新疆自治区人民医院米东医院科普号

最近很多朋友出现鼻塞 流涕 打喷嚏 咽痛 咳嗽等症状，都很担心是不是被新型冠状病毒感染了，是不是得了新型冠状病毒肺炎，引起了不必要的恐慌。下面带大家了解一下什么是感冒，以及如何用药。在了解感冒之前我们先了解以下几个概念：1.上呼吸道：鼻、副鼻窦、咽、咽鼓管、会厌、喉。2.上呼吸道感染：就是鼻、副鼻窦、咽、咽鼓管、会厌、喉部位的感染。3.下呼吸道感染：包括急性气管炎、肺炎。下面我们了解一下什么是感冒： 感冒：是上呼吸道常见感染性疾病，由原存于呼吸道或者外界的鼻病毒、冠状病毒、流感病毒、副流感病毒、合胞病毒、柯萨奇病毒、腺病毒等在机体抵抗力低的时候，短时间大量繁殖引起发病，有自限性。 感冒常见表现：咽痒、喷嚏、鼻塞、流清涕等，也可以有流泪、听觉减退、味觉迟钝、咳嗽、声音嘶哑、互相不畅。其中咳嗽、鼻塞、流清涕是普通感冒的特征性症状。体检可见：鼻粘膜充血、水肿，有分泌物，咽部轻度充血等。另外，如果感冒并发鼻窦炎、扁桃体炎、中耳炎时，可出现相应的症状和体征。 患者自觉不舒 服 症状：有时可出现发热、轻度畏寒、头疼。症状重者可能又全身不适、周身酸痛、头疼、乏力、食欲减退、腹胀、便秘、腹泻。部分患者可伴发单纯性疱疹。关于治疗 ：目前 尚缺乏针对感冒病毒的特异性治疗，以对症治疗为主，以缓解症状，防止并发症，多喝水，注意休息。针对不同的症状，感冒药多以复方制剂为主。多数药物含有：退热、抗过敏、收缩鼻血管、减轻鼻充血、减少鼻渗出、止咳成份药物。常见复方感冒药成份如下：1.解热镇痛药：对乙酰氨基酚 作用：退热、缓解头疼 周身酸痛2.抗组胺药：马来酸氯苯那敏 作用：缓解流眼泪、减少流涕、打喷嚏3.镇咳祛痰药：氢溴酸右美沙芬 作用：中枢性镇咳药4.缩血管药物：盐酸伪麻黄碱 作用：缓解鼻塞、流鼻涕和打喷嚏5.其他：人工牛黄 作用：缓解咽喉肿痛。6.另外还有一些复方制剂含有中成药，如柴胡、金银黄。常见感冒西药有以下几种：酚麻美敏片（泰诺感冒片）、复方美沙芬片（康得）、复方氨酚烷胺片（感康）、复方氨酚烷胺胶囊（快克）、感冒通、速效伤风胶囊、泰克胶囊、氨酚伪麻美芬片（白加黑）、复方盐酸伪麻黄碱缓释胶囊（新康泰克）、美酚伪麻（丽珠刻乐）等。感冒药选药一定要注意以下事项：1. 药店出售的以西药为主的感冒药，虽说药品名、商品名、各种配方众多，但大体上都是以这几类对症药物为主。患者在选购时应根据自己的病情及各种症状，仔细阅读药品说明书，了解复方制剂的药物成分、种类、用量及各种可能出现的毒副作用，尽量做到正确选用。如有不明白或疑问之处，应及时请教医师、执业药师等。2.此类药物大多通过发汗来缓解各种症状，服用时还应注意根据自己的体质，斟酌服药量的大小，切不可随便加大药量，以免引起大汗淋漓，出现虚脱现象，特别是中老年人，更应注意。此类药毒副作用较大，不宜久服，一般感冒症状减轻或消失即可停药，从病程来说，1～3天即可，如果一个星期感冒症状还比较严重，应及时去医院找专业大夫诊治，并且，感冒后切记不可同时服用多种解热镇痛药，以免毒副作用加大，甚至出现危险。3.普通感冒不必服用抗菌药物，如有些患者出现发热、咳嗽、咳黄色痰，血常规提示白细胞、中性粒细胞增加，应进一步拍胸片了解肺部情况，在医师指导下决定是否服用抗菌药物。4.中药治感冒必须辨证施治:①、风寒感冒：表现为发热轻、无汗、头痛、鼻塞流清涕、声重咽痒、咳嗽痰稀，可用午时茶、通宣理肺丸等辛温解表剂。 ②、风热感冒：表现为发热、有汗、头痛、咽喉肿痛、痰涕黄、口渴、尿黄，可用银翘解毒片、感冒退热冲剂、桑菊感冒片等辛凉解表药。总之，疫情期间，大家不必过度紧张，保持心情舒畅，共同打赢这场战役！！

“超市里的蔬菜、肉和水果被人摸来摸去，上面是否会有新型冠状病毒存活？”疫情期间，有市民产生这样的疑问。 7日，记者就此采访了河南科技大学第二附属医院感染科主任孙和才，就大家关心的一些问题进行解答。 问：病毒能否在蔬菜、肉和水果上存活？ 答：如果病毒通过飞沫、直接接触，传播到蔬菜、肉和水果上，理论上能存活一定时间，但最长不会超过48小时，病毒跟细菌不一样，细菌可以在死性细胞上快速繁殖复制，而病毒只能借助活性细胞，比如人、动物的细胞进行繁殖复制，超市的蔬菜、肉和水果不具备相关条件，因此存活时间不会太长。 问：选购蔬菜、肉和水果时需要注意什么？ 答：超市人多杂乱，上述食材与水果有被感染的可能，为了保护自己，也为了避免感染者将病毒传播到蔬菜、肉和水果上，选购时最好不要直接用手拿，可以将超市的购物小袋套在手上抓取，以避免与商品的直接接触，同时建议超市最好不要将售卖的肉与熟食露天放置，而应采取一地隔离措施，比如用布覆盖或放在玻璃柜内，避免飞沫等落在上面。此外，市民到超市选购商品最好一次性购买齐全，尽量减少去超市的频次。 问：刚才提到病毒既然能在蔬菜、肉和水果上存活，是不是放置一段时间再吃比较好？ 答：没有必要，如果放置时间过长，可能变质滋生大量细菌，吃了之后反倒对身体不好，科学的做法是吃前用流水清洗，可以将附着在表面的病毒过滤掉百分之八九十，并要记得不要生食，而应炒熟吃，水果的话最好削皮，病毒在温度56℃状态下30分钟内能被杀死，而炒菜等温度能达到100℃甚至跟高，病毒能立即被杀死，病毒除了通过飞沫、直接接触传播，还可能通过消化系统传播，因此不建议大家吃凉拌菜等生食。 问：有市民为减少出门次数，在网上订购蔬菜、水果等，是否可取、安全有保障吗？ 答：我也注意到不少市民网购食材与水果，这些商品一般经纸箱等包装后，从原产地直接发货，减少了运送到超市、上架、供顾客挑选等中间环节，环节越少，污染越小，通过网络渠道购买生活必需品是不错的方式，相对到超市选购，不仅方便便捷，而且被感染的风险相对较低，建议市民尝试。 来源 洛阳晚报

【病毒在空气中能存活多久】国家卫生健康委专家组成员蒋荣猛表示，病毒从人体出来（咳嗽、喷嚏）后会很快沉降，不会在空气中飘移。从这个意义讲，空气中不会有病毒。但病毒可能落在物体上，人可以通过手来接触到病毒。病毒在光滑的物体表面能存活数小时，温湿度合适的环境能存活1天，有发现可达到五天。请大家加强手部防护，勤洗手。 新型冠状病毒是通过飞沫或者接触传播，飞沫一般通过咳嗽、打喷嚏，它在空气当中的传播距离有限，一般是1-1.5米，它从人体出来很快就沉降了，不会在空气当中漂浮，从这个意义讲，他在空气当中不会有病毒，这也就不存在在病毒存活多久的问题。 那飞沫既然可以沉降，周围的物体表面，或者通过我们的手就有可能沾有病毒，它会污染我们接触到的物体表面。比如，门把手、电梯按钮，病毒会污染这上面。一个人打喷嚏，如果不注意拿手遮挡，他会有病毒，病毒污染门把手，污染电梯按钮，如果下一个人不洗手，他接触以后揉眼睛，抠鼻子，病毒可以通过接触的方式传播。往往呼吸道传染病的飞沫传播，更多是通过手传播，请大家一定要把手洗好，这是特别重要的一点。