比同龄小孩长得高长得快,这也有问题?去年7月,一个看起来十多岁的小男孩被家长带到谭主任诊室,一进门孩子妈妈就跟主任表示想给孩子测个骨龄。在查问病情之后谭主任了解到,这个叫小枫的男孩儿,实际年龄仅10岁6个月,但他从小身高就比同龄人高,如今10.6岁的他已经迅速长到了150.9cm,还伴随着睾丸增大的现象。孩子妈妈告诉谭主任,小枫现在感觉自己身体和其他同龄小朋友有些不一样,就变得越来越自卑、内向,自己做家长的也是出于担心,所以想带过来做个系统的检查。在给小枫完善骨龄检查后,谭主任发现小枫的骨龄结果为12.2岁,超出实际年龄1.6岁,再结合体查及实验室检查,小枫最终被诊断为“快进展型青春期”。冲得快不代表长得高小心中招“性早熟”影响成年身高谭主任告诉小枫家长:女孩在8岁以前出现“乳腺发育”,男生在9岁以前出现“睾丸增大”的现象,又或者发现孩子的身高增长明显增快,家长们就需要格外留心“性早熟”!一定要到专业机构进行生长发育监测,早诊断早干预!小心你的一个忽视,让孩子的身高成为终身遗憾!快进展型青春期常见的身高杀手如果您的孩子被确诊快进展型青春期或者有这方面的倾向,千万不能大意,它对孩子的伤害是无法挽回的!影响孩子成年身高青春期为身高增长的第2个高峰,其身高增加值为最终身高的15%,平均1年增长8~10cm,发育进程提前结束1年,身高平均减少约9cm。快速进展型青春期的患儿虽发育开始时间正常,但生长加速提前,骨龄增长往往比身高增长更快,打个简单比方:如身高1年增长10cm,骨龄却增长2-3岁,骨龄远超年龄,骨骺过早愈合,生长周期缩短,造成成年后的身高不理想。影响孩子的心理健康青春期进展过快的孩子可能会因为月经来潮、睾丸增大等身体变化,出现外表与同龄人不同的现象,从而产生自卑、焦虑和不安的情绪,导致性格孤僻,不愿与人交流,久而久之会对日后的心理健康产生不良影响。一年治疗,抑制异常发育,享受健康童年!小枫预测成年身高为172cm,但小枫的遗传身高应该可以达到175cm,所以由于性早熟导致小枫的成年身高可能达不到预期值,但孩子家长及小枫本人都非常希望成年身高最低能达172cm以上。所以谭主任建议予抑制剂治疗,并配合调整饮食、保障充分睡眠及运动干预,每3个月监测1次。目前小枫已治疗一年,骨龄增长速度明显减慢,小于年龄增长速度,预测成年身高仍有172cm。谭主任表示,性早熟越早治疗对孩子的成年身高帮助越大。治疗时间越晚可能需要联合使用生长激素改善成年身高,经济压力越大。监测孩子生长发育,做好身高管理,湖南妇女儿童医院儿保科是专业的!来源:湖南妇女儿童医院儿保科
“谭主任,拜托您一定要帮帮我弟弟呀!他都快12岁了才1米2,是不是没得救了呀!”“谭主任,真的太感谢您了!我弟这一年的时间长了11.8cm,这是我们全家想都不敢想的!!这一个“绝望”和一个“希望”的对话分别发生在一年前和上周谭主任的诊间,但都来自于同一个家庭。一年前,11.7岁的小邓在哥哥的带领下,慕名来到湖南妇女儿童医院儿保科找到了谭传梅主任。小家伙躲在哥哥身后害羞的低着头,蚊子般地小声问:“谭医生,我还能长高吗?”哥哥告诉谭主任,弟弟打小就是一个优秀的好孩子,成绩品行样样优秀,只是身高的问题让他遭受到了同龄小朋友的孤立,现在已经产生了自卑心理,不敢和人交流,性格变得越来越内向。家里人一开始是单纯的焦虑弟弟未来的身高会影响到他个人发展的问题,现在除了担心身高本身的问题外,还担心起了弟弟的心理问题,所以才想从根源着手,把长高问题系统性、专业性的治疗一下。谭主任在给小邓做完身体检查后发现,11.7岁的小邓身高仅124.3cm,严重低于该年龄段平均水平(149.7cm)。在细细地查问病情之后谭主任了解到,小邓父亲的身高是175cm,母亲的身高仅有148cm,这个时候是不是您脑子里下意识就会蹦出一个想法:“这孩子长不高应该就是遗传了他母亲吧!”错!这是一个很常见的知识误区!父母的遗传因素将会决定孩子未来身高的70%,其中父母的占比实际上是各占一半,而成人终身高往往是由遗传和环境因素共同决定,其中环境因素还占30%。所以并不能用母亲一方身高矮就给孩子长不高下了结论!在进行了系统性的检查后,谭主任将小邓诊断为“生长激素缺乏症”,这是常见的内分泌疾病之一。根据系统性的检查结果以及小邓的身体情况,谭主任给小邓推荐使用了生长激素,每天注射1次,每注射3个月就需要来院复查一次,谭主任会针对治疗方案的有效性和安全性进行专业评估;并在半年的时候给小邓又检测了一次“骨龄”,就这样连续且稳定地治疗了一年。一年后小邓再次被哥哥领着来医院做复查,这一次给他做了个全面的复查,包括头部核磁共振,检查发现,小邓不仅一切正常没有任何不适症状的产生。更让人惊喜的发现,治疗前每年身高增长约4cm的小邓,在治疗一年后12.7岁的他身高达到了136.1cm,一共增长了11.8cm!这个结果让小邓一家人都看到了的希望,小邓也明显比一年前开朗了许多。在整个治疗期间,谭主任不仅圆了小邓的长高梦,同时还贴心地考虑到小邓家庭的经济困难情况,全力帮助他申请到了“初保基金会”的赞助,解决了小邓家的燃眉之急!小邓一家人感动之余派出哥哥作为代表给谭主任送来了锦旗!家长们,如果您发现自家宝贝有身高困扰,千万不要大意觉得只是长得慢长得晚哦!当心一不留神就错过了孩子的最佳治疗期,让身高问题成为孩子的终身遗憾!湖南妇女儿童医院儿保科谭传梅主任就是孩子们的“圆梦助长师”,在三甲医院从事儿科临床工作25年的她,对儿童“矮小症”等儿童保健领域有着非常专业的学术见解和丰富的临床经验,每年在谭主任手上看诊、治疗增长十几厘米的孩子都不在少数。来源:湖南妇女儿童医院儿保科
根据官方的数据,从世界范围来看,干眼的患病率为5.5%~33.7%,多发于40~50岁的女性和老年人。我国干眼患病率为21%~30%,也就是10个人中有2-3个人有干眼。为什么40-50岁的更年期女性更容易得干眼?干眼,又称眼干燥症、干眼症、角结膜干燥症等,指泪液减少,泪膜稳定性降低而导致的慢性眼表疾病。主要表现为眼睛发红、烧灼感、畏光、视物模糊、易疲劳、眼部干涩、异物感、眼痛,下午和夜间症状加重。更年期的女性体内激素往往调节失衡,而人体泪液的分泌受到体内激素的调控,激素水平紊乱使泪腺分泌减少,眼睛得不到必要的滋润,产生干涩、酸痛感。也有不少更年期女性职业女性经常使用眼影、睫毛膏等美容产品也会刺激眼结膜,使眼睛干涩导致干眼症。另外更年期女性敏感性增加,会放大一些不适感。如果本身性格敏感,就会觉得眼睛干涩疲劳过度。更年期女性预防干眼症,需要注意饮食清淡,不要吃刺激性的食物,多吃一些富含维生素A、蛋白质的食物,注意补充水分,多吃新鲜的蔬菜水果。注意环境干预,不要长时间在空调房中,避免吹风机直吹眼睛。注意用眼卫生,不要长时间使用电脑、手机等,避免眼睛疲劳。保证睡眠充足,有助于减轻视疲劳,提高视觉质量。另外放松心情,不用太担心关注眼睛的感受。心情舒畅,百病皆退。
近视是目前大家最熟悉、最切身体会的眼部疾病,近视既是一种遗传病,同时它受到现代环境的影响很明显:电子产品的普及、多样化的广泛应用,更加扩大了近视的人群及加速了近视度数的进展。在这些因素的影响下,尤其是高度近视成为终生发展的眼部病变:屈光状态、眼压、视网膜、脉络膜、巩膜、眼轴都是终生进展的。就像气球过度的膨大,壁变得不均匀的张力更容易破裂,由此眼部出现许多的并发症,常见的视网膜、脉络膜及血管的撕裂,出现视网膜脱离、视网膜劈裂、出血。什么因素会加重这些病变的进展呢?第一、电子产品的长期过度使用。第二、剧烈的运动,突然冲击力、惯性的运动,如跳水、手指戳伤、突发用力等。这都会造成已经变薄的视网膜、脉络膜及血管组织的撕裂。就如同膨大的气球一碰就破。这些病变最终会造成视力的下降和丧失。近视病变可感知的:1.近视度数的发展,视力下降。2.玻璃体浑浊的增加,眼前黑影感、闪光感。3.视物的变形。4.眼前固定黑幕,说明出现视网膜脱离、黄斑出血、黄斑劈裂、黄斑前膜。还有一些不可感知的病变:周边视网膜的变性、萎缩性裂孔、黄斑中心外视网膜劈裂。所以高度近视患者还是需要定期到视网膜病专科医生就诊,做较为全面的眼底检查。一些眼部并发症早发现早治疗,如黄斑出血、视网膜劈裂、早期局部视网膜脱离,最终可获得可观的视力保存。我们通过长期的临床观察,发现大部分高度近视患者同时伴有视野的异常,这种视野的异常在一定程度上可改善,早期患者以主观视物吃力多见,晚期患者最终可表现为严重的管状视野。另外高度近视眼的眼部病变的发生,比正常眼提早了20年:如玻璃体液化、白内障、黄斑前膜、青光眼。开角型青光眼也是高度近视高发人群,高度近视患者眼压普遍高于正常眼。青光眼是偷走你的视力与视功能的“杀手”。所以需定期全面检查,及早就诊于视网膜病专科医生。
银屑病俗称牛皮癣,祖国医学称之为白疕是一种常见并易发的慢性顽固性皮肤病。一般认为银屑病是在一定的遗传背景下受到感染、精神紧张、内分泌紊乱和免疫功能紊乱等环境因素的影响下而发生的。银屑病病因比较复杂,病因尚未明确。与欧美等国家l%~2%的患病率相比,中国银屑病的患病率较低,为0.123%(1982年)。由于中国人口基数较大,故银屑病患者绝对数较多,且正在逐年增加。 银屑病的症状为银白色鳞屑、薄膜现象、点状出血被看作是银屑病症状表现的三大临床特色,也有人称为“牛皮癣”的三步曲银屑病皮肤损害起病一般为炎性红色丘疹,粟粒至绿豆大,继逐渐扩大或融合成为棕红色斑块,边界清楚,周围有炎性红晕,基底浸润明显,表面覆盖多层干燥的银白色鳞屑。轻轻刮除表面鳞屑,则露出一层淡红发亮的半透明薄膜,这是表皮内棘细胞层,称薄膜现象;再刮除薄膜,即达到真皮乳头层的顶部,此处的毛细血管被刮破,则出现小出血点,称点状出血现象。如果有以上类似症状,建议您要及时治疗! 银屑病的治疗方法种类繁多,层出不穷,如针灸、注射、药物等,但由于病人毕竟不是专家,面对众多的治疗方法,真是有点晕头转向,不知所措,分不清银屑病的治疗方法哪种更有效。银屑病是个难题目前其治疗存在着两个极端:一是放弃治疗。放弃治疗主要是认为银屑病无所谓,但是事实上,如果不治疗银屑病,银屑病逐渐加重,会影响患者全身的健康。另外,银屑病作为代谢性的疾病,可能和其他常见的代谢性疾病并发,所以放弃治疗是错误的。二是过渡治疗。过度治疗首先带来的是药物的副作用,由于不正规的治疗,毒副作用带来肝肾毒性、致畸性、血脂等等。本身银屑病就对人体的一些器官产生不良的影响,但是还不是很大,但是如果过度治疗将会造成患者系统性的损害,这样反过来对患者的生活将会造成更为严重的影响。 选择治疗方法要全面的考虑药物的安全性以及治疗效果,银屑病治疗的目的在于控制病情,延缓向全身发展的进程,减轻红斑、鳞屑、局部斑片增厚等症状,稳定病情,避免复发,尽量避免副作用,提高患者生活质量,应遵循以下治疗原则:①正规:强调使用目前皮肤科学界公认的治疗药物和方法。②安全:各种治疗方法均应以确保患者的安全为首要,不能为追求近期疗效而发生严重不良反应.不应使患者在无医生指导的情况下,长期应用对其健康有害的方法。③个体化:在选择治疗方案时,要全面考虑银屑病患者的病情、需求、耐受度、经济承受能力、既往治疗史及药物的不良反应等,综合、合理地选择制定治疗方案。虽然目前尚缺乏银屑病的根治疗法,但现有的一些治疗措施可以有效的控制病情。各型银屑病的治疗方案:①轻度银屑病:外用药治疗为主,可考虑光疗,必要时内用药治疗,但是必须考虑可能的药物不良反应。②中重度银屑病:紫外线、光化学疗法、甲氨蝶呤、环孢素、维A酸类、生物制剂、联合治疗。③脓疱性银屑病:维A酸类、甲氨蝶呤、环孢素、光疗法/光化学疗法、生物制剂、支持治疗、联合疗法。④红皮病性银屑病:维A酸类、环孢素、甲氨蝶呤、生物制剂、支持治疗、联合疗法。⑤关节病性银屑病:非甾体类抗炎药、甲氨蝶呤、来氟米特、环孢素、硫唑嘌呤、柳氮磺胺吡啶、生物制剂、支持治疗、联合治疗。银屑病的外用药治疗,急性期宜用温和的保护剂和润肤剂;稳定期和消退期可用作用较强的药物,但应从低浓度开始。一般每天2次。①润肤剂:凡士林、甘油、矿物油、尿素等。②角质促成剂:2%~5%煤焦油或糠馏油、5%~10%黑豆馏油、3%水杨酸、3%一5%硫磺、0.1%一0.5%地蒽酚、0.001%卡泊三醇软膏、5%鱼石脂。③角质松解剂:5%一10%水杨酸、10%雷琐辛、10%硫磺、20%尿素、o.1%维A酸、10%~30%鱼石脂。④糖皮质激素:低效:0.5%一2.5%醋酸氢化可的松、0.25%~l%甲泼尼龙;中效:0.1%丁酸氢化可的松、0.1%地塞米松、0.1%曲安奈德;强效:0.5%肤氢松、0.1%戊酸倍他米松、0.1%哈西奈德;特强效:0.05%丙酸氯倍他索、0.05%卤米松、0.05%二氟拉松。⑤维A酸类:0.025%一0.1%全反式维A酸、0.05%异维A 酸、0.1%阿达帕林凝胶、0.01%、0.05%及0.1%他扎罗汀等。⑥维生素D3衍生物:卡泊三醇、他卡西醇、骨化三醇。⑦地蒽酚:0.1%一0.5%地蒽酚软膏、乳膏、糊剂及复方制剂。⑧焦油类:5%煤焦油、l%一5%煤焦油、5%~10%黑豆馏油、5%糠馏油。⑨细胞毒性药物:0.05%盐酸氮芥水溶液或乙醇溶液。⑩其他:0.01%一0.025%辣素软膏,10%一15%喜树碱等。他扎罗汀、中效与强效的糖皮质激素、卡泊三醇可作为局部治疗的一线药物。物理疗法 1.长波紫外线(UVA):波长为320—400 nm,单独应用UVA照射治疗会产生轻至中度的改善,不推荐同时进行其他形式的光疗,UVA治疗最常用作PUVA治疗的组成部分。2.光化学疗法(PUVA):光化学疗法是结合口服或外用补骨脂素(8-MOP、5一MOP)与UVA,少数亦可应用UVB(290—320 rim)的方法。主要用于治疗中、重度银屑病。包括泛发性寻常性银屑病、局限性斑块状银屑病(可外用补骨脂+UVA)、红皮病性银屑病和脓疱性银屑病。口服补骨脂可引起胃肠道症状,如恶心等;UVA照射量大可致皮肤红斑、灼热、水疱等。长期应用PUVA可致皮肤老化、色素沉着和皮肤癌;有增加白内障的危险性。3.宽谱UVB:为波长290~320 nm的中波紫外线。常用于治疗中、重度银屑病,或局部顽固性斑块。但可致红斑、晒伤、色素沉着。长期照射有致癌的可能性。宽谱UVB可以和内用药和(或)外用药联合应用以增加疗效。4.窄谱UVB:为波长311 rim(308,310,311,312 am)的损伤及致癌等副作用小。窄谱UVB治疗优于宽谱UVB,比PUVA治疗安全。窄谱UVB的有效性与PUVA的早期阶段相同,但缓解期不持久。窄谱UVB可单独使用,亦可与一些外用制剂和内用药联合应用。是目前应用较多的一种光疗,可用于各种类型的寻常性银屑病。红皮病性和脓疱性银屑病患者慎用。中医特殊疗法如火针、自血疗法、中药熏洗、外用涂药等方法,因其治法特殊、针对性强,能巧妙地起到以外治内,祛邪扶正的作用,因此在银屑病的治疗中发挥着重要作用。祖国医学认为银屑病的发病机制不外乎血虚风燥,血热妄行,血淤不畅而致肌肤不荣。治疗血淤的常用中药有丹参、鸡血藤、川芎、莪术、三棱、红花、赤芍,治疗血热常用药有生地、土茯苓、赤芍、白藓皮、丹皮、紫草、金银花、苦参、白茅根、槐花、板蓝根、黄芩、蚤休等,治疗血虚的常用中药有鸡血藤、当归、丹参,治疗血燥常用制首乌、川芎、当归、甘草等。常用的治疗银屑病的成药有迪银片、消银片、润肤饮、雷公藤多甙、复方甘草酸等。 除了合理用药以外,银屑病患者同时需要注意日常的护理:1、严密观察银屑病皮肤破损变化以及病情变化.2、银屑病患者应及时更换床单,并保持干燥,床单宜清洁,定时更换,并随时清理脱落的皮屑.。生活、饮食注意以下事项:1、饮食宜清淡,忌厚味辛辣之品,避免易致敏和刺激的食物,如鱼虾、浓茶、咖啡、酒类等。2、应避免精神紧张、过度疲劳,生活、工作、学习节奏不可太快,应适当松驰。另外,感冒、咽喉发炎会使疾病复发或加重,适当地进行体育锻炼,提高身体素质,保持心身健康是预防银屑病的关键。至于患者饮食的禁忌需因人而异,患者可视自己的皮肤反应而决定取舍。 3、同时要注意环境卫生和个人卫生,生活要有规律。只要做到心理平衡、精神舒畅,再配合药物治疗。 患者应充分正确认识该病,切忌不要病急乱投医,合理的用药还是可以降低其复发几率的。慢性病就要考虑长期治疗,整体调理,不可片面追求近期疗效。湖南省中医院皮肤科在欧阳恒教授和杨志波教授的带领下,在国家的大力支持下克服种种困难采用中医中药治疗银屑病取得了可喜的成绩。在中医理论的指导下我科研制出了竹黄颗粒和克银软膏,内服外用双管齐下不仅治疗银屑病的安全性高,而且副作用小,复发率低。欢迎广大银屑病患者来我科寻医问药,湖南省中医院皮肤科全体医护人员竭诚为您服务,为您的皮肤保驾护航。
荣新奇教授:高度敏感孩子的心理模式有什么特征?家长怎么办?“高度敏感孩子”是指那些在感官、情感、认知等方面表现更为敏锐的孩子。这些孩子通常具有更高的自尊心和情感反应,但也更容易受到压力和情绪崩溃的影响。为了帮助高度敏感孩子更好地发展,家长需要了解他们以下10个心理模式,并正确的帮助他们。1.在极端情绪之间转换高度敏感的孩子比其他孩子更深刻地记录他们在这个世界上的感受和经历。父母经常将高度敏感的孩子的情绪描述为“两极”——“极端兴奋”和“极端愤怒或低迷”。高度敏感的孩子生活在情绪的两个极端中,他们总是有着一些非理性的想法。例如,“我这次考砸了,我以后再也考不了第一名了”,而实际上,这个孩子平时考试都是第一名,只不过这次没有发挥好,和第一名相差只有几分。因此,他们需要更多的时间和关注来处理这些情绪。家长需要耐心倾听孩子的感受,并帮助他们表达自己的情绪。2.对自我感觉有更大的反应情感上高度敏感的孩子也可能对感官输入更敏感,他们对视觉、听觉、味觉、嗅觉和触觉的感受和反应比一般的孩子要来得强烈。他们可能会害怕公共浴室,因为冲水器太刺耳和响亮;他们可能会拒绝味道和气味强烈的食物;他们经常高度关注事物的外观,当它们没有按预期出现时会感到不舒服……。例如,一个小女孩早上准备去上学,她坚持说她妈妈只需要把头发梳下来就好了,不用夹发卡或头绳,当妈妈想给小女孩夹发卡或者绑头绳时,她会很不高兴,甚至发脾气。这是因为他们感到被无法有效管理的感觉轰炸,这会放大他们的情绪反应。因此,家长需要更细致的感觉他们、更知道如何保护他们免受不良信息等干扰。3.更容易情绪崩溃由于他们的敏感性,高度敏感的孩子会更容易识别和触发压力。然后,他们会被自己的巨大情绪和对感官输入的过度反应所淹没,这自然会导致更频繁和更强烈的情绪崩溃。因此,需要保证他们有足够的休息时间;家长可以帮助孩子制定合理的日程安排,并确保他们有足够的时间休息和放松;家长需要与他们建立亲密的关系并理解他们的感受;家长可以与孩子一起分享自己的经历和情感,并帮助他们建立自信心和社交能力。4.敏锐地关注周围的人和事高度敏感的孩子就像一台永不停息的“处理器”,他们的大脑永远不会关闭。他们敏锐地关注和分析周遭的一切。正如一位家长说的那样:“我的孩子注意到我和我丈夫之间的语气变化,并会尝试进行干预。她挡在我们之间并命令‘现在停下来!你们不要再说了!爸爸,你需要让着妈妈。’”他们的大脑中就像没有内部过滤器一样,这使他们非常有洞察力和同情心。但这也意味着他们更容易不知所措,因为他们吸收的东西超出了他们的承受能力。因此,家长可以与孩子一起制定一些基本的家庭规则,并尽量避免打扰他们的个人空间;家长与他们建立亲密的关系并给予他们足够的支持;家长可以与孩子一起进行放松的活动,例如冥想、瑜伽等。5.有更强烈的控制需求为了试图控制一个可能会让人感到不知所措的世界,高度敏感的孩子对如何让日常生活更易于管理,提出了固定的想法和期望——规定坐在哪里、如何穿着打扮、饮食如何安排等……。这些看似不合理的要求,其实都是高度敏感的孩子用来控制环境的所有应对机制,因为他们惧怕失控。而他们内心越是失控,他们对外界的控制就越多。因此,家长需要鼓励他们表达自己的情感并寻求帮助;家长可以与孩子一起制定应对情绪的计划,并帮助他们理解自己的情感并找到合适的应对方法。6.对新情况更恐惧和更谨慎当高度敏感的孩子进入一个新的环境时,他们的大脑时刻都在转动,他们想知道:这是什么地方?这里会发生什么?这些人是谁?我能从他们那里得到什么?他们会喜欢我吗?我会安全吗?我会擅长这里对我的期望吗……这种对外界的不断分析,使他们非常聪明和富有洞察力,但这也可能是压倒性的,使他们更容易焦虑,尤其是在不太熟悉的新情况下。为了应对这种新情况,他们强烈地坚持自己的舒适区,这意味着他们经常抵制任何新事物。因此在生活中,你会看到他们往往更难与父母分开,当他们开始上托儿所或学前班时,他们需要更长的时间来适应。因此,家长可以帮助孩子寻找合适的社交环境,例如社区活动、兴趣小组等。7.对挫折的容忍度往往较低高度敏感的孩子在面对具有挑战性的任务时,往往会经历更多的痛苦并更容易放弃。人在学习和掌握一项新技能或新知识时,大都会经历一些困难和挫折。但这对高敏感的孩子来说是无法忍受的。在这些时刻,会使他们很难去保持专注和耐心,而变得容易放弃和不再尝试。因此,家长需要鼓励他们挑战自己并尝试新的事物;家长可以与孩子一起制定目标并帮助他们实现自己的目标;家长需要与他们建立亲密的关系并理解他们的感受;家长可以与孩子一起分享自己的经历和情感,并帮助他们建立自信心。8.容易被完美主义控制,很难“失去”高度敏感的孩子有成为完美主义者的倾向。当他们不能完全按照他们的大脑告诉他们的那样做某事时,他们会感到“失去控制”,这会让他们感到非常的不舒服和难受,故而他们也更容易感到羞耻(感觉像是“失败”)。这也是为什么“失去的感觉”对高度敏感的孩子来说如此难以接受的原因。因此,家长需要鼓励其想象力并表达想法;家长可以与孩子一起进行创造性活动,例如绘画、写作等;家长与他们建立亲密的关系并给予他们足够的支持;家长可以与孩子一起进行放松的活动等;需要鼓励他们挑战自己并尝试新的事物;家长可以与孩子一起制定目标并帮助他们实现自己的目标,从而打破既定的心理模式,在新模式中成长。9.很难忍受“被纠正”对于高敏感的孩子来说,即使他人看似温和的言辞也可能会被视为斥责或控诉,而不是对他的有用的指导和帮助;大凡对他们的“批评”都难以接受。他们的“羞耻感”可能会使他们作出过激的反应,大笑、转移视线、生气或逃跑等反应都是他们的应对机制,这些可以为大量的困难情绪提供保护和缓解。因此,家长要看懂他们的反应,需要与他们建立亲密的关系并理解他们的感受,谨慎使用“批评式的语言”;家长可以从分享自己同样经历时的情感开始,婉转到孩子面临的真实情况,并帮助他们建立自信心和社交能力。10.很在乎外界的看法和评价高度敏感的孩子特别在乎别人是如何看待他们的。当有人注意到他们时,他们会感到非常不舒服,即使父母或其他成年人在说赞美的话;他们还是对“被审查或评价”感觉很敏感。这就是为什么他们对表扬也感到特别不舒服,尽管这看起来有悖常理,因为他们知道这意味着他们“正在接受评价”,“正在吸收和应对压力”。因此,家长需要耐心倾听、感觉孩子的感受,不要轻易地评价他们,也许无言的、真诚的微笑是较合适他们的;同时也要并帮助他们表达自己的情绪。总之,高度敏感的孩子倾向于“更个人化”,他们也倾向于“曲解他人”的行为。他们通过“受害者的心态”过滤他们的经历,就好像他们已经准备好了“会以某种方式受到伤害”。这会使他们与父母、同伴和兄弟姐妹之间的互动变得具有挑战性。由于他们的敏感性,孩子更容易出现焦虑和其他心理健康问题。当然,并非所有高度敏感的孩子都会具备所有上述的特征,许多不高度敏感的孩子也会在一定程度上应对这些挑战。高度敏感孩子需要更多的关注和支持来帮助他们克服困难并更好地发展自己的潜力。作为家长,我们需要了解他们的心理模式即习惯和需求,并尽可能提供更多的爱和支持来帮助他们建立自信和积极的人际关系,并在持续的生活中建立新的心理模式。
针灸是中国古代劳动人民创造的一种独特的医疗方法,是国家级非物质文化遗产之一的囯粹文化。针灸是一种中国特有的治疗疾病的手段,它是一种“内病外治”的医术。针灸以通经脉,调气血,使阴阳归于相对平衡,脏腑功能趋于调和,从而达到防疾病治疗疾病的目的。中医针灸——国之瑰宝、医之精髓!药之不达,唯针可到!针灸疗法最重要的二大优势一.疏通经络疏通经络的作用就是可使淤阻的经络通畅而发挥其正常的生理作用,是针灸最基本最直接的治疗的作用。经络“内属于脏腑,外络于肢节”,运行气血是其主要的生理功能之一。经络不通,气血运行受阻,临床表现为疼痛、麻木、肿胀、瘀斑等症状。针灸选择相应的腧穴和针刺手法及三棱针点刺出血等使经络通畅,气血运行正常。针灸穴位刺激能达到药物达不到的地方,药针配合效果更加完美。二.调和阴阳针灸调和阴阳的作用就是可使机体从阴阳失衡的状态向平衡状态转化,是针灸治疗最终要达到的目的。疾病发生的机理是复杂的,但从总体上可归纳为阴阳失衡。针灸调和阴阳的作用是通过经络阴阳属性、经穴配伍和针刺手法完成的。临床针灸治疗体会90年代我在开展中药治疗脱发顽疾的时候,把针灸治疗纳入了脱发患者治疗范畴,采用五行生克配穴位法配合口服中药治疗脱发。经临床疗效统计,针灸加中药治疗,优于单纯的用药物治疗。能够起到见效快,缩短疗程,特别是对于不愿意吃中药的患者,能多一种选择。针灸疗法是祖国医学遗产的一部分,也是我国特有的一种民族医疗方法。千百年来,在缺医少药的情况下,发挥了重大的医疗作用。针灸治疗从古直今一直是我国常用的治疗疾病手段,为广大老百姓所信赖。