图1 “六龄齿”是幼儿在6岁左右生长于第二乳磨牙后端的4颗大牙第一恒磨牙, 这4颗牙齿长出后不会换牙。它们对儿童面颌部的发育、保持上下牙齿的咬合关系、维持面部的形态都非常重要。家长常常误认为它还会换掉,而忽视了对它的保护。现在临床上常规拔牙、补牙遇到最多的就是这4颗“六龄齿”(如图1)“六龄齿”需采取早期预防——窝沟封闭。(如图2) 图2
巴氏刷牙法能有效清洁牙齿及龈沟,预防牙菌斑积聚,故也建议成人使用此法。巴氏刷牙法主要是清洁牙齿与牙龈之间的位置,清除牙菌膜,阻止牙结石形成,有效防治牙周病。一、先刷上、下排牙齿的外侧面,把牙刷倾斜45°向牙根方向,放在牙龈边缘的位置,轻压,让刷毛进入龈沟;以2-3颗牙齿为一组,来回移动牙刷,至少颤动10次,再移至下一组2-3颗牙;二、然後再刷牙齿的内侧面,重复以上动作;刷门牙舌、腭侧面的时候,牙刷要竖放,用适中的力度从牙龈刷向牙冠,并指向及进入龈沟;三、最后要刷咀嚼面,把牙刷放在咀嚼面上前後移动。建议使用有纤细刷毛的牙刷,有利于清洁牙齿,同时可减少由于用力不当时刷毛对牙龈的伤害。牙刷刷头大小适宜,对成人来说刷头约2厘米长,1厘米宽就足够了。每3-6个月换一次牙刷,防止牙刷上的霉菌和细菌滋生。
由于智齿是最后才萌出的牙,当颌骨的量小于牙齿的量时或牙齿位置不正时会引起智齿阻生。 阻生的智齿由于不能完全萌出,牙冠周围常有牙龈覆盖,导致牙齿与牙龈之间形成盲袋。进食食物时常会导致食物嵌入。若饭后不能及时清理出,会导致食物在内发酵引起细菌滋生,当人体免疫力低下时(劳累,熬夜等),常会导致智齿周围的牙龈发炎,出现红肿疼痛影响进食,严重者会导致面部肿胀,张口受限以及发烧等症状。 若出现上述症状者,首先建议注意口腔卫生,饭后漱口,近期需清淡饮食,注意休息避免熬夜等;若患者机体抵抗力强则几日后症状便可缓解。若症状持续加重则建议就诊检查,行冠周冲洗,必要时口服抗生素等。 若反复出现类似症状且智齿阻生不能完全萌出时建议炎症消退后拔除智齿。 本文系吴煜医生授权好大夫在线(www.haodf.com)发布,未经授权请勿转载。
1: 拔牙创面置止血棉球需咬住、半小时吐出。 24小时内不要漱口、当日不可刷牙。 拔牙次日可轻轻刷牙、但应避免触及创面、防止拔牙创面血凝块脱落、造成拔牙创面延迟愈合。 2: 术后少说话、拔牙当日可在面部局部冷敷、每次冷敷时间不要超过15分钟、间隔半小时左右、可减轻局部肿胀。拔牙当日不可洗热水澡、2-3日内不可进行重体力劳动、剧烈运动、尽量避免用舌或手触摸伤口、不要撕去伤口上的凝结血块、以免再次出血。 3: 术后两个小时后可以吃软的、稀的、偏温的食物。 避免用拔牙侧咀嚼、不要吸烟喝酒。 4: 术后数日内吐出的唾液可能略带血红色、属于正常、不必紧张。 伤口若有血不断流出、应立即到口腔科检查诊治、以利止血。 5: 拔牙后当天疼痛属于正常、可适当口服抗炎药及止痛药。 若3-4天仍有肿痛或肿痛加重、应及时到口腔科就诊。 6: 麻醉时间为2小时左右。 本文系孙红医生授权好大夫在线(www.haodf.com)发布,未经授权请勿转载。
刷牙是我们每天要做的口腔清洁工作,不仅要保证频率,还要保证质量,实现“有效”刷牙,才能预防龋齿、牙周病、或者是得了牙周病以后,有效刷牙能治疗牙周病,防止牙槽骨吸收变矮。刷牙工具的选择:1,牙刷:选择合适自己口腔、大小合适的软毛牙刷。2,间隙刷:口腔专业清洁牙缝的小牙刷。3,冲牙器:可以用来冲洗牙周病患者的牙周袋,或者是对已经有牙周萎缩的老年人冲洗牙缝。正确、有效刷牙的方法:首先,把涂有牙膏(成年人使用两个大黄豆大小的牙膏即可)的软毛牙刷放在牙齿上,和牙齿长轴呈45度角,旋转手腕轻轻下压,让牙刷毛丝和牙龈、牙齿充分接触,顺着牙的方向、上牙从上往下、下牙从下往上旋转手腕刷,为的是主要是把牙缝刷洗干净。一个牙缝位置刷十遍,刷完一个牙缝位置再移动牙刷到下一个牙缝,按着一定的顺序从后向前刷,从左侧到右侧,或者从右侧到左侧,不要遗忘任何一个部位,上下牙齿、牙齿内外侧、靠腮、靠舌头的面,咀嚼咬合面都要刷到。按照这个方法,将全部牙齿认真地刷一遍,大致需要十分钟左右。每天只需要在晚上睡觉前刷一次10分钟的牙齿即可,可以一边看着电视一边刷牙,刷完一侧需要五分钟左右,这时候口水、泡沫就满口腔了,没有办法再继续刷了,此时去卫生间吐掉口水、泡沫,再在牙刷上挤两个大黄豆大小的牙膏,回来再一边看电视,用同样的手法再刷另一侧牙齿。最后去卫生间接着洗手盆、张开口用提拉的方法刷上下门牙靠舌头的那一面,(因为门牙靠舌头那一面无法用旋转的方法刷洗)也是一个牙缝刷十遍,刷完后涑口,再用清水刷一遍,以去除残留的牙膏细小颗粒(牙膏的成分有刺激胃黏膜的不良作用)。早晨起床后不刷牙!要刷牙也是在早晨、中午饭后刷牙。吃了酸甜的食品要先漱口,5分钟后再刷牙(避免牙釉质损伤),刷3到5分钟即可。牙齿刷干净了,是预防龋齿、预防、治疗牙周病的一个关键,如果能加上冲牙器,那更是有了牙周保健的重要武器,冲牙器能加压冲刷干净牙缝(牙刷刷不到的地方),把牙齿卫生保健做的更好。药物牙膏、含氟牙膏最好在牙医指导下使用,我主张一般不要乱用药物牙膏!儿童一定要选儿童牙膏!不会吐口水的儿童可以不用牙膏!(最好可以使用可以吃的牙膏)特别是不能用含氟牙膏,以免长久误吞牙膏,造成氟摄入过量,引起氟中毒等并发症,像氟斑牙(氟骨症)等。要做好口腔精细护理,那就要上超声电动牙刷,使用时用力要轻,这样刷牙时间就可以缩短,一次两分钟就可以刷好,而且刷的很干净——可以有效地清除牙菌斑。现在我们提倡用超声电动牙刷,我们推荐的牙刷很便宜,质量安全保证,价格在200元左右,可以水洗,刷牙效果能和高价格的电动牙刷相媲美,有需要的可以和我们联系。如果配用冲牙器,刷牙的时间可以缩短至2分钟,刷牙再仔细,使用超声电动牙刷牙缝的食物残渣、牙菌斑也不会刷的很干净。刷牙后再用冲牙器冲洗牙缝,就可以弥补用牙刷刷牙的缺点,彻底的清洗牙缝,达到牙周清洁,防治牙周病。口腔精细护理——最好的、最佳的配置是超声电动牙刷+冲牙器+无酒精、无任何消毒药物的漱口水。买这些东西当然要买最好的产品,买了一个可以全家人一起用,每天几分钱——你不会因为这几分钱心疼吧?特别是有牙周病的亲们,这是你们必备的!不要因为心疼每天的几分钱,而让你的牙齿脱落!买这些东西如果有什么要不明白的地方可以咨询我。这三种搭配才能称为口腔精细护理!才能保证你的口腔卫生!电动超声牙刷、脉冲式冲牙器、“三无”漱口水,这是作好口腔精细护理必须配备的!花点小钱保证牙齿健康,没有牙病,不花钱/不遭罪,这是不是最好的选择?我们卖这些东西,是让大家做口腔精细护理时少走弯路,不坏牙/不花钱这三件口腔保健用品我们这里都有,质量是正货,价格优惠,有需要的朋友可以联系我。花一点小钱来做口腔预防保健,比你牙齿坏了遭罪,再花钱、费时间去做牙齿治疗合适多了!选择正确的方法做好口腔牙齿的预防保健是和保养汽车的理念是一样的——没有人不按时去保养汽车,而不是等汽车出了毛病再去修理——我想这个道理大家应该懂得吧?人还在、钱还在、牙没了——是世界上最悲哀的事情!牙齿一旦离开口腔讲永不回头!善待你的牙齿器官吧!因为这是你生活质量、享受生活,也是人们爱漂亮,社交最起码的要求。(人们不愿意和一个满嘴烂牙、缺牙的、有口臭的人交谈吧)本文系矫忻医生授权好大夫在线(www.haodf.com)发布,未经授权请勿转载。