禁止用于搔抓（如掀皮屑，挤水，搔抓皮肤等），否则易使皮肤受伤，病情加重，甚至中毒感染。3.生活要有规律，避免急，气，怒，恼，精神过度紧张，适当劳逸结合。4.饮食宜清淡，多食豆制品及河产植物，如莲蓬，莲子，藕，菱角，芡实（鸡头米）等，烹制菜肴时，尽量不要加调料；过敏类疾病如过敏性皮炎，湿疹，荨麻疹等忌食腥辣发物如鱼，虾，海产品，牛羊肉，菌类，生姜，辣椒，鸡蛋，牛奶，韭菜，南瓜，香菜等；水果宜食苹果，梨子，葡萄，西瓜，香蕉，桔子等普通水果。白癜风患者尽量少吃富含维生素C的食物如西瓜，桔子，西红柿等；病毒类皮肤病如疱疹患者尽量少吃刺激性食物，少吃油腻及生冷食品；结缔组织病患者如系统性红斑狼疮，皮肌炎，硬皮病等宜多吃高蛋白，高热量饮食。5.洗浴时水温不宜过度，尽量不要用皂类，沐浴露等洗澡，宜温水沐浴。