广州市荔湾区中医院科普号

前面我们分享一些困扰中年轻男性的慢性前列腺炎的小案例，事实上医生在门诊当中遇到不少老年患者深受前列腺增生的困扰。 前列腺增生是老年男性的常见疾病，其发生必须具备有“年龄的增长”以及“有功能的睾丸”两个重要条件。临床上主要表现为尿频尿急以及排尿不畅等下尿路症状。症状要是严重可是会影响到老年男性的身心健康以及生活质量。 据统计50～60岁男性得前列腺增生的概率是50%，我们以前常常调侃“十个男人九个花”，而到了80岁前列腺增生概率就达到83%，就真赶上前面调侃的概率了。 那么前列腺增生，具体有哪些典型症状呢？ 1、膀胱刺激症状 尿频是前列腺增生最常见的症状，最初的表现多为夜尿次数增多，随后白天也出现尿频。当夜尿次数大于3次以上时，表示膀胱出口梗阻已达到一定程度。此外还会伴有尿急、尿痛，甚至出现急迫性尿潴留。 2、梗阻症状、排尿困难 排尿困难的程度是由于膀胱出口梗阻程度和膀胱功能状况共同决定的。初期表现为有尿意时需要片刻后才能排出尿液，称为排尿等待，排尿费力。随后会出现尿线变细、无力，射程短，甚至尿不成线，尿液呈滴沥状排出。 3、残余尿、尿潴留 前列腺增生患者排尿时不能将膀胱内尿液排空，膀胱内出现残余尿。残余尿量逐渐增加，导致出现高压性慢性尿潴留。 所以银发族男性朋友们留意了，如果平时出现尿频、尿急、夜尿增多、排尿等待、尿线变细等现象，就要及时就医了。

一、用料倒扣草10克，石斛3克，瘦肉150克，姜片适量。二、汤方分析倒扣草，味微苦，性凉，归肝、肺、膀胱经，清热解毒，活血通络，利水消肿，可用治风热感冒、流行性腮腺炎、喉痛、疟疾、痢疾、风湿性关节炎、腰腿痛、肾炎水肿、脚气、尿路结石、疮疡肿痛等；石斛：味甘，性微寒，归胃、肾经，养阴清热，益胃生津，补肾养肝明目，强筋骨，除虚热；猪肉：味甘咸，性平，归脾、胃、肾经，补肾滋阴，润燥，益气养血，消肿；全方合用起养阴清热，通络利水的功效。三、制作要点将瘦肉冲洗干净，再与拣去杂质洗净的倒扣草，石斛放进炖盅内加清水300ml隔水炖2小时即成。四、适用人群适用于因阴虚火旺引起以下的感冒发热、咽喉肿痛，痢疾、水肿、脚气，五心烦热，口咽干燥等。

一、材料新鲜益母草15克（干品用10克），当归10克，鸡蛋1个，红糖、生姜适量。二、汤方分析益母草，味苦辛，性微寒，归肝、心、膀胱经，活血祛瘀，利水消肿，清热解毒；当归，味甘辛，性温，归肝、心、脾经，补血调经，活血止痛，润肠通便；鸡蛋，味甘，性平，归肺、脾、胃经，滋阴润燥，养血安胎；红糖，味甘，性温，入肝、脾、胃经，补脾缓肝，活血散瘀；全方合用起活血调经、祛瘀新生之作用。三、制作要点作法一：将益母草、当归、姜片洗净，放入锅中，加入清水600ml，煮沸后把火候略调小，保持微沸约20-30分钟，打入鸡蛋，煮至蛋熟，加入红糖调味即可。作法二：煮熟鸡蛋，剥壳，用牙签扎洞，再与洗净的益母草、当归、姜片一起放入锅中，加入清水600ml，煮沸后保持微沸约20-30分钟，加入红糖调味后服用。四、适用人群适用于因瘀血阻滞所致之月经量少、经行不畅，经色瘀黯、有血块、痛经者。月经来潮第一天起服用，连服3-5天。五、注意事项月经量过多者不宜。分享：

1、防晒:防晒最重要，色斑最容易怕晒，日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发本病，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。 2、慎用各种有创伤性治疗！包括冷冻、电离子、强酸碱等腐蚀性物质，否则容易造成容貌损失。 3、防止各种电离辐射！包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果导致色斑加重。 4、禁忌使用含有激素、铅、汞、等有害物质的”快速祛斑霜。

水光针与光子嫩肤是不可以一起做的，建议间隔开来，等注射水光针全部发挥与脸部效果，3个月后在做光子嫩肤。如果同时做或者过早时间做光子嫩肤，会影响这两种效果的。水光针注入于脸部后，可以改善面部肌肤问题，让脸部变得白皙光泽。而光子嫩肤是利用脉冲强光能量，作用于皮肤内的斑点色素，促进胶原纤维、弹力纤维与血液循环达到收缩毛孔与消除皱纹的效果。水光针后3个月再做光子嫩肤，脸部皮肤变得光滑细腻，娇嫩弹话，重新焕发光彩。

超皮秒激光祛斑后结痂一般会在3-7天左右自行脱落，这是皮肤自我修复创口的时间，在结痂期间，不用强行去除结痂，以免影响到祛斑效果或者延长结痂恢复时间。另外，在结痂期间可适当的进行面部护理，促进面部的恢复，保护好面部肌肤。

很多人有脸上出现斑点的困扰，有斑点是很不好看的，但是同时斑点也是非常难以消除的，不过现在有皮秒激光技术对斑点是较有效的。深浅不同斑点能用皮秒激光术：深浅不同斑点能用皮秒激光，但是建议到院给专业皮肤科医师评估与诊断。皮秒激光术可以调整不同的剂量与探头，先后针对深、浅斑逐一处理，通常治疗后不论深斑或浅斑都会有明显的进步。因为皮秒（10-12）时间极短，可快速清除色素，不易残留，并降低50%能量减低反黑、红肿等副作用，不用担心术后花费很多时间照顾伤口，还能利用少次数达到预期的效果（例如：祛斑）实现除斑简单、快速、轻松的治疗。皮秒激光术只需要使用一般雷射剂量的1/3~1/2即可达到有效的治疗，组织接受到较低剂量刺激，创伤性相对也降低，不易产生伤口而造成疤痕。温馨提示：深浅不同斑点能用皮秒激光，而且皮秒激光能量瞬间聚焦穿透至皮肤表层，加速黑色素颗粒分解与代谢，不易残留于皮肤，大幅降低术后红肿、反黑的现象。

色素痣是痣的一种，有些色素痣不仅仅影响美丽，也会危害健康。 色素痣是由色素细胞所构成，常见于皮肤的先天性良性肿瘤，好发于面、颈、背等部位，少数发生于粘膜。其大小不一，颜色深浅不等，偶见无色素的色素痣。痣表面或平滑、或肥厚、或粗糙呈疣状及乳头状、或有蒂的结节状，有的伴毛发生长。 皮肤色素痣在病理上常依痣细胞在皮肤的层次分为交界痣、皮内痣、混合痣三类。此外，尚有以其临床特点分为巨痣、蓝痣等。色素痣的确切性质和类别靠组织切片检查诊断。 并非面部所有色素痣都需手术治疗，以下情况可考虑手术切除：初步确定为交界痣，或有恶性变前驱症状者，如颜色改变，病损范围扩大，出血及炎症变化等。范围较大、表面粗糙、有结节、长毛等影响外观者。

面部疤痕的形成大多数是由于烧伤、外伤引起的，少数人则是属于医源性疤(即做某些面部手术后留下的疤痕)。面部疤痕的几种类型第一类是虽无功能性障碍，但却是有碍面容美观的大面积疤痕，有的是增生性的，而大多数是扁平型的，如地图样的疤痕。这类疤痕主要是对面容有较大影响，但对五官的功能没有多大妨碍。第二类是有功能障碍的面部疤痕，如伴有眼睑外翻、口角歪斜、小口畸形等。第三类属面部小疤痕，即面部皮肤某一部位由于外伤感染、烧伤或其他原因造成皮肤小疤痕，这种小疤痕对功能、面容常无明显影响，但部分病人要求整形的愿望比较强烈。

1、勿乱食：如果是瘢痕体征，且伴有搔痒、疼痛、僵硬、变红、增生或挛缩变形的症候，疤痕疙瘩饮食就要特别小心了。那些油炸火灸之品；肥甘厚腻之味；辛辣燥性之食，要统统禁戒。因为这些食品会使脾胃杂滞，健运功能失常。还会增加血流量，这就给瘢痕的恶化创造了条件。2、柑橘类食物要完全禁食，因此类食物可以明显刺激疤痕产生瘙痒。3、勿偏食：中医认为药食同源。食物也具有寒热温凉四性和酸苦甘辛咸五味。如有偏食则会导致身体摄纳的营养不平衡，不利于瘢痕的消退。4、勿过食：过多食，则损伤脾胃可至气血生化不足；过少食，就容易营养不良，气血亦会不足。导致正气亏虚，邪气泛滥。