目前,随着环境污染、工作及生活压力的增大等多种因素,孕育过程中,出现胚胎停育的患者越来越多。如何预防胚胎停育成为大家非常关心的问题 (一)出现1次不明原因的胚胎停育后,把胚胎处理结束,就应该在下次月经来潮第三天进行如下相关检查:性激素六项、甲功三项、不孕抗体、梅毒、艾滋、乙肝、丙肝、弓形虫、单纯疱疹病毒、巨细胞病毒、风疹、染色体等项目的检查,发现问题及时进行相应的处理。 (二)男性精液检查。如果有弱精现象,孕前一定要积极调理2个月后再怀孕。 (三)月经干净3天进行B超及宫腔镜检查。 (四)夫妻双方在生育前一段时间内以及怀孕期间,应该戒烟戒酒,这样才能避免烟酒对腹内胎儿造成影响。 (五)感染病毒。对于风疹,孕妇应该提前注射风疹疫苗。怀孕前三个月,避免在公共场所逗留太长时间,并适当进行体育锻炼,增强体质和自身满意能力。保持营养均衡。 (六)心理放松:准备怀孕的女性,无论是自己还是周围的朋友发生过胎停育,均不能为此过度担忧。紧张、压力会导致机体内分泌的失衡,对于胚胎、胎儿的健康发育也是不利的。 (七)适时检查:一般胚胎6周左右有胎心,胎停育现象在6-8周就有可能出现,所以建议孕妇7周左右最适宜去做B超,以便及早检查胎儿和胎盘的发育情况。如果出现了胎心,大致可以放心,但是也不排除部分先天性染色体性疾病患儿发生孕中期停育情况。 (八)再怀孕时间:已经出现过胎停育的女性,从优生的角度考虑备孕时间,人的卵巢功能恢复一般要两三个月,子宫内膜的恢复一般要半年左右。 (九)预防性保胎,一旦发现怀孕给予孕酮及HCG来保胎至12周胎盘形成。 本文系田一梅医生授权好大夫在线(www.haodf.com)发布,未经授权请勿转载。
如何提高卵子质量? 适当运动,养出优质卵子 生命的意义在于运动,恰当的体育锻炼可以使女方的身体素质得到提升,保障卵子的品质。因此,从计划要孩子开始,女性就应该进行有规律的运动,以提高身材各局部器官的能力,为怀孕打下坚实的基础。 及时补铁,为卵子提供养分 血液中常常含有大量的铁元素,对于女性来说,每个月月经排出的血里面,也遗失了很多的铁元素。而铁元素,恰好能够为卵子提供充足养分。因此,想要卵子更健康,就须要在月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品,以补充卵子的养分。 少吃止痛药,坚持卵子活性 经期的女性,身体免疫力较低。研究标明,在25-35岁的群体中,经常服用止痛药的人群体内卵子活性比不用止痛药的人低了7%。这是由于止痛药会克服大脑神经,长期服用会“蛊惑”神经中枢,对卵巢发出的指令速度降低,导致卵子活性削弱。 远离电脑辐射,保证卵子品质 大家都知道,电脑辐射对于精子的影响是很大的,同样,电脑辐射也会影响卵子品质。大多数人误以为,电脑上的液晶屏幕可以远离电脑辐射,可实际上辐射是来自身边的电源。想最大水平避开电脑辐射,最好的方法是筛选笔记本减少台式电脑的运用,运用笔记本尽量使用电池而不是电源。 保持好心情,卵子品质更佳 在都市中的职场女性里,工作压力常常高于其余女性。当压力延续存在或时常发作时,体内会大量产生一种叫做可的松的“焦虑激素”,加重紧张感。这一激素分泌过多突破了原有的激素平衡,导致内分泌混乱,影响卵巢排卵能力。因此备孕期恰当减缓压力可有效保证你的好“孕”哦。 3提高卵子质量吃什么? 1.动物血:猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后,可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应,提高淋巴细胞的吞噬功能,还有补血作用。 2.鲜蔬果汁:它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害,还能改变血液的酸碱度,有利于防病排毒。 3.海藻类:海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外,故可减少放射性疾病的发生。 4.韭菜:韭菜富含挥发油、纤维素等成分,粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。 5.豆类:豆类食物含多种维生素,能清除体内致畸物质,促进性激素生成。
2016-10-27李艳医者部落 作者:李艳(山西太原市妇幼保健院) 在门诊中经常可以碰到很多患者来咨询月经量过少的问题,有年轻人,也有年龄大的患者。年轻人月经量少,担心生育的问题,年龄大的患者月经量少担心过早衰老,过早绝经。似乎月经过少成为我们中国人最在意的月经疾病之一,那么到底月经过少用不用担心呢? 首先我们要明白什么是月经?大家普遍认为子宫出血就是月经,但是医生所谓的月经其实是1个卵泡发育的历程。我们都知道,每个月只有1个卵泡发育成长起来,随着卵泡逐渐增大,不断的分泌雌激素,当卵泡长到一定大小,则会发生破裂,即我们所说的排卵,排卵后又产生另一种激素---孕激素。一个妇女要想月经正常,就必须有排卵,只有这样,女人体内的女性激素:雌激素,孕激素才能协调分泌,从而形成正常月经。而如果妇女由于某些原因,没有排卵,即缺乏了孕激素,那么就会出现月经紊乱,此时的出血在医学上其实应该称其为不规则出血,也就不能称之为月经。如果不能称之为月经,也就谈不上月经过少了。 正常的月经有4个要素: 1.月经周期频率,正常的月经频率是21~35天,小于21天为月经频发,大于35天为月经稀发; 2.月经周期规律性,相邻月经周期天数相差不超过7天; 3.经期长度,正常的经期应该是3~7天; 4.经期出血量,正常月经量为20-60ml,小于5ml叫月经过少,大于80ml叫月经过多。 如果为有排卵性月经,月经量小于5毫升则称之为月经过少。那5毫升具体量有多少呢?一片日用卫生巾接近湿透即为5毫升。 只要不符合以上月经条件的,意味着您可能存在不排卵的疾病,需要进一步检查。 所以,如果月经量少,首先要了解自己是否有排卵,需要到医院进行卵泡监测,或自己在家进行基础体温监测,或在预计下次月经前5-9天,到医院检查孕激素,如果此时孕激素较高,说明此月您有排卵。 如果通过监测,您有排卵,而且月经量确实小于5毫升,此时多考虑子宫内膜受损了,可能和您多次流产伤及子宫内膜或有结核,及其它严重盆腔感染导致子宫内膜受损有关,如果您有生育要求,则需要到医院进一步诊治;如果您没有生育要求,则不需要处理。 如果通过监测,您没有排卵,其实在诊断上就不能称为月经过少了,准确地应该称之为不规则出血。排卵异常的疾病多见于:多囊卵巢综合征,高催乳素血症,甲状腺疾病,太胖,太瘦导致的不排卵或者随着年龄增长卵巢功能逐渐衰退时出现的排卵异常等,此时则需要到医院进一步诊治。 因为正常月经的妇女每月自身要分泌女性激素:雌激素及孕激素。而对于不排卵的妇女,只分泌雌激素,不分泌孕激素,从而导致月经异常。缺什么补什么,此时需要及时补充孕激素来治疗,否则会导致月经紊乱,甚至子宫内膜病变。 可是说起补充激素,大家又往往谈其色变,如同见到了瘟神或者毒药一般。请您仔细想一下,在我们脑海里的激素其实就是以前常用的肾上腺皮质激素如:地塞米松、强的松等这些激素,这些激素确实会导致发胖,导致骨质疏松、股骨头坏死等危害,但是您知道吗?在我们人体内已经确定的激素就有二百多种,这些激素是我们自身所分泌的,是生命所必须的,但是这些激素不能过多也不能缺乏。当您不排卵时,就会缺乏孕激素,而此时补充孕激素正是帮助您达到正常女性激素水平的唯一途径。 其实国外的妇女是非常重视月经过多这个疾病,而很少谈及月经过少的。因为她们认为月经过多会损伤身体,而月经少说明流出的血少,这样是有利于健康的。而中国人恰恰相反,认为出血多是好事,能把体内毒素排出,而出血少,毒素排不出去,从而感觉浑身哪都不舒服。其实月经血95%来自血管,只有5%是组织间渗出的液体及脱落的阴道上皮细胞,所以月经血就是血液,并不是毒素。 总之,月经过少首先您要明确是否有排卵,如果有排卵,没有生育要求,就不用治疗;如果没有排卵,则需要到医院进一步诊治,了解不排卵的原因。所以,月经过少并不代表衰老,但可能表明您存在一些导致不排卵的疾病,因为此时极容易患子宫内膜病变,所以一定要到医院及时就诊。
摘自2017-04-06 医学界妇产科频道 首先明确答案:超声报告的“盆腔积液”不一定是“盆腔炎性疾病”,也就是说不正规的医院医生所说的“盆腔积液”是得了盆腔炎,要给您输液、要理疗等,是不符合盆腔炎症疾病诊断标准的! 没有明确的诊断,哪来的什么输液等治疗?并且规范诊断盆腔炎的标准没有一条是把“盆腔积液”列入其中的。 B超报告的“盆腔积液”是怎么回事? 明确说明的是:盆腔积液本身并不是一种疾病,它只是一种B超影像学检查的表现。其来龙去脉如下: 之一:生理性积液可见于排卵期的卵泡液;月经期的经血可逆流入腹腔,在月经刚干净做B超可见直肠窝积液。这些积液腹膜是可以吸收的。 之二:病理性积液见于炎症:如阑尾炎、盆腔感染等引起的炎性渗出液,结核性腹膜炎可引起大量腹水。 之三:病理性的积液见于腹腔内出血:如异位妊娠、黄体破裂、出血性的输卵管炎等。 之四:病理性积液见于肿瘤,如卵巢癌、子宫、输卵管、胃肠道肿瘤等。 讲了上述好多情况,也不用害怕,大夫会帮您判断是生理现象还是病理情况,如果没有临床症状,那就是生理现象,是不用处理的。所以,不要看见“盆腔积液”就没有依据的随便下结论治疗呀! 盆腔炎性疾病的诊断依据如下: 最低标准:宫颈举痛或子宫压痛或附件区压痛。 附加标准:体温超过38.3℃;宫颈或阴道异常脓性分泌物;血沉升高;血C-反应蛋白升高;实验室检查证实宫颈淋球菌或衣原体阳性;阴道分泌物湿片见大量白细胞。 特异性标准:子宫内膜活检证实子宫内膜要炎;腹腔镜证实盆腔炎性改变;核磁或阴道超声证实输卵管积液积脓或输卵管卵巢肿块,或有和无盆腔积液。 只有符合上述诊断标准,才可以诊断盆腔炎性疾病,不是简单的盆腔积液就可随便诊断的。 换一句话说:超声检查有“盆腔积液”不能简单地诊断盆腔炎,要综合分析做出判断,一定要到正规的医院去看病呀!
每月一次的“大姨妈”到底是不是排毒?经前期为啥会烦躁?大姨妈期间为啥会痛经?月经期间为啥会水肿?关于女性每个月的那件事,每个人心里都有自己的一肚子疑问。以下就从月经的四个误区入手,帮你搞懂“变幻莫测”的大姨妈。 误区1:月经能帮女性排毒?在中国,“排毒”的观念深入人心,清肠能排毒,放血能排毒,所以推而广之女人来月经也能排毒。不过月经究竟能不能帮助机体排毒? “月经能排毒”就是无稽之谈。很多女性血色素特别低,只有7-8g,贫血了,走路没劲,也不能跑,也不能跳,但是不来看病……原因是,大家认为来月经是在排毒的过程!但实际上,月经就是子宫内膜的脱落,伴随着一些阴道细胞、宫颈细胞脱落的一个生理过程,来月经其实并没有排毒的作用。 误区2:月经量多不需要治?由于排毒等观念的影响,很多女性存在“月经多正常,少就不正常”的误区,所以很多女性会因为月经量少去医院治疗,量多反而不会去,但月经量多真的就不需要治吗? 临床上对女性月经量有一个标准,约20-60mL为正常的量,“月经量小于5ml的就算少,5ml是多少?也就一勺的水;月经量多少算多?用使用卫生巾的量来算,每个月超过2包,就可以说明月经量偏多了。” 月经量也并非“越多越好”。事实上,月经多是35~45岁女性健康受损和缺铁性贫血的主要原因。女性不仅要关注月经量少,更应该警惕月经量多的情况。如无缘由的月经量多,子宫肌瘤、腺肌病、子宫本身的病变等情况都要及时治疗。 误区3:月经少肯定需要治,不然怀不上?很多人会因为月经量少而焦虑,觉得月经量少会影响备孕。所以只要觉得月经少就去医院治疗,然而这种认识准确么? 从月经量上来说,月经量小于5mL是偏少;从周期来看,正常的月经周期是2-7天,如果你不足1天可以称之为月经量偏少。只有符合这两点的才需要治疗,否则在临床上是无治疗意义的。在生活中还有两种情况引发的月经量少,也需要及时治疗:第一种,因子宫内膜结核导致的月经量少;第二种,因人流手术引发的月经量少。除了上述的两种情况,其余的月经少是不需要治疗的。 误区4:痛经是原发性的,不需要治疗? 很多人觉得来月经痛是很正常的生理现象,而不认为痛经需要治疗。那么痛经到底需不需要治疗? 痛经是最常见的妇科症状之一,指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适,症状严重影响生活质量者。痛经分为原发性痛经和继发性两类,原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经,占90%以上的痛经属于原发性痛经;继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经,如果是渐进性的病或是痛经程度越来越严重,就需要考虑子宫腺肌症、子宫内膜异位症及不孕,及时去医院确诊。