“巴掌大的地方,顶着天大的事”!!!男科疾病主要涉及三大领域:性生理和性心理疾病,生育与计划生育以及男性生殖系统疾病,主要包括:一、前列腺疾病(急慢性前列腺炎、前列腺增生症、前列腺癌)二、性功能障碍(阳痿、早泄、不射精、逆行射精、性欲低下、性欲亢进)三、男性不育(少、弱、畸形精子症、死精子症、无精子症、精液不液化)四、生殖感染(附睾炎、睾丸炎、精囊炎、尿道炎)五、性传播疾病(淋病、非淋、梅毒、尖锐湿疣、生殖器疱疹)六、男性发育异常(男性性分化异常、男性青春期延迟、隐睾症、小阴茎、男性乳房发育)七、男性亚健康(男性更年期、性医学咨询、男性健康咨询)八、男性外阴疾病(阴囊湿疹、股癣、固定药疹、包皮龟头炎、阴茎硬结、阴茎淋巴管炎)九、与男性相关的流产与胎停育。(生殖遗传咨询)十、男性其他疾病(包皮过长、包茎、精索静脉曲张、鞘膜积液、睾丸微石症)十一、男科急症(包皮嵌顿、阴茎绞窄、阴茎断裂、阴茎异常勃起、睾丸外伤、睾丸扭转、睾丸附件扭转)
性生活是夫妻感情的桥梁和纽带。那多久一次性爱最合适?这恐怕是很多人都有过的疑问。事实上,影响性爱次数的因素是复杂的,既与年龄/体质有关,又与夫妻双方的需要相关。 在性爱频率方面,我们首先需要明确一点:每天一次也好,一周一次也好,一个月一次也好,只要身体能够适应双方觉得满足,就算正常。在此基础上,可以参考以下数据和计算方法。 1、我国古代医学家孙思邈在《千金方》中提出:“20岁盛者1日再施(二次),虚者1日一施;30岁盛者2日一施,虚者3日一施;40岁盛者3日一施,虚者4日一施;50岁盛者5日一施,虚者10日一施;60岁盛者10日一施,虚者20日一施;70岁盛者30日一施,虚者不施。” 2、据美国性学专家金赛性学报告统计,20岁左右时平均每周性爱7~10次,40岁左右时平均每周为1~4次,60岁左右时平均每周为0~5次。此外,男人在25~35岁、45~55岁属于两个阶段的性欲萧条期,但体力会自行恢复,不必惊慌,也不需要用药。65岁为第三个萧条期,适宜服用保健品。值得指出的是,男性终身有性,不要自我淘汰。美国还有调查显示,在20~40岁人群中,体力劳动者平均每周性爱3~7次,脑力劳动者每周2~8次。 3、美国学者根据年龄因素对性能力的影响规律,总结出一个性爱频率公式”一一性爱频率=年龄的首位数×9,即用自已年龄的十位数乘以9,所得乘积的十位数即为一个性爱周期所持续的天数,而个位则为应有的性爱频率。比如说30多岁的男性,3×9=27,应该是在不影响身体健康和工作状态的情况下,20天内可性爱7次,大约3天一次。这个公式适用于20岁以上的成年人。 当然,这些参考数值要根据每个人营养、体力、精神、环境、文化水平和生活习惯而灵活掌握。美国性学家斯迪芬说“你不会有错的,因为正确的性频率是依据你俩的喜好而定的。”夫妻之间过性生活应该结合彼此的实际情况,频率上应该讲求在不影响健康的情况下自我掌控,可以说,性生活后第二天不疲劳就不算多。
男性生殖健康是保证男性身体健康的重要环节。那么怎样才能保护男性生殖健康?这里我给大家介绍保护男性生殖健康的七大常识。一、远离或尽量避免与辐射“亲密”接触。小剂量辐射会影响机体发育,大剂量的辐射可引起睾丸组织结构的改变,增加精子畸形率,降低精子的受精能力,降低精子数量。二、日常生活选择宽松的内裤,保持下身环境的透气、舒畅。内裤太紧会形成对睾丸的压迫和较高的温度,能导致精子生成障碍,精子畸形率增高、受精能力下降,可引起不育。另外生育期的男子尽量不穿牛仔等紧身的裤子。三、每天睡前清洗外阴有利健康。男子阴囊、阴茎皮肤皱褶多,汗腺多,尤其是穿化纤内裤通风不良,汗液、残留尿液、粪渣、性交后双方分泌物均可污染局部,引起感染,严重可导致慢性前列腺炎及性伴侣妇科炎症等。四、健康饮食。平时应多吃含锌、硒较高的食物,如牛奶、玉米、黑米、黑豆等。多吃海鲜、动物内脏、山药、花生、芝麻、豆类等食物,可保证“精”力充沛。而油炸、油腻食品、烧烤食品尽量少吃。超过40岁可适当补钙。五、不吸烟,不酗酒。长期吸烟和过量饮酒会使精子密度和活力受创,精子形态异常率也会明显提高,精子的受精能力降低。长期酗酒还可导致性功能下降,勃起功能障碍。六、养成良好的生物钟,不要熬夜,早睡早起。每天尽量在晚上十一点前入睡,每天保证八小时的睡眠时间。有条件的中午可以午睡半--1小时。如长期睡眠不足,可导致内分泌失调,精神不振,精子活力、受精能力下降。七、积极参加体育锻炼,适度锻炼可以提高精液质量。运动量不宜过大,不宜过于剧烈,一周3--4次,半小时的有氧运动,以快走和慢跑为主。
不少男人熬了几次夜,辛苦了几天,腰酸背痛一点,尤其是性生活、手淫、遗精后的任何症状,都会被疑为“肾虚”!熬点什么鞭汤,泡点枸杞茶,到药店买点补肾“神药”,或者找中医摸摸脉,开点中药补补,似乎不这样就永远是个“虚人”,干什么都提不起精神,干什么都没有信心!实际上是“肾虚焦虑症”!现代人生活节奏快,工作繁忙,家庭、经济压力大,应酬多,偶尔出现腰酸背痛、头晕耳鸣、乏力瞌睡是正常现象,是身体对透支的报警信号。应对这种情况不用紧张,更不用焦虑,做好以下五点就好。一、放松心情。对身体发出的警报要有正确认识,这往往不是病(或者不到病的程度),是身体的透支,是在提醒你应该休息调整。过度紧张焦虑无助于症状改善,反而会加重症状!二、改变生活工作方式。“肾虚”症状出现,多是劳力、劳神、房劳过度导致,不改变生活方式,身体很难调整过来。即使短暂恢复,也会继续透支。所以,改变不健康生活方式是“补肾”重要环节。《素问上古天真论篇》:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去”。就是告诉人们什么是健康生活方式。三、保证充足的睡眠。补肾最好的方法是保证足够的睡眠休息。人的身体有极强的调节能力,当我们因劳累、熬夜、紧张等出现腰膝酸软、头晕乏力等“肾虚”症状时,首先要放松心情,消除影响因素,采取规律健康的生活方式,然后给身体以足够的休息、调整时间,以期身体自我调节恢复过来。四、进行适度体育锻炼。适度、渐进的锻炼是恢复体力、促进健康的重要方法,不一定去健身房,不一定大汗淋漓,每天快走一万步,身上微微汗出就好。坚持3-6个月,体质一般都会有明显改善。五、到正规医院就诊。做好以上四条还不能改变“肾虚”症状,请到正规公立医院男科或中医科就诊。不要随意吃药、吃补品补肾,吃进去的药都会不同程度加重肝肾负担。最好去找专科医生就诊,确认是否肾虚,属于哪一种类型,需不需要药物治疗,什么药效果最好。5.1 肾精亏虚。临床表现为发育迟缓,过早衰老,不孕不育,恍惚健忘。治以补肾填精,方用六味地黄丸、五子衍宗丸。5.2 命门火衰(肾阳亏虚或肾阳不足)。腰膝酸软,形寒肢冷,阳痿不举,性欲减退,精神萎靡,带下清稀,精液清冷。治以温阳补肾,方用右归丸、金匱肾气丸。5.3肾阴亏虚(或阴虚火旺)。腰膝酸软,头晕耳鸣,五心烦热,潮热盗汗,口干舌燥,阳强易举,早泄遗精。治以滋阴降火,方用左归丸、知柏地黄丸。5.4 肾气不固。腰膝酸痛,遗精滑精,滑胎带下,尿频遗尿,夜尿增多,乏力脱肛。治以益气固肾,方用金匱肾气丸加减。做好这五点,不紧张,不焦虑,肾气盛,肾精足,信心满满,工作顺利,家庭幸福!
“五先五后”行为治疗早泄:1、先戏后入:即夫妻之间先进行性前嬉戏,充分调动女方的性兴趣和刺激其性兴奋。将通常的“男快女慢”变为“女快男慢”。2、先慢后快:阴茎的提插速度应先慢后快,以延缓男性性兴奋的提前出现。3、先弱后强:即性交中的力度,要求一开始要平和,力度要弱,逐渐过度加力,使性兴奋有个渐进的过程,不要上来就“急风暴雨”,以免过早射精。4、先浅后深:这是指阴茎在性交过程中提插的深度,先浅刺激女子的阴道外口,该部位是女子的性敏感部位,刺激它容易引起女方的性快感,以后再加深提插的深度,强化刺激阴茎,延长射精发生的时间。5、先间后连:阴茎在阴道内的提插过程应贯彻先间断后连续的原则,相当于“动--停”技术,中间穿插夫妻之间的对话,可以说一些有关性方面的轶闻趣事。不能连续不断,以免性兴奋能量积累太快而不由得提前释放。
男性的性欲也有周期,每天、每月、每年和一生都各有不同!如果丈夫性欲不高或性表现不佳,妻子先不要埋怨,不妨想想是不是他的周期在捣鬼。在雌激素影响下,女人每个月都有“不舒服的几天”。男人也有这样的“周期”,这和雄激素分泌有关。据美国网络医学博士网站报道,一项最新研究发现,男人的情欲有四个周期:一生的、每年的、每个月的和每天的。 一生:男性一生的雄激素水平呈山峰状,青春期后开始猛升,到二三十岁才达到最高峰。性欲要求、性兴奋的发生和勃起能力随之登顶。40岁后,雄激素的生成量开始下降,过了50岁,雄激素分泌量会减少约1/3。 每年:雄激素会随季节变化起伏。春天雄激素水平最低,秋天最高。美国金赛性研究所调查表明,美国人房事最频繁的时节就在10月。秋天“播种”还有个好处,即孩子出生时正值夏季,食物丰盛,阳光充足。 每月:夫妻结婚时间久了,丈夫还会受到妻子周期的影响,从而顺应爱人的节奏调整自己。排卵前两三天和月经结束后八九天,都是女性的性欲高峰。此时,女性可能会有主动、强烈的性要求。丈夫若细心发现,积极配合,就能跟上妻子的性周期节律。 每天:清晨,男性体内的雄激素水平较高,这就是为什么不少丈夫早上醒来,会想和爱人温存一番的原因。在一日中,相隔15—20分钟,雄激素水平也会发生一个小波动。英国科学家就此发现,男人的性想象通常是15—20分钟出现一次。 美国金赛性研究所建议,性生活不和谐的夫妻可以利用图表,记录下连续几个月内,双方的性欲状态。通过这种方式就可以推算何时是对方的“高潮期”,以便抓紧机会享受美好性爱。
很多早泄患者认为早泄是和年轻时的手淫有关,认为手淫是“万恶之源”!这种说法值得怀疑!早泄的病因目前来说还不明确,原因也很多。早在上世纪70年代,由美国著名的性学家马斯特斯和约翰逊提出的“挤捏技巧”治疗早泄实际上就是对手淫应用。此法风靡世界,一直以来被众多的男科专家介绍和运用。方法简单,可以由患者本人或性伴侣帮助完成治。即:在手淫快射精时停止刺激,并挤捏龟头使充血逐渐消退,等要射精的感觉消退后重新手淫,反复练习达到治疗早泄的目的。由此看来,手淫引起早泄不成立。但是也不能过度手淫,俗话说“小撸怡情,大撸伤身”。特别是对于分居和单身的男士要注意次数(20岁至30岁,2次/周;30至40岁,1次/周;40至50,3次/月),因个体差异,以不影响正常的工作、学习为益。性功能和人体的其他生理功能类似,存在“用进废退”的现象,古人就提出“鳏夫综合征”的观念。适当的手淫有益于身体健康,提高性能力。
自测睾丸大小的3个方法: 1、卡尺测量法 此法不受条件的限制,结果较为准确,但较费时间。测量时用卡尺分别测量睾丸的长径、宽径、厚径,然后按照公式计算出睾丸的体积。 睾丸体积(cm3)=长径(cm)×宽径(cm)×厚径(cm) 2、排水量法 这是一种较早的方法。测量时将被测的睾丸下拉,取温水(25℃左右)置于有刻度的容器内,使下牵的睾丸完全沉没于水中。睾丸浸没以后水量增加的毫升数作为睾丸的体积,现已较少使用。 另据报道,对我国23~45岁有正常生育史的健康男性调查的结果为,左侧睾丸平均长、宽、厚,分别为3.0、2.5、2.1(cm)。 右侧睾丸平均长、宽、厚分别为4.0、2.4、2.2(cm),生育男性与不育男性左右睾丸体积相差不显着。由于正常男子睾丸体积的差异较大,同一个体的两侧睾丸体积也有一定的差异,因而所测的结果只能作为参考。对于睾丸发育情况及生育力的判定要结合其他方面的检查结果,加以综合分析。 3、睾丸体积测量器 按照事先计算好的体积,制成不同体积的状似睾丸的椭圆形硬物,根据大小标号为1~25号,测量时将睾丸拉起,绷紧阴囊皮肤,将测量子(即睾丸模型)于睾丸旁逐一比较,与睾丸大小相近的测量子体积即可视为睾丸体积。这是国际比较通用的睾丸体积测量法,我国正常成年男性的睾丸体积(包括阴囊皮肤在内),其大小范围为15~25号。
1、得了前列腺炎会阳痿吗?这是很常见的误区,是将前列腺炎妖魔化宣传误导的结果,一般来说前列腺炎会引起尿路不适(例如尿频、尿急、尿痛和小腹、会阴区坠胀不适等等),不会引起阳痿早泄症状的。 2、与老婆不行与她人行,是阳痿吗?有些人与老婆不行而与其他女人没有问题。这种选择性阳痿的男人不是真正的患者,经过心理调整和夫妻沟通后,可以恢复正常的。 3、偶尔一次或几次不行,是阳痿吗?男人在一生的性生活中,难免会受情绪、环境、过度劳累、身体不适、夫妻感情等因素影响,出现一次或几次不佳的现象,尤其是新婚或婚前试爱者,遭遇这种尴尬的几率更高,“性爱新手”出现几次不行,不是大事,在以后的性生活中适当调整,往往可以“重振雄风”! 4、晨勃不明显了,是阳痿吗?有些男士发现近期晨勃不明显,甚至没有了,怀疑是阳痿了。觉得以前在晨起、受到视觉刺激或纵情于性幻想时阴茎会勃起并很坚硬,但这种反应似乎慢慢减弱了,这主要是由于过度关注晨勃无意中形成心理压力,后者通过神经系统反射抑制阴茎勃起,勃起消失又加重心理焦虑,二者形成恶性循环。事实上,真正的勃起是需要有性欲望或直接的性刺激的。不是说没有晨勃就阳萎了。 5、小时候“打飞机”过多,引起阳痿吗?自慰是男女共有的现象。尤其是青年男女自我解决性需求的常见行为,从生理学上讲,手淫不会影响健康,与阳痿没有必然联系,但是,很多阳痿早泄的人往往有手淫习惯,这一方面是与精神心理因素有一定关系,手淫会引起莫名的过度焦虑、内疚、抑郁、不安;另一方面少数部分人长期自慰会使性反应的模式发生变化,阴茎习惯于过强和过快的刺激,对正常的阴道刺激不适应而出现阳痿早泄或不射精的现象。 6、射精后很快疲软,再硬起来很难,是阳痿吗?很快射精是早泄的表现,很多人将它与阳痿混淆,每个人射精后会有一段时间硬不起来,这叫不应期,是正常的性生理现象,不应期和年龄有关系,年龄越不应期越长,例如:年轻人可以一晚上硬好多次,而一个70多岁的人一周甚至一个月才硬一次。
不少男子对阴茎的大小十分敏感,总觉得自己的阴茎比别人小,而自卑、焦虑,心理负担重,甚至婚后出现勃起功能障碍,性生活不和谐,不能满足妻子的性要求,导致夫妻关系紧张而离婚。 正常的阴茎大小是多少呢?有的专家提出,在疲软状态下短于4厘米,勃起后不超过8厘米的,可视为阴茎短小。判定阴茎大小应主要以勃起后长度为准。有的男性误以为,体格越壮,身材越高,阴茎就越大。其实不然,在人体所有器官中,阴茎和整体发育的恒定关系最小。实际情况是,阴茎大小与身高、体重、体质强弱没有直接关系。所以骨架粗大,肌肉强壮,并不等于阴茎大,相反,骨架细小或偏瘦弱的人,其阴茎也不一定小。当然,人的阴茎像人的身材高矮、胖瘦那样存在很大差别,也会有长短,粗细不一。阴茎的长度测量,在疲软状态下受外在的温度、紧张、疲乏等因素影响。而对成人来讲,阴茎充分勃起后的长度是恒定的。在充分勃起状态下,用拇指和食指夹住阴茎冠状沟处,把阴茎放平,牵拉阴茎使其充分展开,用硬尺稍用力顶住阴茎根部耻骨联合处,量至龟头尿道外口处的长度。即为阴茎长度。 形成阴茎短小的原因很多,有先天性因素,也有后天性因素,但遗传因素影响是最根本的。 原因如下: 1、在母体怀孕期间,因用药不当,影响雄性激素分泌,导致先天不足。 2、缺乏健壮性机能的营养和元素,形成先天发育不良。 3、青少年发育期间,营养不足致身体虚弱或青少年发育期间手淫过度或性生活过度,无能量去壮大性器官的发育,形成阴茎短小。 4、患有睾丸炎、隐睾症、睾丸发育不全以及内分泌不均衡,致雄激素不足影响阴茎发育。 5、包皮过长粘连包茎,缺乏生长的必要空间,阻碍阴茎的生长发育。 阴茎较小的男性,除了不美观外,比较担心对性功能的影响,其实大可不必。在性生活中,阴茎勃起最重要,阴茎大小不十分重要,性交动作的完成主要靠阴茎的硬度和强度,而不是阴茎的长短。尽管有的男子阴茎在5~8厘米,只要变换性交体位、姿势或采取激发性伴侣性冲动的措施,提高性交情趣,能获得满意的性生活,并能正常生育。如果夫妻双方对长度的要求很高,目前没有特效药可使成人的阴茎长度增长。迫切需要可以做阴茎增粗延长手术,目前国内有很多医院开展这类手术。 值得注意的是,还有一种真正的小阴茎症,是先天发育异常的结果,青春期前短于2.5厘米,青春期后短于5厘米,第二性征发育不良,如阴毛稀少、声音高尖,性功能障碍,无精子症无生育能力。这种应尽早去医院做性激素和染色体等项目的相关检查。