一、焦虑主要表现为紧张、担心、害怕发生可怕的事情、坐立不安、注意力不集中、可能失去自我控、容易发脾气、难以入睡、睡中惊醒紧张性头痛、颤抖、无法放松,并伴有心跳加快、胸闷气短、皮肤潮红、出汗、口干、胃部不适、恶心、腹痛、便秘或腹泻、尿频、月经紊乱、早泄、性勃起功能障碍等。 二、放松训练可以按下步骤进行: 1.进入安静的环境(如室内),以舒服的姿势躺在椅子或沙发上,闭目。 2.了解以下内容后,请按以下温馨语音进行操作。 “深深吸进一口气,保持一会儿。 (大约15秒)好,请慢慢把气呼出来。(停一停)请再来做一次,请你深深吸进一口气,保持一会儿。 (大约15秒)好,请慢慢把气呼出来。(停一停)伸出你的前臂握紧拳头用力握紧,注意你手上的感受。 (大约15秒)好,然后请放松,彻底放松你的双手,体验放松后的感觉,你可能感到沉重、轻松,或者温暖,这些都是放松的标志,请你注意这些感觉。(停一停)再做一次。 无论是你的头部,颈部,胸部,双上肢,双下肢,都可以采取上述方式5~6个循环进行。 3.注意事项:前提是要以你的健康允许度为主,在明显的肺部疾病如气喘、胸闷等情况下,不建议使用。
美国精神障碍诊断与统计手册第五版(DSM-5)将人格障碍分为A、B、C以及其他人格障碍,其中A类人格障碍包括偏执型人格障碍、分裂样人格障碍和分裂型人格障碍,B类人格障碍包括反社会型人格障碍、边缘型人格障碍、表演型人格障碍和自恋型人格障碍,C类人格障碍包括回避型人格障碍、依赖型人格障碍、强迫型人格障碍。人格障碍的鉴别具体详见上表。
对疫苗的活性成分、任何一种非活性成分、生产工艺中使用的物质过敏者,或以前接种同类疫苗时出现过敏者; 既往发生过疫苗严重过敏反应者(如急性过敏反应、血管神经性水肿、呼吸困难等); 患有未控制的癫痫和
针对不同人群的心理危机干预要点? 一、确诊患者 (一)隔离治疗初期。 心态:麻木、否认、愤怒、恐惧、焦虑、抑郁、失望、抱怨、失眠或攻击等。 干预措施: 1.理解患者出现的情绪反应属于正常的应