踝关节术后必须尽早加强主动锻炼，具体讲就是两点：一是踝关节本身功能，以便逐渐恢复。二是下肢肌力训练，防止肌肉废用性萎缩和下肢深静脉血栓形成。方法是同健侧对比渐进性练功能，抗阻力性练伸屈肌肉。在门诊或病房有专门器材，在家靠自己坚持！
