1.戒烟 据医学调查表明,吸烟者心绞痛梗死和猝死的危险比不吸烟者高2倍。可见,吸烟对于患有心绞痛的病人来说,其危害无疑是非常大的。 因此,治疗心绞痛时烟当戒除是勿容置疑的。 2.注意饮食 不要天天都吃肉,在治疗心绞痛时患者应少吃富含脂肪、胆固醇的食物,尽量控制糖的摄入,多食水果蔬菜。 3.坚持适当的体育锻炼 锻炼对治疗心绞痛的益处远远大于害处。 但必须指出,要根据自身的具体病情,进行力所能及的、适量的运动。 4.心胸开阔,凡事泰然处之 在治疗心绞痛的过程中切勿因为一点小事就大动肝火,要保持良好的心情和心态。 5.注意休息 平时注意劳逸结合,保证充足的睡眠。 6.节制房事 在治疗心绞痛期间更要注意,以免因过度兴奋引起不测,甚至危及生命。
1.心绞痛患者应注意不能以下药物: 禁忌药物主要有:酒石酸麦角胺、利他灵、硫酸苄二甲胍、加压素、麻黄; 可引发心绞痛或使其症状加重的药物有:甲状腺素、左旋甲状腺素钠、甲碘胺钠、盐酸胼酞嗪等。 2.心绞痛的高发时间多在晨起时或洗漱时,因此,心绞痛病人应在起床前服药,以免发生不测。 3.及时注意症状变化,警惕心肌梗塞的发生。 4.注意用药护理 硝酸甘油是缓解心绞痛首选药,如心绞痛发作时可用短效制剂1~2片舌下含化,通过唾液溶解而吸收,1~2分钟即开始起作用,约半小时后作用消失。 硝酸甘油不能吞服,如药物不易被溶解,可轻轻嚼碎继续含化。 在应用硝酸脂类药物时可能出现头昏、头胀痛、头部跳动感、面红、心悸,继续用药数日后可自行消失。
心绞痛主在是由于冠状动脉供血不足引发的心肌急剧暂时性的缺血缺氧,此时无氧代谢产物如乳酸等产生增多而刺激感觉神经末梢引起阵痛,绞痛等,并可在左肩沿左臂向下放射. 根据最近的医学统计数据显示我国心绞痛的发病率一直居高不下,许多人都深受心绞痛的痛苦。那治疗心绞痛的注意事项有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的治疗心绞痛的注意事项。一般,常见的治疗心绞痛的注意事项有: 1、戒烟。据医学调查表明,吸烟者心绞痛梗死和猝死的危险比不吸烟者高2倍。可见,吸烟对于患有心绞痛的病人来说,其危害无疑是大的,因此,治疗心绞痛时烟当戒除是勿容置疑的。 2、注意饮食不要天天都吃肉,在治疗心绞痛时患者应少吃富含脂肪、胆固醇的食物,尽量控制糖的摄入,多食水果蔬菜。 3、坚持适当的体育锻炼锻炼对治疗心绞痛的益处远远大于害处。但必须指出,要根据自身的具体病情,进行力所能及的、适量的运动。 4、心胸开阔凡事泰然处之。在治疗心绞痛的过程中切不要为一点小事,而大动肝火,要保持良好的心情和心态。 5、注意休息平时注意劳逸结合,保证充足的睡眠,也是常见的治疗心绞痛的注意事项。 6、节制房事,尤其在治疗心绞痛期间更当注意,以免因过度兴奋引起不测,甚至危及生命。 另外在服药上,心绞痛患者日常生活应注意以下几点: 1、心绞痛应注意不能服用禁忌药物,禁忌药物主要有:酒石酸麦角胺、利他灵、硫酸苄二甲胍、加压素、麻黄可引发心绞痛或使其症状加重的药物有:甲状腺素、左旋甲状腺素钠、甲碘胺钠、盐酸胼酞嗪等。 2、心绞痛的高发时间多在晨起时或洗漱时,因此,心绞痛病人应在起床前服药,以免发生不测。 3、及时注意症状变化,警惕心肌梗塞的发生。 4、注意用药护理。硝酸甘油是缓解心绞痛首选药,如心绞痛发作时可用短效制剂1~2片舌下含化,通过唾液溶解而吸收,1~2分钟即开始起作用,约半小时后作用消失,嘱病人不能吞服,如药物不易被溶解,可轻轻嚼碎继续含化。在应用硝酸脂类药物时告诉病人可能出现头昏、头胀痛、头部跳动感、面红、心悸,继续用药数日后可自行消失。
最近有很多患者问我得了心绞痛是不是就不能运动,其实不是这样的。从心绞痛的发病机制来讲,当心脏不能获得充足的含氧血液时,就会出现心绞痛,或者胸痛、胸部不适。胸部、手臂、肩膀或下巴可能出现疼痛、压迫感或紧束感。心绞痛是潜在心脏疾病的一种症状,当体力活动达到一定强度,心脏供血不足时,就会触发这种症状。心绞痛可能发生在运动过程中,甚至是上楼梯时。运动可以有效改善稳定型心绞痛。有氧运动,如慢跑、划船、游泳或骑自行车,可以刺激并加强心肺功能,有助于改善心脏健康,使休息和活动期间循环到心脏的血液量增加。在医生允许的条件下,开始在每周的日常生活中逐渐增加体育运动,有助于维持甚至改善心脏健康。所以只要患者锻炼的时候注意一些事项,适当的运动还是可以的。那么患者到底该怎么锻炼呢? 首先;根据程度安排:良好的或比较好的心脏功能是运动训练的先决条件,严重或晚期患者不应进行运动训练,以防导致加重。但可在医生的指导下进行小量的床上或床边活动,逐渐增加活动量,以达到生活能基本自理的目的,这样可以提高患者的生活质量。 其次;掌握最大运动耐量:运动训练前最好在医生监护下做平板或踏车运动试验,以此来判断患者最大运动耐量。最大运动耐量的标准通常以心率来表现。在做运动训练时的最大心率应低于运动试验时测得的达到最大运动耐量时的心率,决不能超越这个界限。 然后;选择适宜的锻炼方式:提倡进行持续的中度的肌肉活动性运动,如步行、慢跑、骑自行车、游泳等,具体运动方式可根据个人爱好及病情来选择,运动应从小量开始,待身体适应后再逐渐加重。 最后要遵循的原则:运动锻炼应循序渐进!每次运动训练时都应有三个步骤,即:5~10分钟屈伸关节,逐渐增加运动量的“预热”过程;20~30分钟的运动过程;5~10分钟逐渐减少运动量,并做一些整理动作至停止。这样的运动训练每周至少要有3次,若持续8周以上,就会使运动耐力明显增加,疲劳感消失,休息时心率和血压下降,心肌耗氧量下降,同时由于运动促使冠状动脉侧肢循环建立,心肌供血较之前增多,使得心肌血氧供需失衡这一矛盾得到缓解。 在此推荐一种我国古老的运动方式,那就是太极拳。太极拳是古人留给我们强身健身的宝贵遗产,特别适合冠心病、心绞痛患者的康复训练。太极拳特别讲究精神意念与身体动作的相互配合,锻炼神经系统和骨骼肌肉系统的协调一致性,从而可以消除人的紧张情绪、调节心率和降低血压。太极拳对呼吸的要求也是非常高的,讲究均匀的、缓慢的和绵长的腹式呼吸节奏,有利于血液含氧量的增加,还能提高心脏每次搏动的供血量,从而能够在降低心肌的耗氧量同时,提高心肌的血供水平,从而减轻心绞痛的症状。 最后提醒您:心绞痛患者锻炼的时候要记得先放松好自己的心情,锻炼必须要小幅度,不能大幅度也不能剧烈运动。
首先简单介绍一下心脏手术支架就是相当于把狭窄的血管给打通了,但是不等于一劳永逸,但是要记住打通不等于永久的打通,我们需要随时注意血管再狭窄的发生,因为狭窄的血管还会再长,这时候最重要的是调整生活方式,一定要健康控制饮食,也就是少油腻,少吃主食,尽量控制总量,避免饮食过咸,控制饮食很重要。另外适当增加活动,每周至少五天,每次至少半小时以上的有氧锻炼,这也很重要。还有要劳逸结合,不要太紧张,一定要戒烟,且限酒很重要。 另外很重要的一方面就是需要一些药物来保驾护航,这些药物需要终身服用。比如有两类,一类是抗血小板凝聚药物,不让支架和其它的血管长血栓,常用的就是阿司匹林、氯吡格雷,还有其它一些类似的药物。最主要的第一年要服用两种抗血小板凝聚的药,要满一年,一年以后就可以停掉其中一种,在医生的指导下保留一种,终生都要服用。再有一类药就是他汀类的药,他汀类本身是降胆固醇的药,但是用在这,最主要的是稳定动脉粥样硬化的斑块,不让斑块破裂,不让其形成血栓,所以也要终生服用,还有其它的一些药物,治疗心绞痛的基本药物,还有改善心脏代谢类药物。 最后总结一定要遵照医生的嘱咐,定期的去医院复查,要保证血压、血糖、血脂、心率都要达标,达到医生的要求,这样才能有助于血管的长期的疏通。给您带来一个更健康的身体,更好的生活。