睡眠不稳需仔细鉴别,首先要排除疾病因素,维生素D缺乏,然后睡眠不安稳一般还与环境变化,情绪,白天的活动量,睡前过度兴奋,饮食量,室温等有关。 如果你的宝宝有睡眠不稳的困扰建议您 1.白天带宝宝在户外适量运动,常规补充维生素D剂, 2.不要让她过于累了,睡前做做全身按摩,不要过度逗弄, 3.不能吃的太多也不能太少,4个月后要断夜奶 4.不开夜灯