北京朝阳门中西医结合医院神经内科科普号

近年来，面瘫在年轻人群中的发病率逐渐上升，给许多人的生活带来了困扰和影响。作为神经内科的医生，我深感有必要向大家普及一下面瘫的病因和预防方法。面瘫，又称面神经麻痹，主要表现为面部肌肉瘫痪，无法完成正常的面部表情和动作。一般来说，面瘫的病因主要有两种：一种是中枢性面瘫，主要由脑部疾病引起，如中风、脑肿瘤等；另一种是周围性面瘫，主要由面部神经受到压迫或损伤引起，如面部外伤、病毒感染等。对于年轻人来说，周围性面瘫的发病率相对较高。其中，又以特发性面神经麻痹最为常见，主要是由于病毒感染或免疫反应导致的面部神经受损。此病通常在季节更替、抵抗力下降时发生，因此，保持室内空气流通、加强锻炼、提高免疫力等措施对于预防面瘫尤为重要。那么，如何预防面瘫呢？以下是我给大家提供的一些建议：1.保持健康的生活方式。合理饮食、适当运动、规律作息，避免过度疲劳和熬夜，以保持身体健康。2.避免过度劳累。长时间使用电脑、手机等电子产品容易造成颈部疲劳，进而影响面部神经的正常功能。因此，要适当休息，缓解颈部疲劳。3.注意防寒保暖。冷空气刺激面部神经容易引发面瘫，因此，在季节更替时要注意保暖，避免受凉。4.保持室内空气流通。封闭的环境容易滋生病毒和细菌，开窗通风有利于减少病菌感染。5.加强锻炼。适当的运动可以增强身体抵抗力，预防疾病侵袭。6.避免过度饮酒。酒精会影响神经系统的正常功能，加重面部神经的负担，容易导致面瘫。7.关注自身健康状况。一旦出现面部不适、口角歪斜、眼睛闭合不全等症状，要及时就医诊断和治疗。总之，预防面瘫需要我们从日常生活中做起，保持健康的生活方式和良好的生活习惯。同时，要关注自身健康状况，及时发现并治疗疾病。希望以上建议能够帮助大家有效预防面瘫，保持健康的面容和身体。

直播时间：2024年01月26日16:04主讲人：左龙副主任医师北京朝阳门中西医结合医院神经内科问题及答案：问题：医生，面瘫后脸部没感觉了，打了丙球和激素后，现在脸部出现麻麻的一些，这个是往好的发展还是不好的发展呢视频解答：点击这里查看详情>>>问题：请问美尼尔综合征可以询问吗？视频解答：点击这里查看详情>>>问题：好的，怎么发给医生你呢视频解答：点击这里查看详情>>>问题：因为格林巴利导致的面瘫，目前除了后期的一个针灸还有什么办法可以快速恢复吗？视频解答：点击这里查看详情>>>问题：左主任，现在就在患病期间正在治疗，想问问大概得多长时间可以好。现在在针灸治疗视频解答：点击这里查看详情>>>问题：左主任我面瘫快三十年了，有比较明显的后遗症有没有好办法治疗或缓解视频解答：点击这里查看详情>>>

直播时间：2023年09月27日16:28主讲人：左龙副主任医师北京朝阳门中西医结合医院神经内科问题及答案：问题：面瘫后遗症能彻底治疗好吗？视频解答：点击这里查看详情>>>问题：面瘫一年多了，嘴还是歪的，眼睛小视频解答：点击这里查看详情>>>问题：左主任，面瘫治疗了6个月，一侧嘴巴还是没有恢复，有什么好的办法视频解答：点击这里查看详情>>>问题：左主任我在你这边治疗后效果还可以，需要过来复查下神经吗？视频解答：点击这里查看详情>>>问题：梅杰综合征多久可以治疗好啊视频解答：点击这里查看详情>>>问题：血管减压术在哪儿可以做？视频解答：点击这里查看详情>>>

面瘫，俗称“歪嘴巴”，是一种常见的神经系统疾病，表现为面部肌肉功能障碍，无法完成正常的表情和动作。对于面瘫患者，及时的护理和恢复是非常重要的。下面，我们将探讨面瘫的护理方法以及恢复时间。面瘫护理方法面部保暖面瘫患者在日常生活中要注意面部保暖，避免冷风、冷水等刺激。在寒冷的天气里，应佩戴口罩、围巾等保暖物品。此外，保持室内空气流通，避免过度通风也是必要的。面部锻炼在面瘫恢复期间，患者可以通过一些面部锻炼来促进面部肌肉的功能恢复。例如，尝试鼓起腮帮子、吹口哨、露齿笑等动作，每天反复练习多次。此外，还可以用手指在面部从上到下、从下到上地按摩，帮助肌肉恢复功能。药物治疗在医生的指导下，可以使用一些药物来辅助面瘫的恢复。如维生素B1、B6等药物，可以帮助神经细胞的代谢和修复。但需注意，药物治疗需在医生指导下进行，切勿随意使用。恢复时间面瘫的恢复时间因人而异，一般在发病后1-2周内开始恢复，但完全恢复可能需要3-6个月的时间。对于症状轻微的患者，恢复时间相对较快，而病情较重的患者可能需要更长时间。在此期间，患者应积极配合医生的治疗和建议，耐心等待面部肌肉功能的逐渐恢复。结论：面瘫虽然不会危及生命，但会给患者的生活和工作带来很大的困扰。本文介绍了面瘫的护理方法和恢复时间，希望对大家有所帮助。在此提醒广大面瘫患者，切勿病急乱投医，一定要在医生的指导下进行治疗和护理。同时，保持良好的心态，积极面对疾病，也是非常重要的。

肉毒素可以治疗梅杰综合征的效果是肯定的，但具体疗效需要因个体差异而异。梅杰综合征是一种慢性进行性神经系统疾病，主要症状包括双眼睑痉挛、面部肌张力失调等。肉毒素是一种神经肌肉阻滞剂，可以抑制神经末梢释放乙酰胆碱，从而减少肌肉收缩，缓解肌肉痉挛。因此，肉毒素被广泛应用于梅杰综合征的治疗。肉毒素治疗梅杰综合征的原理是通过注射一定剂量的肉毒素到病变肌肉，使我们的这个肌肉进行麻痹，暂时性的有一段时间的麻痹，局部肌肉痉挛的症状可以得到改善。根据相关研究，肉毒素治疗梅杰综合征的有效率可以达到70%左右，但具体疗效因个体差异而异。具体来说，对于梅杰综合征患者，肉毒素注射可以缓解眼部和面部肌肉痉挛，改善面部形态和舒适度，提高生活质量。但是，由于每个患者的病情和个体差异不同，肉毒素治疗的剂量和注射部位需要根据患者的具体情况进行调整。此外，肉毒素治疗也存在一定的风险和局限性，如注射过量可能导致肌肉萎缩和面部僵硬等。虽然肉毒素可以治疗梅杰综合征的效果是肯定的，但在选择治疗方法时，应根据患者的具体情况和医生的建议进行综合考虑。对于症状较轻的患者，可先采用药物治疗和物理治疗等方法进行缓解；对于症状较严重的患者，可考虑采用肉毒素等手术治疗方法。总之，肉毒素可以治疗梅杰综合征的效果是肯定的，但具体疗效需因个体差异而异。在选择治疗方法时，应根据患者的具体情况和医生的建议进行综合考虑。同时，患者应注意保持良好的生活习惯和心态，积极配合医生的治疗，提高生活质量。

直播时间：2023年09月08日15:57主讲人：左龙副主任医师北京朝阳门中西医结合医院神经内科