为保证营养,每天必须进食一定量优质蛋白,也就是动物蛋白,最好选择蛋白含量高,磷含量低的食物,比如蛋清、猪皮、海参。喝水,建议喝热水,最好能一边喝一边出汗。再者需要适当运动,看个人耐受程度,快走、慢跑都是可以的,太极也对年龄大的人也是较好的,保证有一定的出汗量,否则透析时间长后皮肤角化、毛囊破坏,磷代谢障碍,会加重皮肤搔痒。