唐县白求恩纪念医院中西医结合科科普号

努力避免或去除可能导致胃黏膜慢性炎症的不利因素。提倡分餐制，减少感染幽门螺杆菌的机会；饮食有规律，寒温得当，避免刺激、过于粗糙及熏制、腌制食物，戒酒戒烟；调畅情志，保持愉快的心情；保证充足睡眠，不要过分紧张和劳累。

改变生活方式是配合治疗胃食管反流的最好办法。包括尽量少食高脂肪餐、巧克力、咖啡、糖果、红薯、土豆、芋头、浓茶；增加蛋白质摄入，如瘦肉、鸡蛋清、牛奶、豆制品等。严格戒烟和停止饮酒；少吃多餐，餐后不宜马上躺下，睡前2～3小时最好不要进食；如果晚上容易反酸，最好在睡眠时把床头抬高10～20厘米，都会有帮助的。

1.注意气候变化，适当进行散步、打太极拳等体育活动。2.了解哮喘的激发因素，避免接触一切过敏原，减少发作机会。3.防止过度疲劳和情志刺激，避免剧烈运动。4.熟悉哮喘发作先兆表现，学会哮喘发作时简单的紧急自我处理办法，了解常用平喘药物的作用、用量、用法及副作用。根据病情，缓解期正确使用支气管舒张剂、抗炎药。与医生共同制订出防止复发、保持长期稳定的方案。5.坚持服用扶正固本的中药，以提高机体免疫力，减少复发。

1、检查前：检查前至少8小时不能吃东西，胃里的食物容易导致恶心呕吐增加损伤的机会，同时影响观察胃粘膜。为了减少检查中喉咙的不舒服，会在检查前约3分钟左右口服咽部局麻药物，这个药会有点麻麻的感觉，有的人会感到恶心，这是第一个不舒服的时候。2、检查中：先换上宽松衣服，向左躺着，双腿稍微弯曲。当医师把胃镜从嘴巴里含着的塑胶器伸入时，应全身放松，做吞咽动作，使胃镜顺利通过喉咙进入食管。在通过喉咙时会有数秒感觉疼痛，想呕吐。胃镜进入食管后，请不要做吞咽动作，而应改由鼻子吸气，口中缓缓吐气，口水自然流出来。随着镜子进入胃、十二指肠，为了观察清楚需要充气，会有胀气、恶心想吐的感觉，放松心情，保持鼻子吸气嘴巴呼气的动作。3、检查后：全部检查完后，你还会有点胀气，喉咙口麻麻的感觉有什么东西，感到恶心或者想咳嗽，稍微休息会就好。4.检查后2小时禁食水，特殊情况遵医嘱。

消化性溃疡疼痛，很多人本着“兵来将挡，水来土掩”的老习惯，疼痛来了，就马上想到吃几粒止痛药。殊不知，这种做法是非常错误的，因为这样有可能会加重病情，甚至发生胃穿孔、胃出血等严重上消化道并发症。首先，止痛药的正规名称叫做“解热镇痛药、非体类抗炎药”，的确可以缓解发热性头痛、运动后肌肉疼痛等，止痛药对人体损害最严重的部位就是胃肠。止痛药在胃内酸性环境下可直接腐蚀胃黏膜，而且止痛药能使胃黏膜自身保护的能力下降，引起胃炎或消化性溃疡。因此，溃疡病人服用止痛药更无异于雪上加霜，应服用抑制胃酸类药物，如奥美拉唑、雷尼替丁等。如果是胃痉挛引起的胃痛，表现为上腹部剧烈绞痛，有的合并呕吐，可以应用解痉药，如颠茄等，以缓解胃部痉挛，但是如果长期服用解痉药有可能贻误病情，掩盖病情，也是错误的。

脾胃虚寒指由于脾胃阳气虚弱，纳运失司而出现的证候。许多慢性病，尤其是慢性胃肠病患者疾病日久后可以见到。常见中上腹部冷痛、胀满，隐痛且绵绵不绝，按压或热敷后痛减，劳累后疼痛加剧，大便稀溏不成形，严重的可以出现四肢不温等。多是在脾胃虚弱进一步加重后出现，或者与脾胃虚弱并见。虽然都可能表现为怕冷、胃痛，但中医中的“寒”还要分内寒、外寒，由于脾胃虚弱到一定程度，引起体内阳气生成不足的寒症是内寒，属于虚证；由于外界寒气太盛，侵袭机体引起的寒症是外寒，属于实证。这里所指的寒是内寒，由于阳气虚衰不能温养所致，并非感受寒实之邪。

    幽门螺杆菌是一类在显微镜下呈螺旋形或弧形的需氧细菌，与慢性胃炎、消化性溃疡和胃癌的发生有密切的联系。   该菌的生长繁殖对营养要求较高，而且它可以抵抗胃酸，所以进入人体后可以在胃黏膜上皮细胞中生存并繁殖，在这个过程中会产生大量的侵袭因子和毒素，促使消化性溃疡甚至胃癌的发生。    治疗:阿莫西林，每次(4粒)，每日2次，餐饭后半小时服用。甲硝唑片，每次2片(0.4g)，每日3次，饭后半小时服用。奥美拉唑胶囊，每次1粒(20mg)，每日2次，饭前半小时服用。胶体果胶铋胶囊，每次3粒(150mg)，每日4次，早中晚餐前及睡前服用。上述药物服药14天，停药1个月后复查幽门螺旋杆菌。注意：口服药物期间及停药1周内禁忌饮酒及含酒精饮料等。

中药配方颗粒剂是通过现代高科技提取的，具有疗效显著、使用方便的优点，现将中药配方颗粒使用方法简述如下：一，将每大纸袋中药颗粒剂用约200ml开水冲开。二，将配好的中药颗粒剂分成两份。三，根据医嘱饭后半小时服用一次，服用前可加开水或加温，避免饮用凉中药。四，特殊情况遵医嘱执行