安康市中医医院皮肤科科普号

夏季皮炎是夏季常发的一种皮肤炎症，本病是由于夏天气候炎热容易出汗，皮肤潮湿引起的一种季节性炎症性皮肤病，常在6～8月份发病，成人多见。皮损对称发生于躯干、四肢，尤以小腿伸侧为甚。表现为大片鲜红色斑，在红斑基础上有针头至粟粒大小的丘疹、丘疱疹。一般会感觉有剧烈的瘙痒，病人因奇痒难以忍受而不断抓出裂痕，久之皮肤粗糙增厚。与其他疾病相比，夏季皮炎只要作好1、衣着宜宽松、轻薄、吸汗。保持皮肤清洁干燥。2、出汗后尽快用温水外洗四肢皮肤。及预防工作，就能大大降低发病率、减轻发病症状。我们可以从以下几方面来预防：时然后用毛巾揩干。3、保持良好通风与散热，使室内温度不宜过高。4、夏季皮炎忌热水“烫”洗，因为夏季皮炎部位的毛细血管扩张，用热水烫洗，会进一步促进毛细血管持续扩张，加剧皮肤炎症。此外，患处也忌用刺激性清洁剂。5、避免剧烈搔抓。6、多喝水，以利稀释和排泄汗液里的有害成分。7、阻挡阳光照晒，用遮阳伞遮阻挡紫外线对皮肤的伤害。也可外涂含有硼酸、氧化锌、薄荷、肾上腺皮质激素的溶液，例如3％硼酸溶液、氧化锌洗剂等阻挡紫外线。 如果症状较重，或者继发感染等，一定要及时就医，避免延误病情，损害身体健康。

几乎没有什么副作用，非常安全，这是光子嫩肤治疗的一个非常大的优点。但是和任何治疗都一样，治疗本身是具有两面性的，光子一方面是治疗色素性皮肤疾病非常好的治疗方法，但也有引起皮肤色素性改变的潜在风险。另外人体个体是有非常大的差异的，少部分人可能会出现色素沉着斑，极少数人可能会出现痤疮样发疹和水疱。所以治疗应在正规的医院里进行，不允许滥用。那种把光子嫩肤说成绝对安全，无限夸大疗效，甚至在美容院里就进行治疗的做法是不负责任的，应予以纠正。 治疗后不需要特别的皮肤护理，但是建议在医生的指导下使用护肤产品，包括停止使用所有的功能性化妆品(包括各种去斑霜、去皱霜等)，禁止使用各种化学剥脱性治疗(也就是所谓的换肤治疗)，禁止皮肤磨削和使用磨砂洗面奶等。由于色素斑以及各种光老化的原因是日光的照射，所以防晒和防晒霜的使用是重要的。当然皮肤保湿霜的应用也是必需的 。

光子嫩肤是近10年发展起来的一种带有美容性治疗的一种技术。可以说是脱毛的孪生兄弟。在我们脱毛的过程中，我们发现经过反复的脱毛治疗后，脱毛区的皮肤会变得相对光滑而靓丽起来。当然首先发现这个有趣现象的是美国的皮肤科激光医生，他们惊讶的发现，当面部须发脱除后，皮肤明显地变得年轻起来。当然，并不是所有的医生对此发生兴趣。其中有一位旧金山的著名的皮肤激光治疗医生叫比特，他对此现象非常感兴趣，并进行了大量的研究。结果发现，脱毛治疗后的这种使皮肤年轻化的现象并不是偶然现象，而是皮肤结构真的由于激光的照射发生了质的变化从而显得年轻起来，并发现激光并不是最理想的光源，强光才是最合适的光源。于是，发明并诞生了一种利用脉冲强光来治疗皮肤光老化的方法，经过大约5次的照射后，皮肤结构就明显改变了:皮肤的弹性增强不再松弛了、皮肤的色素斑也消失了、细小的皱纹也开始消退了。其综合的结果是使皮肤年轻而漂亮了。所以，当这一治疗技术开始应用以后，立刻受到好莱坞电影明星们的青睐，它们纷纷从洛山矶飞往旧金山比特医生的诊所来接受这种神奇的治疗。当然他们也给这种治疗起了一个非常有意思的名字:photo rejuvenation，就是光使皮肤返老还童的意思， 当然这个单词后来被人翻译为光子嫩肤。之后在商业性包装和抄作下，尤其是近年来，光子嫩肤赋予了太多的不实际的内容。 总之，光子嫩肤实际上就是利用脉冲强光(intensive pulse light, IPL)对皮肤进行一种带有美容性质的治疗，其功能是消除/减淡皮肤各种色素斑、增强皮肤弹性，消除细小皱纹、改善面部毛细血管扩张、改善面部毛孔粗大和皮肤粗糙，也能改善发黄的皮肤色彩等 。

总的来说，以下四类人是比较合适做光子嫩肤治疗的: 1.第一类人群:面部有点状的色素斑，无论是日光性的还是雀斑，通常这些斑给你的感觉是一种“脏脸”的感觉，尽管常用粉去遮盖，但总也不能遮盖掉。这类人是比较合适做光子嫩肤治疗的。 2.第二类人群:面部开始出现松弛，细小皱纹，出现老年性皮肤改变。这类人也比较合适进行光子嫩肤治疗。 3.第三类人群:想改变皮肤质地，希望皮肤的弹性更好，皮肤更光滑，改善皮肤晦暗。 4.第四类人群:面部皮肤粗糙、毛孔扩大、青春痘印记、面部毛细血管扩张。这类人可以选择光子嫩肤治疗。 通常前三类人群的治疗效果要明显一些，第四类人群的治疗效果相对要差一些。另外，光子嫩肤同其他美容治疗一样，如果您的皮肤条件越好，治疗的效果也越好，如果你的皮肤先天条件不理想，光子嫩肤治疗虽然有不俗的表现，但总的来说要差一些。

皮肤是人体的天然屏障，健康的肌肤既要完成机体必要的生理功能，又需体现人体美感，使人精神焕发，充满生机活力。但一娘九子，禀赋各异，现实往往难全如愿，敏感性肌肤者即是如此。什么是敏感肌肤？日常生活中又该如何护理呢?敏感肌肤，主要是指某些肌肤比较脆弱的人，在护肤的过程中或是使用护肤品时，容易刺激皮肤，引发所谓的“皮肤敏感”。这类人群的皮肤自我保护防御机能较差，受刺激容易引发皮肤敏感反应。所以说，皮肤脆弱是引发敏感的主因。呵护敏感肌肤最重要的原则：预防胜于治疗。预防主要是通过日常生活习惯，饮食调节以及科学合理选用护肤品等方式进行。如果知道自己对哪些物质过敏，就要注意防范，尽可能避免这些会引起过敏现象的致敏源，如反复出现过敏情况，应到有条件的医院去做过敏原检测。具体防护措施主要有：1、正确选用化妆品。（1）、不用含去角质成分的产品。角质层的剥落会使皮肤的免疫力进一步降低，更易受刺激。对于具有去角质功能的美白产品和磨砂膏去角质产品，应敬而远之。（2）、不用皂性产品。皂性产品属于碱性洗剂，含有丰富界面活性剂，它是分解角质的高手，要极力避免.最好使用乳剂或非皂性的肥皂，还可帮助调节皮肤酸碱度。（3）、谨慎更换护肤品。更换化妆品会改变皮肤定型的吸收能力，重新适应会造成皮肤紧张。2、避免外界机械刺激。洗脸手法要轻柔，避免用力摩擦，不要做熏蒸。避免长久处于过热或过冷环境中。注意防晒，减少紫外线侵害。通常情况，皮肤轻微的干燥，脱皮或发红现象在皮肤自身愈合能力的作用下能自行复原，如未能恢复或呈现恶化趋势，需找皮肤科医生诊治。3、注意合理饮食。敏感皮肤要注意饮食营养均衡，少吃油腻、辛辣食物，不吸烟、不喝酒。多吃一些具有抗敏功能的食物，加强皮肤的防御能力。如洋葱、大蒜，柑橘等含抗敏化合物果蔬，可预防过敏发生。敏感性肌肤日常护理禁忌：1、洗脸水忌过烫。宜用温水最好是流水。洗过后，可以用冷毛巾冷敷一下。2、忌口。烧烤、煎炸、辛辣食物要少吃，最好是不吃。同时也要戒烟酒。3、忌蒸桑拿。不管是干蒸还是湿蒸。4、严格防晒。5、少按摩。按摩力度要轻揉，且时间不能超过十分钟。按摩时要注意往同一方向按，千万不要来回搓脸。6、忌热喷。不要用热蒸气进行热喷。7、忌长久待在干燥环境中。本文系杨自荣医生授权好大夫在线（www.haodf.com）发布，未经授权请勿转载。