说起心绞痛,大家都不陌生,可你知道心绞痛也有截然不同的脾气吗?心绞痛咋办?心绞痛治疗方法要根据心绞痛的两种脾气来选择不同的治疗方法,没认清心绞痛的脾气,选错方法后果很严重!讨论心绞痛咋办,心绞痛治疗方法问题前,我们不妨先来看一个案例,了解心绞痛治疗方法没选对后果有多严重。老刘今年58岁,一个月前半夜出现了胸口发闷发痛,医生说他是血管痉挛性心绞痛,需要做介入手术安装血管支架,但老刘觉得没那么严重,没有听医生的。大约一个月后老刘和朋友打麻将的时候再次发生了胸闷气短,左边肩膀手臂放射性的疼痛,吃了速效救心丸和硝酸甘油,依然很痛,没多久老刘就突然失去意识,抽搐,送到医院就宣布不治了。为什么有的人发生心绞痛后可以生活很多年,老刘却这么快就告别了人世?这就是本文今天要讨论的,心绞痛分为两种类型,一种是稳定性心绞痛,经过合理治疗后可以生活很多年,而另一种不稳定性心绞痛,又称为“变异型心绞痛”、“血管痉挛性心绞痛”、“恶性心绞痛”。2015年由向定成、曾定尹、霍勇教授代表专家组制定的《冠状动脉痉挛综合征诊断与治疗中国专家共识》指出,严重而持久的冠状动脉痉挛可诱发各种心律失常,严重者可发生室性心动过速、心室颤动、甚至猝死。所以说,心绞痛咋办?心绞痛治疗方法要根据心绞痛的类型来选择。那么心绞痛咋办?如何区分心绞痛的不同类型,选择合适的心绞痛治疗方法?其实,因为血管痉挛性心绞痛和稳定性心绞痛的表现不同,可以说有着完全不同的脾气,患者自己就可以区分。近日,《欧洲心脏杂志》正式发表了血管痉挛性心绞痛的国际诊断标准,指出它的临床表现有如下特点:1、静息性心绞痛,尤其是夜间、凌晨发作的心绞痛。2、活动耐力存在昼夜变化,早晨活动耐力降低——也就是早上感到更为“虚弱”。3、过度换气可以诱发心绞痛。而稳定性心绞痛又称劳力性心绞痛。顾名思义,休息时、睡觉时及运动量较低的情况下不会发生,一旦活动量急剧增加或是情绪激动、暴饮暴食、大量吸烟饮酒、用力大便、寒冷刺激等情况会诱发心绞痛。可见稳定性心绞痛和不稳定心绞痛完全是两种脾气,两个极端。前者秉持“人不犯我我不犯人”态度,只要不去招惹它就不发作;后者则喜怒无常,一言不合就“要死要活”。那么面对这两种心绞痛该咋办?心绞痛治疗方法是怎样的?对于不稳定性心绞痛,前面所说需要尽快介入治疗,也需要药物治疗。稳定性心绞痛占心绞痛的绝大部分,主要采取药物治疗。治疗稳定性心绞痛的药物很多,在此不一一详述,值得指出的是,近些年发现药物治疗也可达到和搭桥手术相媲美的治疗效果,称之为“药物搭桥”。研究表明,老牌冠心病中成药麝香保心丸就具有此作用。该药服用6个月以上,可以促进治疗性血管新生,从根本上改善心肌供血,治疗心绞痛。机制在于它能够促进心肌供血不足区域血管长出“侧支”,形成一种类似于搭桥手术的治疗效果, 建立“侧支循环”为心肌供血,这一研究已经在《科学(Science)》发表,引起全世界专家瞩目。另外麝香保心丸能够快速扩张冠状动脉,最快30秒即缓解心绞痛症状,可用于心绞痛、心肌梗死的急救。可以说麝香保心丸是稳定性心绞痛的“标本兼治”之选。相信你现在了解了两种心绞痛咋办、心绞痛治疗方法分别是怎样的,最后提醒大家,稳定性心绞痛也可能转变为不稳定性心绞痛,当出现下面这些情况时,就要尽快去医院检查治疗:(1)原来不出现心绞痛的活动强度,现在却能频繁引起心绞痛症状;(2)心绞痛发作时疼痛的时间明显延长,性质加重;(3)夜间睡眠时出现心绞痛症状;(4)疲劳感明显,即使休息时仍感觉很累;(5)血压或血糖突然不容易控制。参考文献:1、Beltrame JF, et al. International standardization of diagnostic criteria for vasospastic angina. On Behalf of the Coronary Vasomotion Disorders International Study Group (COVADIS). 2、曾定尹. 冠状动脉痉挛综合征诊断与治疗中国专家共识解读. 3、中国中西医结合学会心血管病专业委员会.麝香保心丸治疗冠心病心绞痛中国专家共识.
今年大范围的寒潮天气频繁造访,晒雪景刷爆了朋友圈,可是你知道吗,寒潮带来的“寒潮病”也会挤爆医院,有的医院抢救心脑血管病患者增加了六成。所以识别冠心病症状、冠心病早期症状,做好早期预防,在寒潮来袭时尤为重要。寒冷对心血管的影响有多可怕——实验告诉我们一项研究显示,研究人员把小鼠放在-1~4℃环境中,一个月后与对照组观察,慢性寒冷暴露可诱导小鼠心肌肥厚,心脏结构和功能发生改变,增加小鼠死亡率。寒冷诱发的冠心病症状、冠心病早期症状——真实案例案例一 七旬老太突然腹痛70多岁的万女士一周前感觉腹部疼痛,去杭州看病刚好碰上了这波寒潮。她反复地出现腹痛,医院检查发现心电图改变和心肌损伤标志物明显升高,经过急诊冠脉造影,原来是冠脉痉挛。冠脉痉挛的发作与突然的降温受凉有非常大的关系。案例二 “老烟民”胸痛厉害寒潮来袭,老烟民詹先生被送到急诊室几个小时前,出现了持续性的胸闷胸痛,“是那种死去活来的痛啊!”,他很快被诊断为急性心肌梗死,经过急诊介入手术转危为安。除了腹痛和胸痛,冠心病早期症状还可表现为牙痛、头痛、咽痛、肩痛、胳膊痛,有些患者还会出现上腹胀痛不适等胃肠道症状,或表现为头晕、突然意识丧失和抽搐等循环障碍等。这些看似与心脏毫无关联的冠心病症状,常常会掩盖危险,导致不可挽回的后果。全面认识冠心病症状、冠心病早期症状典型的冠心病早期症状、冠心病症状为心绞痛发作,或仅仅感到胸闷气促、心慌,或表现为不典型的疼痛如头痛、牙痛、胳膊痛等,而冠心病症状因其不同分型而各有区别,如:1、隐匿型或无症状性心肌缺血:该类型患者没有典型的冠心病症状,做相关检查时才有可能被发现。可不要当无症状是好事情,这类病人发生心脏性猝死和心肌梗塞的几率和有心绞痛的病人是一样的!2、心绞痛型:该类型表现为阵发性的前胸压榨性或窒息性疼痛,主要位于胸骨后部,可放射至心前区和左上肢。常发生于劳累、情绪激动、受寒时,持续数分钟,休息或用硝酸酯制剂后消失。3、心肌梗死型:表现为持续性心绞痛,持续时间和症状比心绞痛发作更重,休息和含化硝酸甘油也不能缓解。4、缺血性心肌病型:该类型冠心病症状表现为原有心绞痛发作,以后由于病变广泛,心肌广泛纤维化,心绞痛逐渐减少到消失,却出现心力衰竭的表现,如气促,水肿,乏力等。可不出现心绞痛直接发展到心衰症状。5、猝死型:该类型冠心病症状表现为不可预测的突然死亡。遇到冠心病症状、冠心病早期症状,如何让心脏转危为安当遇到上述冠心病发作症状时,舌下含服2粒麝香保心丸,起效快,能快速有效缓解不适,心肌梗死患者也能获得有效的缓解,本就患有冠心病的更应该长期服用以预防发作(一日3次,一次1-2粒)。多个临床试验说明,麝香保心丸在冠心病急性发作期和无症状期作用都相当优异,它可以迅速缓解胸闷、心绞痛症状,另一方面,长期服用麝香保心丸可保护血管内皮、促进治疗性血管新生作用,从根本上改善心肌缺血,有效预防心绞痛和心肌梗死。冬季对中老年人而言,是冒着潜在的生命风险前行,除了识别冠心病症状、冠心病早期症状外,还应当随身带药,冠心病的高危人群(吸烟、饮酒、肥胖、高血压、糖尿病、高脂血症等人群)需要积极改善生活方式,戒烟限酒,加强锻炼,注意饮食,控制血压、血糖和体重,控制冠心病危险因素,同时要定期体检,随时关注自己的健康状况,避免致死性心脏事件的发生。参考文献:1、屈婷婷等.慢性寒冷暴露与小鼠心肌及脑血管的改变.2、王松婷等. 冠心病的临床症状及药物治疗分析.
2010 年英国医学杂志发表的一个研究发现:不论心血管患者或是健康人,寒冷都会增加心血管事件的风险。冬季气温每低 1 ℃,心肌梗塞发病率增加 2%。所以别以为心肌梗死和你没关系哦!了解冠心病症状以及冠心病早期症状,小心才能使得万年船。冠心病症状都有啥?没有症状也许正是冠心病症状之一!冠心病症状因其不同分型而各有区别。我们根据《冠心病合理用药指南》的分型,一一列举冠心病症状如下。隐匿型或无症状性心肌缺血:该类型患者没有典型的冠心病症状,做相关检查时才有可能被发现。可不要当无症状是好事情,这类患者发生心脏性猝死和心肌梗死的几率和有心绞痛的病人可是一样的!心绞痛型:该类型冠心病症状表现为阵发性的前胸压榨性或窒息性疼痛,主要位于胸骨后部,可放射至心前区和左上肢。常发生于劳累、情绪激动、受寒时,持续数分钟,休息或用硝酸酯后消失。心肌梗死型:该类型冠心病症状表现为持续性心绞痛,持续时间和症状比心绞痛发作更重,休息和含化硝酸甘油也不能缓解。缺血性心肌病型:该类型冠心病症状表现为原有心绞痛发作,以后由于病变广泛,心肌广泛纤维化,心绞痛逐渐减少到消失,却出现心力衰竭的表现,如气促,水肿,乏力等。可不出现心绞痛直接发展到心衰症状。猝死型:该类型冠心病症状表现为不可预测的突然死亡。上述症状的后面三种类型为冠心病的严重类型,不属于冠心病早期症状,典型的冠心病早期症状为心绞痛发作,或仅仅感到胸闷气促、心慌,或表现为不典型的疼痛如头痛、牙痛等。出现冠心病早期症状咋办?重在治疗心肌缺血,改善血运冠心病是一种慢性病,冠心病症状的改善需要长期治疗,治疗心肌缺血,改善血运对各种类型的冠心病、不管有没有发生过心梗或是做过支架、手术,都是根本之法。根据全国19个大中城市零售市场的监测数据显示,抗心绞痛、冠心病用药以中成药为主,占有 80%以上的心脑血管用药零售市场份额,这显示出中成药治疗心脑血管疾病优势已得到市场和消费者的认可。比如,麝香保心丸就是这样一味中成药。多个临床试验说明,麝香保心丸在冠心病急性发作期和疾病缓解期作用都相当优异,它可以迅速缓解胸闷、心绞痛症状,另一方面,长期服用麝香保心丸可保护血管内皮、促进治疗性血管新生作用,从根本上改善心肌缺血,有效预防心绞痛和心肌梗死。冠心病症状以及冠心病早期症状您都get了吗?冬季来临,注意保暖防寒,一旦出现冠心病症状以及冠心病早期症状,可别忌医讳药,一定要积极治疗哦!参考文献:1、翟立影. 冠心病的主要症状和治疗的合理用药[J]. 黑龙江医药, 2013(5):846-849.2、国家卫生计生委合理用药专家委员会, 中国药师协会. 冠心病合理用药指南[J]. 中国医学前沿杂志:电子版, 2016, 8(6):19-108.3、王松婷, 江云, 徐红梅. 冠心病的临床症状及药物治疗分析[J]. 黑龙江科技信息, 2014(34):153-154.4、刘英. 冠心病无症状心肌缺血的临床特点[J]. 医学理论与实践, 2015(18):2456-2457.5、李庆文. 冠心病的主要临床症状及病因浅析[J]. 中国民康医学, 2014, 26(1):51-52.6、何旺. 冠心病早防早治三步走[J]. 家庭科学·新健康, 2015(9):49-49.
近日,连轴工作了20个小时的小王突然全身冒冷汗、心脏就像被无形的手给攥住了似的,喘不上气,这可把小王吓坏了,赶紧到医院求医。做了一系列检查,医生诊断,这是心绞痛,可能是劳累过度引起的。“啥?为啥会心绞痛?心绞痛咋办?心绞痛治疗方法有哪些?”小王心中一连串的问号。 心绞痛是心肌急性缺血引起的,一般只会持续几分钟,在休息后自行缓解,但是心绞痛其实是心肌梗死的前奏,只是心肌缺血的严重程度不同,若心绞痛持续时间较长仍不缓解,就可能是心肌梗死。那有心绞痛咋办?我们得选择科学有效的心绞痛治疗方法。心绞痛治疗方法之药物治疗:心绞痛患者通常都需要服用药物来控制病情。人们常说“西药治标、中药治本”,这句话用在冠心病心绞痛治疗方法上,挺有道理。心绞痛咋办?西药治标容易治本难现在常见的主要有这么几类:硝酸酯类如硝酸甘油、消心痛;β受体阻滞剂如倍他乐克;钙通道阻滞剂如心痛定。此外,抗血小板治疗的阿司匹林。西药相对来说副作用大些,比如硝酸甘油(消心痛)常引起头痛、脸红、心慌和低血压的副作用;而且这些西药的作用原理都是扩张血管、降低心脏的耗氧量等,只能用于控制冠心病症状,不能从根本上治疗冠心病。 心绞痛咋办?中药来治本,治标也不差中成药因副作用小、安全性高、能确切改善冠心病症状而受到青睐,其中,麝香保心丸属于西医改良中成药,去除或削减了毒性较大的成分,增加了人参这一补益药,在同类冠心病中成药中,其药理作用、作用机制、短期疗效、长期疗效研究得比较透彻而明确,值得推荐。首先用在心绞痛发作时,它服用剂量小、药效快,只需舌下含化一两粒,最快30秒就可以有效缓解病症,是不折不扣的救心丸。麝香保心丸能够促进缺血心脏血管的新生,产生“侧支循环”,形成血管的自身搭桥,具有“药物搭桥”的神奇作用,长期服用可有效预防和治疗心绞痛,不仅能急救,更能做到标本兼治。另外,它价格低,也是一款良心药。 心绞痛治疗方法之手术治疗:当心脏大血管阻塞严重,达75%以上时,且药物治疗不能有效缓解和治疗心绞痛,医生通常建议患者采取更为积极的手术治疗方法。根据病情,比较常见的是介入手术放入支架或者搭桥手术,通过撑开血管或者加个旁路血管,疏通堵塞的血管,保证血流畅通无阻供给心脏。 心绞痛咋办?手术治疗没完事儿,还需药物来帮忙然而临床发现,很多患者采取了手术治疗之后,仍会发生心绞痛,这是因为,大血管堵塞问题解决了,微循环的问题没有解决,所以手术治疗之后,心绞痛咋办?药物治疗仍需坚持,前面提到的麝香保心丸就对微血管功能障碍具有一定的治疗作用,加用麝香保心丸可降低手术损伤,进一步改善患者症状和生活质量。 另外,对于有些患者,因为血管情况或是其他身体情况不允许手术治疗的,临床试验证实,长期服用(6个月以上)麝香保心丸有利于减少心绞痛发作,改善生活质量。 看来心绞痛咋办?方法是有的,应该选择哪种心绞痛治疗方法,首先要根据病情选择合适的治疗方案,其次,要标本兼顾,中西医结合治疗是标本兼顾的有效途径,而麝香保心丸就是中医药治疗冠心病心绞痛的优异代表。 参考文献: 陈章英 《老年人心绞痛的预防和自救》 杜田富 《急性心绞痛的临床治疗方法及疗效探讨》.中西医结合心血管杂志.2015:3(8).13 张丽英 苏喜改.《心绞痛药物治疗的研究进展》.中国药房.2008:19(23).1832-1834 李威 《麝香保心丸治疗心绞痛140例疗效观察》.陕西中医.2012:33(3)301-303 张富春 J Niebauer 郭静萱 G Schuler 毛节明.《高龄老年心绞痛患者的介入治疗和外科手术治疗》.中华老年多器官急病杂志。2003:2(3).199-201
说起心肌梗塞,不少人都有所了解,但是要说起心肌梗塞吃什么好,就没什么人知道了吧。心肌梗塞可不是什么小病,所以在饮食上也是极为小心,不能乱吃。想知道心肌梗塞的治疗方法以及心肌梗塞的前兆吗?那就一起来看看吧。 心肌梗塞在饮食上,要尤为注意,不能随着喜好挑食,下面就来说说心肌梗塞吃什么好。 心肌梗塞吃什么好 1、石榴 吃点石榴可以软化血管。 2、杏仁 食用杏仁对心脏有保护作用。 3、枣 适当的吃一些枣,能够有效的辅助治疗心脏病、高血压,以及缓和动脉硬化,让身体更健康。 4、核桃 生吃核桃与桂圆肉、山渣,能改善心脏功能。 5、木瓜 含十七种以上氨基酸及多种营养元素,能软化血管。 6、苹果 每天吃300g左右的苹果,血液中的胆固醇水平就会即可下降,血管也不会在硬化下去了。 7、柑橘 在水果中,柑橘含抗氧化成分最高,可预防血栓形成。经常食用,可预防心血管疾病。 8、草莓 富含维生素和果胶物质,防治动脉粥样硬化,冠心病,脑溢血有很高临床价值,对高血压有一定功效。 9、西瓜 西瓜汁富含VA、B、C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等,对高血压有很好作用。 10、柿子 柿叶含大量VC,具有降压、保护心血管作用。柿子中含维生素较一般水果高,对于心脏病、心梗、中风都大有益处。其含有一种酚类化合物,有预防动脉硬化,降低心血管疾病发生率。 11、猕猴桃 猕猴桃含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质,含多种微量元素、维生素,尤其Vc和硒含量丰富,长期食用,可降血压、血脂等症。猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐,预防缺血性脑血管病,脑动脉硬化。 心肌梗塞饮食注意事项 1、控制总热量的摄入 临床资料表明,肥胖者患心肌梗塞的机率要大,因为脂肪过多环绕心脏,压迫心肌,导致心肌功能减弱,所以,要控制体重,限制总热量。在休息的情况下,每天供给热量以25-30千卡/kg体重为宜。 2、少食多餐 细嚼慢咽,三四五顿,七八分饱,不要暴饮暴食,低糖低盐低脂,戒烟少酒戒刺激性食物,辣椒等刺激性的食物当然是不能吃了。 心肌梗塞患者平时多食用新鲜的绿色蔬菜、水果,还有胡萝卜、黑木耳、燕麦片、燕麦粉、大枣、西红柿、红薯等、猪肉和海鲜不能吃。 炖汤的话请注意把最上面的油层去掉后再喝,适量多喝白开水,睡前醒后大约半个小时都喝上一杯开水。 3、低胆固醇、低脂肪饮食 心肌梗塞日常饮食应以玉米油、菜籽油、芝麻油、花生油、豆油等作烹调用油。上述植物油不含胆固醇、为不饱和脂肪酸、有利于患者的康复。 应避免食用含胆固醇高的动物内脏、过多的动物脂肪、同时宜多吃豆制品。每日胆固醇的总摄人量应控制在300mg以下。 4、限制食盐 钠摄人过多,就能增加血管对各种升高血压物质的敏感性,引起细小动脉痉挛,使血压升高。 钠还有很强的吸收水分的作用,食盐过多,可使血容量增加,从而直接增加心脏负担。所以,心肌梗塞的患者每日食盐量不应超过4g。 5、饮食清淡 发病开始的1~2天,仅给热水果汁、米汤、蜂蜜水、藕粉等流质饮食,每日6~7次,每次100~150毫升。若患者心功能好转,疼痛减轻后,可逐渐增加一些瘦肉、蒸鸡蛋白、稀米粥等饮食。 随着病情的恢复,病后6周可采用冠心病的饮食治疗,但饮食仍需柔软,易于消化。
不稳定型心绞痛是生活中常见的一种疾病,很多人都会有这样的症状,那么大家知道不稳定型心绞痛治疗方法是什么吗?不稳定型心绞痛的护理方法又是什么呢?下面就为大家介绍一下不稳定型心绞痛诊断标准吧。 不稳定型心绞痛有哪些症状呢?我们在生活中如何诊断它呢?下面大家就一起来看看吧。 不稳定型心绞痛的症状表现 不稳定型心绞痛发生时疼痛部位主要位于胸骨后或左胸前区,有手掌大小范围,甚至横贯全胸,界限不很清楚。疼痛有时可表现为上腹部疼痛,有时会放射至下颌部,有时到腰腿部。另外,心绞痛发作时疼痛甚至可放射至左肩、左臂内侧达无名指和小指或整个左上肢疼痛。 不稳定型心绞痛的症状 不稳定型心绞痛胸部不适的性质与典型的劳力型心绞痛相似,通常程度更强些,经常被描述为疼痛,可持续长达30min,偶尔将患者从睡眠中痛醒。 不稳定型心绞痛患者常有下面这些症状,诱发心绞痛的体力活动阈值突然的和持久的降低;心绞痛发生频率、严重程度和持续时间增加;出现静息型或夜间型心绞痛;胸痛放射至附近的或新的部位;发作时伴有新的相关特征如出汗、恶心、呕吐、心悸或呼吸困难。常用的静息方法和舌下含服硝酸甘油的治疗方法原来能控制慢性稳定型心绞痛,而对于不稳定型心绞痛通常只能起暂时或不完全性的缓解作用。 有关不稳定型心绞痛各个类型的发作特点详见后述。临床上,还应注意两种有特殊背景的心绞痛发作。 1、冠脉搭桥术后不稳定型心绞痛 此类心绞痛已占发达国家不稳定型心绞痛的20%左右,这类病人的长期预后并不乐观,可能与静脉桥的通畅程度有关。 2、冠脉介入术后复发的心绞痛 多见于介入术后半年内,发生率20%左右,其机制是术后再狭窄。这类病人尽管临床表现与普通心绞痛相似,但病理生理机制和预后不同。这类病人由于主要是血管平滑肌增生而不是血栓形成引起的,故心肌梗死的发生率低,再次行介入术的并发症也不常见。但当不稳定型心绞痛发生于介入术后6个月以上时,则应考虑可能又出现了新的活动性病变。 不稳定型心绞痛的并发症 不稳定型心绞痛患者死亡风险比较大,另发生急性心肌梗死和猝死。不稳定型心绞痛易引起心律失常,原因是冠状动脉痉挛,血管突然闭塞。心肌缺血及血流再灌注后形成复极不一致的折返和心肌电不稳定,由于冠状动脉急性闭塞血流中断,引起严重而持久的缺血性心肌坏死。 临床表现呈突发性剧烈而持久的胸骨后疼痛,特征性心电图动态衍变及血清酶的增高,可发生心律失常心力衰竭休克等合并症,常可危及生命约半数以上的急性心肌梗死病人。 不稳定型心绞痛的病因 一、发病原因 引起心绞痛的病因包括:①冠状动脉粥样硬化致管腔固定性狭窄(常在75%以上);②冠状动脉痉挛,如变异型心绞痛;③冠状动脉其他病变:如炎症、栓塞或先天畸形;④非冠状动脉病变:如主动脉瓣狭窄或主动脉关闭不全、梅毒性主动脉炎、严重贫血、甲亢、阵发性心动过速;⑤低血压、血液黏滞度增高或血流缓慢;⑥肥厚型心肌病、二尖瓣脱垂等。其中,最重要的是冠心病,即冠状动脉粥样硬化狭窄及(或)冠状动脉痉挛。 二、发病机制 大多数不稳定型心绞痛患者具有严重的梗阻性冠心病,如心肌需氧量增加和(或)心肌供氧量减少即可诱发心肌缺血。血管收缩药的短暂影响和(或)血小板血栓形成引起管腔直径进一步狭窄,导致心肌氧供量减少,从而发生自发性(静息性)心绞痛。动脉压力增高和(或)心动过速也可增加心肌需氧量,诱发不稳定型心绞痛。 研究表明,在许多不稳定型心绞痛患者中,氧供量的减少,而不是需氧量的增加,诱发心肌缺血,后者是慢性稳定型心绞痛最常见的促发因素。在一些不稳定型心绞痛发作中,心肌需氧量的增加和氧供量的减少可能同时发生。 在临界冠状动脉狭窄的病人中,心肌需氧量的轻微增加和供氧量的轻度减少就可产生关键性的心肌缺血和不稳定型心绞痛。此结果可以解释不稳定型心绞痛患者缺血事件分布在24h内的变化。在早晨因冠状动脉出现储备低而出现严重缺血的发生率较高。 1、血小板聚集 在不稳定型心绞痛患者中,血小板聚集既可是原发的现象,也可是缺血性疾病或心肌梗死患者血管内斑块破裂或裂缝的继发表现。可能其他因素也同样起作用,如交感神经性血管张力增高、循环中儿茶酚胺浓度升高、高胆固醇血症、白细胞激活和纤溶能力减退等。除此之外,还有α2肾上腺素能受体和血清素血小板受体激活可促进血小板聚集。 2、血栓形成 除了血小板聚集,不稳定型心绞痛患者体内存在活动性血栓形成过程,表现为血清纤维蛋白相关性抗原和D-二聚体(纤维蛋白的主要分解片段)增多、血清中组织纤溶酶原激活剂和组织纤溶蛋白激活剂抑制因子-Ⅰ、凝血酶原片段1+2和纤维蛋白肽浓度增高。 3、冠状动脉收缩狭窄 不稳定型心绞痛患者病变血管对收缩物质的反应性增强,且多局限在动脉粥样硬化病变部位。由于在大多数有显著病变的冠状动脉中,其周围也有正常的动脉壁,壁中正常柔韧的肌肉弹性弧提供了机械收缩可能,使血管张力正常增高(血管收缩)或异常强烈增高(血管痉挛),从而使血管腔直径狭窄,增加血流阻力限制血流。 不稳定型心绞痛的检查方法有哪些 1、心脏生化标志物的检查 肌钙蛋白I(cTnI)、肌钙蛋白T(cTnT)是心肌损伤最敏感和特异的指标,比CPK-MB具有更高的特异性敏感性。目前认为cTnI或cTnT检查超过正常范围提示非ST段抬高性心肌梗死、但是要排除继发性的其他个别原因。这是常见的不稳定型心绞痛的检查方法。 2、心电学检查 是最简单而实用的不稳定型心绞痛的检查方法,常能发现一过性的S-T段的水平或下斜行下移,T波倒置。重要的是疼痛发作时出现心电图改变,而疼痛缓解后心电图改变也恢复,这是诊断心绞痛非常有意义的指标。少数患者可以没有任何心电图的改变,多见于多支冠状动脉病变的患者。 3、心脏超声、心脏核素、心脏CT和心脏磁共振检查 可以观察心肌运动异常,心功能评价和病因学分析和直接冠状动脉的检查。 4、冠状动脉造影 这也是常见的不稳定型心绞痛的检查方法,可以准确的判定病变范围,病变的程度,病变的类型。这组患者行冠状动脉造影检查的主要目的是指导进一步的治疗和评估预后。 5、其他化验 不稳定型心绞痛的检查方法还包括血脂、血糖、尿酸、肝肾功能、血清离子、高敏感CRP有助于对患者的危险因素评估和指导下一步的处理。
心肌缺血在我们的日常生活中并不是多见的疾病,其实它会给我们的心脏带来非常大的危害,对健康会产生极大的影响。那么你知道造成心肌缺血的原因是什么吗,心肌缺血的治疗方法是什么呢,心肌缺血应该怎样去预防呢,下面我们就一起来了解一下吧。心肌缺血,是指心脏的血液灌注减少,导致心脏的供氧减少,心肌能量代谢不正常,不能支持心脏正常工作的一种病理状态。心脏的供血不是一成不变的,而是始终存在着波动,但这种波动经过机体自身调节,促使血液供需相对恒定,保证心脏正常工作。如果任何一种原因引起心肌缺血,经机体调节不能满足心脏工作需要,这就构成了真正意义上的心肌缺血。血压降低、主动脉供血减少、冠状动脉阻塞,可直接导致心脏供血减少;心瓣膜病、血粘度变化、心肌本身病变也会使心脏供血减少。还有一种情况,心脏供血没有减少,但心脏氧需求量增加了,这是一种相对心肌缺血。给心脏供血的血管叫冠状动脉,开口在升主动脉内。临床显示心肌缺血的原因,最主要、最常见的是冠状动脉狭窄。而冠状动脉狭窄的主要原因是动脉粥样硬化。因冠状动脉粥样硬化引起的心脏病就是大家常说的冠心病。所以,冠心病是心肌缺血的“罪魁祸首”。治疗1.治疗原则由于心肌缺血有发生心肌梗死和猝死的危险,因此发现心肌缺血时,要及早治疗。积极预防动脉粥样硬化的发生,如已发生,应积极治疗,防治病变发展并争取逆转。已发生并发症者,应及时治疗,防治恶化,延长患者寿命。2.药物治疗由于心肌缺血的发生机制主要是心肌血液(血氧)供需失衡,因此,治疗心肌缺血不外乎就是增加心肌的供氧和(或)减少心肌耗氧,从而使心肌氧的供需重新达到平衡状态。(1)抗血小板药物防治血栓形成,预防冠状动脉和脑动脉血栓栓塞,降低稳定型心绞痛患者心肌梗死、脑卒中和心血管性死亡的危险,如无禁忌证均应长期服用,常用药物有阿司匹林、氯吡格雷等。(2)β受体阻断剂可减慢心率、减少心肌的秏氧,预防猝死,如美托洛尔或其缓释片。β受体阻滞剂为稳定型心绞痛的首选,与硝酸酯类合用可互相取长补短,一般应从小剂量开始,根据治疗反应及心率变化调整剂量。(3)钙离子拮抗剂可抑制心肌收缩,减少心肌耗氧;扩张冠状动脉,解除冠状动脉痉挛,改善心肌供血。常用药物有维拉帕米、硝苯地平等。(4)他汀类药物降低血浆中的胆固醇,稳定动脉斑块,防止斑块脱落形成血栓,如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。(5)RAS系统阻断剂可预防心室重构,改善心功能,如贝那普利和缬沙坦等。(6)硝酸酯类药物扩张冠状动脉,增加心肌供血,如单硝酸异山梨酯。(7)溶栓药物溶解急性形成的血栓,用于急性心肌梗死。3.介入治疗冠状动脉介入治疗具有创伤小、恢复快、住院时间短的特点,广为患者接受。从早期的单纯球囊扩张术,到裸金属支架时代,到现在发展为药物涂层支架时代,已成为治疗本病的重要手段。所以对于症状发作典型或不稳定、药物治疗不理想、无创检查提示心肌缺血的患者建议行冠脉造影检查,必要时行支架置入术。4.外科冠脉搭桥术复杂多支血管病变、无保护左主干病变者可选择。临床表现1.劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛,或紧缩样疼痛,并向左肩、左上臂放射,持续3~5分钟,休息后可自行缓解,伴有大汗。2.体力活动时出现胸闷、心悸、气短,休息时自行缓解。3.出现与运动有关的咽喉痛及烧灼感、紧缩感,牙痛等。4.饱餐、寒冷、饮酒后出现胸痛、胸闷。5.夜晚睡眠枕头低时,感到胸闷憋气,需要高枕卧位方感舒适;熟睡、或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难,需立即坐起或站立方能缓解。6.性生活或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适。7.突发的心动过缓、血压降低或晕厥。8.无任何原因可解释的疲倦,精力不足。9.无典型症状的患者仅感觉胃部不适、恶心,或者是牙痛、颈椎痛等。预防1.饮食低盐低脂清淡饮食,多吃红薯、西红柿、胡萝卜、黑木耳等蔬菜,喝些绿茶,茶叶中含有少量的茶碱,有一定的利尿作用,对患者的心肌缺血治疗有一定的帮助,茶叶中还有维生素C,能起到防治动脉硬化的作用,但不宜过浓。2.养成良好生活习惯情绪要稳定,避免大喜大悲,保持充足睡眠,定时排便,不能过度劳累,临睡前不看紧张、恐怖的小说和电视,戒烟少酒,避免过重体力劳动或突然用力,饱餐后不宜运动。3.适度运动可促进心肌侧支循环的建立,运动应根据各人自身的身体条件、兴趣爱好选择,要量力而行。4.密切观察病情变化已诊断为冠心病的患者,应密切注意自身情况,病情如有变化要及时就诊治疗。此外,易患冠心病的高危人群,也应定期体检,及时发现问题,如高血压患者、糖尿病患者、腹型肥胖者、有心血管病家族史者等。5.预防药物主要是防止冠心病患者发生心肌梗死或因冠心病死亡,常用药物包括阿司匹林、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、他汀类调血脂药和血管紧张素转换酶抑制剂。
冠心病是现在十分常见的一种疾病,它危害着我们的身体健康,而冠心病心绞痛的饮食是有注意事项的,那么冠心病心绞痛的饮食禁忌有哪些呢?下面大家就一起来看一看心绞痛冠心病的饮食吧! 心绞痛患者饮食方面的注意事项 (一)饮食上应选择易消化的食物,烹调方式应以清淡为主,少吃辛辣,油腻及冰冷等食物。 (二)多吃开胃的食物如大枣,薏仁等,尤其薏仁具有去湿祛风的作用,煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。 (三)尽可能的减少脂肪的摄取,热量来源要以醣类和蛋白质为主,若是体重超过标准,要逐渐减轻体重。 (四)身体若属热性,平时经常吃一些绿豆,西瓜等食物;若属寒性,则应吃羊或牛肉等,不过摄取量不宜过多。 (五)若有服用阿司匹林,一定要在饭后才能服药,因为此药容易对胃造成伤害,并且容易造成缺铁性的贫血。 心绞痛患者忌食有哪些? 忌食一:脂肪餐 大量、长期食用高脂食物如油条、肥肉等,可导致冠状动脉粥样硬化,冠脉管腔变窄,心肌缺血缺氧,从而诱发或加重心绞痛发作。 忌食二:饮酒 长期酗酒者是冠心病的诱因之一。饮酒后酒中乙醇等成分进入血液,会导致心跳加快、血压升高、冠脉痉挛、心肌耗氧量增加,诱发心绞痛发作。 忌食三:辛辣刺激性食物 辣椒、生姜、大葱、大蒜、蜀椒等辛辣食物,性味辛温燥烈,食用后经吸收进人血液,可使心跳加快,加重心肌缺血缺氧,诱发心绞痛患者发病。 忌食四:富含胆固醇的食物 动物的脑子、骨髓、肝肌及其他内脏和蛋黄、少数鱼类(如墨鱼、鱿鱼等)及贝壳类(如蚌、蛏、蚬、蟹黄等)、鱼子,均富含胆固醇,经常食用,可升高血浆中胆固醇,引起或加重冠心病。 忌食五:浓茶和浓咖啡 浓茶和浓咖啡中所含的大量茶碱和咖啡因可兴奋中枢神经、心血管,从而引起心跳加快、心律失常,使心肌耗氧量增加,易引起心绞痛。 忌食六:血管收缩药肾上腺素类药物如肾上腺素、去甲肾上腺素、阿拉明、多巴胺等收缩血管,可导致心脏缺血。冠心病患者血管腔变窄,血流量减少,因此慎用血管收缩药对防止血流减少是很有意义的。 忌食七:补益药物 人参、黄芪、十全大补丸等补益类药物用后易加重心绞痛发作的症状,不利于本病的治疗。 适合心绞痛吃的食物 1、生姜 生姜中含有姜烯酚、姜烯酮,能降低血液黏稠度,减少血小板凝集,预防心脏血管梗死和脑梗死,具有超过阿司匹林的抗凝作用,故有“血液清道夫”之称,对心绞痛具有良好的作用。 2、山楂 中医认为山楂性温,味酸甘,功能消食和中,行气散瘀,适宜心绞痛患者食用。山楂所含的成分中,具有加强和调节心肌、增大心室心房运动振幅和冠状血管流量,防止由于电解质失衡所引起的心律紊乱,以及降低血压、降低血清胆固醇、利尿和镇静等作用,因而成为心绞痛等心、脑血管疾病患者药食两用佳品。 3、洋葱 洋葱中含有前列腺素A能扩张血管,降低血液黏稠度,增加血流量,预防血栓形成。洋葱中还含有一种成分叫槲皮酮,可抑制血小板凝集,促进纤溶系统功能,从而预防血栓形成。 4、鱼类 在预防血栓的食物中,一定不要忘记鱼类。鱼除了可以调节血脂外,还可以使血中纤维蛋白原下降,并能使凝血时间延长,具有抗血栓形成的作用。 5、红葡萄酒 研究发现饮用红葡萄酒可使血小板凝集力下降,从而防止血栓形成。专家认为,葡萄皮中富含“R”成分,可以防止血栓形成,因此无论吃葡萄或饮用紫葡萄汁都有预防血栓的功效。
大家都知道心绞痛很危险,所以很多人经历了胸口或心脏位置的疼痛后都想知道,这是不是心绞痛的症状?心绞痛的原因是什么?今天就来说说心绞痛到底是怎样的体验,有什么特点,该如何迅速识别它?和皮肤的痛感不同,内脏的疼痛常常不能让人秒懂,比如心脏,深处于身体核心部位,就是挨了一刀也不像皮肤那样能分辨刀割、针扎、火烧等痛感,它的呼救方式就是心绞痛,所以了解心绞痛的症状,就能秒懂心脏的呼救。心绞痛的症状有典型和不典型之分。典型的心绞痛有明确的部位、疼法、诱发因素、持续时间和缓解方法。不典型的心绞痛则打破这些常规,可以表现为腹部、牙痛,甚至没有明显症状,需要专业人士借助各种医学检查来确定,本文不加讨论。先说说典型的心绞痛的症状,疼在哪儿?通常心绞痛发生在心脏的位置,如图也就是左前胸,或感觉到的是胸骨后面闷痛。疼痛可以不局限于这两个地方,而放射至脖子、咽颌部、上腹部、肩背部、左臂及左手指等。 心绞痛的症状,怎么个疼法? “绞痛”二字在医学上常用于描述内脏像拧毛巾似的被绞拧的那种痛,但相比另一种让人哀嚎不已、满地打滚的“绞痛”的痛法,心绞痛则表现得比较安静,常表现为被迫停止活动,如正在走路、跑步的人会止步甚至蹲下。如下图所示,心绞痛的感觉就好像胸部被夹板、绳索、重物挤压似的,属于“闷痛”、“紧缩痛”、“钝痛”,而不是尖锐的痛。所以针刺样、刀割样的“锐痛”,就不用担心是心绞痛了。另外,心绞痛发作时可能会伴随呼吸困难、心慌、恶心、出汗等症状,还会出现非常恐惧的“要不行了”的濒死感觉。如果你看到这里,觉得自己的胸痛很像心绞痛,且慢!还不能下结论,典型的心绞痛还具有以下3个特点:心绞痛的症状特点一:劳之即来——爬楼梯、搬重物等体力活动,过度劳累或睡眠不足;情绪激动或紧张(如焦虑、紧张、大喜大悲);饱餐、酗酒、天气变化、冷空气刺激、大量吸烟等刺激都是常见诱发因素。心绞痛的症状特点二:来去匆匆——持续时间短,一般不超过10分钟,具有发作性特点。而电流刺激一般的短暂痛、或是持续数小时的隐隐作痛,都不是心绞痛。心绞痛的症状特点三:药到即去——立即休息或舌下含化硝酸甘油、麝香保心丸等药物后疼痛可迅速缓解。如果含化上述药物十分钟后才缓解,则不是心绞痛,而如果含化了两次药物、十分钟后仍不缓解,有可能为心肌梗死,需立即拨打120,入院急诊治疗。为什么心绞痛有劳之即来、来去匆匆的特点,为什么说迟迟不缓解可能是心肌梗死?就要从心绞痛的原因去解释了。心绞痛的原因很简单,只有一个,就是心脏缺血缺氧。如果携带氧气的血液供应不能满足心脏的需要,而心脏需要更加卖力工作时,就会出现“血荒”,心脏就会发出呼救信号——心绞痛。那为什么自己以前心脏没有出现“血荒”,现在容易出现了呢?如下图所示,这是因为心脏的供血系统(冠状动脉)某个部位发生了粥样硬化病变而狭窄了,而一旦这个狭窄处彻底堵塞,其供血部位就会坏死,也就是心肌梗死。所以心绞痛可谓是心梗的预演版!心脏的呼救可以秒懂了,也了解了心绞痛的原因,那有心绞痛怎么办?本文所描述的典型心绞痛(也称劳力型心绞痛、稳定型心绞痛)以药物治疗为主,只有当冠状动脉堵塞严重、达75%以上时才考虑介入治疗、搭桥手术治疗。西药如硝酸甘油(消心痛)等可应急缓解症状,但其作用太猛,常引起头痛、脸红、心慌和低血压的副作用,所以很多人转而用中成药,比如麝香保心丸。研究证明其缓解心绞痛的快速有效性和消心痛没有差异而不良反应轻微,另外麝香保心丸还具有一种神奇的作用,就是促进冠脉动脉长出新的分支,为缺血部位供血,产生“侧支循环”,如下图所示。不难看出,侧支循环成功“开通新路”,从根本上解决了心绞痛的原因。凭借“促进血管新生”的特点,麝香保心丸成为既能治标、又能治本的治疗心肌缺血、稳定型心绞痛的药物,登上了著名的《科学》杂志,难怪越来越多的人选择它了。最后提醒大家,“胸痛无小事”,发生胸痛即使不是心绞痛,也最好到医院查明原因,采取合理的治疗,不可忽视哦!参考文献:中华医学会心血管病学分会:《慢性稳定性心绞痛诊断与治疗指南》《Science》科学杂志: Deciphering ancient combinatorial formulas: The Shexiang Baoxin pill.中国中西医结合学会心血管病专业委员会:麝香保心丸治疗冠心病心绞痛中国专家共识
在我们生活中,往往是可以经常看到有些孩子会出现高烧不退的现象。那对于小孩发烧不退这一情况,我们应该怎么办呢?相信很多人都不知道应该怎么办。那今天小编就来为大家介绍一下孩子发烧不退应该怎么办的方法吧,感兴趣的朋友就来看一下吧。 孩子发烧不退怎么办 每当孩子发烧的时候,往往最烦恼的莫过于每一位家长了。而孩子如果出现发烧不退的现象,可能很多家长都会急的要不轻。那当孩子出现发烧不退的时候,应该怎么办呢?下面我们就来看一下吧。 1、如果孩子只是发烧,不超过38度5,没有别的不适,就不用太担心。可以先给孩子采取物理降温措施,再给孩子吃退烧药和消炎药(最好是儿童专用药),多喝水,少量多饮。一般发烧3至5天不退是正常的,没有哪个孩子发烧一天就好,都会有个过程的。 2、如果孩子发烧超过38度5,喝了退烧药,几次之后(一般隔4小时吃一次)仍不退烧。就要去医院最检查了,如果孩子没有其它不适,化验血会显示血象高,一般为细菌性感染。可以先打个小针,退烧效果好一些,尽量不要选择打吊瓶,打吊瓶多了影响孩子免疫力。打完小针再吃退烧药和消炎药。 3、当孩子发烧超过38.5度且不退的情况的话,这种很可能是因为病毒性感染所导致的。因此这个时候需要给孩子服用一些伉病毒的药物,最好在配合退烧药以及消炎药。如果两个天孩子还是发烧不退的话,那就赶紧去医院进行检查吧。 4、有时孩子发烧不退,但不发高烧,始终在37度到38度左右。吃药、打针都不管用,就要考虑孩子是否受了比较大的惊吓。最好请医生进行头部穴位按摩,或者家长好好哄一哄。还有可以转移孩子注意力,给他平常很喜欢的玩具,让他开心的笑笑,发烧就会慢慢好转。 5、孩子发烧不退还有个原因是他们自身免疫力比较低下,与病菌对抗时间较长,但是还能起作用的。因此当孩子发低烧,或高烧不退时,家长不要过于慌张。首先应该多给孩子喝水,其次采取物理降温措施,最后再吃药打针。这样能帮助宝宝的自身抵抗力打败病菌,他的抵抗力会越来越高。 孩子发烧不退具体怎么办 当孩子发烧不退并且高烧比较高的时候,家长们可以采取一下措施来为孩子进行降温哦。 1、减少衣被 发烧时切记不要给孩子穿过多的衣服、盖太厚的被子。这种传统捂汗”的方法不利于散热退烧,反而会因过热导致高热惊厥。对于许多小婴儿来说,只要减少衣被就能使体温降低。 2、多喝水 有助于发汗散热,此外水有调节温度的功能,可使体温下降及补充机体丢失的水份。 3、冷敷法 这个方法简便易行,用冷毛巾敷在前额,毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用。对年长儿可用冷水袋或冰袋敷效果更好。 4、全身温水拭浴或泡澡 将孩子衣物解开,用温水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡,可使皮肤血管扩张,增加散热;另外水份由体表蒸发时,也会散失一部分热量。 5、温酒精拭浴 酒精擦浴将70%酒精兑自来水1/1,稀释后的水温约为37℃—40℃,放在小碗中。擦浴时将门窗关好,用纱布或柔软小毛巾蘸碗中的酒精,擦患儿手心、脚心、腋窝和上臂内侧和大腿根部,再擦拭四肢及背部。不能直接用酒精擦拭,此法不适于1岁以内的婴儿。 小孩生病发烧注意事项 1、38.5℃以下不要紧的,但不能掉以轻心。要随时观察孩子的精神状态,随时测量孩子的体温,经常喂孩子水。不要给孩子穿过多的衣物。要保持室内通风,6个月以后的宝宝家里要准备好退烧药。 2、温度在38.5℃—39.5℃之间,按说明书吃退烧药。药吃一下10分钟后,给孩子加衣服。半个小时之后,脱掉多穿的这些衣物,用温水给孩子擦身子,会看到汗马上就出来了,这个时候孩子的体温就会慢慢的降。 3、发烧本身就是孩子体内有病毒,孩子自身也在抵抗病毒,一次是不会解决问题的。4—6个小时之内温度还是会再上去的,可以继续前面的第二步。 4、基本4—6次之后,孩子的温度就被控制住了。 5、发烧39.5℃以上,一定要去医院,4—8小时之内不会对大脑有损伤,但时间越长对孩子越不好。这个时候可以用酒精擦孩子的手心和脚心,但不能多擦,这个办法可以快速降温。没有酒精,可以直接用自来水擦一下孩子的身子,然后立即上医院。 小孩发烧吃什么食物好 (1)牛奶 牛奶可供给孩子一定量的蛋白质,适量加些米汤可供给一些碳水化合物。 (2)米汤 米汤可供给孩子碳水化合物,其水分充足,便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。 (3)绿豆汤 绿豆属良性,有清热解毒消暑的作用。 (4)鲜果汁 鲜果汁主要成分是维生素、矿物质及碳水化合物,只含少量植物蛋白质,易于吸收。在夏天,可以喝西瓜汁,它有清热解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季节,可以喝鲜梨汁,它有润肺、清心、止咳、去痰等作用。新鲜橘子汁,具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。 小孩发烧可以吃的半流质食物有藕粉、代乳粉、稀饭、蛋、烂面等。 值得注意的是,患病急性期一般食用流质食物,在恢复期或退烧期食用半流质食物。 发烧时不宜喝什么饮料 发烧时不宜喝糖分太高的饮料,浓茶也不能喝。如果发高烧,连可乐和果汁也会使机体热量增高,加剧发烧症状。至于大麦茶和绿茶,可以喝点,但也要注意适量,最好是什么饮料都不要喝,多喝些白开水。 1、忌喝浓茶 浓茶会使大脑保持兴奋的状态,且使脉搏加快,血压升高,进而使患者体温升高、烦躁不安。同时,茶叶水会影响药物的分解、吸收,降低药物的疗效。 2、忌多喝冷饮 如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧,胃肠道功能下降,多喝冷饮会加重病情,甚至使病情恶化而危及生命。 3、忌多食蜂蜜 发烧期间应以清热为主,不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使患者内热得不到很好的清理、消除,还容易并发其他病症。 在发烧时,不妨试试一些药草茶,例如具有杀菌、消炎、发汗作用的百里香、洋甘菊等中草药。用它们来泡热茶喝,趁热喝下去,对于退烧散热有很好的功效。