从医这些年,很多病友经常问我,手麻是不是中风啊?每次我的回答都不一样,因为我会结合每个人的不同症状,给出不同的解答。在这里,告诉大家手麻不一定都是中风。还有很多疾病可以引起手麻,比如颈椎病,周围神经病,中毒等等,今天我给大家介绍一下什么是手麻、手麻的原因有哪些。1、什么是手麻?肢体麻木是指肢体肌肤局限性知觉障碍的表现。“麻”指自觉肌肉内有如虫行感,按之不止;“木”指皮肤无痛痒感觉,按之不知。麻木是临床常见的症状之一,其发病部位有面部、口舌、四肢、指端、肩背、胸腹等处。主要表现为患部麻木不仁、非痛非痒、肉内如有虫行,甚则痒痛不知、感觉消失、如木之厚。2、引起手麻的原因有哪些呢?我们首先来看看中医的看法。中医认为风邪入络、中气不足、营血不足、气机阻滞、瘀血阻络 、肝肾亏虚等原因可以引起肢体麻木。比如说营血不足,血虚生风,肢体肌肤失养。症见肢体挛急、麻痹不仁、伸缩不利,或在肩背,或在腰腿,没有固定部位,麻痹不仁而常兼肢体酸软,面色无华,唇舌偏淡,或有头晕眼花、心悸等,脉象细弱。再比如气滞日久,血淤不行或外伤积血,久而成瘀,瘀血阻络,脉络不通,经脉失养。症见麻木不仁、感觉迟钝甚则感觉消失。不论外感风邪、气血不足,还是气滞血瘀都可以引起手足麻木,可谓有实有虚。总之,不通则麻,不容则麻。我们再来看看现代医学是怎么看的。①血管性:动脉粥样硬化可以引起肢体麻木,常见于中老年人,部分人大脑缺血,大脑的感觉和运动中枢发生了功能性障碍,从而导致相应部位的肢体麻木。这类麻木的特点多为一侧上肢或下肢或半身麻木,一般持续几小时至数天,如不能及时治疗,会发展成半身不遂,这就是脑血管意外,脑出血或脑梗死。也有部分人由于周围血管动脉粥样硬化导致末梢神经缺血缺氧也可以引起肢体麻木,同时这部分人还伴有肢体疼痛。②代谢性:代谢障碍者,部分份营养不良,严重营养缺乏病人可有长时间的胃肠功能紊乱,消化不良,或有严重营养缺乏的病史。上述疾患导致病人体内维生素B族严重缺乏,而引起肢体麻木。还有部份人由于营养代谢过剩,导致糖尿病或糖耐量异常,久而久之累计周围血管神经,导致周围神经病,从而出现肢体麻木症状。③中毒性:某些物质中毒后可以出现中毒性神经炎,比如长时间与有汞、砷、铅或有机磷等重金属或农药以及呋喃类、异烟肼等化学药品的接触的工人,引起中毒性神经炎,该病初期即可出现肢体远端麻木感,多伴有疼痛、皮肤蚁行感。④感染性:细菌分或病毒感染可以侵犯神经系统而引起肤体麻木。这类疾病主要有白喉性神经炎、麻风性神经炎等,表现为肢体麻木、肢体感觉丧失。⑤机械性:某些压迫因素,比如颈椎病,脊椎骨质增生或椎间盘突出压迫神经,导致一侧肢体麻木,还可以伴有肢体疼痛等感觉,常见于中老年人或者长期伏案的年轻人,还有腰椎间盘突出症、腕管综合征、肘管综合征等等。⑥肿瘤性:某些癌症可能出现肢体麻木,副肿瘤神经综合征侵犯周围神经病时也可以出现肢体麻木。所以,手麻不一定是中风,还有很多原因哦,你现在知道了吗?
与月经有关的偏头痛可以发生在经期之前、之后或月经期间。不少月经性偏头痛病人在排卵期加重,在非经期的其他时间也常有偏头痛发作。对于严重的月经性偏头痛,常常需要较强止痛药物。类固醇激素的效果较好。氟美松片剂2-4 mg,或强的松5-20 mg,必要时每6小时使用1次,每月使用次数限于3次以下。曲坦类药物也对终止月经性偏头痛发作有明显的效果,可选用舒马曲坦、利扎曲坦。上述治疗无效且症状严重可考虑同时使用杜冷丁和止吐药物。
一.被压了,心里很清楚,不要急于反抗(反抗是徒劳的),也不要害怕。心里放松,要不就休息一下,要不就接着睡,压着就压着,不理他。 二.如果想立刻解除“鬼压床”,按下的过程:1.身体所有部件都动不了,2.睁不开眼(有时候能强制睁开但也看不太清)3.不能说话4.但能听到声音5.一切事情都不是绝对不能动的.在鬼压床后,身体外部唯一我发现“能动”的就是“嘴皮”(不是让你说话当然当时也说不出话)6.利用嘴皮上下吸动(就像亲嘴发出声音那样,或是像喂小鸡用嘴皮发出声音一样)利用发出的声音,让自己的耳朵听到(第4点,耳朵是能听到的)那么就成功了。你就可以马上醒来,也就是迅速解决“鬼压床”了。7.还有一个是有效的,我试过很多次~其实在鬼压床的时候可以控制呼吸,所以一旦遇到“鬼压床”你可以进行快速深呼吸,再同时强制身体动起来,就可以了!8.另一个非常有效的方法就是在被“鬼压床”以后用力的登脚,不出几秒钟就会醒来。9.全身大部分不能动,但是舌头还是可以比较灵活的,你可以努力的试着将舌头向外伸,能伸出来你就成功了。
逢年过节或朋友聚会,在推杯换盏中,不知不觉难免多喝了几杯,对于敏感的人喝酒或饮用含酒精饮料会发生头痛。因饮酒量个体差异较大,头痛的发生与饮酒量和个体的敏感性有关。酒精诱导的头痛在饮酒后数小时内发生,醉酒后头痛多在晨醒后发生,持续数小时。饮酒后头痛特点:大多为双侧额颞部搏动性疼痛,可为体力活动加重,其持续时间与血中酒精含量峰值相关,一般在头痛发生后72小时内缓解。常伴有头昏、全身不适、口渴等症状。偏头痛病人常因饮酒诱发偏头痛发作,多在饮酒次日发生。那么,饮酒后为什么会出现头痛呢?研究表明,水分的丢失与头痛有关。人体在摄入250ml的酒精饮料后会排出800ml到1000ml的水。头痛也是由脱水引起的,因为身体的各个器官会从大脑中争取水分来弥补自己的水分损失,这将导致大脑收缩,进而牵动大脑的痛敏结构产生疼痛。另外,频繁排尿还会排出钠盐和钾,当体内的钠盐和钾盐含量过低时,头痛、疲倦和恶心便会接踵而至。那么,我们怎样预防饮酒后头痛呢?1、喝酒前半小时,喝瓶牛奶,最好是纯奶或者含糖的,因为,牛奶会在胃里形成一层薄膜,可以起到保护胃的作用。2、在喝酒时,切忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料。3、在饮酒后,不可以喝醋、喝茶解酒,这些都是误区,醋和茶都不能解酒。酒后如发生呕吐不止,应立即找来矿泉水一瓶灌下,以免胃里没有东西而呕出血来。那么,得了饮酒后头痛了怎么办呢?1、喝蜂蜜水。由于蜂蜜中含有一种特殊的果糖,能促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,特别是红酒引起的头痛。另外,蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡。2、补充大量的水分。前面提到酒后头痛考虑与体内失水有关,所以首要的方法就是喝大量的水,补充水分,而且最好是摄入富含矿物质和电解质的水,这样可以帮助人体快速排出有毒物质。可以在临睡前喝一大杯水,第二天起床后再补充适量的水。3、西红柿汁。因西红柿汁内富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解,一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证明,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。
颈椎病是中年以后发生头痛的常见原因。由颈椎病引起的头痛表现为头后部的持续性钝痛,头颈部的活动常可加重疼痛。临床研究发现,老年人群中颈椎X线照片有增生性改变者非常普遍。那么得了这种病怎么办呢?这里教您几点预防措施:1、定时改变头颈部体位,注意休息,劳逸结合。抬起头并向四周各方向适当地轻轻活动颈部,小要使颈椎经常处于弯曲状态。伏案工作、看手机、电脑不宜一次持续很长时间。2、避免诱因。应当要避免空调或电风扇直接吹颈部,或用冷水冲洗头颈部,或在凉枕上睡眠,冬季要注意颈肩部保暖。3、保护颈部,防止受伤。上肢应该避免提取重物,当上肢提重物时,力量可以经过悬吊上肢的肌肉传递到颈椎,从而使颈椎受到牵拉,增加了颈椎之间的相互压力。4、选择正确睡姿。一般取低枕仰卧位。
中风,现代医学称为急性脑血管病或脑血管意外。有不少中风病人往往出现睡眠障碍。不同病人表现不一样,有的表现为困倦多眠,总是睡觉;有的表现为失眠、辗转不安;有的表现为睡眠倒错,白天呼呼大睡,晚上睡不着。长时间的睡眠障碍,既是生理功能的不协调,又是大脑器质性病变的一种表现。所以,中风病人应该做到合理睡眠。 中风病人睡眠时间最好是晚上9-10点钟开始,至次晨5-6点钟止。按时睡眠,养成合理的睡眠习惯,逐渐形成条件反射。脑血管病由于脑组织缺血缺氧,易出现困乏欲睡的感觉。此时应该进行自我按摩或肢体活动,做功能锻炼,可以消除困意;同时适当地饮用一些浓茶,以起到兴奋作用。也有些病人不易入睡,睡时易醒,再次入睡困难。这样的病人在睡前不要长时间看电视,不要喝浓茶,睡前要排尿,居室温度要适宜。也可适当服用具有安神作用的药物或食品,如酸枣仁、大枣、莲子、百合、茯苓等。严重失眠的,也可适当服安眠药以帮助睡眠,但不可长服,以免产生依赖性。失眠的患者由于睡眠不足,易于心烦,白天可适当睡眠1-2小时。对于睡眠倒错的病人,以“昼动夜静”为原则,可让其白天自我按摩,活动肢体,读书看报,与人谈话等等。 此外,还要注意以下几方面,可以有助于睡眠: 1. 选择合适的睡眠姿势。一般病人可选择右侧卧位;床铺要平坦、柔软、整齐、舒适、清洁卫生;枕头的高低、软硬要适中;被子不要太厚,要盖柔软保暖的被子。 2. 安排良好的室内环境。病人的居室最好是朝阳的,以保证充分的日照,柔和的阳光能使人心情舒畅和安逸,阳气通达。最好室内有冷暖空调设备,调节好适宜的温度,但也要注意通风。要注意居室的清洁卫生,春冬季节呼吸道传染病流行时,要进行空气消毒。 3. 保持良好的情绪。一个健康人突然中风后,会产生一系列精神心理上的变化,老年人更是如此。如对生活失去信心、忧郁,甚至轻生的念头,影响睡眠。因此,要多与人交往谈心,树立战胜疾病的信心,对生活充满热爱,积极参加娱乐活动,积极参加力所能及的家庭和社会活动。也有助于治疗和康复。 4.安排合理饮食。中风病人多有高血压、高血脂或高血糖等病史,合理安排饮食有助于控制原发病,使机体保持相对正常平衡的状态也是保证正常睡眠的重要条件。每日食物分配,以早、中餐为主,晚餐量宜少。每天摄取总热量为1500-2000千卡。低盐,每日3克,盐多会使血压升高。可选择瘦肉、鱼、豆制品、蛋清以及禽肉含胆固醇较低的食物。食用植物油,忌食含胆固醇高的食物,如蛋黄、牛油、猪油等动物脂肪。多吃芹菜、油菜等纤维多的蔬菜,以刺激肠蠕动,防止便秘。
1 口腔卫生不良 口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖,牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存,容易发生龋齿、牙周病。 口腔内的炎症会促进唾液分泌。如口腔被细菌感染,疼痛明显,容易流口水,需要局部用药促进溃疡愈合,流口水的情形会自动消失。 睡觉时流口水,有咸味,枕巾呈淡黄色,很可能是由于口腔卫生不良,积存食物残渣,天长日久牙石较多,引起牙龈发炎,乃至牙龈少量出血。 2 前牙畸形 牙齿畸形也是引起睡觉时流口水的原因。尤其是凸面型牙齿畸形的患者,前牙向前凸出较明显,常出现开唇露齿,睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面,上下唇常自然分开,就容易流口水。这类患者最好尽快矫正牙齿。 3 神经调节障碍 除了上述口腔问题外,还有些全身性疾病也可能引起睡觉时流口水。唾液分泌的调节完全是神经反射性的,所谓“望梅止渴”,这是条件反射性唾液分泌的一个例子。所以神经调节发生障碍,也可产生睡觉时流口水的情况。一些神经官能症或其他可能引起植物神经紊乱的全身疾病患者,睡觉时可能出现副交感神经异常兴奋的情况,会使大脑发出错误信号,引起唾液分泌增加。 4 药物因素 另外,像服用某些抗癫痫类药物的副作用之一,就是流口水,选择药物时需要注意。 成年人流口水怎么办 ? 首先你不要有精神负担,先到正规医院去检查,要针对流口水的原发疾病予以治疗,例如神经官能症、口腔炎症等; 其次,要养成良好的饮食习惯,饭后不要立即就寝,晚饭不要吃得过多或过多食用油腻、粘糯等不易消化的食物; 第三,养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯,以减少口腔内炎症的发生。另外,睡前也不要做剧烈的运动或过度用脑。
生活中,很多人都患上了颈椎病,颈椎病的治疗和锻炼是同样重要的,那么,颈椎病怎么做锻炼? 1.前俯后仰:做操前,先自然站立,双目平视,双脚略分开,与两肩平行,然后双手叉腰。动作时先抬头后仰,同时吸气,双眼望天,停留片刻;然后缓慢向前胸部位低头,同时呼气,双眼看地。做此动作时,要闭口,使下颌尽量紧贴前胸,停留片刻后,再上下反复做四次。动作要旨是:舒展、轻松、缓慢,以不感到难受为宜。 2.举臂转身:做操前,先自然站立,双目平视,双脚略分开,与肩同宽,双手自然下垂。动作时先举右臂,手掌向下,抬头目视手心,身体慢慢转向左侧,停留片刻。在转身时,要注意脚跟转动45度,身体重心向前倾,然后身体再转向右后侧,旋转时要慢慢吸气,回转时慢慢呼气,整个动作要缓慢、协调。转动颈、腰部时,要尽量转到不能转为止,停留片刻,回到自然式后,再换左臂。而换左臂时,放下的手要沿耳根慢慢压下,换好手臂后同样再做,来回反复做两次。 3.左右旋转:做操前,先自然站立,双目平视,双脚略分开,与肩平行,双手叉腰。动作时先将头部缓慢转向左侧,同时吸气于胸,让右侧颈部伸直后,停留片刻,再缓慢转向左侧,同时呼气,让左边颈部伸直后,停留片刻。这样反复交替做四次。要注意的是,整套动作要轻松、舒展,以不感到头晕为宜。 4.提肩缩颈:做操前,先自然站立,双目平视,双脚略分开,与肩平行,双手自然下垂。动作时双肩慢慢提起,颈部尽量往下缩,停留片刻后,双肩慢慢放松地放下,头颈自然伸出,还原自然,然后再将双肩用力往下沉,头颈部向上拔伸,停留片刻后,双肩放松,并自然呼气。注意在缩伸颈的同时要慢慢吸气,停留时要憋气,松肩时要尽量使肩、颈部放松。回到自然式后,再反复做四次。