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上火引起嗓子痛怎么办?可以这样做……
生活中,很多人在上火的时候都会出现嗓子痛的情况,严重的时候就连吞口水都痛,很是难受。上火所致嗓子痛的典型特点就是以咽部症状为主,咽部有干痒、灼热,渐有疼痛,吞咽时加重,唾液增多,吞咽困难,甚至可能会诱发耳痛。那么,应对上火引起嗓子痛怎么办好呢?上火引起嗓子痛怎么办?可以这样做:1、喝淡盐水如果嗓子疼痛不剧烈,局部炎症较轻的情况下适量饮用或含漱淡盐水,可起到轻度杀菌缓解疼痛的作用。但需强调的是,盐水浓度以接近生理盐水最佳,而且最好是用温水。2、饮用花茶金银花,味甘,性寒,具有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。茉莉花,味苦、甘,性凉,有清肝明目、抗菌消炎的作用,对于阴虚火旺,肝火上延引起的咽喉肿痛有一定的作用。除此之外,罗汉果、胖大海、麦冬等都是不错的选择。需注意的是泡茶不宜过量或长期饮用,易引起胃寒不适。3、增加房间湿度日常生活中要经常开窗通风换气,因为室外的空气湿度相对大于室内的空气,空气对流能有效增加室内空气湿度。长期在干燥的环境下工作学习的人更易上火,出现嗓子痛、头昏、头胀等症状,而增加室内相对湿度可起到缓解嗓子痛的效果。4、含服润喉含片江中复方草珊瑚含片主要由肿节风浸膏、薄荷脑、薄荷素油等成分科学配伍,其中肿节风浸膏,也就是我们熟知的草珊瑚,具有较强的抗菌消炎的作用,能清热解毒,祛风止痛;薄荷脑性凉而清,与肿节风浸膏叠加,双重消炎,缓解咽喉不适;薄荷素油不仅有疏风、清热的功效,还有特殊清凉香气。江中复方草珊瑚含片口感温和,不含糖,成分安全有效标本兼治。咽喉肿痛、喉咙不舒服的时候可包中常备。以上就是上火引起嗓子痛怎么办的方法介绍了。虽说这种症状并不是意味着是疾病,但是如果不能及早的应对,就有可能加重症状导致患病,所以大家一定要重视。出现上火嗓子痛,多喝温开水,饮食以清淡为主,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意保暖,避免着凉。