杨志杰医生的科普号

中医认为“春生夏长”，春夏两季是生长发育的黄金季节！让孩子多长高5-10cm，从此也能“高”人一等！立春是24节气之首，春生夏长秋收冬藏，立春乃万物生长之始也，立春这天“阳和起蛰，品物皆春”，过了立春，万物复苏生机勃勃，一年四季从此开始了。人体也同万物一样，经过了寒冬的考验，迎来了春天。随着气温的回暖，人体内阳气开始升发，腠理疏松开泄，各组织器官功能开始活跃，细胞代谢逐渐趋于旺盛，新陈代谢加快。可以说，春季最突出的特点就是“生”。小儿属纯阳之体，生机勃勃，借助天时促进生长发育，必将事半功倍！河南省中医院2023年儿童助长计划开始啦！如果您的孩子有类似以下情况，则开启助长计划信号灯为红灯：         1、身高体重生长发育迟缓，身高、体重明显低于其他同龄的孩子； 2、脾胃虚弱，身体瘦弱，营养不良，手、脚、面色萎黄，不爱吃饭，挑食，容易积食； 3、免疫力低下，容易感冒，易咳嗽，易扁桃体发炎，腺样体肥大，容易患上呼吸道感染等疾病； 4、容易出现皮肤湿疹、过敏性鼻炎、哮喘等过敏症状； 5、晚上睡眠不好，喜欢趴睡，睡眠好踢被子、好翻腾，容易惊醒，辗转反侧难以入睡等。 儿童助长计划方案1.儿童生长发育测评问卷、儿童身材管理表2.儿童助长推拿3.儿童助长专项训练课4.儿童助长耳穴贴压5.儿童助长穴位贴敷6.扶阳隔物灸助长7.儿童饮食、运动、睡眠养护指导课8.中药辩证健脾增高方温馨提示：需要咨询、加入春季助长计划专项班的家长们，欢迎关注、留言河南省中医儿童脑病康复科微信公众号或咨询微信：杨大夫15890125662，张大夫15036612487

我家孩子又积食啦！ 这句话宝妈们说得最多的一句话，而且，在幼儿园里你也会发现，几乎每天都有小朋友因为积食生病没办法来学校上课。 确实，积食会给孩子的成长带来很大的问题，家长可千万别不当回事，比如有些孩子，每次积食最典型的症状，就是发烧，接着就是拉肚子，甚至直接把大便拉成水一样的。 孩子如果频繁积食的话，会导致孩子营养不良，发育滞后，身材矮小，注意力不集中，免疫力差等等一系列的问题。所以，平时对于孩子饮食这块需要谨慎。 有效预防孩子出现积食，注意以下几点，可以在假期里，远离积食。 很多人会说，孩子积食，不就是吃多了吗？饿他两顿自己就好了。对于这样的观点，我是不赞成的。 从医学角度来说，孩子之所以出现积食，主要是因吃得太多，或者过于高营养，超过了小孩脾胃的消化吸收功能的最大限度。食物得不到很好的消化和吸收，同时，肠胃压力过大，超负荷劳动，从而损伤脾胃的功能，导致消化吸收功能更差，最终形成积食。 饿两顿，只能起到辅助排空肠胃的作用，并不能从根本上解决因为脾胃功能损伤而出现的积食问题。 那怎么来判断孩子是不是积食呢？有这么几个明显的症状，大家可以对照看一下。 1，早上起来嘴巴有没有食物的酸腐味； 2，孩子肚子鼓鼓胀胀的，还不太想吃东西； 3，孩子精神状态差，同时伴有恶心，腹痛，或者是腹泻的情况； 4，观察孩子舌苔，出现舌苔厚腻，口臭等，基本就可以判断出，孩子积食了。 那如果孩子已经出现积食，我的建议是：坚决不能饿。 不但不能饿，还要按时给孩子吃，食物要清淡，容易消化。 因为孩子出现积食的时候，本身肠胃动力不足，整个人精神状态很差，如果一味地饿孩子，再加上孩子可能出现腹泻，那孩子就很有可能会出现脱水的情况，一旦脱水可就麻烦了。 所以要给孩子准备一些清淡易消化的食物，比如：小米粥，面汤之类的，既能给孩子提供一些能量，还不至于让孩子出现脱水的情况。 如果孩子积食已经严重到不愿意吃饭，那就让孩子喝水，如果水都喝不下去，带孩子去看医生。 那平常生活中，我们该怎么做，才能让孩子远离积食呢？推荐3个小方法。 从幼儿园放学回来只喝水，吃水果，坚决不吃饭。 说实话，小孩子没有不喜欢吃肉，吃零食的，尤其现在到了夏天了，很多小孩子都很馋冰激凌，肉的问题好解决，孩子实在想吃肉，我们可以把猪肉换成鱼虾蛋，一样好吃，一样可以补充蛋白质。 零食这个问题也很好解决，一般只要家长能控制住不买，孩子看到家里没有零食，自然也就不想着吃了！

对新手爸妈来说，宝宝的一切都需要密切关注，只要一点风吹草动就紧张的不行，就怕宝宝有一个意外自己没察觉到。 即使一点稍微的温度高都能想象到各种病情。因此，宝宝能安睡，在新手爸妈眼里无疑是最幸福的。毕竟宝宝哭闹难受的不仅仅是宝宝。 自从宝宝出生后，新手爸妈在育儿的道路上不断地摸爬滚打，只为了能让宝宝健康成长。让宝宝不哭闹也成了一道难关，因为只有宝宝睡着了，爸爸妈妈才能松口气，休息会。 宝宝睡觉满头汗是真的热还是缺钙？常见原因有4种，家长要多重视。 但宝宝睡着后，安安静静的睡时间稍微长些，新手爸妈就想看看，就怕宝宝不舒服。因此，又会发现宝宝满头汗的情况，那么，这又是什么导致的呢？ 宝宝睡觉满头汗，很多新手爸妈就会查资料找原因，甚至认为宝宝是缺钙。 宝宝半夜醒来就会发现他的枕头都是汗，这究竟是什么原因呢？偶然在宝妈群里看到有宝妈说宝宝缺钙就会盗汗。那是因为缺钙吗？ 甚至担心宝宝这么小正在长身体，就怕缺钙耽误了身体发育，后果很严重。可去医院检查微量元素却显示一切正常。 因为不放心又特意询问医生，医生告诉说那是是因为宝宝还很小，又是生长发育最旺盛的时期，因此出汗多，很正常。 宝宝睡觉“满头汗”，的原因很多，家长不要一看到出汗就认为是缺钙，如果宝宝真的是因为缺钙引起的出汗。 那应该除了出汗还会有来回摇头，枕秃，出牙迟缓等症状。所以家长应该真正的去了解原因。其中，常见原因有四种，后两种家长要多重视。 1、宝宝新陈代谢旺盛爱出汗 生物学中说过，人体在幼儿是含水分最多，随着年龄增长依次递减。在幼儿是含水量达到身体的百分之七十。 因此，小宝宝看起来皮肤水嫩润滑。 那是因为小宝宝是“水做的”。而且，宝宝太小毛囊发育不全，最多的地方就是头上，所以经常发现头上满头汗。因此，头上出汗就成了正常现象。 并且小宝宝处于生长发育旺盛时期，并且宝宝也比较好动，就会比较容易出汗，如果温度过高或者穿的太多，都会让宝宝很难受，因此就会翻来覆去，从而导致哭闹不止。 2、食物热效应延后 宝宝太小，一天一般是少食多餐，所以在睡前都有吃东西的习惯，而食物进入肠道，睡着后肠道开始消化食物，肠道的蠕动增加了胃液和汗液。 当然这样入睡势必会在宝宝熟睡后身体产生热量并排出。而一般以排汗的方式排出体外。 人体食用高蛋白质的物质会增加热量，排汗增加，而宝宝入睡食用的一般都是高蛋白质的奶粉，因此排汗增加是正常情况，新手爸妈不必惊慌。 3、宝宝可能是缺乏维生素D 当然了新手爸妈也不能太过于乐观。对于宝宝出汗，虽然并不能甩锅给缺钙，但也会有其他原因。当宝宝缺少微量元素维生素D，也是会满头汗的哦。 如果排除了上述两种情况宝宝还是有出汗的情况，那么新手爸妈应该注意啦。 当宝宝缺少维生素D的时候不仅仅晚上会出汗，而且还会影响到对钙的吸收，从而导致宝宝体弱多病，严重的会出现“佝偻病”。 因此，如果宝宝长时间处于出汗烦躁，睡觉不安稳的状态，家长一定要去检查一下。 4、可能是身体不适引起的 当然还有一种可能就是宝宝并没有以上三种情况但依旧满头大汗，无精打采，食欲不振，甚至烦躁哭闹不止。 那么宝宝很有可能是因为身体不适造成的，家长一定要重视，否则后果不堪设想。 总之照顾宝宝是需要劳心费神的，想要宝宝舒适安稳的入睡，要创造好一个良好的睡眠环境。不要以大人的冷暖来衡量宝宝的温度。使得宝宝不能舒适的入睡。

养儿方知父母恩，有了孩子以后，生命中就多了许多的不容易，孩子的各种事情，作为家长都要考虑到。春天是一个比较容易感冒的季节， 因为气温适宜，而孩子一般顽皮，所以经常会不好好穿衣服，晚上气温一降就容易感冒。 孩子易感冒，作为家长那肯定是非常着急的，于是摸一摸孩子的额头，就开始急匆匆地用药了，如果额头烫，就用退烧药，如果不烫，就喂正常感冒药……其实这种是不太合适的，感冒药也是药物的一种，没有医生指导是不能随便乱吃的。 一般来说，我们经常将感冒分为病毒性感冒和细菌性感冒，有时候病毒性感冒不是很严重的话，是可以等待孩子自愈的，乱吃感冒药反而容易对孩子的免疫力产生不良的影响，而细菌性感冒一般是需要使用抗生素类药物的。所以作为家长，得学会判断孩子是哪种类型的感冒。 生活中，如何分辨是细菌性感冒还是病毒性感冒？医生告诉你。 发病速度的不同，一般来说细菌性感冒的发作的速度会略微缓一点，而且症状会随着时间的拖延逐渐加重；而病毒性感冒则有一些区别，它的到来常常是急性的，就感觉孩子好像突然之间就出现了感冒症状。 聚集程度不同，病毒性感冒常常呈现出聚集感染的状态，也就是说经常是一出现就是好几个，尤其是还在上学的孩子，坐在一起的同学经常是小团体感冒，而细菌性感冒一般就是自己一个人感冒，比较和别人一起感冒。 症状经常会不同，细菌性感冒一般会出现喉咙干涩的表现，而病毒性感冒更多的是出现流清水鼻涕的现象，所以通过这一点各位家长可以尝试着去区分一下。 分泌物会不同，一般来说，细菌性感冒嗓子里经常会有浓痰，而另一种则比较少见。 春季应该如何避免孩子感冒？ 督促孩子参加体育锻炼，根据年龄选择合适的运动，如果是十一二岁的孩子，是可以在家练一练俯卧撑的，或者出外跑跑步，对于锻炼肌肉、提高免疫力都能产生一些帮助，免疫力高了，孩子自然也就不容易感冒了。 督促孩子注意保暖，春季看着温暖，其实这个季节的天气是说变就变得，特别小孩子身上热气足，所以晚上喜欢凉爽一些，不爱盖被子，这一点是不行的，人一旦睡着了之后，很多事情就不知道了，寒气也最爱这个时候侵袭，所以各位家长一定要注意孩子的保暖问题。 监督孩子做好个人卫生，搞好个人卫生，孩子就更不容易接触到病毒，感冒的几率也就会少一些。 孩子的健康问题马虎不得，各位家长平时要多多关注，避免孩子出现春季感冒的情况，如果已经出现，那么也别急着喂孩子吃药，最好是先去附近的诊所请医生看一下，这样更保险一点。

孩子的身高一直以来都是家长比较关心的问题，家长都期盼自己孩子都能长大高个，因为现在身高的优势有很多，所以家长也是“拼命”给孩子想办法长高。 不过光期盼可不行，父母要多注意孩子的身体发育情况，孩子身高发育会发出很多信号，家长都会选择忽略，进而影响孩子身高发育，家长还在一味怪“营养不好”。 有些孩子就是这样子，很久不长个子，期间特别不爱吃饭，厌食挑食很明显，还经常睡眠不好，一个小小的孩子就有失眠的习惯，其实就是孩子玩手机太晚影响的作息习惯，食欲极差，身高不发育自然受影响。 当孩子有这4种表现时，身高可能要停止发育了，父母要多留意！ 第一种表现——厌食挑食很严重 孩子厌食挑食都会存在，家长需要在开始的时候就要扼杀这个不好的习惯，厌食挑食影响孩子营养的摄入，直接导致身高发育迟缓，身体发育需要营养的摄入。 杜绝孩子厌食挑食的最好方法就是给孩子补锌，因为锌可以促进合成味觉素蛋白酶，提高食欲，同时也活跃肠道菌群，促进消化吸收营养，可以给孩子吃含锌食物比如一些生蚝，深海鱼虾，苹果等，也可以搭配童辛宝，童辛宝是很多家长给孩子补锌的首选，因为其含有生物蛋白锌，一个是活性高吸收好，二个是适合孩子体质吸收，对于改善孩子的厌食挑食效果会比其他的补锌效果要好，这是中国家长都会选择给宝宝补充的，26年的研制，更适合孩子体质吸收，改善厌食挑食很有必要。 第二种表现——营养过剩长得胖 很多家长都注意孩子的营养方面，都喜欢给孩子大补特补，长期的补充，会给孩子的身体造成不好影响，导致身体太胖，影响骨骼发育，严重时直接导致骨骼闭合，孩子的身高就会停止长高，身体横向发展了，因此家长需要注意孩子的饮食营养恰当就好，不要喂孩子吃太饱了。 第三种表现——失眠，睡眠质量差 睡眠质量关乎孩子身高发育，睡眠质量好孩子生长激素分泌会更好，孩子在晚上11点到凌晨3点之间，是生长激素分泌的高峰期，在这段时期需要保持孩子的睡眠质量，孩子熟睡的状态会让孩子长高高。 第四种表现——不喜欢运动 有些孩子只喜欢呆在家里玩游戏，或者看动画片，一身的懒肉不想动，也有些父母不希望孩子经常出门，怕出现危险，过度的保护孩子，导致孩子慢慢地不喜欢外出，更不喜欢运动，这些做法都会限制孩子长高个，因为多去户外运动，可以促进骨骼发育，对长个很有帮助，父母们别弄错。 这4种表现你家孩子有吗？若孩子还小，那就尽快改正吧，不要等到孩子将来不长个了再后悔失望。

通常父亲会成为一个家庭中的榜样，而且父亲的行为都很容易被孩子模仿。所以在孩子身上出现一些让父母无法理解的事情时，也是有着其中的原因的。 例如：上小学四年级的男孩子，在家里像小霸王一样。父母只要不顺从他的意思，他就会立刻发脾气。但是在外面就完全两样，家长去接孩子放学，看到孩子被一个刚跑刚出来的男孩撞到了，本以为自己的孩子肯定不依不挠，可却出乎意料的什么都没说，父母看到了之后感觉到很奇怪，孩子在外边怎么如此唯唯诺诺的？ 为什么孩子会窝里横，外面怂？专家：原因都在爸爸身上 一、爸爸在家里的地位比较低 随着现如今时代的进步，女性在家里面的地位也逐渐变得高了起来，因此有很多家庭父亲的地位是非常低的，而且根本就起不到带头作用。再加上母亲一般都是很溺爱孩子的，所以孩子在家里会比较蛮横，到了外边却什么都不敢做。 二、爸爸也是窝里横外面怂的人 很多父亲在日常生活当中很喜欢发脾气，可是到了外面之后却像是换了一个人一样。因为这些父亲的身上都有一个特点，那就是他们在外边会非常胆怯，在家里会横行霸道。所以孩子也会模仿父亲的这一点，变成一个窝里横外面怂的人。 三、父亲对孩子太过于溺爱 在现实生活当中，有许多父亲都比较喜欢溺爱孩子，因此把孩子宠得无法无天，那么孩子也就很容易变成这样的性格。而且他们只敢在家里面胡乱的发脾气，到了外面就只能够隐藏内心的情绪。这样的孩子身上也会有一个特点，那就是他们会变得没有任何责任感。 那么在家庭当中父亲应该怎么做？ 一、以身作则 首先父亲要知道一件事情，那就是他们应该成为这个家庭的顶梁柱，应该通过以身作则的方式来不断地引导孩子，使得孩子在做每一件事情的时候，都应该有着相应的主见和担当。 父亲在家里不能够总是畏畏缩缩的，也不能总是听从妻子的话，这样只会造成怯懦的性格。而且在家里对孩子也要耐心一些，不要总是对孩子打骂，因为通过这样的方式是很容易让孩子变得怯懦的。 二、要陪伴孩子的成长 身为父亲的我们不仅要在工作当中拥有着上进心，我们还需要积极进取。而且我们也需要知道，仅仅懂得赚钱是远远不够的，我们也应该抽出一部分的时间来陪伴孩子。孩子只有在父亲的关爱下，才能够让他们变得更加顽强。所以我们要注重跟孩子交流，让孩子能够感受到我们的爱。 三、倾听孩子的心声 每一个孩子都有心灵脆弱的时候，如果父母选择不去理解孩子，不去倾听孩子的心声，那么孩子在今后的成长过程当中就会变得更加自卑。 身为父亲的我们，应该跟孩子的距离变得更近一些，而且不要总是否定孩子的每一个想法，应该让孩子把自己的烦心事全部都说出来，然后我们一一开导他们，这样他们才会知道下一次遇到相应的困难该如何对待。 四、引导孩子去探索 孩子在幼年时期往往有着强烈的好奇心，因此身为父亲的我们应该不断地让孩子去探索那些未知的事物，通过这样的方式不仅能够使得孩子的能力变得越来越强大，还能够使得他们变得更加顽强。所以在带孩子的过程当中，不要总是让孩子宅在家里，应该开拓他们的眼界，这样才能够让他们变得更加优异。 孩子的世界当中必须要有父亲的参与，才能够让他们变得更加优秀。总之，在孩子的成长过程中，而家长给予孩子的，就是正确的培养方式，不然最后受伤害的还是无辜的孩。 在孩子成长的过程中，孩子的情绪与性格就像是一团火焰，闪闪发光的同时，也有可能灼伤自己。没有完美的性格，或不够勇敢？或爱发脾气？或任我妄为？或撒谎？或自卑？或自私？在这背后都需要家长的培养；孩子的品格影响着他们看待世界的方式，决定着他们为人处世的态度！

“我家孩子都四个月可是还不笑，是不是智力有问题？”这是生了孩的人在后台私下询问的问题。是不是也有很多妈妈碰到过相似的情况呢？存有怀疑，但心里却又不愿意相信，每天都在苦恼。 什么是“智力低下”？ 智力低下同时被称为“智力缺陷”，基本是发生在发育时期内，智力功能明显低于同龄水平，同量伴有适应性行为缺陷的一种疾病。 智力低下的儿童在学习、玩耍和交流上有异常，比较可能受到外界的嘲弄和批评，至此使小孩形成自卑、恐惧、不安等心理，小孩的情绪难以稳定，比较可能暴躁，因此，如果患有障碍，应尽快选择正确的方法进行治疗。 这类孩子通常不懂得如何稳定自己的情绪，家长一定要正确引导，否则，孩子很有可能会做出一些不好的事情。可以每天睡前跟孩子一起看看这套《小黄鸭儿童情绪管理早教启蒙绘本》，通过阅读绘本来引导，双管齐下，会省力的多，孩子也会更容易接受。 智力低下的孩子，多半有5个特殊信号，出现任何一个都得注意！ 1.喂小孩困难 孩子刚到生出来的时候，除了吃饭和睡觉以外，一般很难观察到其他奇怪的表达。智力低下的婴儿早期表现出喂小孩的困难。也就是说，喂奶时，婴儿不吃奶。 大家都知道吮吸是所有孩子的本能，完全没必要教。如果孩子被引导，可是还不喝奶时，或者到处吐奶。而且在添加辅食后，婴儿不咽口水，流口水，遇到拒绝困难。大部分是因为大脑神经系统受损。 2.婴儿不会笑 新生儿生出来，天生就是会笑得，这是无意识的笑。正常情况下，婴儿在他两三个月时也是会笑的，但不会发出声音。到了3~4个月，孩子笑的时候会发出“咯咯”的声音，属于社交行为。如果孩子4个月不笑，在父母的逗弄之下还是没有反应，那么可能是孩子智力发育缓慢的信号。 3.哭声很奇怪 婴儿生出来后几乎每天都会哭一会儿，大小便后、饥饿、嗜睡等。但时间不会太长，家长安慰一下的话，很快就能安静下来。婴儿的哭声有音调的变化，有时会大声地，有时会小声地哭。 如果你的孩子从生出来开始几乎不哭，有时需要反复刺激才能让孩子哭几次，声音听起来很弱，反应迟钝，这样的孩子智力发育具有问题。 4.运动能力下降 “三翻、六坐、九爬”是婴儿发育的规律。每个小孩都有一些差异。早玩几天都是正常现象。孩子五个月不翻，九个月不坐，一岁也不爬，要注意。因为一系列运动发育能力弱，说明所有的运动都可能比别人差，特别是走路，有些婴儿要等到三四岁才能学会。 5.注意力分散 大一点的婴儿，当你拿玩具开玩笑或和婴儿说话时，婴儿都会被吸引。孩子对老妈的声音，老妈的行为感兴趣，这是正常现象。如果婴儿对任何东西都不关心，对所有玩具都不感兴趣，也不会和老妈相视对望，不会有眼神上的交流。说明婴儿的智力有问题。 婴儿智力下降的原因： 1.遗传因素 这种因素占最大比重，父母中其一智力低的话，其子女比较可能智力很低，统计显示，父亲智力低的话，母亲正常，子女智力下降的概率不到10%。如果父亲正常，母亲智商低，那孩子智力下降的概率会大于10%。 2.营养因素 这种情况在旧社会发生得比较多，那时确实穷人吃不了饭。由于营养不良，导致缺乏蛋白质，就会让婴儿在妈妈肚子里的时候没有吸取到营养，从而不利于大脑的发育。不过在现代社会这个问题基本是不会存在了的，毕竟最简单的吃饭问题还是很好搞定的。 3.生育因素 女人生小孩就像“鬼门关”，这句话真的是对的。分娩时发生难产、颅内出血、不好的窒息时，会影响小孩智力发育，导致终身智力下降。 4.疾病因素 怀孕期间，孕妇感染风疹病毒等，比较可能导致胎儿器官畸形，影响胎儿智力。另外，婴儿刚生出来时患上脑炎、脑膜炎等影响大脑发育的重病，会引起智商下降。 智力迟钝能痊愈吗？ 对于智力低下的婴儿，如果能早期发现并早期介入治疗，就能得到一定的改善，甚至有可能治愈。 总结： 具体能否全部治愈取决于什么原因导致的。有些原因是不可逆转的，治疗起来也不会有很大的改善的。可是我们还是要相信希望，让孩子去接受治疗。由于婴儿的大脑一直在高速发育阶段，智商低的儿童在接受一段时间的治疗后，能够获得照顾自己的能力。家长们要遵循一个原则：早发现，早治疗，去正规医院！

常见原因： 1、首先考虑鞋子是否合适； 2、缺钙； 3、脚部的发育； 4、神经系统问题； 5、身体协调性问题； 6、营养情况出了问题； 家长该如何引导宝宝学习走路： 1、宝宝学走路从爬行开始； 2、做做仰卧起坐 要练习宝宝的肌力，还可以与宝宝做仰卧起坐运动； 3、蹬蹬腿脚 ，练习宝宝腿部的伸展能力； 4、抓拿玩具，攀攀爬爬 站立是走的前提； 5、练习放手站立，让宝宝不知不觉放开双手，独自站立； 6、扶走训练，让宝宝在可以扶走的环境里活动， 7、蹲在宝宝的前方，鼓励宝宝走过来，先是一两步，再一点点增加距离；8、少抱多走，不要把宝宝抱着不放，或者把他困在一个地方； 9、安慰+鼓励，宝宝学走路时，摔倒是不可避免的，爸妈不宜过度紧张，过度紧张反而会加剧宝宝对学步的恐惧 10、营养储备，多给宝宝吃含钙食物，保证宝宝骨骼的正常发育，为学步加分。 建议： 发现此情况，及时到医院就诊查清原因，做到早发现、早治疗、早康复的治疗才是最好的