东营市第二人民医院肛肠科科普号

积极进行肛门功能锻炼有助于促进痔疮术后康复、减少复发。 正常健康人，肛门收缩与扩张，表现为收缩有力、扩张适度，不会出现排便困难或肛门失禁的症状。痔疮患者术后，肛门括约肌多有不同程度的损伤，此时有效地进行肛门功能锻炼，可以改善局部血液循环，减少痔静脉的淤血和扩张，增强肛门括约肌的收缩和舒张能力，增加肛门直肠部位的抗病力，避免和减少痔疮的复发。对于由于肛门部手术导致肛门功能受损的患者，肛门功能锻炼尤为重要 如何进行肛门锻炼？ 痔疮术后患者应根据自己的病情，在医生指导下进行锻炼，锻炼时既要持之以恒，又要避免急于求成，造成过度疲劳。锻炼时，以感到舒适为好。 肛门功能锻炼的方法主要有以下几种： 肛门运动锻炼 患者自行收缩肛门5秒，再舒张5秒，如此持续进行5分钟，每日3—5次。该方法可以促进局部血液循环，减轻术后肛门局部疼痛，使排便通畅。 提肛运动 是指用意念有意识地向上收提肛门，每日1—2次，每次30下。该方法有促进肛门周围血液运行、锻炼肛门括约肌和升提中气的作用，具有起预防痔复发之功效。 肛门收缩运动 在排便前或者排便后，用约5分钟的时间，主动收缩和舒张肛门括约肌，可起到改善局部血液循环，增强肛门括约肌能力的作用。 按摩肛门 每晚清洗肛门后用干热毛巾在肛门部按压揉摩几分钟，按摩后可有舒服感。此方法对加强肛门部血液循环、消除肛门的疲劳、预防痔的发生都有积极作用

治疗前痔疮的治疗需要综合评估，然后选择最精准的治疗方法，才能得到好的结果治疗中手术中一定要分清楚哪些是外痔，哪些是内痔，哪是齿状线，尽可能多的保留肛管正常的齿状线组织，这些地方属于人体肛管高敏感区破坏得过多容易导致将来对粪便及气体感觉不良甚至不能控气治疗后治疗后10天1~2周重点关注脱线以及肉芽生长情况，避免怒挣排便过早脱线大出血，PPH手术多半是外痔同时给予切除治疗，所以说也是有伤口的