据英国《每日邮报》报道,普通人一生中平均要有200次感冒的经历,每次持续的时间都在9天左右。但是人们对于这经常遇到的感冒并不十分了解,大多数人尤其是都市白领,在遭遇感冒的时候首先采取的是“死杠”。 感冒不理“硬扛”危害大 都说感冒的自然病程是5-7天,只要扛够了时间,吃不吃药都会好。但很多时候人们发现,许多症状的持续时间不但远远超过了这个时限,甚至可能会越来越重,最后不得不使用抗生素来治疗。概念混乱造成的误会还真是坑了不少人。 普通感冒一般不发烧或低烧,除了鼻子和咽部的不舒服外,其他症状都较轻。所以,您需要做的仅仅是多休息、多饮水,如果必要,可以吃一些缓解症状的非处方药。但是,感冒会引起身体抵抗力降低,容易造成细菌感染,当您觉得咽部症状较重,疼痛和烧灼感剧烈,甚至吃饭喝水都变得困难时,要当心咽炎急性和急性扁桃体炎。 此外,如果感冒之后不加以重视治疗,很容易拖成大毛病,引发心肌炎、急性肾炎、脑炎等疾病,严重者甚至会有生命危险。近几年因感冒导致感染而丧命的新闻也是层出不穷的出现,例如年轻女孩因感冒引发病毒性脑炎身亡。某地14岁少女因感冒引发心肌炎死亡,所以小小的感冒不受重视也容易丧命。轻微感冒不被重视,可能会造成感染甚至有生命危险。那怎么样来杜绝这种现象的发生呢? 病前多预防 一年四季,气候的变化很容易诱发感冒,这就需要我们在生活中经常注意,预防感冒的发生。养成良好的生活习惯,注意卫生清洁,提高自身抵抗力。 1、经常参加体育锻炼。现在越来越多的城市白领容易感冒,很大一部分原因就是缺乏锻炼,抵抗力下降。而体育锻炼有利于人体肌肉、血液、心肺功能、呼吸系统等机能的改善,提高抗病能力,增强身体对环境的适应能力,加强体育锻炼是病前预防不错的方法。 2、注意卫生。感冒经常是由病毒感染引发的,这就要求人们在日常生活中多多注意卫生。勤洗手,经常洗澡,清洁日常用具。这些做法可以大大减少被病毒感染的机会。 3、多通风。封闭的环境氧气比较少,这种环境很容易使病菌聚集,然后生长繁殖。而且人们的呼吸系统更容易将它们吸收进去,所以经常进行室内通风,将病菌赶出去。 病后快治疗 如果病前的生活习惯都已将做的很好。但是还是感冒了,那就需要赶快治疗,抓紧初觉感冒的“黄金3小时”。我们提醒,发病前期,如果只是轻微的咽痛、打喷嚏、流鼻水、怕冷等,病人其实进行药物治疗即可。可以使用一些中药制剂,因为中药不像西药对人体有副作用。但是感冒已经进入了一个较严重的阶段,已经引起呼吸道感染或者其他感染的话,就应该及时去医院就医,听从医嘱,不要将小病熬成大病。
https://m.sohu.com/n/407587941/?_trans_=000115_3w&_once_=000022_shareback_wechattimeline_uc水银的主要成分是液态金属汞,汞可影响细胞的正常代谢,还可进入大脑,直接损害中枢神经系统。从理论上讲,成人一次食入10克以上的水银即可出现急性中毒,小儿体重轻,机体发育不健全,水银中毒量很难精确计算。少量水银进入人体一般不会表现出上述症状。 少量的水银(如体温表中的水银)吞入后不会引起急性中毒,但由于水银比重大,又不溶入胃肠液,而沉积于胃底,一般洗胃的方法很难将水银洗出,存留体内的水银有继续吸收的可能,对人体健康造成威胁。为减少水银的吸收,在吞入水银后应尽可能饮用大量牛奶、豆浆或鸡蛋清,以便蛋白质与水银结合,延缓吸收。另外,口服一定量的泻药也可加速排泄。 体内残留水银有什么影响? 水银在常温下即可蒸发,如果不小心碰到皮肤上也能进入体内,更是损害身体的健康。水银重度表现为恶心、呕吐、唾液增多、腹泻等消化系统的症状,肾脏损害、中毒性心肌炎和神经系统的破坏如肌肉震颤、神经衰弱等、此外,水银会损伤大脑,甚至可能损伤生殖系统造成畸形后代。像文首那位孕妇误食水银,如果体内残留水银清理不净的话,不排除随母体流入胎儿体内,对胎儿的大脑及生殖系统生长产生影响。 水银中毒的临床表现有全身症状为,头痛、头昏、乏力、发热;口腔及消化道症状为,齿龈红肿酸痛、糜烂出血、牙齿松动、龈槽溢脓,口腔有臭味,并有恶心、呕吐、食欲不振、腹痛、腹泻;皮肤症状为,红色斑丘疹,以四肢及头面部分布较多。少数患者可有肾损害,个别严重者可有咳嗽、胸痛、呼吸困难、绀紫等急性间质性肺炎的表现。 洒落水银收集处理方法 1.用湿润的小棉棒或胶带纸将洒落在地面上的水银轻轻粘起来,放进可以封口的小瓶中,放于通风良好的环境中。2.千万不要把收集起来的水银倒入下水道,以免污染地下水源。如果水银渗入地下水,人们饮用了含有重金属的水,就会危害人体健康。3.对掉在地上不能完全收集起来的水银,可撒硫磺粉,以降低水银毒性。因为硫磺粉与水银结合可形成难以挥发的硫化汞化合物,防止水银挥发到空气中危害人体健康。 误食水银后立即应该做的事? 服用罕有蛋白质的液体食物,如鸡蛋清B.大量饮水,将水银排除体外 儿童误食汞怎么办 很多家长都在问,如果小朋友误食了汞怎么办?最好的办法是,先让儿童多喝牛奶和蛋清,是因为牛奶和蛋清可以保护胃肠黏膜少受损,以便汞尽快从体内排出。如果孩子咬碎了体温计误吞水银,应让孩子将碎玻璃吐出,并用清水漱口,切忌用盐水,因为盐水有助于增加汞吸收。