引用
为什么不自信
1为什么不自信 首先你要弄清楚你为什么不自信,不自信的原因可能有很多,比如你天生就胆子比较小、以前受到过什么打击、某些方面存在缺陷、长期得不到别人的认可,或者是自己觉得自己的能力不够等等,这些都可能是造成你不自信的原因,找到自己的原因,对症下药,会对你有帮助的。 2、如何培养自信 培养自信的方法体现在很多方面,自己可以平时多注意,最主要的是要学会表现自己,比如在人多的活动中,不要总是一个人待在角落,尝试到人群中去,加入他们的讨论,还有不管是开会还是干什么都尽量往前面坐,让别人注意到自己,不用害怕,没人会觉得你不好。跟别人说话的时候看着对方的眼睛,既是对别人的尊重,也是自信的一种表现。 3、不断提高自己 当一个人不自信的时候大多数是因为自己不够完美,觉得自己能力不够,如果是在某方面又缺陷的话,能弥补就可以尽量弥补,弥补不了也没关系,你可以在其他方面做得更出色,发现自己的闪光点,不要老觉得自己有缺点,每个人都有缺点,尽量什么都往好的方面去想,不断去完善自己,让自己更加完美,这样你就会有自信了。