记忆力,大家都能感觉到第一反应就是怎么记不住呀?老是落下东西?前脚出后脚忘等等。 其实记忆力和我们医学上的智能有一定区别的。智能方面的表现除了记忆,还是计算,学习,模仿,创造等等。 针对记忆力下降,我们应该综合去分析考虑,不要动不动就想到痴呆。 年龄,基础疾病,病史情况,药物影响,等等。均可能有一定的相互影响。 常规情况下我们推荐去正规医院看看神经内科。 年轻人,是否有伴随症状?以神经功能紊乱,焦虑,抑郁等,非器质性病变比较多。 老年人刚需要专业评估一下,是否为脑子本身问题。 其它方面就是检查了。CT,磁共振等等能了解脑结构问题,脑电图也有帮助的。 智力量表检测也是需要的。 处理上。根据病因来讨论。 但是有一点:多运动,多动脑,有帮
睡眠不好十分常见的。各个年龄段均有可能。但是原因不尽相同。 年轻人一般常见的是情绪,情感,环境,压力等等。 中年人很多是工作,压力,经济,情感等等。 老年人更多的是疾病,药物等等。 处理睡眠不好千万不要东一下西一下。这样会适得其反,误了治疗。 仅仅是安眠也不合适的 怎么办呢? 一:正规医院神经内科看看,也有失眠专科。 二,很多是伴随焦虑神经功能紊乱,抑郁等等。看临床心理科。也是合适的。 三:坚持治疗,一定配合治疗复诊。 四,不要随便调药,睡眠不好时间长短决定用药疗程。不要找偏方,秘方。 五。需要生活规律,心态平和。多锻炼身体。 祝大家有一个好的睡眠!