贾汪区第二人民医院科普号

小孩感冒发烧，医学上称为上呼吸道感染，是儿童最常见的疾病，年均每人可达6-8次，主要由病毒感染引起，靠自身免疫缓解。感冒常见的症状有：发热、头痛、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等。 感冒诉求于药物治疗是大部分家长的首选，目前市场上针对感冒的非处方药都是缓解感冒症状的药物。主要分为两大类：第一类是退烧药；第二类是缓解咳嗽、流鼻涕、鼻塞、祛痰等其它感冒症状的药物，以下简称非退烧类感冒药。按照这样分类，主要是依据国外大量的临床研究，非退烧类感冒药获益性小。 2008年10月8日，美国食品药品监管局（FDA）发文，非退烧类感冒药不应该用于4岁以下的小孩，因为非退烧类感冒药引起的副作用远大于它们所带来的好处；对于4-6岁的孩子应该在医生的指导下服用；对于6岁以上的孩子应用是相对安全的，需要严格按照说明书给药。 儿童有别于成人，其器官功能尚未发育完全，如果用药不当，很容易引起不良反应，所以别乱给4岁以下宝宝吃这类药。接下来介绍下出现感冒症状，如何处理。 1、解热镇痛药（退热、止痛） 当肛温≥38℃或腋温≥37.5℃称为发热，发热是一个积极信号，说明机体在对抗疾病，因为发烧有利于提升孩子的免疫力，有利于对抗感染，发热也不会对孩子造成伤害（除非超高热41℃以上）。发热并不需要退热，除非引起孩子明显不适，一般认为口温＞38.5℃（肛温＞39.0℃、腋温＞38.2 ℃）会让孩子出现不适。 世界卫生组织、美国儿科学会等强烈推荐两种退热药：对乙酰氨基酚、布洛芬。在推荐剂量下使用是安全的，当孩子出现不适的时候服用、不用按时给药，每次间隔时间≥4h，每天最多4次。另外：3个月以上儿童、孕妇、哺乳期妇女，服用对乙酰氨基酚都是相对安全的；6个月以上儿童、哺乳期妇女，服用布洛芬是安全的，但孕妇禁用（影响胎儿动脉导管闭锁）。 2、鼻减充血剂（缓解鼻塞、流涕、打喷嚏等） 目前，伪麻黄碱是儿科最常用的口服鼻减充血剂。伪麻黄碱主要通过促进去甲肾上腺素的释放，间接发挥拟交感神经作用，作用于呼吸道粘膜相应受体，收缩粘膜血管及选择性地收缩上呼吸道毛细血管，消除鼻咽部粘膜充血、肿胀，从而减轻鼻塞等症状，对全身血管、中枢神经系统作用较弱。 4岁以下不推荐使用伪麻黄碱，鼻塞处理建议：可以使用医用生理盐水（0.9%Nacl）滴到鼻腔保持鼻孔滋润和清洁鼻腔，帮助通气；若嫌麻烦，可以到药店购买生理性海水鼻腔喷雾剂；也可以自制，将2ml食盐加入240ml的温开水中。 3、抗组胺药（缓解流涕、打喷嚏等） 抗组胺药通过阻断组胺受体已知血管扩张、降低血管通透性，从而缓解患者的打喷嚏、流涕症状。第1代抗组胺药如氯苯那敏，第二代如氯雷他定。第1代抗组胺药还有助于减少鼻咽分泌物、减少轻咳嗽，因此通常和鼻减充血剂作为经典复方制剂被推荐用于普通感冒早期的对症用药。 4岁以下不推荐使用抗组胺药，处理建议同鼻塞。注：若是过敏性疾病引起的流涕、鼻塞等，是推荐使用抗组胺药的。 4、镇咳药 咳嗽处理： A、对于3个月-1岁的孩子，每天给予温度适宜、干净的液体（如：温水、苹果汁）5ml-15ml，4次；切勿让1岁以下孩子服用蜂蜜，因为蜂蜜可能含有致命的肉毒杆菌，进而导致肉毒杆菌感染。 B、对于1岁以上的孩子，在必要时可服用2-5ml蜂蜜，可以稀释痰液、缓解咳嗽。 C、对于所有年龄段的孩子： a. 多喂水或喝水，可以稀释痰液，使更容易咳出； b. 使空气潮湿如使用加湿器，若还是咳嗽的比较厉害可将孩子直接抱到充满湿暖蒸汽的浴室（关上浴室门，放热水让浴室充满湿暖蒸汽即可），潮湿温暖的蒸汽有助于缓解孩子咳嗽。 4岁以下不推荐使用镇咳药，用药建议：咳嗽可以将病菌、分泌物排出体外，儿童一般应少用镇咳药，多痰或肺淤血患儿禁用。剧烈咳嗽可给予镇咳药如右美沙芬，但儿童禁用具有成瘾性的可待因或其复方制剂。 5、祛痰药 普通感冒后期可有少量痰液，鼻分泌物倒流也会带来类似“痰液”的感觉。祛痰药主要通过稀释痰液或液化黏痰，使之易于咳出，常用的祛痰药根据作用方式可分为3类： （1）恶心性祛痰药如愈创木酚甘油醚，口服后刺激胃粘膜引起轻微恶心，反射性促进支气管分泌物增加，使痰液变稀易于咳出； （2）粘液溶解剂如N-乙酰半胱氨酸，分解痰液的黏性而易于咳出； （3）黏液调节剂如氨溴索、溴已新，作用于气管、支气管黏液细胞，促其分泌粘滞性低的分泌物而易于咳出。 4岁以下不推荐使用镇咳药，用药建议：宜先查明咳嗽、咳痰原因，有针对性选择祛痰药；祛痰药常见不良反应有恶心、胃部不适，所以用量不宜过大。 6、抗病毒药 普通感冒多由病毒感染引起，为自限性疾病，目前尚无针对普通感冒的特异性抗病毒药物，故无需使用抗病毒药物治疗。特别提醒：慎用利巴韦林，能不用则不用（利巴韦林禁用于孕妇以及孕妇的男性配偶；备孕男女需远离利巴韦林）。

尿液酸碱度（pH） 尿液酸碱度反映了肾脏维持血浆和细胞外液正常氢离子浓度的能力，人体代谢活动所产生的非挥发性酸，如硫酸、磷酸、盐酸及少量丙酮酸、乳酸、枸橼酸和酮体等，主要以钠盐形成由肾小管排出；而碳酸氢盐则有重吸收。肾小管分泌氢离子与。肾小球滤过的钠离子交换，因此，肾小球滤过率及肾咀流量可影响尿酸碱度。 参考值 干化学试带法：pH 5.0～7.0。 临床意义 1. pH值增高 （1）疾病代谢性或肾小球性中毒、感染性膀胱炎、长期呕吐、草酸盐和磷酸盐结石症、肾小管性酸中毒等。 （2）用药 应用碱性药物，如碳酸氢钠、乳酸钠、氨丁二三醇等，使尿液pH增高。 2. pH降低 （1）疾病 代谢性酸中毒、糖尿病酮症酸中毒、痛风、高热、失钾性代谢性碱中毒、严重腹泻及饥饿状态。 （2）用药 应用酸性药物，如维生素C、氯化铵等，使尿液pH降低。 尿比重（SG） 尿比重系指在4℃时尿液与同体积纯水的重量之比。在正常情况下，人体为维持体液和电解质的平衡，通过肾脏排出水分和多种固体物质进行调节。尿比重数值的大小取决于肾小管的浓缩稀释功能，而与尿内所含溶质（盐类、有机物）的浓度成正比，与尿量成反比。 参考值 干化学试带法：1.015～1.025。 临床意义 1.尿比重增高 急性肾小球肾炎、肾病综合征、糖尿病、血容量不足等。 2.尿比重降低 大量饮水、慢性肾炎、肾小球问质疾病、慢性肾衰竭、急性肾衰多尿期及尿崩症等。 尿蛋白（PRO） 正常人24小时尿液中的尿蛋白含量极微，用一般定性方法常检测不出。但当人体肾脏的肾小球通透性功能亢进（肾炎），或血浆中低分子蛋白质过多，蛋白质进入尿液中，超过肾小管的重吸收能力，便会m现蛋白尿。此外，当近曲小管上皮细胞受损，重吸收能力降低或丧失，也会产生蛋白尿。 参考值 定性：阴性。 定量：20～80mg24h。 尿蛋白定性试验阳性或定量试验>150mg/24h尿时，称蛋白尿。 临床意义 1. 生理性蛋白尿 由剧烈运动、发热、低温刺激、精神紧张导致，持续时问短，诱因接触后消失。妊娠期妇女也会有轻微蛋白尿。 2. 病理性蛋白尿 （1）肾小球性蛋白尿是最常见的一种蛋白尿。见于急性和慢性肾小球肾炎、肾盂肾炎、肾病综合征、肾肿瘤、糖尿病肾小球硬化症、狼疮性肾炎、过敏性紫癜性肾炎、肾动脉硬化、肾静脉血栓形成、心功能不全等。尿蛋白通常20g/24h尿（肾病综合征）。 （2）肾小管性蛋白尿通常以低分子量蛋白质为主（β一微球蛋白），常见于活动性肾盂肾炎、间质性肾炎、肾小管性酸中毒、肾小管重金属（汞、铅、镉）损伤。 （3）混合性蛋白尿 肾小球、肾小管同时受损。见于慢性。肾炎、慢性肾盂肾炎、肾病综合征、糖尿病肾病、狼疮性肾炎等。 （4）溢出性蛋白尿 肾脏正常，而血液中有多量异常蛋白质。见于多发性骨髓瘤、原发性巨球蛋白血症出现的本一周蛋白尿、骨骼肌严重损伤及大面积心肌梗死时的肌红蛋白尿。 （5）药物肾毒性蛋白尿应用氨基糖苷类抗生素（庆大霉素）、多肽类抗生素（多黏菌素）、抗肿瘤药（甲氨蝶呤）、抗真菌药（灰黄霉素）、抗精神病药（氯丙嗪）等。 其他如泌尿道感染（膀胱炎、尿道炎）所出现的蛋白尿为假性蛋白尿。 尿葡萄糖（GLU） 尿液中糖类主要为葡萄糖，在正常情况下含量极微，用一般检测方法呈阴性反应。尿液中出现葡萄糖取决于：血糖水平、肾小球滤过葡萄糖速度、近端肾小管重吸收葡萄糖速度和尿流量。当血糖阈值超过肾阈值或肾阈降低时，肾小球滤过葡萄糖量超过肾小管重吸收的最大能力时，则出现糖尿。 参考值 干化学试带法定性：阴性。 临床意义 尿糖阳性见于： 1. 疾病 糖尿病、内分泌疾病、垂体和。肾上腺疾病如肢端肥大症、肾上腺皮质功能亢进、功能性α、β细胞胰腺肿瘤、嗜铬细胞瘤、甲状腺功能亢进症、肝脏疾病、糖原累积症、胰腺炎等。 2.饮食性糖尿 健康人短时间内过量进食糖类，妊娠末期或哺乳期妇女可有一时性生理性糖尿。 3.暂时性和持续性糖尿 暂时性糖尿见于剧烈运动后、头部外伤、脑出血、癫痫发作、各种中毒、肾上腺皮质激素用量过大等；而持续性尿糖多见于原发型糖尿病、甲状腺功能亢进症、内分泌疾病、嗜铬细胞瘤等。 4.其他 烧伤、感染、骨折、应用药物（肾上腺皮质激素、口服避孕药、蛋白同化激素）也可引起尿糖阳性。 尿胆红素（BIL） 胆红素是血红蛋白的降解产物，正常尿液中不会含有胆红素，尿胆红素的检出是提示肝细胞损伤和鉴别黄疸的重要指标。在临床诊断和判断预后上有重要意义。 参考值 干化学试带法定性：阴性。 临床意义 尿胆红素阳性多见于： （1）肝细胞性黄疸 病毒性肝炎、肝硬化、酒精性肝炎、药物性肝损伤。 （2）阻塞性黄疸如化脓性胆管炎、胆囊结石、胆道肿瘤、胰腺肿瘤、原发性肝癌、手术创伤所致的胆管狭窄等。 尿隐血（BLD） 尿隐血即反映尿液中的血红蛋白（Hb）。正常人尿中无游离Hb。当有血管内溶血时，红细胞破坏，大量Hb释放入血液形成血红蛋白血症，若含量超过结合珠蛋白结合能力，则游离Hb可经肾小球滤出，当超过1.00～1.35g/L时，Hb可随尿液排出，即为血红蛋白尿。 参考值 尿血红蛋白：阴性。 临床意义 尿中出现血红蛋白是血管内溶血的证据之一，因此尿Hb测定有助于血管内溶血疾病的诊断。引起溶血的疾病有以下因素。 （1）红细胞破坏如心脏心瓣膜手术、严重烧伤、剧烈运动、肌肉和血管组织严重损伤等。 （2）生物因素如疟疾感染、梭状芽孢杆菌中毒。 （3）动植物导致的溶血 如蛇毒、蜂毒等。 （4）微血管性溶血性贫血如DIC。 （5）服用氧化剂药物 如阿司匹林、磺胺、伯氨喹、硝基呋喃类、万古霉素等。 （6）免疫因素 如血栓形成性血小板减少性紫癜、阵发性寒冷性血红蛋白尿症、血型不合的输血。 尿中白细胞（LEU） 正常成人的尿液中可有少数白细胞，超过一定数量时则为异常，白细胞尿中多为炎症感染时出现的中性粒细胞，已发生退行性改变，又称为脓细胞。 参考值 干化学试带法定性：阴性。 镜检法：正常人混匀一滴尿WBC 0～3/HP。 离心尿：WBC 0～5/HP。 均匀尿全自动有形成分分析仪法：男性WBC 0～12/μl。 临床意义 尿中白细胞增多见于泌尿系统感染、慢性肾盂肾炎、膀胱炎、前列腺炎等。女性白带混入尿液时，也可发现较多的白细胞。 尿沉渣管型 尿沉渣管型是尿液中的蛋白或细胞及其碎片在肾小管内聚集而成，尿液中出现管型是肾实质性病变的证据。常见的管型种类包括有透明管型、细胞管型（白细胞、红细胞、上皮细胞）、颗粒管型、蜡样管型、脂肪管型和细菌管型。 参考值 镜检法：0或偶见（0～1/HP，透明管型）。 临床意义 （1）急性肾小球肾炎 可见较多透明管型及颗粒管型，还可见红细胞管型。 （2）慢性肾小球。肾炎可见较多细、粗颗粒管型，也可见透明管型，偶见脂肪管型、蜡样管型和宽大管型。 （3）肾病综合征常见有脂肪管型，容易见细、粗颗粒管型，也可见有透明管型。 （4）急性肾盂肾炎 少见有向细胞管型，偶见有颗粒管型。 （5）慢性肾需肾炎 可见较多白细胞管型、粗颗粒管型。 此外，尿沉渣管型异常尚可见于应用多黏菌素、磺胺嘧啶、顺铂等药物所致。 尿沉渣结晶 尿沉渣中的无机沉渣物主要为结晶体，多来自食物和盐类代谢的结果。正常人尿沉渣中的磷酸盐、尿酸盐、草酸盐最为常见，一般临床意义不大。而有些结晶，具有重要的临床意义。 参考值 正常尿液的结晶有磷酸盐结晶、草酸盐结晶和尿酸盐结晶等。 临床意义 （1）磷酸盐结晶常见于pH碱性的感染尿液。 （2）大量的尿酸和尿酸盐结晶提示核蛋白更新增加，特别是在白血病和淋巴瘤的化疗期问，如发现有X线可透性结石并伴血清尿酸水平增高，则为有力的证据。 （3）尿酸盐结晶常见于痛风。 （4）大量的草酸盐结晶提示严重的慢性肾病，或乙二醇、甲氧氟烷中毒。草酸盐尿增加提示有小肠疾病及小肠切除后食物中草酸盐吸收增加。 （5）胱氨酸结晶可见于胱氨酸尿的患者，某些遗传病、肝豆状核变性可伴随有胱氨酸结石。 （6）酪氨酸和亮氨酸结晶常见于有严重肝病患者的尿液中。 （7）胆红素结晶见于黄疸、急性肝萎缩、肝癌、肝硬化、磷中毒等患者的尿液中；脂肪醇结晶见于膀胱尿潴留、下肢麻痹、慢性膀胱炎、前列腺增生、慢性肾盂肾炎患者的尿液中。 （8）服用磺胺药、氨苄西林、巯嘌呤、扑痫酮等药物，可出现结晶尿。 尿酮体（KET） 酮体包括乙酰乙酸、13一羟丁酸、丙酮，是体内脂肪酸氧化的中间产物，酮体在肝脏产生，在血液中循环，在其他组织中氧化生成CO2和H2O，但在正常人体中极少有酮体。当糖供应不足和组织中葡萄糖氧化分解降低时，脂肪氧化加强。如酮体产生的速度大于组织利用的速度，则血液中酮体增加出现酮血症。 参考值 定性：阴性。 临床意义 （1）非糖尿病酮尿 婴儿、儿童急性发热，伴随有呕吐、腹泻中毒常出现酮尿；新生儿如有严重酮症酸中毒应疑为遗传性代谢性疾病；酮尿也可见于寒冷、剧烈运动后紧张状态、妊娠期、低糖性食物、禁食、呕吐、甲状腺功能亢进症、恶病质、麻醉后、糖原累积病、活动性肢端肥大症及生长激素、肾上腺皮质激素、胰岛素分泌过度等。另外，伤寒、麻疹、猩红热、肺炎等热病及氯仿、乙醚、磷中毒也可见尿酮体阳性反应。 （2）糖尿病酮尿糖尿病尚未控制或未曾治疗，持续出现酮尿提示有酮症酸中毒，尿液中排出大量酮体，常早于血液中酮体的升高。严重糖尿病酮症时，尿液中酮体可达69/d。

神经衰弱是指精神容易兴奋和脑力容易疲劳，常伴用情绪烦恼和一些心理生理症状的一种神经症。主要以脑和躯体功能衰弱为特征，表现为精神易兴奋，但易疲劳，以及紧张、烦恼、易激惹等情绪症状和肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。症状不是继发于躯体或脑的疾病，也不是其他任何精神障碍的一部分。青壮年期发病较多，脑力劳动者较常见。占门诊神经症患者的半数以上。起病多缓慢，病程可迁延数年，症状呈波动性，时轻时重。预后一般良好，适当治疗能够恢复。

“辐射海鲜”流入中国 对健康的影响有多大？ 8月21日，青岛海关公布了一起前不久查获的海鲜走私大案。该走私团伙近两年来共走私帝王蟹等高档海鲜5000余吨，案值高达2.3亿元。其中，部分海鲜来自日本福岛附近海域。自2011年日本“3?11”大地震后，日本福岛附近海域所产海鲜受到核辐射的污染，几乎所有国家都禁止进口产自该地区的海鲜。那么经过这些年后，“辐射海鲜”对健康的影响到底还有多大？ 辐射海鲜最大的问题是137Cs 当年，福岛核电站的周围检测到了放射性的碘、铯、氢、氙、氪等元素。其中，半衰期相对较长、能够传播到100 km距离以外的主要是放射性的碘（131I）和放射性的铯（137Cs）。虽然不明真相的群众疯抢了碘盐和碘片，但能对生态系统造成长久影响放射性物质却并不是131I，而是137Cs——前者的半衰期只有8.02天，它能在事故地点的周边地区造成急性危害，但30天后便衰变殆尽；而后者的半衰期长达30.17年，并且能随着食物链富集，造成深远的影响。目前，137Cs最主要的危害是慢性危害，长期摄入含放射性元素的食物，会增加癌症、白血病、基因突变等的风险。 鱼肉中的放射性铯含量更高。 关于放射性物质在鱼类和贝类体内富集的问题，法国辐射防护与核安全研究院指出，如果是放射性的铯，在软体动物和海藻中的富集率是50倍，但在鱼类中则会富集400倍。137Cs主要富集在鱼的肌肉组织中，鱼的其它部分，如鳞片、消化道、性腺等也会吸附137Cs，但这些地方的浓度会逐年显著降低，只有肌肉中的137Cs水平下降很少。因此，对于放射性元素来说，生物富集作用比单纯的吸附作用造成的问题大得多。 国内吃海鲜不用过分担心 当年，福岛核泄漏污染的主要是海水。由于海洋的开放性和稀释作用，它受到的污染会相对较轻。 由于洋流的作用，放射性污染物主要顺着太平洋流向了美洲等方向，中国所属的海域，距离福岛第一核电站都在1000 km 以外，加上海水中高含量的钾，以及整个太平洋强大的稀释能力，吃国产海鲜是不用担心来自福岛的污染的。 而这次的走私“辐射海鲜”事件，铯（137Cs）的半衰期长达30年，可以抽检一下这些走私海鲜每公斤的铯含量达到多少贝克勒尔。国际食品标准委员会上限定为1000、美国1200、日本和欧盟都是500，我国是800贝克勒尔（注：这是当年《紧急时期食品辐射测量手册的通知》，现在标准有修改） 。 误吃走私海鲜的也不要太紧张，因为一定就吃到超标的可能性不算大，但总的来说，遇到特别便宜的海鲜，还是慎买为好！

　　一般说来，在急性心肌梗塞发生前数日或数周内，约15％~65%的病人有先兆表现。老年人掌握一些心梗先兆知识，有助于尽早发现心梗症状，及早进行处理。及时有效的处理，可使部分病人避免发生心肌梗塞；或者有效地缩小梗塞面积、减轻病情。 老年人发生急性心肌梗塞主要的先兆表现有： 心绞痛加重：原为稳定型劳累性心绞痛，而近日疼痛次数、持续时间及疼痛性质均明显加重。即心绞痛发作较以前频繁，疼痛持续时间长，疼痛程度加重，轻微活动甚至休息状态下也可出现心绞痛。而服用硝酸甘油效果不明显；疼痛发作时，患者烦躁不安，脸色苍白，大汗淋漓。 胸闷：胸闷多与心绞痛同时出现。一些患者在急性心梗前的一个月左右，会在凌晨出现胸部憋闷，有时从睡眠当中憋醒，大约持续5～10分钟，甚至大汗淋漓；还有人在上楼、爬坡或骑车等心脏负担加重时出现胸闷、气短。 左心衰竭：既往有或无轻微心功能不全者，突然出现呼吸困难、咳嗽、咯粉红色泡沫样痰等急性左心衰竭表现；有时表现为突然呼吸困难加重，或夜间阵发性呼吸困难。 心律失常：新近出现心律失常。患者自感心慌、气急，触摸脉搏不规整，症状可反复频繁出现。心电图可显示心律失常的类型和程度。 晕厥、休克：有些老年人表现为头晕、突然意识丧失、抽搐，或明明原有高血压，现在血压却突然下降，全身出冷汗。 胃肠症状：出现头晕、恶心、呕吐或腹泻等胃肠道症状，甚至出现腹部压痛及肌紧张。心电图常显示下壁心肌缺血。 其他心外症状：无诱因的牙痛、肩痛、下颌及咽痛，或左侧肩背部酸痛等，对症治疗效果差；或原有慢性支气管炎，近日突然呼吸困难加重，而不能单纯用肺部感染解释。 心电图改变：胸部疼痛伴S-T段明显抬高或压低，T波冠状倒置或高尖。 老年人发生心肌梗塞时，常因症状不典型而延误诊断。有报道称，老年心肌梗塞的误诊和漏诊率可高达38.1％。误诊和漏诊原因有： 首次发病，病人对心肌梗塞认识不足，未能及时就医，造成漏诊。 临床症状不典型，容易误诊为其他疾病，尤其是老年人多为无痛性心肌梗塞，因没有典型的胸痛，所以更容易误诊。 并发症较多，有些并发症较重，如合并重度心律失常、心衰、休克等，增加了心肌梗塞的不典型性和复杂性。 复发性心肌梗塞的心电图检查常缺乏特异性改变，加上症状不典型，易被医生忽略。 小灶性心肌梗塞由于梗塞病灶较小，直径一般在2厘米以下，病灶分布于心室壁的一处或多处，临床诊断有一定困难。个别透壁性心肌梗塞既无心绞痛，又无异常心电图改变，临床诊断更不容易。 因此，原有高血压、高血脂、糖尿病的危险性比较大的老年冠心病患者，出现上述症状表现时，应及时到医院就诊。检查心电图及心肌酶谱等可及时确诊。

为什么有事没事就口腔溃疡 ？ 口腔溃疡一般多发于春秋季节交换的时候，是我们日常生活中经常面临的口腔问题，虽然不是大的疾病，但是每次犯的时候，连吃饭喝水都很煎熬，让我们深感不适。那么，到底是哪些原因让我们有事没事就口腔溃疡了呢？ 导致口腔溃疡的常见原因 1.外伤。外伤性溃疡占所有口腔溃疡的最大比率。常见的成因是被牙齿咬伤，特别是排列不整齐的牙齿最容易发生这种现象。这类溃疡，只要去除引起外伤的原因，伤口一般在一个星期内会愈合。在治疗上，患者可涂止痛药膏或以药水涂抹患处，防止感染。 2.鹅口疮。就是一般人常说的火气大，或睡眠不足引起的口腔破皮。它的发生率仅次于外伤性溃疡。临床常表现为反复性、多发性，就是重复出现，及同时几处溃疡，而且非常疼痛。鹅口疮的溃疡表面平坦，周围有一圈红晕。 3.口腔癌。引起溃疡的口腔癌除了以肿块形式出现外，也可能出现口腔溃疡。可是这类溃疡，周围常会出现硬化边缘，而且溃疡中心的组织，会呈现疣状或菜花状的表面。 4.放射线或化学治疗。头部或颈部因癌症而接受放射性治疗，或者化疗期间，正常的口腔黏膜细胞也会因放射线或药物的伤害、白血球数目降低，而产生全口广泛性的溃疡。严重时，患者会经验吞咽疼痛困难，甚至需要靠鼻胃管进食。 5.其他疾病。临床资料表明，有如下疾病时可引起口腔黏膜溃疡复发。如胃溃疡，十二指肠溃疡，慢性或迁延性肝炎，结肠炎，贫血，偏食，消化不良，腹泻，便秘，睡眠不足，疲劳，月经期等。 有事没事就口腔溃疡怎么治？ 1.注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激，注意饮食清淡。 2.保持心情舒畅，乐观开朗，多放松自己，缓解精神压力。 3.保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。 4.注意生活规律性和营养均衡性，防止便秘等。 5.日常生活中多锻炼身体，提高免疫力，有助于预防口腔溃疡。 口腔溃疡如果持续不愈或原因不明，要警惕有其他病变的可能，及早就医诊治。

有一些人，不管什么季节，吃饭时总是大汗淋漓。一桌人吃饭，大家都没出汗，就他恨不得汗水要滴到碗里。你身边肯定也有这样的朋友和亲人，总是汗特别多，但大家都不以为意，并不重视，其实这可不是小问题。 出汗是一种正常的生理现象，具有调节人体体温的作用，特别是在炎热的夏天，出汗可散热降温、减少中暑。但如果是不正常的出汗，比如天气并不炎热，别人不出汗就你出汗，随便动动就出汗，睡觉出很多汗……那就要当心了。 这样的情况有两种原因，一是某种疾病引起，更常见的是因为体质虚弱，也就是我们常说的出虚汗。正常的出汗，只要及时补充水分就可以了，而虚汗出多了则会浑身乏力，手脚心烦热，怕风易感冒。儿童虚汗，轻的常觉头晕、身软、面色苍白、食欲不振、睡眠不宁、身体消瘦；重者肌肉抽搐、心慌气短、记忆力下降、发育迟缓、智力低下。 虚汗分两种，自汗和盗汗，虚汗常见的是肺虚自汗和阴虚盗汗。 肺虚自汗的常见表现是，稍微活动，或者是不活动而见了风之类的流出来的汗。常见为大汗淋漓，湿透胛背。这多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，汗出怕风，易患感冒，常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。 阴虚盗汗是专指晚上熟睡时流出来的汗。主要症状为睡觉时大汗而不自知，醒后身上粘腻，身体燥热。盗汗是由阴虚引起的，肾阴亏虚，肾阳独亢，蒸腾津液，所以睡觉时候大汗，重型盗汗病人往往伴有低热或潮热、五心烦热、颧红、头晕、消瘦、疲乏不堪、尿色深、尿量少、大便干燥等症状。 老人盗汗怎么调理？ 中医认为，“汗为心液”，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。在治疗的同时，还要特别注意自我养护。主要有以下几点： (1)在药物治疗的同时 ，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。 (2)在饮食方面，如属阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础 上得到恢复 。虚汗多的人，还可多吃点山药，山药具有补肺、健脾作用，还能益肾填精，治诸虚百损。 (3)在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些。　　 (4)患者的被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或晾晒，以保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。 (5)重症盗汗且长期卧床的病人，家属应特别注意加强护理，避免发生褥疮。还要注意观察病人的面色、神志、出汗量大小，如有特殊改变要及时向医生报告。

你还在继续使用牙线吗？ International Medical Press2016年 8月 13日3 查看 没有评分 最新发布的美国膳食指南中，不再推荐使用牙线洁牙。美国膳食指南每5年更新一次，在2010年之前的膳食指南中，均推荐使用牙线洁牙。 一项研究重新回顾了过去25项相关试验后得出结论：在刷牙的基础上再使用牙线，与只刷牙相比，只能轻微地减轻牙龈炎；在减少牙菌斑方面，几乎没有明显差别；预防龋齿方面，试验表明用不用牙... 最新发布的美国膳食指南中，不再推荐使用牙线洁牙。美国膳食指南每5年更新一次，在2010年之前的膳食指南中，均推荐使用牙线洁牙。 一项研究重新回顾了过去25项相关试验后得出结论：在刷牙的基础上再使用牙线，与只刷牙相比，只能轻微地减轻牙龈炎；在减少牙菌斑方面，几乎没有明显差别；预防龋齿方面，试验表明用不用牙线完全没有区别。 虽然美国牙医协会和美国牙周病学会引用研究，证明"牙线能预防牙菌斑形成，也能够预防牙龈炎及蛀牙，可以在早期控制牙龈炎等牙龈疾病"这个说法的正确性。但这些研究存在各种各样的问题，实验方法落后，样本数量不足，研究内容偏差。 不过美国牙医协会和美国牙周病学会还是继续推荐使用牙线，强调说："并不能只因为研究样本太少，就否认它的有效性。

口干的原因口干也是身体健康信号！快看看你是哪一种问题 造成口干最常见的原因：缺水 如果你不只是口干舌燥，还伴有眼睛干涩、小便发黄、便秘、皮肤缺乏弹性等问题，那就是身体在暗示你该喝水了。身体失水过多甚至脱水时，会引起多种身体健康问题。及时补水，可以让唾液腺分泌出更多唾液，缓解口干现象。 除了缺水，还有其他原因会导致口干。比如这6种： 1.药物：服用药物会导致唾液腺异常。据初步统计，有约600多种的药物都会引起口干，这其中有止痛药、利尿剂、高血压药，治疗忧郁症的药等，这就是人们常说的药源性口干。 2.老化：老年人容易口干舌燥，固然与喝水少有关，与唾液分泌也有很大关联。老年人年纪增大，唾液腺功能会逐步退化，就会导致唾液分泌减少。部分女性绝经前后，内分泌也会影响唾液腺功能。 3.肝火太旺：如今正是炎炎夏日，容易出现肝火旺的症状。肝火旺是中医学中的肝症，夏季出现口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等都是肝火旺的症状表现。 4张口呼吸：正常的呼吸应该是从鼻孔的，但有些人由于鼻炎等问题，鼻腔呼吸不畅的时候，特别是夜间，就会张口呼吸。用口呼吸时，呼吸道的水会被蒸发掉，使人感到口干舌燥。 5.癌症治疗：放疗和化疗常导致口干。尤其是病人在治疗头部或颈部的癌症时，对唾液腺造成了永久性的损害，导致唾液腺分泌唾液大量减少。 6.疾病导致：甲状腺机能亢进症（甲亢）会出现口干症状；有些人在脑损伤或神经外科手术后也会口渴；部分神经衰弱的患者常有口干症状，不过多为暂时性；糖尿病患者血糖升高时，这些糖会吸收水分，因此会因缺水而引起口干；部分肾病如肾盂肾炎、血管球性肾炎、肾积水等都会引起干渴。即使是在排尿量减少和出现浮肿时，患者仍然会感到干渴等等。 口干要怎么补救： 如果是缺水导致口干，比如早晨起来感觉的口干舌燥，通过补水就可以解决问题。不要等到口渴喝，养成爱喝水的习惯。 如果是药物导致口干，那不妨问问医生能否换用另一种同样药效，但是不会造成口干的药物。 如果你是吃了上火的东西，那拜托你吃清淡点，夏季本就燥热，更要多注意饮食。建议经常熬个小粥泡个降火茶喝喝，可以调理肝火，缓解口干问题。 如果你只是呼吸习惯问题导致，那就要有意识地改正这种习惯，养成闭口呼吸的习惯。至于患有鼻腔问题的人，得找耳鼻喉科专家帮你解决。 如果你有做有些化疗，并且口干问题比较严重，那你一定要让医生帮助你，医生可能会给你开个处方药，缓解口干症状。 不是缺水，不是药物，不是呼吸问题导致，那么你很有必要找下牙医，做个检查。口干，也没准是牙齿或口腔问题导致。 美好的夏季，美好的心情，可别让口干糟蹋了~