巨野县永丰西城社区卫生服务中心科普号

一直以来，赚钱和健康就像“先有鸡，还有先有蛋”一样，争论不休：有人说，没有钱，哪怕身体再健康，也会失去做人的自由和乐趣；另一波人说，哪怕有金山银山，整天像个汤药罐子，这样活着不如死了一了百了。为此，有人拼命去赚钱；有的人努力让自己健康。实际上，健康和赚钱，从来都不是两个对立面！因为对于每个普通人而言，让自己健康比赚钱更容易些，你要知道，如今一场大病就可能掏空一个普通家庭所有的积蓄。每个拼命赚钱的日子，多数时候，只能让你过得稍微好一点；而让每个让自己健康活着的日子，是一种生命的馈赠，是对我的保持与热爱。因为赚钱，永无止境；而健康，是一个人身体、心灵的融合，是一个人“爱自己”的具体践行。用一句最实在的话说，就是“把身体照顾好，就是在赚钱！”一个人在高速上开车开久了，导航会提醒说：“前方五百米是某某服务区，停下来歇歇吧！”车子加油后才能跑得更远，保养后方能开得更久。人生又何尝不是如此呢？有时候，短暂的停留歇息，是为了更好的远行！人这一生，健康就是银行，快乐就是利息。照顾好自己，有银行又有利息五彩缤纷的世界，才会属于你

??青春痘是年轻人最常见的一种皮肤病，常因嗜食油炸食物，又通宵熬夜而加重病情。 此病的成因，是脸皮分泌油脂过多，阻塞毛孔而终至发炎， 人身的油脂是三焦在控制的，而脾脏主控中、上焦，中医言气，其实就是面上油脂的一种表现， 年轻人气血旺，故油脂分泌很快，又因大量的运动，全身四肢油脂耗尽，固无皮病，但脸部无法如四肢一般运动，故油脂必然过盛， 因此控制脾脏分泌油脂的最佳方法，就是少吃油炸食物，胖子因为运动较少 身上油脂过多，面上反少，故不易生青春痘，瘦子则较易，就是这个道理。 我们知道这个原因后， 第一：要建议病人必须用清水洗面，每次发现有油质在脸上时就清除。 第二：保持良好 的睡眠习惯，使身心 都平衡。 第三:远离油炸食物。